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這裡是個很不錯的親子場所🐇 有孩童可以玩樂的戲水區外💦 還有大人放鬆的泡腳池可以使用 兩個設施就在旁邊而己，小孩玩樂，大人在一旁也能放鬆顧小孩🐾
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【#日記蕈】
這次偽出國輕旅行，是去通霄。
通霄也是之前就有去過的，甚至神社本人我也去過了，這次算是回憶之旅吧🤔
⛩️ 通霄神社
台灣神社大概都是差不多的命運，因皇民化而建；因國民政府而拆改。
通霄神社的保存很完整，鳥居、拜殿、社務所都在，不過因為沒有展覽，如果不爬虎頭山，神社很快就走完了。
📖通宵圖書館
這個是我自己的癖好啦，因為凌網Hyread 可租借公共圖書館的數位館藏，所以我到不同縣市就會想辦圖館證，我很認真思考苗栗我到底辦過沒有🤔
辦館證不稀奇，遇到大學同學幫忙辦比較稀奇(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
真的有夠回憶之旅的。
🌊通霄海水浴場
海水浴場離車站超近的，十歲不到的我，爸媽很愛帶我到這邊玩水；很多夏天都在換皮。
這次沒有踏下沙，坐在長廊旁邊吹海風。
不知道是真的有改建，還是我忘光了，這邊我一點回憶也沒有；就像我已經想不太起來爸媽的長相、忘了他們會怎麼跟我說話。
剩下海風一樣拂過，存在，時而溫和時而強烈；他們在我回憶的某處，在我臉上的輪廓，我帶著他們的基因活著。
🚃平🚃安🚃回🚃家🚃
這次沒有意外，所以回程走上次預定的回法，就是原路。
發現中繼站在高架以後，幾乎都一樣了；差點以為大慶是太原，一直確認自己有沒有坐過站（抓頭）
往海線走還是早點出門好，逛完就可以早早回家了🤗
#輕旅行 #偽出國 #通霄 #通霄神社
#日記 #手寫 #手帳 #diary #writing #digitalplanner
週末沒有發動態，忙著跟老公吵架還有帶三隻小孩。為什麼吵架？其實是超級小的事情，因為弟弟最近有點小感冒，半夜睡睡醒醒的導致我連續一週嚴重睡眠不足，我真的是當媽了以後才深深覺得睡眠對人有多麽重要… 尤其是我睡不飽的時候耐心真的會很差、脾氣也會超難控制🤦🏻♀️ 也因爲睡不飽，我也不想拖著疲憊的身體逼自己運動，說好的產後運動又中斷了🥲 （希望下週可以再重新振作啊啊）
週末本來想好好陪伴上學一整週的哥哥跟妹妹，但無奈我睡眠不足真的沒力氣、頭暈腦脹的連話都不想說，對老公也超沒耐心啊，而老公自己也是很累睡不夠，但週末二打三根本沒有時間休息補眠，所以就為了很雞毛蒜皮的小事吵架，互相口氣態度都很差，吵完以後心情真的有夠低落，覺得整個週末的心情都毀了😔 我關在房間裡腦中一直覺得自己不是個好媽媽，也不是個好老婆，腦中有好多聲音一直批判自己，通常這個時候只要給我一點時間靜心一下我就很能轉念，但是真的因為太累，只要靜心冥想就會睡著，但又會被吵著要喝奶的寶寶吵醒無限循環😭
到了下午老公還是在院子把泳池充了氣，讓兩隻在院子玩玩水，然後來到房間裡從衣櫃挑了一套比基尼出來，對我說「妳穿這個去和他們玩，我來顧弟弟吧」然後我又哭了啊啊啊😭 是一種討厭自己的感覺被理解、被釋放了，哭完乖乖的換了泳裝到院子裡，哥哥妹妹看到我開心的說「媽媽妳心情好了嗎？」嗚嗚我內心又出現了自己真不是個好媽媽的聲音😭😭 我邊陪玩一直邊和他們對不起，結果他們一直安慰我
哥哥「沒關係我有時候也會生氣啊！」
妹妹「我也會生氣呀，下次你生氣的時候我給妳個抱抱就好了」
哥哥「對啊，我們抱抱就好了」
😭😭😭 瞬間又要淚崩啊！平時他們生氣時給他們的愛跟溫暖，都會回到自己身上療癒自己，然後老公又在這時候抱著弟弟、遞了一杯調酒給我曬太陽配著喝，頓時又覺得充滿著家庭給我的幸福，今天的心情根本就是雲霄飛車，本來覺得週末毀了，結果居然被家人的愛轉換成幸福的一下午🥰早上吵完架的時候一直在內心責問自己幹嘛結婚啦、幹嘛嫁給他啦，我想宇宙又給了我答案，我就是來體驗家庭的愛才會結婚生下這三個孩子的吧😌
所以這兩天沒有發動態、沒有什麼回私訊，最近新品智能跳繩推出後收到很多私訊問怎麼跳、怎麼結合運動課表使用等問題，我上週有在IG開直播示範正確跳繩的姿勢喔，有興趣的人可以到我的Instagram找直播留存👌
另外也有很多人問關於如何結何課表，我自己喜歡把跳繩當作有氧運動執行，連續跳30-45分鐘左右，一週我會挑選兩天做跳繩運動。例如週一、三、五跑健身課表，週二、四跳跳繩；或是像我現在是週一、三、五跑Love the new me 2.0燃脂課表，二、四、六跑Blooming Fit彈力繩肌力訓練課表，並且在練完彈力繩後再跳繩10-15分鐘增加卡路里消耗🔥（但最近一週嚴重睡眠不足暫停了運動😔 下週要重新振作！）
大家最近開始收到跳繩了嗎？有沒有使用上或課表的問題也可以留言問我唷🙋🏻♀️我打算來拍一支結合跳繩的跟練影片😉
提醒：小商店全館的折扣單件95折、2件再打9折快要結束囉！（不含新品）想要跟我一起跑課表的人可以趁現在便宜入手 https://stayfitwithm.qdm.tw
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► 帥哥 的上两部影片 :
・【馬來西亞人試吃超級特別的印尼INDONESIA零食和飲料】牛肉薯片、0%酒精啤酒等等！| TEH佬
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#廣東話 #粵語 #挑戰24小時
夏天就是要玩水，寫文不夠快，大家先看影片吧！
第一站：頭份市綜合運動公園
全文閱讀：https://reurl.cc/7mWAQ
地址： 351苗栗縣頭份市八德一路124號
第二站：联亭泡菜鍋-苗栗店
地址：苗栗縣頭份市忠孝一路73號
開放時間：11:30-22:30
電話：03-767-3788
第三站：鹽來館
全文閱讀：https://taiwantour.info/miaoli-play-with-water/
地址： 357苗栗縣通霄鎮內島里122號
開放時間：09:00–16:00
第四站：後龍鎮半天寮休閒文化園區 - 好望角
地址：356苗栗縣後龍鎮
ＰＳ：小朋友昏睡就沒去了
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更多美食景點：
跟著領隊Sky玩：https://taiwantour.info
IG：https://www.instagram.com/huang0415
youtube：https://youtu.be/q8HQGr8Xr0M
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱.
https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo8UkyU1A?sub_confirmation=1
看我們的其他影片:
沒事找事做特輯 在家玩雲霄飛車 小朋友很開心 但是爸爸超累的~
https://www.youtube.com/watch?v=djHOKNERKBo
Calbee卡樂比 蔬菜餅太空包 日本原裝進口兒童零食 人氣網購零食 團購零食 綠黃色的野菜口味 可愛的愛心蔬菜餅
https://www.youtube.com/watch?v=iL3n9kbmohE
多美小汽車軟糖 小火車 超可愛還有送貼紙 可樂口味跟汽水口味 跑車 車車食玩 火車食玩 car Sunny Yummy running toys
https://www.youtube.com/watch?v=UXRxjjq65Pg
日本ORIHIRO蒟蒻 日本必買零食 小朋友最愛 不會用髒手 美味果凍 水蜜桃 蘋果 團購美食 人氣揪團 親子 兒童食物
https://www.youtube.com/watch?v=PyccdeDKD-0
麵包超人造型軟糖 面包超人葡萄口味食玩 不二家 麵包超人 卡通造型葡萄軟糖 超可愛的麵包超人系列造型食物玩具
https://www.youtube.com/watch?v=jGQZeSpSKK4
東京晴空塔週邊商品 娃娃玩偶 人氣零食 雙子星娃娃 日本自助旅遊 東京?????? Tokyo Skytree 東京天空樹 週邊商品
https://www.youtube.com/watch?v=oDCvIBEyHIE
蛋黃哥飯友 蛋黃哥拌飯料 田中食品 三麗鷗日本人氣美食 蛋黃哥貼紙 可愛療癒蛋黃哥 有趣漫畫
https://www.youtube.com/watch?v=KWy6yuIjtzg
妖怪手錶好多零食還可以放進玩具當收納包驚喜包展示神奇寶貝海底總動員偶像學園麵包超人都拿出來一起玩兒童親子玩具
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神奇寶貝萬聖節吊飾扭蛋 皮卡丘萬聖節版玩具 神奇寶貝玩具 東京上野玩具店 扭蛋機實況
https://www.youtube.com/watch?v=kehyGW-3Rgs
2016日本最新神奇寶貝機台 寶可夢遊戲機台 遊戲試玩 Pokemon ga-ole Pokemon TRETTA
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偶像活動現在開始囉 桃園 桃園區玩具反斗城中華店2 偶像學園 遊戲機台實況 第2季第五彈 偶像活動卡片
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麵包超人扭蛋玩具 面包超人吊飾玩具 東京 晴空塔 自助旅遊 轉蛋玩具 東京扭蛋玩具分享
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學會騎車接下來呢~ 當然是載著妹妹去兜風囉~ 嬰兒手推車 嬰兒推車 嬰兒幼兒手推車
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東京晴空塔 日本自助旅遊 東京?????? Tokyo Skytree 東京天空樹 東京最美夜景
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蟹道樂吾妻橋店 ??道? 螃蟹套餐 帝王蟹、鱈場蟹、螃蟹大餐太好吃了 東京美食
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偶像活動現在開始囉 桃園 桃園區玩具反斗城中華店 偶像學園 遊戲機台實況 第2季第五彈
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偶像學園DIY勞作禮盒 偶像學園第2季人物 偶像活動公仔玩偶 妖怪手錶小公仔 海底總動員公仔
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偶像學園FANBOOK stage4 ????！ Aikatsu！ 第五彈情報 與 遊戲機台season2新玩法 AKB48馬嘉伶日本偶像限定卡
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Hello kitty餅乾 9種家族造型 紙盒模型 手指玩具 三麗鷗家族系列 餅乾玩具 食玩 可愛的餅乾
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日本超夢幻點心 水信玄餅 淡水老街 日式水信玄餅 櫻花 蝶豆花茶 日式和?子 吃掉史萊姆 水滴史萊姆
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麵包超人玩沙組 KITTY玩沙玩具遊戲組 麵包超人玩沙玩具7件組 夏日玩沙、玩水工具 海灘玩具
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通霄 海水浴場經營不易，108年起改由鎮公所自行營運，但長期招聘不到救生員，安全起見僅開放淺灘踏浪，由於已三年不開放游泳、不收費，考量整體管理與 ... ... <看更多>
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