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年近歲晚，馬介休玩員龍哥、黑Gap、華浚、Rico
特意出訪視察澳門塔石年宵，感受賀年氣氛，為檔主打氣！
四人逛年宵市場，光臨多個攤位，一蚊都無洗過！
黑Gap Kevin、龍哥 Dragon 、 華浚 Wachon 、 RicoLink 凌永豪、 鎔兒寶寶 Rikka、 Iris 爆May
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馬介休節目表：
●特備節目 《真係Game第二季》
14/01【年度最強綜藝是如何煉成的】http://bit.ly/3738Ynw
●星期二 《歡樂旅旅旅》
08/01【歡樂旅旅旅台灣篇下】https://youtu.be/3O3gcSSosLc
●星期三 《馬介休遊戲》
15/01【馬介休捽釘夜】https://youtu.be/RPalt4ROrxw
●星期五 《出糧食好啲》
17/01 【手臂咁長瀨尿蝦】http://bit.ly/30EqFHr
旅旅旅呢？其他短片呢？
敬請期待～
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⛱更多馬介休內容
Youtube：歡樂馬介休
Instagram：歡樂馬介休
@馬介休閒保健中心
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推己及人，為淸潔工人著想一下。謝謝突破！
【這個農曆新年 讓清潔工也能過個好年】
每次過年，都是與家人歡聚的時刻。大部份人都會佈置家居，買幾棵年花，去行一行年宵花市，到親戚家拜年等等。但除了家居要年廿八、洗邋遢之外，街道、住宅及商場也要天天清洗乾淨，有很多清潔工需要公眾假期當值，為大家服務。以下六個小方法，只要我們小小付出，就可以大大幫助他們～
1. 將垃圾袋紮好
「倒樓」清潔工經常要將垃圾倒入垃圾槽內，如果垃圾袋沒有紮好，垃圾便會掉到地上，而清潔工更要把每件垃圾拾起，弄得腰酸背痛。
2. 將年花包好
新年過後，大家將桃花、銀柳、年桔等年花扔掉時，若沒有將花朵包好，尖銳的花莖及花刺可能截穿垃圾袋，更可能令工友在「摷垃圾」的過程中鎅傷手指。
3. 將大型垃圾搬到垃圾站
清理家中不再需要的傢俬、電器時，你會否將它們扔到家居樓層的垃圾房外就算？這些大型物件其實不會自然消失掉，都是靠清潔工將它們搬到垃圾站，再由垃圾車載走。建議大家自行將大型垃圾搬到垃圾站，如果物件有缺角，或已經破碎，更要將鋒利處包裹起來，或者貼上標示以防清潔工處理垃圾時受傷。
4. 在垃圾桶煙灰缸上加錫紙兜
《職場臥底行動》的合作伙伴藝術家程展緯之前在 Facebook 分享自己對垃圾桶設計的觀察，他發現有清潔工婆婆在垃圾桶頂的煙灰缸上放上一個直徑16.5cm的圓形錫紙兜，方便傾倒煙蒂時不需要辛苦將整個垃圾桶倒轉。如果你剛巧有這種錫紙兜，不妨留給附近的清潔工。
5. 吃完小食，折斷竹籤才丟棄
一年一度逛年宵市場，每次逛都總會「口痕」想買小食，不過記得食完魚蛋、燒賣、香腸、冰糖葫蘆之後都要將竹籤折斷，如果手邊有用過的紙巾，更可用來包住竹籤才丟棄，以免對清潔工構成危險～
6. 對清潔工講聲「新年快樂」！
每天在我們身邊默默耕耘的清潔工，都是社會上的「在職老人」，也是家中的長輩。新年佳節通常也是祝福長輩的時候，不妨跟仍在辛勤工作的工友說聲「新年快樂」，讓他們被記得，節日就更溫暖了。
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