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#招生
#週五下午班課堂示範
經過神農街被這巷弄的每戶老屋建築所吸引，都忘了是來附近覓食的了，一股腦相機的喀嚓聲沒聽過，但其實要在這麼窄的巷弄之間拍攝這樣一個正面户是有難度的，幾乎是相機貼牆才能取得一個完整的建築照，憑感覺再把透視糾正一些些感覺就很有FU~喇～😊
📍#週五班還有名額，歡迎喜愛Joan的風格的朋友私訊粉專報名
上課時間：14:30－17:30
上課地點:近松山車站步行只要3分鐘喔
#喜歡在家學看這裡👇
#線上課程優惠中
📍四季風景與花卉
#報名連結👇
https://reurl.cc/MAqQ6m
📍旅繪歐洲速寫線上課
＃報名連結👇
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【享健康：王老姝戀瑜珈-微醺瑜珈🍻】
健康除了外在身體，還有內在的心理
我想給妳們的一直都是
👉心護理➕戀瑜珈
一直想辦🧘🏻♀️微醺瑜珈 這個活動
是為了讓想接觸瑜珈
但又討厭制式化教學的朋友
用一種輕鬆愉快的方式認識『瑜珈』
也可以透過每次這樣的活動
我們可以邊玩邊戀瑜珈
也許有天，妳也能愛上瑜珈
讓瑜珈成為妳的生活
讓我們都能擁有更健康，陪伴家人更久
活動全部兩小時
前、後半小時，是學員交流時間
我們可以喝飲品，互相認識
中間的一小時，我們一起邊喝邊戀習
瑜珈內容都是基礎為主
較多的都是帶著各位感受身體
無論是由外而內，或由內而外
我們一起在戀習中認識身體
只有先認識自己身體
才能保護身體，避免傷害
沒有過多厲害的體式
當然，如果妳想學，我也可以教
我的工作收入⤵️
已經可以推廣我的護理瑜珈夢想
所以，瑜珈這塊
我要做的，我從來不妥協
每個人的教學都有自己的特色
有人喜歡，也就有人討厭
如果妳喜歡，狠歡迎一起來參與
如果你討厭，麻煩妳直接離開
我沒有要接受妳的批評與指教
我是瑜珈老姝，也是護理姝
歡迎跟我一起輕鬆愉快戀瑜珈
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#微醺瑜珈持續開課中
飲喝茫茫茫🍻郎丟桑桑桑😌
下個月飲品⤵️
🐝蜂蜜蔓越莓啤酒🍻
🐝蜂蜜蔓越莓氣泡飲🥤(無酒精)
歡迎大家開始搶名額🙋🏻♀️
🔍 蘇秧秧
🕢活動時間：
10/23，19:30-21:30(歡樂週五)
💰活動費用：單堂500/人
🧘🏻♀️人數限定：四人開課 八人滿班
☎活動報名🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7
📍活動地址(另行公布)
🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車，開車不喝酒
‼當天記得要請代駕
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🙋🏻♀️外縣市捧油⤵️
只要妳有場地，人數達四位🆗
歡迎私訊洽談開課事宜🧘🏻♀️➕🍺
🔍 A-shu Wang
活動攝影、活動紀錄、形象影片
請洽 🔍 洪建丞
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#微醺瑜珈 #瑜珈教學 #瑜珈活動 #瑜珈課程 #瑜珈老師 #台中瑜珈 #王老姝戀瑜珈 #護理姝 #YOGA #全職媽媽 #產後媽媽 #產後瘦身
#SBD怪獸Podcast #邱個 #何立安
本集SBD怪獸Podcast要來聊聊，電療熱敷是否有效？😱
我們是不是把個人健康都依賴在醫療之上？
安慰劑效應Placebo Effect，反安慰劑效應 Nocebo Effect？
中老年人的動作恐懼，運動適應的美好效果。
還有何老師的心靈酸辣湯，必聽。👍
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新一期的怪獸肌力及體能訓練的【教練俱樂部】開始招生，名額有限，詳情請至 怪獸肌力及體能訓練中心
【怪獸訓練體能教練俱樂部第十五期】
日期：2020/9/1～2020/11/30
*週三、五早班：每週三早上10點～12點，每週五早上10點～12點
*週一、四晚班：每週一晚上 七點半～九點半，每週四晚上 七點半～九點半
地點：怪獸肌力及體能訓練中心 (台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1)
報名由此進:https://reurl.cc/vDVzzj
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本集節目由Versa Gripps Taiwan 拉力帶贊助播出
https://www.versagripps.tw/
折扣碼：【CHIOUGRR】
#SBD怪獸Podcast #VersaGripps #VG拉力帶
#何立安 #邱個
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！
我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士（Gladiator），在這部電影裡面都有這樣的畫面，就是當決鬥結束之後，國王的拇指朝下，就意味著這一個鬥士要被殺掉，國王賜他死，但是如果拇指朝上的話呢，就是讓這個鬥士活下來。
事實上呢，透過這樣的一個畫面跟過程哦，很多人就會覺得，噢！原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的，向上就是「讚」，就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒，而向下呢？相反的意思，
可是你知道嗎？如果把時代還原回古羅馬，大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的，如果是在古羅馬到了競技的尾聲，一但觀戰的國王竪起了大拇指，那絕對不是要給這些鬥士點個讚，而是要讓這些人「領便當」，就是要讓這些人被殺掉了。
所以如果你穿越回古羅馬那個時候，你是一名鬥士，你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉，這才是讚許你，這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代，也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。
其實在伊朗的傳統裡面，竪起拇指也是一種冒犯性的手勢，那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是，大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響，其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義，跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」，已經產生了這樣的認同。
所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」，那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢？
今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的，可是在這個趣味性的背後，你有沒有想到你現在的生活，其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值，而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念，一些共同的行為準則，只是我們多數時候哦，我們在跟別人相處，或者是在進入一個陌生的環境，你想想，在第一時間你會觀察嗎？
又或者是你知道該觀察什麼嗎？我們常常是帶著自己的習慣，也可以說明白一點叫「自己的偏見」，你可能會以為自己有在觀察，自己有提高敏感度去sense眼前的人，或者是環境怎麼回事。
但是多數時候，說得更精確一點，其實你是帶著自己的預設，去核對自己想核對的答案，以導致於哦，我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候，我們依然說自己習慣說的話，看自己習慣看的事情，然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物，這就導致了很多表錯情啊，會錯意。
然而這個部分還算是比較輕微的，嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判，我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話，但如果從嚴重的角度來看，他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作，或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知，回想一下自己過去的經驗，我想你或多或少，都有這樣的歷程吧！
在這裡我邀請你想像一下，如果你能夠學會一套技術、一個系統，讓你在很多環境裡面，能夠打開最適當的敏感度，對於那些別人，他的行為背後可能說指涉的意思，他的表述、他所講的話，背後可能「真、偽」還是哪些可以參考？哪些需要檢核？哪些需要再次地釐清？你都有一個很清楚的認知，就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候，更加地成竹在胸呢～
帶著這份自信還有安定，你在透過適當的問句，知道在什麼時候要問什麼話，什麼時候要去檢核什麼訊息，在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導，讓對方產生對你的信任跟合作，讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項，透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。
對於這樣的自己有所憧憬，也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話，那麼我在這裡就要跟你推薦，我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦！這是一門實體課程，是我這一門課程的第二十期，前面已經有非常非常多的學員，來自於各行各業各個不同的專業領域，都在這門課得到很大的學習跟前進。
我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會，因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期，如果你錯過的話，就要等到明年三、四月之後了。
我即將會用4周的時間，陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維，讓你在面對多變的環境，能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。
然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望你透過今天的分享，讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候，能夠長出必要的敏感度，因為這樣子退一步才能夠保護你自己，進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置，祝福你！
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」，這是2020年的最後一期，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，期盼你能夠把握這難得的機會！
相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結，期待你的加入，希望我能夠在10月13號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
