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運動初期體重增加dcard 在 運動初期症狀- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
... 難當 ） 上網查詢的資料是說在剛運動時，脂肪下降的速度比肌肉成長慢，加上肌肉又比脂肪重，才會在運動初期導致體重增加1-2公斤這個正常的現象. ... <看更多>
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