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【隨時補充💪能量掌握在手中】
不論你是…運動前後總感到體力不足
還是每到下午精神不足😴
BodyKey營養能量棒✨健康活力隨時上!
運動前聰明吃，提供能量成果事半功倍💪
揮汗後健康吃，補充水分更要補充營養!😍
大豆蛋白👉7.5g蛋白質，運動後迅速補給
原型食物👉豐富原粒堅果穀物，提供高營養與多層次口感
藜麥海苔口味👉原粒紅藜麥與海苔，鹹香涮嘴又解饞
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蔓越莓口味👉原粒果乾，隨時來點酸甜幸福感🥰
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💬你們喜歡哪一個口味呢？💬
#BodyKey #營養能量棒 #輕鬆飽足最幸福
#隨時來一嗑 #快速補充能量
對於一個重度咖啡成癮者的我來說沒有一杯咖啡真的很難開啟我美好的一天，但是牛奶很容易造成過敏而有黏液，所以拿鐵不太適合要下水的早晨。
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偶然認識了兩個很棒的咖啡好朋友，高蛋白黑咖啡和咖啡因能量棒，你有想過一杯黑咖啡可以有20克的高蛋白嗎？除了高蛋白之外還有維他命B群和維生素C!
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另外一個咖啡因能量棒，能夠快速補充100大卡的能量，成分又含有香蕉、燕麥、糙米，避免抽筋和沒有體力。
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兩者的共同點，咖啡因最大的好處是可以提升身體的代謝，如果在有氧運動前來一點咖啡因可以大大提升運動表現和消耗熱量喔🤘🏽
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高蛋白黑咖啡 @sparkprotein 折扣碼 afaz05
咖啡因能量棒 @upsports.tw 折扣碼 afazhang
以前健身運動的時候都不會太注意能量的補充
後來發現在準備運動之前攝取一些食物的話
在健身過程中才會有力氣
如果你在控制熱量或是168之類的
就要吃的精準！但有效！
而要來給你能量又要低熱量
有個很神奇的食物他做到了
#UP咖啡因能量棒
他從包裝就有一種很有POWER的感覺🔥
大家熟悉的能量棒
新加入了「咖啡因」
大家應該都知道咖啡因會影響我們的新陳代謝
同時讓精神旺盛
會刺激我們的中樞神經
增加運動耐力！
在運動的時候真的力量可以維持比較久
而這一支能量棒內含75mg
是非常剛好的
因為人一天的攝取量最多大約是300-400mg
而在運動前可以補充一點
在運動的時候發揮功效！💪🏻💪🏻
實在的推薦
當然也有好康的！
這次的好康只限量10位
到UP官網輸入折扣碼「Ben」
可享全館95折不限品項～
最近有想買健身相關補給品的朋友不要錯過囉！
@upsports.tw #UP #UP咖啡因能量棒
#雀巢 新推出 #雀巢纖怡巧克力穀物棒，讓你方便帶著走 📣台7-11便利超商販售一件NT$29，六月新上市嘗鮮價兩件NT$49。之前 雀巢 都只有出早餐榖片脆片麥片，加牛奶優格吃的那種，現在有了巧克力穀物棒 (又是我喜歡的巧克力口味)，也是我爬山出遊可以帶著走的低卡零食穀物棒能量棒💚
如果你在減肥，那 雀巢纖怡巧克力穀物棒 也可以做為你減肥補給零食哦!不僅熱量低(只有88大卡)、脂肪含量低，也是高纖、高鐵、高鈣，膳食纖維會讓你很有飽足感，美好的一天就從 7-11營養棒 開始😊
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✅文章連結:
https://halokkvision.com/sharing-nestle-breakfastcerealbar/
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❣ #雀巢纖怡巧克力穀物棒
商品規格：單支23.5公克
建議售價：一件NT$29，六月新上市嘗鮮價兩件NT$49
📣2020/6/3於全台7-11便利超商上架，6/3~7/5新上市嘗鮮價兩件NT$49
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時節進入秋冬後，體內想要吃甜食的慾望似乎也隨著溫度下降而上升，當然大家會聚集到這裡來就表示，我們都有一定程度對甜點的偏愛才是，無論是被糖份、奶油香氣甚至是華麗的造型所吸引，甜點呀！她就是有種難以抗拒的魔力存在。不過以上的幻覺今天暫時打住！不萊嗯想要推薦的是一道在這個季節適合用來補充能量、較為健康的點心給大家。
嚴格來說「綜合穀麥能量棒」不該完全被歸類為甜點，它是一種由綜合堅果所烘培出來的能量餅乾，也就是近幾年來一些燕麥品牌不斷推廣的「穀麥能量棒 - Cereal Bars 」。要教會大家這道食譜，是因為它可以依自己口味偏愛調整堅果與果乾的加入類型，適合帶到公司或學校當成早餐的飲食補充，或在運動前後做為補充飢餓感的健康點心。示範中除了燕麥是必要的之外，其它的堅果或是各式果乾，大家都可以全數等重替換(如南瓜子、松子、葡萄乾、番茄乾、木瓜乾、杏仁片...等)，這周末就動手試試，讓關愛的人一起吃得更健康。
完整配方與操作說明：http://www.briancuisine.com/?p=4540
