祝福萬富國小第89屆畢業生,養成良好的閱讀、運動習慣,培養多元的興趣,快樂學習,健康成長,注意安全,畢業快樂!
同時也有112部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,減肥免挨餓!Costco竟能越吃越瘦 她激推4種減脂高蛋白飲控食物 想減肥除了培養運動習慣以外,飲食也是非常重要!通常只要想到瘦身,都會聯想到雞胸肉、燙青菜、水煮蛋~這支影片讓減脂期不再只有單調飲食! 影片授權: @Ann Chiu安秋 (https://youtu.be/azEgkgz0nG...
運動習慣培養 在 徐榛蔚 Facebook 的最讚貼文
【賽事一「球」接一「球」 在地體育活動接力不斷電】
一連七天中華職棒賽程今天是在花蓮球場的最後一天了,你今天揮灑汗水了嗎?還沒盡情揮灑汗水的鄉親們別緊張,照過來!花蓮球場賽事接力不斷電,今天也是第16屆菁英盃暨花蓮縣第33屆王母盃全國籃球錦標賽開幕盛事,集結了全台、香港及馬來西亞的高中甲組(含男女子組)共171支隊伍齊聚花蓮,榛蔚與關心運動選手培育及推展運動風氣的議員們、地方代表與運動體育協會代表到場為球員們加油打氣!
榛蔚很興奮能擔任北一女中vs.普門中學賽事的開球嘉賓,看著爭球的兩名女孩兒專注在自己所愛的運動比賽,內心充滿欣慰!縣府與在地運動協會重視各類體育活動,戮力推行在地運動風氣,除感謝師長及教練全力培育孩子,更期勉鄉親保持良好運動習慣,培養全民愛運動風氣,守護健康。
第16屆菁英盃暨花蓮縣第33屆王母盃全國籃球錦標賽
賽事期程:即日起至8月18日上午8點至晚上6點半
賽事地點:花蓮縣立體育場
榛蔚邀請朋友鄉親來花蓮,為選手加油、為台灣運動加油!
#今年是單日全壘打最多的一年期待明年!
#棒球打完換籃球 #來猜看看接下來花蓮有甚麼精彩球賽
#榛蔚看完籃球看棒球 #球迷身分換來換去都不嫌累
運動習慣培養 在 蔡適應 Facebook 的最佳解答
【國立基中第22屆路跑 熱血開跑!】
基隆高中一年一度的越野路跑開始報名,沿途會經過水源路至暖暖苗圃折返,貴賓校友組 #12月25日報名截止,報名參加就可以得到路跑服一件,歡迎各位校友、朋友們,一起返校熱血路跑!
比賽日期:107年12月28日(星期五)
比賽時間:上午九點準時出發(請最晚於8點40分到達)。
路跑路線:基隆高中校門口至暖暖苗圃(全程男生6公里、女生5公里)。
報名連結:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHUBY9lExGlFD7Mm7Mr1LCFcyXzq9hunRzgDPrHk0mh9_0Ug/viewform?fbclid=IwAR373ZAKxaBFvLDzQlXj_jLl-kWH1cVIgGjx6tMDHvV4LpkTBTvZBdtSVcU
運動習慣培養 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
減肥免挨餓!Costco竟能越吃越瘦 她激推4種減脂高蛋白飲控食物
想減肥除了培養運動習慣以外,飲食也是非常重要!通常只要想到瘦身,都會聯想到雞胸肉、燙青菜、水煮蛋~這支影片讓減脂期不再只有單調飲食!
影片授權: @Ann Chiu安秋 (https://youtu.be/azEgkgz0nG0) 完整影片看這
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運動習慣培養 在 Jamie's Training Youtube 的最佳貼文
【Home Workout】
Core Training 👉🏻腹部訓練
這三個月的居家時間
你們培養了運動習慣了嗎😆
習慣都是需要養成的
所以一定要花時間練
就算是你有花錢去上課
你也要自己多練習
這樣才會慢慢越來越進步
好啦 來吧 居家運動影片繼續陪大家一起運動
今天的主題是腹部訓練
再說一次!
近期這三個月的影片
真的都很適合初學者
所以如果你們這三個月有持續地跟著影片一起練的話
我相信應該是有進步的😆
不知道的人可以回頭看看唷😆
有問題都可以討論的
那麼就直接來看影片吧!
影片中的動作如下~
1. Russia Twist 俄羅斯旋轉
2.Crunch捲腹
3.Mountain Climber+Left Leg登山者+抬腿
目前應該會是9月開始復工
有看到文章的學生們可以來跟我確認下個月的時間了!
每週四晚上21點固定有新的影片
可以去看Youtube
連結🔗都放在主頁的網址摟
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
Music:
밤과 별의 노래 (Starry Night) by 온유 & 이진아
Mind Travel by Jay Someday
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運動習慣培養 在 athventure Youtube 的最佳解答
📌
跟好友RED芮德也認識15年,有夠驚人的數字
Since 2006年企管系迎新
這幾年都沒什麼在慶生 想說今年是個大日子就來發大的
希望他會喜歡這個驚喜
只能在線上慶生真的不過癮
好想到現場 吼
蛋糕是跟趙虹的甜點工作室訂的 @hung_patisserie
好吃又漂亮!!!!
培養運動習慣已經是生活中不能缺少的一部分了
所以vlog影片還是會有 只是篇幅就不會那麼多
當作一個過場 也非常推薦大家一定要搭配飲食 才會更健康!!
🎶Music by🎵
Alexi Blue - Easy Love - https://thmatc.co/?l=8721ADD5
Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=9F6DBE08
Animus Volt - I Was Here - https://thmatc.co/?l=4456B182
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IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3
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