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膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:SonyZV-1、Canon M50 / Final Cut Pro X
*非合作影片*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
運動賺回饋 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最讚貼文
對比2020台灣的報復性旅遊,2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...
被關在台北的三個多月後的第一個旅行,讓我對於今年的自己思考了很多很多事,原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮,但朋友跟我說,有時候「勇敢暫停」,並沒有不好、不代表失敗。
#長濱 真的有一種神奇的魔力,它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。
►其他長濱long stay影片:
來一趟台東慢旅行吧!不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我,竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助!
#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
►影片時間軸:
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練,超適合長跑的長濱~
07:23 隨便一個路邊都超美!
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧~
16:13 還沒有旅遊靈感的人,就來長濱吧!
剪輯師:Alfred
IG:https://www.instagram.com/alfred.tw/
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此影片是商業合作影片。
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►商業合作
Email:xuanlin@cooljapantv.biz
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花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
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音樂來源:Epidemic Sound, Artlist
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更多生活/直播閒聊在IG @huahua1130
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剛加入小紅書: 238233001
各位抱歉啊越後面鼻音越重😢
我實在每個週末都過敏希望大家包涵
影片終於來分享我的認真記帳了!
預計只要還是買房派
要檢視自己花費是必須繼續記下去的!
也從這件事體會到
很多事情的三分鐘熱度或無法持之以恆
都因為自己沒有一個決定性的動力
希望我在運動這件事上也能找到這種動力😆
真心想做一件事 不妨先想想最主要目的是什麼
好啦影片就是我的記帳開銷
還有透過ShopBack幫自己一點一點累積回饋
真的很簡單
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自己補充一下....
才發完文15分鐘,就收到永豐傳來的簡訊 如下
永豐卡友您好,提醒您永豐銀行於2020/9/1起取消網頁綁定手錶
及查詢卡路里數據,請立即下載註冊汗水不白流APP並允許健康
資料串接。另請您不用擔心權益受損,APP將於9月統一贈7千卡
以維持並保障您的回饋權益。9/15起APP可直接設定手錶綁定功
能.謹慎理財信用至上循環利率2.74%~15%
如果9/15真的如簡訊而言,可以直接綁定手錶
那我這篇繞來繞去文,就白寫囉!
不過,也真該直接綁定啦........
九月到了,
應該不少人看上基本2%回饋+運動獎勵1%而對這張卡很心動
不過,值得注意的是
這張卡想要有高%數的回饋,前提是要下載永豐的「汗水不白流」app
下載app不是什麼難事,但要讓這個app的數據會「動」
可就難倒 (氣暈) 不少的使用者!
0903補充 說明一下個人狀況
我的sport卡 2018/12 核卡,算是第一批sport卡友
Garmin錶戴七年,手機是安卓系統的samsung,汗水不白流也是一開始就下載
平常有跑步習慣,每個月跑一二場馬拉松,算是有固定運動習慣的人
所以對這張卡、這個app的狀況,並不陌生囉!
首先,這個app本身並沒有任何計算運動數值的功能
是的連最基本的走路計步功能都沒有... (啃!這也能稱運動app)
它完全得連結GoogleFit或ios健康,來分享資料
如果你是手機不離身,走路運動騎單車甚至是游泳時都帶著手機
那就沒啥大問題,GoogleFit或ios健康 會很認真計算你消耗的卡路里
然後分享給 汗水都白流...
問題來囉!
現在穿戴裝置如此發達,常運動的人大概都有一隻Garmin手錶
不然也會有一隻Fitbit或是小米手環
拿著手機運動的人是越來越少,連聽音樂都不用戴手機
沒帶手機走路或運動,Fit和ios健康的數據就不會動,怎麼辦?
就來綁綁應用程式吧 例如ios連小米,小米的數據先傳給ios,ios再傳給汗
有沒有這麼複雜???
有的,而且你若是安卓系統又是Garmin手錶,
那才是真的複雜,而且繞來又繞去
安卓的Garmin使用者必須再下載一個付了錢 功能才完整的STRAVA
然後把Garmin的運動數據分享給STRAVA
STRAVA再分享給G Fit或ios健康,然後再分享給汗.........
結果你就會發現,每個app的數據都不一樣
就像當年口香糖品牌司迪麥的廣告詞
第一個人講的是『新建築正在倒塌中』,
搞到最後聽到的人陳述出來,卻變成『貓在鋼琴上昏倒了』
數據完全失真倒也無所謂,但也別東扣西扣的
原本Garmin上消耗的卡路里是2000大卡,傳到了汗app,卻只剩700卡
叫人怎能不昏倒?
言歸正傳!
如果不想讓你辛苦辦下來的信用卡,最後變成氣死你的工具
強烈建議先下載 汗水都白流 app,以及相關的運動app
連一連 串一串 再試一試數據是否都能正確傳輸
反正app下載不用錢,辦卡還得被銀行拉聯徵...
對了,千萬別衝動付費升級STRAVA的功能
除非你有意朝追風少年的目標去努力!
以上,只有10%內容跟信用卡有關
但看著我很認真分析,懇請版主不要桶我丫!!
※ 引述《Ken52039 (Ken Huang)》之銘言:
: https://bank.sinopac.com/sinopacBT/webevents/2008_SportCard2/index.html
: 基本回饋 2%無上限
: 運動獎勵 1%上限600,需下載APP紀錄運動
: 指定通路 5%上限600
:
: 指定通路有
: 運動健身、運動用品、有機商店、生活藥妝、醫療保健
:
: 比之前還實用呀!可以跟幣倍卡搭配使用,以防幣倍卡爆上限
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.96.125.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/creditcard/M.1599028740.A.211.html
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