#全方位營養的超級維他命 #吸收率no1 #運動靈活救星
#感受前所未有的順暢無比 #明星商品全台首團
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年初,我跟遠東窗口聊天時提到~
這胎到現在還沒瘦回來
然後餵母奶又不能亂吃保健食品,真的好煩😔
她鼓勵我把之前買藻精蛋白的滿額贈【綠藻】拿出來吃
說裡頭的膳食纖維量非常非常多🥬🥕🥒🌽
「吃3顆就相當於1kg的蔬果量」
可以幫助維持消化道機能、提高身體代謝率、
把腸胃道的壞東西趕出體外🧹
試想人類一天怎麼可能吃進這麼多蔬菜水果
這個交易豈不是超級划算!!
眼看康妮週歲趴在即👧🏻
總不能媽媽登場人家以為我又有喜了吧😂
半信半疑的我就開始吃看看
結果我在派對前找回孕前體重😭
而且連超難改善的體數據也有明顯變化📉
(詳細方法請移至社團私聊:https://reurl.cc/kdY3rb )
【藍藻】也是相見恨晚✊🏻
因為Superman 平常非常忙碌
過去買過很多B群加強錠給他補充
但我現在才知道~
劑量不等於身體能吸收的量
一般合成維他命吸收率只有10-20%(誇張少)
但遠東的藍綠藻有99%天然純藻成分
再加上獨家破壁技術🗝
人體可消化性蛋白吸收率高達92%!!!!
‼️足足是它牌維生素的4-9倍‼️
如果你跟我一樣懶得記什麼時候該吃什麼
那就 「早藍晚綠」吧~
🔵藍藻提供🔵
☑️鈣:幫助牙齒骨骼正常發育
☑️β胡蘿蔔素:轉換為身體所需維生素A
☑️次亞麻油酸:多元不飽和脂肪酸,幫助健康維持
☑️維生素B群:促進代謝、補充活力
☑️藻藍素:調解生理機能、維持青春美麗 #劃重點
☑️葉酸:生成核酸DNA的重要維生素
🟢綠藻提供🟢
☑️葉綠素:幫助調整體質
☑️葉黃素:營養補給、幫助健康維持
☑️膳食纖維:促進腸胃道蠕動、增加飽足感
☑️胺基酸:幫助蛋白質行成
☑️維生素E:調整體質、促進新陳代謝
☑️GABA:放鬆心情、幫助入眠
兩個搭在一起真的是神組合💯
🔥同場加映:關速能捷EX🔥
乍看以為是尋常葡萄糖胺產品
錯!!!!!!它比維X力厲害多了
⭐️完美7合1黃金配方⭐️
☑️鯊魚軟骨素:天然軟骨素,調節生理機能
☑️玻尿酸:70mg高含量,高度維持保水性
☑️葡萄糖胺:高品質足量1500mg,幫助靈活順暢
☑️Apogen藻精蛋白:延續人體健康防護力
☑️牛奶鈣:維持骨骼發育與健康
☑️維生素D:優質骨力的協同元素
☑️MSM:純度99.9%,減少不適
幫助找回靈活度、舒適感、行動力
關節不卡卡,彎腰起身不吃力
從年初到現在我已經買了好幾瓶送長輩
其中我阿嬤在吃了眾多品牌比較後
直接跟我指定之後都要買【關速能捷EX】
說:「呷這卡五號」 #台語
長期負重不適的Superman👤
也在連吃兩週後感覺到明顯差異💥
他以前從不乖乖吃營養品、每次都要我提醒
現在居然天天主動吃關速能捷EX
有時運動後還會吃雙倍份量加強🦵🏻
就知道EX在舒適度上帶給他多感人的經驗👀
全方位營養all in one的藍綠藻和最給力的關速能捷
一直是遠東最熱銷的明星商品🔥
他們平常不用開團就賣翻
這次是我吃了太喜歡、親友吃完也要吵著要買
所以就去拜託窗口讓我開 #全台首發團
聽說上簽優惠的時候,長官眉頭都皺了😛
這波一定要跟上💪🏻
而且母親節要到了🧑🏻🦰
你們懂得吧~媽媽的健康就是全家的幸福
給媽媽來點活力吧💡
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📅開團日期:~4/16
🚚免運門檻:國內運費 $100 #滿1500免運
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🎁滿額禮🎁
✅滿$1500送 綠藻一瓶/30錠
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請直接在訂單上備註更換
⚡️限量只有15組,送完不補⚡️
#滿額贈都是累加的_每個門檻各送一次
📍客服諮詢:0800-021-699
📍遠東生技官方line :@fes0205p(要打@喔)
📍周一 ~ 周五 9:00AM ~ 18:00PM
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅 本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出 傳送門:https://lihi1.com/aEuCh 輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用 購買升降桌 &人體工學椅,享92折...
運動靈活救星 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐!來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game,為什麼只有大力士,卻沒有厲害的舉重選手?
➤ Stuart McGill:Scottish Hip?蘇格蘭髖是什麼?
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片:《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone:https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎?(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候?
➤ 美國USAPL健力公開賽,瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠?
➤ 重點回顧:Super Slow的相關補充,時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書:《Deskbound: Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害~
中文書名超長:《久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
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➤ 沙發更是可怕的健康殺手,你需要最棒的Backbone沙發救星!👍
❤️ 推薦:Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍
➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生,抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
➤ 推薦:【壺鈴擺盪|Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
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