關於 過動兒治療推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#疫情下妥瑞ADHD如何治療呢⁉️
#別讓疫情阻礙親子互動
#小心成為愛唸兒😅

疫情下學生無法到校上課，改為居家線上課程，
🔳到底妥瑞兒過動兒(ADHD)在家視訊上課時期需不需要持續藥物治療呢?
🔳迷思:不用到校上學，幹嘛需持續專注力呀?
➡️根據張醫師這三週停課的觀察，不少妥瑞兒抽動(TICS)變得更嚴重耶，而且在家情緒起伏更大，線上也常沒在認真上課(有的還在線上聊天呢‼️)。
🔳為何不用去學校上課，也沒期末考了，在家情緒反而更嚴重呢?
➡️張醫師推測長時間線上視訊，家長daily child-rearing stresses(每天的教養壓力:如看不慣孩子在家上課情況，心急變成「愛唸兒」😱)會比學校上課時還重，而教養壓力會直接造成妥瑞兒(特別有併有ADHD者)易因能力不足(專注力/坐不住)而產生焦慮，焦慮又回頭惡化TICS(惡性循環)。
🔳根據2020國外文獻Asian Journal of Psychiatry，疫情間針對ADHD家長的問卷調查發現孩童:54%專注力變差，67%增加生氣(anger)的頻率，56%惡化家庭常規秩序。(留言有詳解)
➡️張醫師建議在家視訊教學時期，還是要
1.保持規律坐息，
2.適當運動(推薦跳繩/慢跑)，
3.父母對管教態度要保留彈性(建議温和且堅定)，過度"緊迫盯人"只是徒增親子衝突，惡化妥瑞及ADHD。
4.珍惜世界靜下來的寶貴時刻，重修親子關係的機會。
🔺️結論:保持上課時期的常規坐息及親子互動，建議持續藥物治療如同往昔。👊

Hello，我是蔡心。
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許多遊戲治療學派的理論中，都會提到「特別時間」，指的是家長要定期與定時的在家裡跟孩子玩遊戲。
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為什麼呢？首先必須大家知道，心理師多半都是透過遊戲治療來處理國小或國小以下孩子的情緒行為議題。然而，心理師即使很厲害、很會進行遊戲治療，但在大部分情況下，也只能每週做一次遊戲治療，這樣的頻率不強，因此效率也不高。
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所以，如果心理師能教會家長操作遊戲治療的部分技巧，家長可以在家裡跟孩子操作，那改變就會比較快一點。每天一次（即使家長技術沒有心理師成熟），絕對強過心理師一週一次能帶來的效果，這就是為什麼我個人認為「特別時間」很重要的原因。
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市面上有很多書都有寫到「特別時間」該如何操作，但是我最推薦的就是「遊戲力」（修訂版）與「過動兒父母完全指導手冊」，這兩本書的作者都把這個概念寫的相當清楚與簡單，百香果家長/老師可以買來看看唷！（購買連結我放留言區）當然，也可以預約我的時間來跟我討論怎麼操作唷！
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#有煩心找蔡心
蔡心line友募集中！

我就讀臺北商專財政稅務科，修習的專業內容有一個共同點，就是每一件事情都有標準答案，每一件事情也都不允許有任何的出錯。就如同在會計領域，多一塊錢、少一塊錢，不是自己來補上就可以解決的。

　　我的個性變得愈來愈謹慎，甚至是過度謹慎。所就讀的科系一直在告訴我：所有的事物，都不能犯任何錯。

　　直到大學插班讀中原大學心理系，我逐漸練習將所學的皮毛的心理學知識，例如認知行為治療，用來改善自己疑似強迫症的問題。

　　至高雄醫學院行為科學研究所碩士班時，在嚴謹的方法學訓練下，我又開始被自己不合理的想法折騰。

　　當時關於文獻的引用，我很敏感；精準地說，是非常、非常敏感。眼前的現象都必須有所本。許多的數字與研究資料，都得非常明確、精準。面對一些填寫模糊的問卷時，令我感到極焦慮而痛苦不堪，真的不知道該如何來處理這些有瑕疵的資料。

　　對於看待數字如此之敏感的我來說，如果沒有把握眼前的這篇研究真正符合了研究方法，我就不太引用任何數字，深怕不慎地錯誤引用，不知會引來周圍的人如何看待有瑕疵的自己。

　　研究所畢業後，我在八○二醫院精神科服預官役，退伍的隔天便繼續擔任臨床心理師工作約半年。回到臺北後，換了跑道，在知名的蓋洛普民意調查公司擔任分析員。

　　當時，我負責三組中的「除錯」組，透過寫程式，將前一組已輸入的原始資料中的錯誤找出來。

　　我很擅長這項除錯的職務，但在那短短三個月的工作中，卻讓我遭遇更加焦慮而痛苦的經驗，因為我又讓自己處在不能犯錯的狀態。焦慮隨之而來，似鬼魅般如影隨形。

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　　少數的朋友知道，在我離開蓋洛普，前往中華民國過動兒協會工作之後，即將跨越三十歲那一年，我毅然決然地做了一個決定：拋棄所有的專業，開一家二手書店（一九九八年十月一日至一九九九年四月二十日），特別是，一家門口不會有防盜器嗶嗶叫，老闆不會質疑客人偷書，書店裡面沒有任何標語寫著「偷書被抓到罰××倍」的「意中舖子二手書買賣店」。

　　我很清楚地知道，這樣的轉換，是在為自己童年的創傷進行療癒。讓自己在這個空間裡，慢慢地修復過往在光華商場地下室，被舊書店老闆那粗暴的手所玷汙、受了傷的童年。

　　三十歲那年，結束了二手書店，我又回歸到臨床工作，在振興醫院服務。有段時間在臺北市家庭暴力防治中心協助進行諮商工作。每回，只要經過市民大道、松江路、新生南路，我依然可以感受到，那舊時的光華橋底下，有一個小男孩，正在地下室裡哭泣著。

　　二○○六年一月，由於鐵路地下化等因素，光華橋（光華商場）要被拆掉。當時，我很想去現場親眼看看，就如同柏林圍牆被打掉了，我突然間有一種感覺：對自己來說，這也意味著某個階段的事物，正在改變。

　　有一回，巴巴文化請我為一本兒童小說《小偷》（王淑芬作品，二○一四年三月出版）寫推薦序。當時，讀了這本書，心裡面真的很是糾結又難熬，帶著想哭的感覺。閱讀的過程一再地把我拉回到過往被懷疑偷書的那個場景裡。

　　隨後，在《親子天下》雜誌第六十四期（二○一五年一月）的跨年專刊上，雜誌邀約了一些作者，分享自己的生命故事。當時，我向太太反映，很想把小時候的這件事情寫出來分享。

　　太太特別提醒，當我寫了出來，接下來，會有很多人知道這件事，要我再仔細想想。畢竟過往這件事，在我自己的心中是難言之痛。

　　但最後，我還是寫了下來（請上網搜尋〈「偷書賊」遲來的平反〉）。沒關係的，對我來講，能夠說出來、寫下來，其實是一種慢慢的療癒。

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　　後來我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作？為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務？

　　從過往的脈絡走來，我很清楚地知道，自己實在不想要又因為我們大人的粗糙，或許只是一個小小的動作、短短的一句話，造成孩子內心裡，那不可磨滅的傷害。

　　那是永無止境糾纏的焦慮。

　　結束了二手書店之後，我將許多物品與書讓社區民眾以便宜的價錢帶走。除了一部分的書之外，自己留下了幾樣東西，其中有一幅畫，現在就掛在心理治療所的牆上。

　　每回看到這幅畫，就會令我想起開書店這件事。就會使我想到過往，在光華商場的地下室，被大人懷疑的小男孩。

　　那一隻手，把我推入了無盡的焦慮。

https://udn.com/news/story/12674/5222004?from=udn_ch2_menu_v2_main_cate

［可以練習舌頭👅的小遊戲]

舌頭的靈活度💫還有活動範圍💥和孩子的發音清晰有非常大的關係🌟！

✨讓孩子可以跟著影片裡的小遊戲一起動一動舌頭🏋🏻‍♂️🏋🏻🏋🏻‍♂️

✅遊戲裡，小釩老師設計了舌頭上下左右的運動⬆️⬇️⬅️➡️還有維持舌頭力量🥊🥊的運動！

✅每天和孩子找時間練習一下，為孩子的構音做好準備💞💞

✅附上可以給孩子獎勵的食物道具卡片🍫🍬🍭🎂、讓小朋友可以一邊玩、一邊收集遊戲裡面獲得的食物！增強練習動機！💡💡🤗

✅附上教材的電子檔，有需要的家長請在影片下📍留言並留下您的email（✅遊戲的影片或者是✅說明遊戲的影片都可以唷）📍，小編就會把教材傳送給您 🌹

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［影片出爐🔥］

語言發展遲緩的小朋友，不僅表達比較慢，因為常常在學習階段，訊息接收就不夠完整、清楚，所以我們在和他們互動的時候，一定要 把訊息呈現清楚！甚至用不同的方式去呈現！ 孩子才會知道：「喔～原來你是在跟我說這些東西呀！」

感覺、能接收到，我們給他的訊息才有意義 。


影片裡，小釩老師用三個遊戲做演示，提醒各位爸爸媽媽，同樣的詞彙，可以藉由不同的活動去讓達到學習的目的。

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