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以下為本段內容文稿：
今年的農曆年過得比較早，我們在1月底就會進入了這個季節。
那每一次到農曆年的時候，我都還記得小時候是很開心的，因為可以領紅包嘛，但是年歲漸長，過年過節，還真的是過年就會產生「過節」。
什麼樣的「過節」呢？就是呢，你可能一回到家，除了心裡想也沒領多少年終，但是要發很多紅包之外呢。
你可能喔就會被一堆長輩、一堆家人逼供，可能是問你為什麼沒結婚啊？或者工作怎麼樣啊？或者是要催生、催你生小孩啊！
那像這樣的疲勞轟炸，都會讓我們覺得心很累啊！所以呢，很多人哦，我這一代人喔，都會有「過年恐懼症」。
可是呢，過年恐懼症之所以可怕，是因為我們的文化傳統裡面，對於「孝順」這個概念；並不是孝順不對哦，而是我們的內在跟外在，對於「孝順」的理解。
怎麼說呢？我來引用一個我們最近在網路上，經常看到國際大導演李安，他在拍完《喜宴》之後，他所說的一段話。
他就說喔：「跟父母的關係能夠彼此相愛就夠了，不必要製造一個階級的觀念，你一定要小的服從大的，但每個人都是獨立的個體，你都要尊重他，他的個性取向、他的愛好、他的任何東西你都要尊重跟接受他。」
「這是和平相處的一個基準，在我的觀念裡面，我覺得『孝順』是一個過時的觀念，我已經不教小孩孝順這個東西，我只要他感受到我的愛，同時也愛我，那就夠了。」
所以呢，這裡面有個標題，就是「孝順是一個過時的觀念」。如果你問我，其實我也蠻認同這個觀念。
但是我完全不是說「現代人不應該孝順」，我想李安大導演，他也不是這個意思。如果延伸來看，其實是我們需要很有意識的去覺察，那種「僵固的孝順」觀念。
如果你沒有覺察這一點，那麼你的親子關係，或者是你跟你的上一代的關係，就會很緊張。
在我的實務工作裡喔，其實我遇到很多學生，不管他們在工作、感情、健康各方面其實都過得很好。
但唯一困擾他的，就是他長年和自己的父母親，有很多的拉扯。像是到底該做什麼工作啊？該嫁給誰啊？該娶誰呀？要不要生小孩啊？這些問題喔，是爭論不休的。
然而每次面對這些功課，我進一步的陪伴他去瞭解，我都發現這種無限迴圈的親子議題，都有一個共同的深層因素。
那就是呢，我們之所以會對於父母親，有這麼多的情緒投射；是因為我們自己的內在設定，始終面對父母親的時候，都還停留在小孩的位置。
你可能聽到這邊，你會覺得很奇怪，啊我爸媽生我，本來我就是他們的孩子；所以我站在孩子的位置上，這很自然啊，這哪裡有什麼不對的？
其實呢，我們理所當然的想法當然沒有不對！可是我們少考量了一個層面，那就是你除了是他們的孩子之外；事實上，你現在也是一個大人了。
我們試著從大人的角度來模擬一個情境哦，這個情境就是，你今天在公園遇到一個散步的老人家。
這老人家要跟你聊天，他隨口問了一句「結婚了嗎？什麼時候生小孩？」，這時候你的反應是什麼？
你的反應會跟你對父母親一樣，有這麼多的情緒，這麼多的投射，或者是暴怒嗎？你可能說完就走，或者是你搭個腔就走，你根本不會有任何的波動。
因為你很清楚知道，你是一個獨立的大人，而對方只是一個年紀比你長的「大人」而已；你自然可以有一個清楚的界限，他的哪些詢問是我需要回答的，而哪些我可以混過去一點關係都沒有的。
可是當你聽到這邊，你心裡可能有一個糾結，你想說，哇！你要我把自己的爸媽，當成是路邊遇到的老人，這樣子會不會太不孝了呢？
你看！是不是「孝順」這個概念跳出來了？我們來沙盤推演一下好不好？到底孝順，你要創造出的是什麼樣的結果？
通常是這樣，你抱持著「僵固的孝順」概念，你進入了你的家庭、你回到你的原生家庭。
然後呢，爸媽他一直用那些問題煩你，而你因為孝順，所以你覺得你想要扭轉他們的觀念；你因為孝順，你想要去忍耐他們對你的疲勞轟炸。
於是乎呢，不管你想要扭轉他們，還是你想要忍耐他們，你的承受力都有極限，一直到壓力鍋爆炸了！
到最後你可能扭頭就走、到最後你可能出言不遜，或者是不管是你用任何的方法，總而言之，就是你自己很受傷，而爸媽也很難過。
我遇過太多這樣的例子，他其實是很孝順的、他希望他的爸媽好；但是呢，到最後搞得每每過年就是不歡而散。
所以請問一下，不歡而散這樣的結果，是孝順還是不孝順呢？回到父母親的主觀感受，你這麼做是讓他們開心？還是不開心呢？
然而呢，我們試著再想另外一件事，感覺起來好像把自己的爸媽，當成是路邊的老人，會真的蠻不孝的！
但是因為這樣的心理設定，請問他們在跟你囉嗦叨念，或者是你每次遇到同一個老人，他都在跟你講同樣一件事，這時候你會怎麼做？
你可能就是左耳進、右耳出，哎呀！又來了，左耳進、右耳出好不孝啊！可現在喔，我們回到實務面好不好？
他每次講的話其實都一樣，你每次都左耳進右耳出；甚至於因為你心中，把他當成是另外一個大人。
所以在你左耳進、右耳出的時候，你根本不會有任何的情緒，你可能也只是虛應故事；你不會有任何的期待，你不會有任何想要他們的觀念扭轉，或者想要為他們好的心情。
可是呢，妙就妙在這裡了！你有沒有想過，今天的父母親年紀已經多大了？你要他們改變，或者是你要告訴他們怎麼樣做比較好。
你到底是要去尊重他們的選擇？還是你跟他們對你一樣，都是以「為你好」作為包裝，事實上把彼此搞得很痛苦呢？
所以呢，當你心中把他當成是另一個大人的時候，這個時候，你可能表面上都是虛應故事；可是從他的主觀搞不好他會覺得很開心。
為什麼？因為你從此不再打斷他、不再跟他爭論，他聊著聊著聊完了、聊累了，他也去休息了，而卻得到了一個他很開心的結果。
所以呢，你聽了什麼呢？我們來復盤一下哦，你只是把他當成是另外一個大人。甚至於，你在內在的選擇上，感覺上好像選擇了一個有一點不孝。
為什麼？因為左耳進、右耳出，可到最後結果，他把他想講的話講完了，然後呢，他也覺得你有在聽，至於你要怎麼做，那是你的事嘛！
但是也因為他覺得你有在聽，他的主觀滿足，和他的主觀快樂度是夠的；所以請問，這樣的結果是孝順的，還是不孝順的呢？
其實這樣的沙盤推演，在我跟很多個案做教練輔導的過程當中，我經常展演給他們看。那也有很多人透過，因為懂了這一點，他跟他的親子關係，產生了一個很大的翻轉跟解放。
其實喔，孝順的背後往往是一種控制。是一種你現在是一個成人的子女，你對於你的父母親的控制。
你會覺得你的父母親在控制你，但事實上，如果你要他們按照自己的想法活、按照自己理想中的父母親對待你的話，你也不正在進行一個反控制，不是嗎？
所以，回頭想一下李安講的那段話，其實孝順是一個過時的觀念，而關鍵在於你們彼此有沒有愛？
然而在這一句話之前，他也提醒一個很重要的點，只是多數人沒有把它畫下來；這個重點就是，每個人都是獨立的個體，你都要尊重他，他的任何選擇，你都要尊重他、接受他。
今天如果你把自己放在一個「大人」的位置，你很清楚父母親，他們也只是選擇了他們的行為，而你也可以選擇自己的行為。
建立在一個真正尊重狀況的底下，而不是一直把自己當成是一個孩子，而要父母當一個好父母，這時候愛跟孝順，才有可能真正的在你們之間流動。
很希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你的朋友；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期在明年初的1月18號，推出了【人際維基】的桌遊工作坊。
很多人問我學習溝通跟人際，除了上課以外有沒有別的方法？我會告訴他有的！可以玩遊戲。
而【人際維基】這一套桌遊，就是透過遊戲的方式，讓你學會人際跟溝通的核心關鍵。
然而【人際維基】推出到現在，除了受到很多朋友的喜歡之外，更重要的一點是，很多人跟我們反映喔。
就是他如果沒辦法找齊4個人，或者是他的團隊，他的成員就是有很多人，而他的手上只有一套桌遊，他到底該怎麼樣透過有限的材料，去帶很多很多的活動呢？
你們的需求我們都聽到了，所以呢，我們設計了【人際維基桌遊工作坊】。
透過這個工作坊，你只需要花一個下午的時間，你就可以學會以這一套媒材為核心，設計出適合你的玩法、適合你的遊戲。它不僅是讓你在實用上面可以有所前進，它更可以發揮你無比的創造力。
所以呢，1月18號的【桌遊工作坊】，在我錄音的這個時候，名額已經所剩不多了，期待能夠在工作坊裡見到你；今天內容就跟你分享到這了，謝謝你的收聽，我們再會。
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... 疑問，通過我自己的切身經驗，我想說，依據每個人的身體健康狀況、身體的基礎疾病 ... 原標題：多地官宣：就地過年，發錢距離2022年春節假期隻有不到20天時間瞭！ ... <看更多>
過年狀況模擬 在 [心得] 一戰700 (V38) 過年念書有回報! - 看板GMAT 的推薦與評價
[準備時間] 2019/011~2020/02
[分數] V38 Q48 IR 7 Total 700 (2020/02)
[教材] Donz GMAT實力班/ OG/GWD/PP
[背景] 臺北大學會計系畢業
前言
大學畢業後當完兵後有一段空窗期，便決定利用這段時間好好準備GMAT，避免以後在職準
備更辛苦。當初就決定補習省時間，最後因為自己喜歡小班制，和老師顧問有多一點互動
，因此選擇Donz。
有幸能全職準備GMAT，時間自然是我自己最大的優勢，我都是一到日每天去圖書館，一天
6~8小時左右，每天碰GMAT，慢慢累積手感，語感。但我也建議大家不要把自己逼得太緊
，這樣的準備過程往往會讓你在考試當天壓力更大，更容易緊張，還是要適當的休息放鬆
，這樣長期而言才是最有效率的。
同時更幸運的是，在今年過年時，Donz GMAT 教室有開放念書，
這對我在最後衝刺非常有幫助
感謝 Donz GMAT 的專業教學及超好的服務
SC
SC也是補習班幫助我最大的科目。Donz上課中會帶我們在有時間壓力的情況下做題，模擬
實戰狀況。一開始什麼都不知道，怎麼做怎麼錯，慢慢掌握一些考點後便能漸入佳境，然
而，到最後衝刺的課程時，只靠考點往往是不夠的，最後還是要分解句子，讀懂句子想表
達的意思，用句意選出最佳解。Donz在上課中也常常提醒我們不要太依賴技巧，要了解句
子想要表達的意思，遇到難題才能選出最好的答案。
補完習後我花了一點時間重看上課的錄影(Donz GMAT的好處)，把講義的考點整理成自己
的筆記，熟悉講義內容，之後便開始寫OG。在考滿分掛掉之後，我是用GMAT OG Online
(Wiley)做題，裡面的題目有分難度，基本上easy和medium的題目都有蠻明顯的考點，主
要會做錯的都是hard難度的題目，因此寫完一遍後，我把hard難度的題目全部google一次
，找Ron，GMATGuruNY (Mitch Hunt)，Manhattan Stacey等人的解釋，以及Donz提供的OG
詳解，把所有的考點全部找出來，記錄在word裡面。我認為這個過程是我實力成長最大的
一段時間，難題的出題模式比較接近實戰，選項之間差異不大且文法都沒有問題，考點都
很細微，藉由這些大神的解釋以及其他人的討論分析，可以培養自己對句子架構，修飾語
修飾的對象合不合邏輯，用字，句意等等更加敏感。
CR
CR算是我比較沒有把握的一科，時好時壞，我認為最主要還是讀懂題目，而且要邊讀邊想
，才能在短時間內將重點抓住，不會被不相關的選項騙到。Donz上課的過程中也幫助我將
GMAT出題常間的模式，陷阱分類整理，且Donz對錯誤選項的分析非常清楚，對於CR這科的
實力培養非常有幫助。
RC
RC我覺得其實沒什麼技巧，主要還是取決於自己的閱讀能力，但閱讀的習慣可能要調整一
下，畢竟GMAT的文章難度高，讀起來有時候很挫折，但其實去國外論壇看他們對RC的討論
，連母語人士都會覺得吃力，各位就不要太灰心了。我自己最主要的調整是更加注意文章
架構，David上課時也有特別強調一些轉折字出現時要特別注意，非常受用。我都是習慣
直接把整篇文章讀完，快速的把文章架構在腦中整理再去做題，雖然可能比較耗時間，但
我覺得做題目的時候會比較有把握。
Q
數學我就沒什麼好分享的了，畢竟實戰出來只有48。主要也是因為我準備過程中心都放在
V，考前一個月才開始寫數學，考前兩週才寫完OG數學，準備較不足。實戰的時候感覺難
度介於GWD（較簡單）和PP（較難）之間，給各位參考。
實戰
我覺得準備GMAT的過程中也要隨時觀察自己的反應，平常練習或考模擬考的時候越擬真越
好，若發現自己是容易緊張的人就要趕快找方法解決，才不會到了實戰那天結果太緊張，
就白白浪費了一次考試了。實戰的SC真的比較難，完全沒有碰到可以用文法，平行，慣用
語就可以輕鬆解決的題目，CR我覺得沒有特別難，和平常練習的題目差不多，RC也是。
我自己實戰前做的官方PP模考，prep 1: 710(V:41 Q:46)，prep 2: 710(V:36 Q:49)結果
和實戰是蠻接近的，供大家參考。
大家如果有其他問題都可以私訊我，祝大家考試順利！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.114.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GMAT/M.1582278930.A.A17.html
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