這篇是3M聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被的試用分享。
喔喔,還有,我更期待這個可以水洗的枕頭!
這陣子好多粉絲跟我分享種種小孩過敏的血淚經驗,怎麼食療、看什麼醫生、吃什麼營養品、塗什麼精油……
咳,其實,我也都有一籮筐……
媽媽界的金城武-----黃瑽寧醫生寫的書,談小孩過敏的,我記得最清楚,他說每天要把棉被攤在床上,尤其要把蓋身體的那面翻出來,然後把房間關起來,除濕機開下去。
一直要讓濕度低到50%以下,就可以殺死塵蟎。
我也買了一種純白色可以防蟎的被套、床單,先鋪上這一層防蟎布隔離,然後才鋪上正常的被套、床單。
但我其實想不通,這樣是不是把塵蹣都關在被套裡呢?
#塵蟎平常住在哪裡呢
3M 優質生活簡單 GO 這次結合聶永真,推出設計師款,聶永真用看似隨意交叉的線條,投射哲學中各種方向的解題與思考路徑。嗯…..好像在看趙無極的抽象畫,不用懂,可以睡好覺就好。
這款是薄被,表面採用天絲,摸起來很柔順。
一般羽絨、棉花棉被都太難洗,挺多晒。婆婆很喜歡晒棉被,我也是。喜歡棉被被太陽晒得香香。
不過,這款聶永真是薄被,介紹說是禦寒科技纖維,重量輕同時兼具柔軟蓬鬆,夏天可以單獨蓋,冬天可加入被胎作為冬被使用。 經過20次水洗,都還有100%的防蹣功效!還可以烘!驚喜!
#可以水洗
#可以烘
介紹上面還有提到一個
「獨家創新三層織造結構
採超微米熔噴技術,通過TTRI紡研所塵螨阻隔測試,柔順親膚,透氣不悶熱。」
一些很艱澀的名詞堆疊起來,顯得好專業喔!但我是熱中田調跟學習的編劇薇薇啊!
熔噴技術是什麼?
科學說法太複雜,但是在大自然界是有的。
在火山活動活躍的夏威夷群島,猛風會吹起熔化的玄武岩,令玄武岩形成纖維狀的物質,被稱為「貝利的頭髮」。「貝利」(Pele)是夏威夷傳統多神信仰的女神名稱。儘管玄武岩並不是聚合物的一種,其原理與熔噴技術相同。
還有,這一次我才知道,TTRI是「紡織產業綜合研究所」。一個檢測與認定的機構。
另外,就是枕頭。枕頭是天天都在用的。流口水、流汗都在上面。很容易變色變黃發霉。可以水洗清潔度百分百。
但是我曾洗過枕頭一洗出來就變了一個人,從王小明變成趙大雄,但這個枕頭標榜36次都不會變形。如果一個月洗一次,等於三年後王小明還是王小明。媽媽回家還認得它。
至於軟硬度,就看個人了。這款我個人覺得適中。但對婆婆來說太軟。小孩來說剛好。
我現在要慢慢把家裡的枕頭都換成防蹣可水洗的。希望小妞半夜不要再變成苦苦嫂了。
#可水洗36次不變形
#可洗可烘
聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被
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HOLA兩用被新品熱銷中
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Filtrete防蟎水洗枕
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#HOLA
#Filtrete聶永真設計師限量款兩用被
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#3M物理性防蟎寢具
#3M科技防蟎寢具
#3M防蟎寢具
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#晶球技術 #LP33 #LGG 益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。 根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。 至於常常...
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腸道健康不外乎就是現代人關注的健康議題‼️
早在2000多年前就有古希臘的醫師說過「所有疾病都始於腸道」,以現代醫學觀點也越來越證實🙋
讓我們一起探討腸道與大腦健康的關聯吧✨
大家可能對於「腸漏症」這個名稱很陌生,這也是我踏入功醫領域才聽過的🥸
🔺腸道爲人體最重要的免疫器官,保護我們的免疫系統不遭受攻擊,維持身體的健康平衡!由腸道菌產物和代謝物與我們互利共生,此時為菌相平衡💞
但是腸道中的黏膜(保護屏障)遭受攻擊,造成腸道通透性增加(壓力、藥物尤其是抗生素、飲食過敏、毒素等等),會去造成腸道屏障發生裂痕,也就是緊密接合(tight junction)被破壞,導致一連串的免疫發炎反應
🔺腸腦軸的角色在這邊很重要‼️腸道菌相會影響整體腸道菌叢代謝出來的產物~尤其是我們重要的神經傳導物質(血清素、多巴胺)影響我們大腦反應出來的情緒,如果因為腸道緊密接合被破壞就會導致憂鬱躁鬱現象,也會使身體、大腦產生發炎反應🥲
🔺腦中的血腦障壁(BBB),阻擋外來不好物質進入大腦,保護大腦神經系統及營養物質🧠
但是如果腸道的滲漏導致血液中產生免疫發炎反應是會去破壞我們的血腦障壁‼️導致有害物質進入大腦中造成不好的影響
✅這也是越來越多針對不同情況的益生菌(質)產品的出現🙋但最重要的是找出腸道不健康的原因,才能對於自身狀況有改善👌
🔺補充:麩質過敏以及抗生素治療產生的困難梭狀桿菌(毒素AB)是很常見造成腸漏症的發生原因‼️
而在一些臨床上也會發現出現在一些自閉症及過動症的個案身上‼️
✅飲食調整以及身心靈平衡都是需要注重的,之前我有寫過腸道健康計畫(5R)!大家可以參考看看唷🥰
這篇內容可能有點複雜,我自己都覺得10頁不夠🤪大家可以搭配圖來閱讀(一樣有問題可以討論🤤)
希望大家跟我一起學習🙋
週五愉快😗✨
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#腸道健康 #益生菌 #益生質 #腸腦軸 #消化 #食物過敏 #神經 #營養師 #營養素 #大腦營養 #血清素 #憂鬱 #發炎 #菌相平衡 #免疫力 #好菌 #血腦障壁 #知識
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📣最天然的Leif身體清潔系列禮盒開團囉!
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這一團是我私心超級愛、超級想分享、超級期待、超級推薦要跟的團,雖然單價高了些,但因為是從做小姐就一直陪著我,現在應該跟我一樣都變成太太們的你們,所以我想把真正好的東西分享給你們,因為我們值得❤。
大約在一個多月前,我開始加入團購市場,想把嚴選的好物介紹給大家時,Leif與我聯繫了,當時我的口袋名單中,正好就有Leif。由於這段時間,寫信給不少我中意的品牌都石沈大海😅,因此收到Leif的私訊超開心,我嚴格把關想推薦給你們的產品是Leif,而她們慎重選擇的合作夥伴有我,因為如此心有靈犀的緣分,你們一定要相信,接下來要介紹的產品真的是好棒的東西😍😍!
Leif來自澳洲,雖然是還年輕的品牌,但一出道就橫掃貴婦、雅痞、文青圈,在國外許多咖啡廳、餐廳、餐酒館、飯店、設計旅店等,都能見到Leif身影。不只如此,Leif 更曾與備受澳洲人喜愛的海德當代美術館合作,在現代藝術展中展出,讓Leif在短短幾年的時間,擠升進入頂級身體洗手用品之林。
但比起這些華麗的背書,Leif吸引我並且更重要的是,#不做動物實驗、#不使用礦物油、#不使用致敏皂劑,成分均來自澳洲當地特有的植物們,這些澳洲叢林植物被稱為天然的皮膚保養品,含有豐富的維生素、富含抗菌及滋潤效果,再加上獨特自然的香氣,每天洗完澡擦完乳液,被淡淡地清香包覆超舒服,彷彿做完高級精油SPA🛁。
野玫瑰果、檸檬香桃、沙漠萊姆、佛陀木、卡卡杜果、藍絲柏、魚子醬萊姆......,欸名字是不是很陌生又獨特,其實這些都是澳洲當地土生植物,Leif每個系列以這些植物作為主要成分,同時也此命名,稍微介紹一下讓大家在選購時有個方向。
㊙️野玫瑰沐浴露、身體乳
主要成分澳洲野玫瑰果(Wild Rosella)是澳洲特有的木槿花科植物,果實類似洛神,有極佳的抗氧化、滋養與再生肌膚作用。另外加入澳洲特有的高山胡椒,能刺激與提振血液循環,蘆薈則能保濕滋潤肌膚,添加大馬士革玫瑰精油,輕柔舒緩並鎮定肌膚。
因為身體乳瓶身是粉紅色設計,所以一開始我就先用了這系列,淡雅清新的玫瑰香,我自己是非常喜歡,每天晚上睡前都是帶著甜而不膩的香味入睡,覺得好幸福😍😍
㊙️沙漠萊姆沐浴露、身體乳
沙漠萊姆(Desrt Lime)是產自南澳大利亞的原生水果,富含維他命C及天然抗氧化物質,具有讓肌膚活化,恢復光澤生氣的功能;加上能鎮定與提振精神的甜柑橘油,及具舒緩特性的香草,無論是淋浴、泡澡都可以使用。
這款香氣溫暖且療癒,有很清爽的味道,我露營的時候就帶這一組,晚上洗完澡有一種沐浴在大自然的清新,會讓我想起在閣骨島Soneva感受大自然的氣息,瓶身顏色是象徵有朝氣的亮黃色,這款我也非常喜歡,會跟也玫瑰交替使用,通常白天用這款有朝氣,晚上用野玫瑰消除疲勞。
㊙️檸檬香桃沐浴露、身體乳
檸檬香桃木(Lemon Myrtle)是澳洲土生土長的桃金孃科植物,具有放鬆與提神的作用,以及強大的抗菌效果;檀木油則有安定提振心情、舒壓、減緩緊繃的情緒,添加的尤加利樹油,具有復甦、清新與淨化,還有抗菌、抗病毒的特性。
這款的香氣比較清淡,我覺得很適合男生使用,是一種舒服乾淨的氣味,聞起來會有生氣蓬勃的感覺,藍色的瓶身設計,擺在男主人床頭也很適合。
㊙️魚子醬萊姆身體去角質
雖然名稱是魚子醬,但不是真的使用動物啦,而是一種名為「魚子醬萊姆(Caviar Lime)」的澳洲土生土長的柑橘類植物,因為果肉好像魚子醬一顆顆圓潤晶透,所以有這個名稱,它富含維生素E,和具去角質作用的果酸,同時具有獨特的柑橘香氣。另外還有以排毒特性和清新活力香氣而聞名的粉紅葡萄柚成分,再添加佛手柑增添淡淡雅致的氣息。
去角質的功能是取自天然魚子醬萊姆的果酸(AHA, Alpha Hydroxy Acid), 除了去角質,還可以加速細胞代謝;另外以纖細研磨的火山磨砂石與細竹顆粒,作為去除老化肌膚與增強代謝的功用。
這個我很喜歡,用完後身體有一種很清爽的感覺,因為成分很細緻,輕輕搓揉的時候不會讓皮膚感到疼痛,非常推薦要有這一條。
㊙️澳洲佛陀木洗手乳、護手霜
Buddha Wood 有著獨特的木質香氣,混合著獨一無二的澳洲內地(Outback)大地氣息,能為心靈帶來平衡與鎮靜的作用,配方中含有極度滋養的澳洲當地植物萃取物,有療癒與抗氧化的特性;檀香精油則安定提振心情、舒壓、減緩緊繃,加上明亮的甜橙香提神、雪松油平衡情緒及溫暖肌膚。
護手霜粉紅色設計原以為會很女性,但其實香氣很中性,飽含大地的氣息,是一種很舒服的氣味,會愛上洗手這件事,在現在這麼緊繃的狀況下,勤洗手這件事也需要來點儀式感啊👏👏👏!超推薦佛陀木洗手組👍👍👍!
㊙️卡卡杜果護手霜
卡卡杜果(Kakadu Plum)系列只有一款護手霜,是生長在澳洲的本土植物卡卡杜果,也稱為卡卡杜李子,或卡卡杜梅,以富含豐沛的維他命C著稱,是維他命C含量最高的果實之一,每100克含有超過3000毫克的維他命C,而眾所皆知,維他命C對肌膚很有幫助,能柔皙肌膚並減少肌膚發炎和過敏,澳洲當地部落就是用卡卡杜果抗菌、消炎。
此外,還添加一種現在非常受矚目的澳洲叢林食物「寬冬果 Quandong」,澳洲當地原住民在乾旱期間,會把寬冬果當作肉類替代品,因為其具有抗菌、消炎、極強的自由基吸收能力(比藍莓還高數倍),無論食用或是皮膚用途都相當受歡迎。
我很喜歡卡卡杜護手霜的味道,有種奶油堅果的獨特甜美氣息,外出隨身帶的是這一條。
㊙️澳洲藍絲柏洗髮精、潤髮乳
主要成分是生長在澳洲北方的澳洲藍絲柏(Blue Cypress),以其抗菌特性、木質香氣著稱,另外添加有機檸檬香茶樹精油,以有效的清潔,並具有迷人的香氣,尤加利葉樹則具有提振感官的功效,同時具有清爽潔淨的氣息。在清潔和滋潤功能上,以天然的水解小麥蛋白,達到修復及強壯髮質的功效;維生素B5 的成分增加保溼度。
看完產品介紹,可以清楚知道,Leif均來自天然植萃的成分,使用起來並不像其他產品會有大量泡泡,沐浴乳我建議搭配沐浴球、沐浴手套等。
而在使用一個月後,我自己最明顯的感受是,皮膚變得滑嫩之外,長期冒不停的背後痘,竟然就沒有再長了,這點真的讓我超驚喜,所以身體不會說謊,用了好的產品,就會給予好的回饋,以前實在太殘害自己😅😅😅!
當初看到品牌的以下聲明,就覺得這麼棒的產品,一定要分享給你們認識👍👍👍👍
100% Vegan (純素) + 零動物實驗 (零殘忍)
絕無以下:
硫酸鹽
防腐劑(對羥基苯甲酸酯)
敏感型肥皂
酒精
礦物油
動物測試
而且外貌協會我本人覺得禮盒包裝好美🎁,自己用送人用,收到都會有好心情,瓶身為方形扁身,異於沐浴用品常見的圓身瓶設計,這樣不管在浴室擺放或是收納櫃收拾,都更不佔空間,收納人認證大推👍👍👍👍👍
這是我的Leif第一團,因為我實在好喜歡,所以想推薦給你們,然後等我用完,一定會有補貨的第二團、第三團…,我們一起來使用對我們身體好、對環境也好的東西好不好?
這一團Leif 也加碼送上特別獻禮❤
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#晶球技術 #LP33 #LGG
益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。
根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。
至於常常搞混的益菌生(Prebiotics) 是益生菌的食物,通常是人類所不能消化,但是細菌卻可以從中提取養分或為促進生長繁衍的環境,例如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡糖…等。
✅A菌
Lactobacillus Acidophilus 嗜酸乳桿菌。
主要定居在小腸內數量最多的細菌,可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質,抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡,增強免疫力、降低陰道黴菌。
✅B菌
Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌。
也稱雙歧桿菌,是大腸腸道內好菌的代表,也會減少有害菌的繁殖,維持腸道平衡,還會附著在腸道表面形成保護膜,排便是否順暢跟它有關。但屬厭氧菌,無法存在接觸到空氣的環境,故需要特殊包覆技術保護它,就是晶球技術。
✅C菌
Lactobacillus Casei 凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌,人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生,而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上,可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。
✅LP菌、LGG菌
Lactobacillus Paracasei 33
Lactobacillus rhamnosusGG,正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。
想藉由可以調整過敏體質的益生菌,不如先要求重腸道健康較實在,因為這類產品可能需要連續使用2個月,再評估過敏狀況有無改善,如果沒有明顯成效,可能就是這個產品不適合你,還是乖乖看醫生吧!
📌晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用,好讓存活率高達90%,所以不需要冷藏,飯前飯後都無所謂,千萬不要咬破晶球。
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過敏物質名稱 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:58【我的酒糟治療】
中胚層治療
*影片純屬個人經驗分享,不提供醫院名稱。
*酒糟狀況不同,施打的成效與次數也不同。
*肌膚有狀況應尋求醫師協助,請勿直接使用此治療方式。
02:48【我的酒糟保養】
1. 避免曬太陽
2. 避免接觸化學物質(改用物理性防曬)
3. 保濕要做好(使用凡士林鎖水)
4. 避免一次食用大量的危險食物
5. 避免過熱的環境
*每個人的膚質都不同,請選擇適合自己的保養方式。
03:32【我試過沒有效的酒糟治療】
1. 十四天不洗臉,靠肌膚自然力痊癒
2. 外用類固醇藥膏
3. 口服類固醇、抗生素
👇【零毛孔保養法】12tips 粉刺、痘痘保養關鍵
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一旦發現頭上默默的冒出幾根白髮,想拔掉也不是,不拔也不是,去給別人染又需要花很多錢,就不如買染髮霜自己在家DIY。但是,市面上的染髮霜琳瑯滿目,品牌顏色百百種,在眾多染髮霜中,怎麼挑選才能染得安心又漂亮呢?
染髮霜不要亂挑 否則花錯大錢又傷身體
選購染髮霜,除了注意包裝完整、標示清楚,一定要有衛署核准字號,有字號才是符合法規,政府把關過的合法染髮霜喔!最重要的是一定要選擇不含化學成分PPD的染髮霜。
PPD容易對身體健康產生的健康隱憂
PPD是染霜中最主要造成過敏的成分,PPD的中文名稱是對苯二胺,是一種分子很小的色料,所以上色很快,也因為分子小,也就容易滲透殘留在體內。國外在動物實驗中已經證實PPD有致癌疑慮;研究指出長久接觸PPD可能會造成膀胱癌與乳癌。很多先進的國家例如:德國、法國、瑞典都已經禁用PPD了。選購染髮霜最高指導原則,沒有說不含PPD一定不要選就對了。
專科醫師蕭皓天建議,不管是國內或是國外的染髮霜,挑選不含PPD及值得信賴的品牌即可,且因染髮霜本身對髮質多多少少會有影響,若產品含有護髮成分的染髮霜,更是優選。台灣製造生產的566染髮霜,除了不含PPD為最大的優點,裡面還添加了天然植物精華,使用566染髮霜,染髮、護髮可以一次到位。
使用染髮劑需要注意的事項
如何「安全染髮」,有幾個重點和建議:
1.染髮前兩天不要洗頭
染髮前兩天可不要洗頭,頭髮上分泌出的油脂可以起到保護頭皮作用,而且這些油脂及頭髮上的灰塵絲毫不會影響顏色的效果。
2. 染髮48小時前做過敏測試
染髮前48小時應做過敏測試,可在手腕內側或耳後沾10元硬幣大小的染髮劑,確認皮膚沒有紅、腫、痛、癢、甚至出疹子、水泡等異樣後才可使用。
3.染髮後多喝水、多吃蔬果
由於過去研究染髮的健康風險多在泌尿系統,因此染髮後多喝水,可排掉大多數的有害身體健康物質。
4.染髮不要太頻繁
一般建議染髮需要間隔染3個月以上,此外,染髮的時候要避免染劑直接接觸到肌膚。
蕭皓天醫師提醒:要去美容院染髮當然可以,但是記得自己選購成分安心不含PPD的染髮霜,帶到美容院染髮,千萬不要為了愛美犧牲健康喔!
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#染髮 #白髮 #蕭皓天
