【你和他人的關係，是一種假性親密嗎？】
年輕的孩子問我：「老師，怎樣才能交到更多的朋友啊？」青澀的臉龐寫滿了困惑，像是在陌生車站裡找不到月台，深怕遲一步，就錯過班車般，急著向我詢問方向。
「對你來說，什麼叫“更多”朋友？你現在完全沒有朋友嗎？」面對溺水的人，千萬別急著跳下水救他，拋個浮木讓他先抓著，確定對方冷靜後，再打撈上岸比較安全。
「有啊！我有朋友，但常互動的就那幾個，感覺有點遜，不夠有份量。有什麼方法可以更快跟大家打成一片？讓臉書上的數字好看一點？」速度，常常和青春劃上等號啊！
「聽起來你想要的朋友，像是一種裝飾品，用來凸顯你在團體中的價值。這真的是你交“朋友”的目的嗎？」被我這麼一問，他愣了一會，聳聳肩，顯然從來沒有深想朋友之於自己的意義。
但我其實沒有打算說教，我能了解這個時期的學生，小腦袋瓜裡煩惱的，不外乎是同儕的關係。誰喜歡誰？誰又討厭誰？誰說誰的壞話？自己的意見有沒有被接受？
這些你可能覺得芝麻綠豆大的小事，對他們來說，卻是天大的事。畢竟在他們這個階段，自我認同還沒確立，往往需要透過外在的肯定以尋求自信，無法打自內心知道自己是誰？適合什麼模樣？
加上社群網站的催化，不少人在虛擬的世界裡，看似吃得很開，呼風喚雨、無所不知，實質上卻只是一種「假性的親密」，知道彼此很多的訊息，最近忙什麼？去哪裡玩？吃了什麼東西？心情好不好？⋯⋯等，但現實中卻不一定有真正的情感基礎，能夠信任對方。
就像大人世界裡，比抬頭、名牌、名車、豪宅、存款；在孩子的世界裡，比朋友數、追蹤數、按讚數、回文樓高、轉分享。比較的項目，在性質上相差甚大，但在本質上卻是雷同的，都是透過外在的擁有，來證明自己的價值，想要獲得關注與認同。
不論大人或年輕的朋友，他們心裡真正的議題，都是無法在關係中感覺到全然的充實與支持，才需要透過這些有形的事物，消除內心的焦慮。
只是孩子還沒有能力撥開層層迷霧，用犀利的眼光、俐落的文字，看透遊戲的本質，只好跟隨眾人的腳步走，企圖在過程中贏得一些驕傲，用信心將迷惑驅趕開來。
只是我也明白，在這個強調物質的年代，你明白的訴求友誼的真諦，孩子不僅聽不懂，還覺得你很八股，下次見你再也不想和你多說兩句。
所以，我反問他：「你有去過超市買過東西嗎？」
「有啊！」他點點頭，蹙著眉，眼神閃爍著懷疑，不懂我為何要問他如此八竿子打不著的問題。
「那你去超市時，你會把每一樣東西都買回家嗎？」
「不會啊！我又不需要尿布、奶粉之類的東西。」
「這就對了，超市上陳列的商品，種類雖然繁多，但你會買的就是那幾樣。餅乾三大架、數十種，但你真正愛吃且會帶回家的就是那一兩款。就像朋友再多，你會說真心話的就那幾個。
其他的不過也是看看，了解一下市面上有什麼新鮮貨，真要你掏錢試試看，你還很怕踩到雷。就像你不會隨便跟網友說自己的秘密。」
「但如果我有很多錢，我就都可以把它們帶回家啦！」不能被輕易說服，是這個時期孩子爭奪權力的重要策略。
「那你把這些東西帶回家後，要做什麼？等著過期嗎？」他低下頭，開始思考「擁有」的真正目的。
「你慢慢長大了，會發現這個社會充滿不同個性的人，有人爽朗、有人孤僻、有些冷靜、有些暴躁，他們就像是貨架上的各類商品，每個人都有自己的特色和用途。重要的是你需要什麼？想要什麼？什麼東西你花心力買回家後，會有真正的快樂、讓你的生活運作得更順暢。
你沒打算要當一個購物狂吧？還是你的夢想就是開一間超市，滿足你擁有各種商品的慾望？」
他笑了，露出羞赧的表情說：「我懂了，你是叫我要量力而為，有多少錢？需要多少東西，才買回家？擁有太多是負擔，還會負債，而且也不會珍惜。」
我拍拍他的肩，肯定他開始有獨立思考的能力，最後跟他說：
「你現在很煩惱的事情，再過幾年就覺得沒什麼大不了，聽到別人有類似的困擾，還覺得小題大作。人都是這樣的，當時卡住我們的事情，裡頭都有一個很重要的需要等著被滿足，重要的不只是獲得方法解決那個問題，你若願意停下腳步，往裡頭看清楚之後再行動，或許可以少走很多冤枉路。」
有時，放棄不去做的事情，會比忙著做一堆事，來得更需要勇氣。別讓追逐和競爭，讓你漸漸失去自己。
文：諮商心理師 楊嘉玲
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過期芝麻粉用途 在 [食物] 黑芝麻粉過期還能吃嗎? - 看板regimen 的推薦與評價
今天早上在整理冰箱裡的食物時,發現到我的黑芝麻粉有效日期為2014/07/02
那不是今天就過期了嗎>-<
請問黑芝麻這樣還能吃嗎,因為還剩下很多,有點想要利用這幾天把它吃完
不太想要浪費,還是有什麼更好的方法可以解決我的黑芝麻粉?
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