酪梨Avocado 🥑🥑
被列入金氏世界紀錄「世界上營養最豐富的水果」💪
它跟一般水果不一樣的地方在於脂肪含量很高
且是單元不飽和脂肪,有助於降低膽固醇
還鐵量高跟豐富的蛋白質~
誰能不愛它💚💚
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下禮拜跟著田哥
要帶大家去看一個動過手術的酪梨
聽說需還需要先插管才行👩⚕😮
#有機酪梨
#台南酪梨
#做手術的酪梨
#不施肥不灑藥
#酪梨迷
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【#早安關鍵 屏東精神病患挖眼案,社會安全網哪裡破洞了?】https://bit.ly/39Urguh
目前收治精神疾患有2個法律途徑。一是依照《精神衛生法》,另一種則是構成刑事案件,由法院來認定患者回歸社會是否有再犯之虞:https://bit.ly/39Urguh
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#台積電被要求繳交機密資料
台積電稍早表示,不會透露個別客戶的商業機密資訊,但美國商務部長雷蒙多日前已警告,如果企業不願意回應請求,「我們還有其他的工具,能讓他們向我們提供數據」:https://bit.ly/2WrYldZ
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#阿富汗女法官被迫逃亡
化名馬蘇瑪的女法官曾裁定某個殘暴殺妻的男子20年有期徒刑,當時他嗆聲,「等我出獄,我會把我對妻子做的事對妳再做一次。」塔利班上台後釋放的囚犯,就包括這名男性,而他也真的前往馬蘇瑪的家……https://bit.ly/3AWrzk9
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#公投不在籍投票法草案
考量民眾因工作或就學等不便返鄉投票,行政院會30日擬拍板通過中選會擬具的《全國性公民投票不在籍投票法》草案,開放境內異地跨縣市「移轉投票」:https://bit.ly/3kUjMgW
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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像
過飽和飽和 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文
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💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
您們知道嗎?
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
在Omega-3和Omega-6失衡,無法達到1:1的攝取比例時,身體就能會亮紅燈!
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含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E!
且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】,穩定性高,也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源!
💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
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💯保證無麩質!無過敏原!
💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證!
💯不含芥酸和其他任何毒素
讓我們更可以健康的補充營養
👍👍👍那跟魚油有什麼差別?
印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是!最重要的就是這個BUT!
印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!
☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
因此兩種油的功能是大有不同!
👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
不是只要有油字,就都是不好的!
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!
像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~
🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物!
除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
增加皮膚與血球的健康,看起來皮膚更光滑、亮麗!
吃好的油,調整體質的同時也能養顏美容!
甩掉負擔不困難!只要在對的時間吃對的油就好!
如何食用:
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每日食用1~2顆,在每天最大餐的那餐飯前半小時食用,在搭配250CC的水即可!
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正宗100%印加果油~替代高蛋白!
❤❤❤正宗100%印加果油~
直播開賣時,我故意放慢腳步!
就是擔心印加果油會爆單導致系統當機!
謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
第一次印加果油又爆單了,直接完銷5000盒!!!
直播現場分隔線一下,大約30秒就衝爆3000多盒!
全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強!
第二次砸單量我忘記了,也不相上下!
加上這次已經破萬盒!!!
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及!
無人能敵!
這次除了更殺的價格外,品質好質量優,趕快動手買!!!
感恩回饋標!!!
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一組十盒1500元!平均一盒150元!
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每日1~2次,每次1顆,並搭配250CC的水
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🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
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02是人人的適合的木質掉
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過飽和飽和 在 Wecook123 料理123 Youtube 的精選貼文
一道美味的炸雞
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麥哥今天除了教大家怎麼炸
更幫你解決剩下油如何保存的困擾
是不是超貼心~♥️
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過飽和飽和 在 Allen Cashflow Youtube 的最佳貼文
紀錄而非創造!這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌,藉由視頻的方式與你做分享!
因為是紀錄而不是刻意創造的內容,所以我不會去做剪輯影片!所以也不會去上特效音效以及上字幕。
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我過去是在培訓業擔任講師跟顧問的工作,2017年轉戰到抗衰老的市場,透過社群網路建立自己個人IP、建立自己的客戶跟事業合作夥伴。(代理全球55國家的平台)
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■ 微型創業合作計畫(內含10分鐘影片說明)→ https://reurl.cc/Okq3zv
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