聽說最近很多體育老師跟學生反應,希望我們頻道能夠多一點排球的基本規則,所以這次我們製作了 #遠端牛排 系列!讓想學排球的同學和老師在家也可以跟著我們線上學習!
這一集我們講解【排球基本規則】,包括排球場的介紹、輪轉、位置和三球的簡易分工,也有以比賽片段來讓大家了解常見的犯規和違例。
疫情期間,讓我們一起在家學習排球,有任何問題或想學的地方都可以底下留言喔👍🏼
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,最近流行的卡通化app你有跟上嘛!!!! 不管再醜的照片,都可以變得超級可愛。 如果把所有你熟悉的youtuber們變成卡通人物, 你能猜對幾個呢?!! 說簡單不簡單,看上去每個人都還有神韻在。 但是看到照片時,你就是只會 "阿...就那個嘛","是那個對吧 " 進來一起猜猜看挑戰一下!!! ==...
遠端牛排 在 解婕翎 Youtube 的最佳貼文
最近流行的卡通化app你有跟上嘛!!!!
不管再醜的照片,都可以變得超級可愛。
如果把所有你熟悉的youtuber們變成卡通人物,
你能猜對幾個呢?!!
說簡單不簡單,看上去每個人都還有神韻在。
但是看到照片時,你就是只會
"阿...就那個嘛","是那個對吧 "
進來一起猜猜看挑戰一下!!!
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🔥飯店烤鴨吃起來就是爽啊,一套四千可以吧 !!(ft. 蔡哥、子玄)
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遠端牛排 在 嗨KIKI生活手記 Youtube 的最讚貼文
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遠端牛排 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
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這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。
享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香,心情都好起來了!一入口咖啡的味道很明顯是主角,但是綠茶跟咖啡調配的完美比例,讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸,反而是非常順口的,害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因,也能提高代謝力和囤積說掰掰。
在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。
非常時期不上健身房,在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡,相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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