【生活潮流】日文「車中泊」是睡在車上的意思
⭐原為開長途車的旅行方法
⭐在香港變成悠閒玩意或工作需要
#星期三CheckCheckMail
駕著私人空間到處睡
車中泊危害健康?
司機陳:「近年因為工作需要過著『車中泊』生活,長期在車上生活會影響健康嗎?」
CheckCheckCin:近年「車中泊」在香港流行起來,不少人都喜歡駕車遠離繁囂,在車內生活享受私人空間,甚至當成周末放假的玩意,以紓緩生活壓力。但如果因為工作需要長期車中泊,長時間在狹窄環境生活,就要注意健康狀況,中醫古籍《黃帝內經》曾提及「久臥傷氣,久坐傷肉」,久坐不動會令肌肉越來越無力,脾與肌肉互為表裡,所以亦會減弱脾的運化功能,容易形成痰濕體質。久坐亦有礙氣血運行,容易造成便秘等問題。所以如果發現身體有不適症狀,就要注意調理。記得有時間就下車多活動,早上起床先做15分鐘拉筋活動,有助氣血運行。在車內睡覺時盡量平躺,車廂宜通風但要注意保暖。每日飲用方便在車廂內沖泡的即沖米水,有助健脾養生。
✔️CheckCheckCin 米水推介:朝米水
功效:保健強身,尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
備註:懷孕期間不宜飲用。
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Travel around and sleep in the car
Is this bad for health?
“As a driver, I’m always travelling and sleeping in the car. Will this affect my health?”
CheckCheckCin: Travelling and sleeping in the car, or the ‘Shachuhaku' therapy, has become trendy recently. Many people would drive out of the city to enjoy the personal space in their own vehicles, and some might even treat this as a weekend getaway to relieve stress.
Nevertheless, this kind of lifestyle will have an impact on our health in the long run. According to the Esoteric Scripture of the Yellow Emperor (‘huang di nei jing’), lying down for an extended period can hurt the qi, and long hours of sitting can damage the flesh. A sedentary lifestyle will weaken our muscles and in turns weaken the spleen as they are interrelated. This will further lead individuals to develop the phlegm-dampness body constitution.
Sitting for a long period can disrupt the circulation of the qi and blood, hence causing constipation. We must change our lifestyle if we begin to experience discomfort in our body.
Remember to get down from the car and exercise. Start with 15-minute stretching exercises as it can help improve the circulation of the qi and the blood. When sleeping in the car, remember to lay flat, ensure there is a good air circulation, and keep yourself warm. Drink a cup of rice water every day to help strengthen the spleen and improve your general health.
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.
Welcome to order through our website:� www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我狀態OK #痰濕 #便秘
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅David 大衛,也在其Youtube影片中提到,#行山 #郊遊 #山澗 #大衛 #行山路線 #Hiking 東龍島 - 一處遠離繁囂的天涯海角,北面是一個熱門的露營地點,我亦曾經拍片介紹過 而南面的鹿頸灣,亦是一個可讓人置身於天涯海角的地方,優美地勢,懸崖險峻驚心, 而最特別的地方,就是南面有一處尤如英國七姊妹崖一樣雪白的白崖 就如置身極地一樣,...
遠離繁囂意思 在 寶靈魔法學院 Facebook 的精選貼文
#可能性
#你還在想自己的錢或是想要繼續競爭那就太可惜了
#幸福未來前的大搬風
當我們極力探索外星文明的時候
會對世界及後代子孫們造成什麼樣的影響力呢?
對於人類的生活又會產生怎樣的情況呢?
看到社群網站上從很久以前就沸沸揚揚的在討論關於移住金星的可能性!
或是再造星球的工程。
我們從太空科技的研發項目中看到了許多種種的可能性,類似科幻電影一樣的世界取代了世俗傳統的觀念。但實施與執行要多久看到成果呢?是否能實現夢想呢?
如果成功了,就是創造新文明的可能性是有的嗎?
如果不成功就是一場科幻故事罷了⋯⋯
你們願意相信哪一種可能性呢?
有些朋友們從填海計劃討論到複製小杜拜一樣的社區發展。
或是製造出為了避免某些區域在土壤與地質及自然環境的限制下製造出可飛行在空中自給自足的循環社會般的居住環境。
並打造出全新的幸福區域,做出真實可執行適合人類居住的空間。
讓人可遠離塵囂,回到人類基本的本質。
就是安定生活,無憂無慮的過好每一天。
這時候太陽能、低碳、磁力與人類與自然共生在生物科技產業的進展配合新技術使得人類要進入某些頻率中的進化過程下,讓人類能承受的磁波與電波頻率的研究也不斷成長中。
某些發明在臨床實驗下,在未來幾年後,在適當時機時可能會慢慢公開發表。
在人類享有基本互相尊重並在喜悅中渡過每一刻的生活前,
人類所面臨到的課題是什麼呢?
而又是那些人可以優先進入美好的生活環境呢?
我們都明白地球上的自然生態與環境共生等課題。
在未來農業的發展上與物種繁衍的更新是可以使用新科技篩選最好的基因來做出最適合人類的機制。
這可能會讓人們延緩衰老並且長壽。
甚至更換一些老舊的器官或者直接換個肉體再繼續生活。
但你的記憶及智慧可一直延續下去。
並在需要的時候把古老的經歷及智慧拿出來運用。
當科技進步到無極限時,人類在醫學上的延壽機制與預防醫學研究上在未來又有怎樣的可能性呢?
而又是哪些人可優秀使用這些最先進的科技呢?
在網路無國界與沒有秘密的年輕世代中。
我們可互相交流更新資訊的速度比你想像中的還要迅速。
某些新科技系統研發的成果讓你無法預料到底極限在哪裡。
文明的擴展速度也因此加快了
這對於某些還在追求權勢與名利及財富的人們衝擊非常之大。
世界的遊戲不過就是如此。
經歷過的人們,笑看人生起落。
在過去古老的文化之中,有些很有智慧並開悟的人們選擇沈默看著世界演化,並默默的守護某些人們,讓很多發展可延續下去。
然後他們這些先驅們願意多承擔並執行認為應該的責任後與後代們樸實無華的生活安詳過完一輩子。
有些人們因世俗的塵囂離他們太近了,甚至一出生就沒有被世界好好照顧對待者,而一個人努力奮鬥打拼過完了一生。
當你擁有足夠的能力並過好自己的生活時,你的人生無極限時,你想跟誰玩在一起?
想要與誰擁有好關係呢?
又會對自己及他人的宇宙造成什麼影響呢?
你想過怎樣的生活你可以決定。
但使用什麼方式謀生是非常關鍵的,這會讓你的良知出現很多戲劇化,但這些就是最好的學習。
學無止境,無論做什麼總是會有更優秀的人才在更新與進步。
我們唯一能讓自己過的更享受當下並且健康快樂每天睡的安穩的準則是什麼呢?
1)誠實,對自己及他人誠實並願意改進。
2)開放空間讓人類因價值觀或是信念不同而慢慢磨合
3)在每一個想法與思維無愧於心
4)不增加苦難受苦受傷在他人身上
5)做一個給予者
6)與適合的友誼分享生活經驗並互相扶持學習
7)保持謙卑的態度
8)看到某些事情發生時願意挺身保護哪些弱勢族群
9)默默對某些人甚至陌生人關懷照顧
試著執行看看吧!
看看你會不會對自己有更好的感覺呢?
在未來科技的發展迅速到你們無法想像之前
很多人們還認為遙不可及的夢想,其實只要有堅強的意志力和信念去執行,
整個世界都會來支持那些想創新並願意讓他人獲益良多的人們。
但哪些人可以被揀選成為那些幸運者
無論如何都會被支持的人們呢?
這是非常有意思的。
待續
遠離繁囂意思 在 Bonnie Man #女人像鹽 Facebook 的最佳解答
「得閒食飯呀!」
「好呀,幾時呀?」
「今個星期有啲忙,再話你聽呀。」
#明哂
「得閒食飯」四個字嘅標準注釋:散場白,無諗過約定下次,同「仲有一個站就到」嘅意思相似:令大家當刻舒服啲。其實得唔得閒都要食飯,只係有時間食飯嘅時候想唔想同你一齊食飯。
有時候遇到咁嘅情況其實又唔需要咁玻璃心,無約實同你食飯未必係你問題,只不過次序來講你未係最優先。年紀越大自然想以顧及自身感受為先,有陣時放咗工就真係想返屋企獨處一下遠離繁囂。反而我覺得適當時候要知難而退,明知對方敷衍你就無謂咄咄逼人,就當自己重新鋪排過自己嘅friend chart。
反觀近半年聽得最多嘅得閒食飯,唔單止唔敷衍,而且真心迫切,要動用”就嚟世界末日喇”去催促成事。大概因為疫情,令大家更珍惜見面嘅時間。當然,早餐、午餐、晚餐同一杯咖啡嘅時間分別出唔同朋友嘅級數,不過既然大家都係想見一面,邊一餐對我來講都無hard feelings,反而對於我唔係太想見嘅人,我而家小講咗”得閒食飯”,有啲情況直情講句”再見”。一嚟如果真係就嚟世界末日,不如花多啲時間見自己想見嘅人算,二嚟太多人心敏感如玻璃,與其lead people on就不如不說。
不過講「得閒食飯」都唔夠「你下星期六得唔得閒」大壓力。
「你下星期六得唔得閒呀?」
「Er...我好似要返屋企食飯!」
「咁星期日呢?」
「Er...好似約咗人,朋友仲confirm緊。」
「咁下星期六晏晝呢?」
#放過我啦🤦🏻♀️
#廢腑之鹽
#咁即係幾時食飯
#得閒食飯
#女人像鹽
其實我都算係foodie🙂
Instagram.com/missyboni
遠離繁囂意思 在 David 大衛 Youtube 的最佳貼文
#行山 #郊遊 #山澗 #大衛 #行山路線 #Hiking
東龍島 - 一處遠離繁囂的天涯海角,北面是一個熱門的露營地點,我亦曾經拍片介紹過 而南面的鹿頸灣,亦是一個可讓人置身於天涯海角的地方,優美地勢,懸崖險峻驚心, 而最特別的地方,就是南面有一處尤如英國七姊妹崖一樣雪白的白崖 就如置身極地一樣, 奇特之處是,經歷無數海浪沖涮,歷盡滄桑,仍可以保持雪白一片。
精采航拍:https://youtu.be/AyXYOmo1GGk
英國白崖形成原因
白崖實際是由細小的海洋微生物以每年0.015毫米的速度沈積而成,從白堊紀開始,至今已經1億3千萬年,沈積從下面的海灘中上升了500英尺(約152米)高。
白堊紀形成的地層叫白堊系。白堊紀這一名稱來源於英吉利海峽兩岸的白堊層,由比利時學者J.-B.-J.奧馬利達魯瓦1822年創立,英文Cretaceous系來源於拉丁字Creta,是白堊土或石灰的意思。
白堊紀地層中常見白堊的成分,白堊層是一種極細而純的粉狀灰岩,是生物成因的海洋沈積,主要由一種叫做顆石藻(Coccoliths)的鈣質超微化石和浮游有孔蟲化石構成。在歐洲西北部,常發現上白堊紀的白堊沈積層,包含:英格蘭南岸的多佛白色峭壁、法國諾曼底海岸、以及低地國家、德國北部、丹麥沿岸。在英、法海峽兩岸形成美麗的白色懸崖。
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