市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
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【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
適 尿 通 變 胖 在 [問題] 適尿通服用頻率- 看板hair_loss - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟從大學開始就有毛髮變細的現象 可惜那時沒有在意
還覺得頭髮變細 遠離刺蝟頭(淚)
等到當完兵回來 家裡人才驚訝發現 頂上的毛變稀疏了
剛開始 還覺得禿頭就跟魯蛇一樣希望不大 看開就好
過了一兩年 愈來愈禿 開始看不開了
就看著板上 有人推薦過離家最近的醫生去求診了(竹北_何鈞軒)
剛開始醫生 直言典型的雄性禿
先開了A酸 跟擦頭皮的藥 說先控制出油狀況後
長出細毛BALA~BALA然後再想辦法幫你變粗...
再打頭皮針BALA~BALA的 如果再沒效就只能吃柔沛
醫生還強調如果你已經40~50以上就直接開給你吃了
原因是說柔沛有抗藥性
停藥後再吃就沒效了←(版上好像沒人提過 還好多人回頭吃的 到底醫生...)
最近回診的時候 跟醫生討論落髮狀況 提到稀疏的災情區域有在擴散
醫生立馬表示 最近幾個月有個FDA通知可以用來治禿頭的新藥
而且效果比柔沛、波斯卡顯著
而且對肝腎沒有什麼負擔BALA~BALA 針對兩三種雄性禿、針對患部什麼的
(我對不知所云的話都會進入放空狀態 只聽幾個關鍵字...)
結果到底是什麼神藥(醫生講的名字一直沒聽懂...)
回來拿著藥袋一查DUTASTERIDE-AVOD
不就適尿通... 而且google一下數年前就有人拿著這藥在治頂上禿
而且副作用好像比柔沛、波斯卡大
這什麼情況...我跟醫生活在不同的時空嗎??
而且用藥頻率也很奇怪
這間醫生是說前三個月每天服用 後面看狀況可以降到兩天一次甚至到每周一次
版上→五天一次 Σ(° △ °|||)︴
害我現在一整個超怕 不敢吃的
有人可以解惑嗎???
如果有效的話考慮去藥局補貨畢竟診所賺滿大的賣我兩倍左右的價錢($100)
想吃窮我...
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還是多方確認比較安心XD
順便一提 我有問過醫生飲食對頭毛的影響
醫生表示:1.少重油重鹽 2.可以吃堅果類助長毛(適量多吃油又變多) 3.吃紅肉不會禿頭
頭髮怎麼梳 看起來感覺就像神樂她爸 只有頭髮濕的時候(強調)
印象中大概就像抗生素→細菌 沒一次弄死他就不怕你了
※ 編輯: naniate (123.110.163.83), 11/09/2014 09:46:53
※ 編輯: naniate (123.110.163.83), 11/09/2014 10:04:25
只記得結論就是柔沛吃了就不能停 如果停藥後又禿 只能考慮換別種藥吃
※ 編輯: naniate (123.110.163.83), 11/09/2014 10:18:34
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