⭐️專訪暢銷作家x資深媒體人艾莉
⭐️新書《堅強是你說了一輩子的謊》延伸歌單
看完艾莉的書後,選了14首歌曲來做延伸閱讀回饋;那天電台專訪時,一邊放歌一邊聊書,和艾莉創造了一段美好的談話時光,完整專訪將於10/04(一)晚間六點上架於音樂新鮮人YouTube頻道,敬請期待(新鮮DJ Jeff )
艾莉
悅知文化
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PART1 //城市旅人三部曲
《 Live & Life 》|黃子佼
一切好與不好的事情發生,都將是一場美好的戲,所有錯過也都是三生有幸才能遇到,塞翁失馬,焉知非福,盡情享受現在!你,就是最真實的存在!
《四格漫畫》|陶晶瑩
你我的生活就像四格漫畫一般,上一格的意外,或許是下一格的喜出望外,不是嗎?生命中的萬事都互相效力,你經歷的每一個低谷,都可能在未來的某一時刻,成為你的助力!
//小筆記:剛好以上兩首歌的原唱黃子佼與陶晶瑩是作家艾莉生命當中重要的兩位貴人朋友,想知道更多故事,請聽專訪。
《你在煩惱什麼》
這是一首我跟艾莉都很喜歡的歌曲,在現場聽的時候我倆都沉浸其中;青峰是位溫柔的音樂詩人,當音樂響起,當終於你看懂歌詞,此刻的你,深夜的你,心中又在煩惱些什麼呢?
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PART2//關於愛情那些事
《因為單身的緣故》|李宗盛
當你曾經體驗過了戀愛的美好,再回歸到一個人生活之後,生活的一切似乎變得過分樸素,剛開始會有點難度過,感受天崩地裂,然而最終又會因為時間推移,漸漸能享受其中;單身、被愛、單身、被愛,生活重複這樣的循環,好像沒什麼不好,但就是覺得少了什麼?是嗎?
《遇見》|孫燕姿
還記得學生時期情竇初開的自己嗎?總是躲在某個角落,期待著你愛慕的人能夠經過,就算是擦身而過也好,不小心看到我一眼也好,那就足矣;等待好的時間,等待一段好的感情,必然要先錯過幾個不適合的人,朋友,請打開你的心,擦掉過去那些讓你傷痛的回憶,因為如此值得被愛的你,終將遇見一段更美好的關係
《愛情釀的酒》|林志炫版本&紅螞蟻版本
歌單中所有歌曲都只有一個版本,然而這首歌比較特別,原先我只有選播林志炫版本,但那天錄音前艾莉打趣地說:「怎麼可以沒有紅螞蟻!我也要放紅螞蟻的版本!」於是在兩難抉擇之中,最終把兩個版本收進歌單,如你所見;無論你喜歡的是哪個版本,當你聽到這首歌的時候,請想起愛情這杯酒剛入喉時的濃烈與嗆辣,以及那段你至今忘不了的回憶,今晚,讓我們用這首歌穿越時空,再次回味!
《大雨的夜裡》|張清芳
生命中總有幾段戀情,是讓你一輩子難忘的,還記得被分手的那個夜裏,天空下起了雨,你的衣服濕透了,你的心也濕透了;如何安放這一段回憶,如何坦然地說出我還愛你,這一切,實在太難...
《散了吧》|林志炫
明明知道是毒藥,卻還拼命的吃?怎麼可能,平時生活中聰明的自己,在愛情中卻成了傻子,明明握在手中的是如此刺痛,卻不願意放手?這原因究竟是什麼,終究無解;人們口中說的好聚好散,知易,行難...
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PART3 // 關於人生下半場
《山丘》|李宗盛
「越過山丘,才發現白了頭」「喋喋不休,時不我予的哀愁」年輕時怎麼樣都聽不懂的歌曲,長大後卻成為手機裡反覆播放的歌單,沒有人是永恆不變的,長大也不一定是全然殘酷的,你可以堅強,但不要逞強;允許自己不太完美,承認自己也有脆弱,這一切都是成為大人的必要守則
《阿峰今天沒有來》|萬芳
「一起舉杯,少了一杯,他沒有跟任何人道別」
離別總是感傷的,特別是那些突如其來的告別,你明知道阿峰每年都會來,而且從不遲到,但今年,他卻不告而別...任誰都無法接受...;你生命當中的「阿峰」是誰?至今讓你放不下的又是些什麼呢?今晚,讓這首歌為你娓娓道來,敬,那些畫上句點的故事們。
《勇敢》|張惠妹
在這個忙碌的城市生活之中,為了愛人,為了工作,你實在勇敢太久了,辛苦了;如同艾莉所說的「堅強是你說了一輩子的話」,你可以做一個勇敢的人,但不是一個無堅不摧的人,堅強與脆弱是可以同時並存的,當你知道了自己可以軟弱時,你才能真的學會堅強,最後,願我們都能擁有展現脆弱的勇氣
《陪著你》|魏如萱
「做自己的太陽,你就能當別人的光」
「親愛的,我希望你能找回單純的勇敢」
你總是對別人很好,但對自己卻充滿規則,你知道什麼東西是對其他人最好的,但回過頭來卻不知道自己所喜歡的是什麼;親愛的,在這個世界上,唯一能陪你最久的,能陪你到生命最後一刻的,只有自己,如果不懂得如何愛自己,那要怎麼樣去愛人呢?好不好,讓我們從今天起做個約定,對自己好一點,給自己多點鼓勵,你會漸漸發現自己原來也是顆閃耀的太陽,不僅能溫暖自己,也能照亮他人的心房
《Take me home,Country roads》|John Denver
「回家,是最美的旅行」
身為異鄉遊子的你,有多久沒有回到自己的家鄉了呢?在城市當中打拼累了,心中受了許多的傷,才發現原來家是如此的溫暖,如此的重要;艾莉:「有些人的原生家庭不見得完美,但,朋友,是你可以自己選擇的家人」疲累的時候,找個知心的朋友擁抱,也是個不錯的選擇喔!
#兩性 #暢銷作家 #艾莉 #職場 #愛情 #心靈 #堅強是你說了一輩子的謊 #黃子佼 #陶晶瑩 #飛碟電台
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅狗狗搞笑,也在其Youtube影片中提到,◆支持狗狗搞笑 加入YouTube會員→https://pros.is/Dogfunny 狗狗搞笑日報→每天最新的狗狗影片!研究發現每天看狗狗比咖啡更提神! ---------------------------------------------- 之前我們說到,狗狗對於主人的依賴,那就是全世界!...
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遲到的人比較聰明 在 愛長照 Facebook 的最佳貼文
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遲到的人比較聰明 在 台灣肉圓世界同行 Facebook 的最讚貼文
「我只是要十張五月天的門票,究竟有什麼問題?!」
「啊,搶不到啊……😂」
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「心痛!現在就給我去買十張!」
「啊,就沒票了……😰」
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「廢話那麼多!你就告訴我:什麼時候拿票來!」
「……😭」
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▋最近為了疫苗,台灣簡直吵翻天,每個人都很激動,情侶吵到快分手,line 群組仇恨值滿滿…………
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我看了其實非常訝異,國際上發生的事情,
媒體….. 沒有報導嗎?
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花了三天三夜,翻遍國內各媒體、名嘴、政治人物的發言….
真的很驚訝!買疫苗這件事情,被大家講的,竟跟 PCHOME 購物 24 小時到貨一樣:
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#現在給我訂!#要快!#訂了就要!#現貨充足 #馬上宅配到府!
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啊啊啊!疫苗不是上網買一台電風扇這種事情啊!
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▋🌎全球疫苗現況
絕大多數國家都缺貨、都在等疫苗。
本來就很缺。三月以後更慘:
全世界最大的疫苗製造商(印度血清),在印度爆發疫情後,暫停出口疫苗。這下缺的更慘烈了。
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▋🇯🇵那,日本怎麼有疫苗捐給台灣?
日本是國際上,很少數『超買疫苗、買到有現貨』的國家,
日本大手筆超買,最主要的原因就是:
「東京奧運不能亡!」
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東京奧運,日本政府有不得不辦的壓力,因此不惜重本,也必須傾盡國力、來壓制疫情……
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🇯🇵東京奧運不能亡!日本向國內外藥廠購買 5 億多劑新冠疫苗
https://reurl.cc/nonLkX
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另外,日本人口多,在採購疫苗比較有優勢
加上日本疫情爆發的早,確診人數飆高,這都有利於 #搶購疫苗大戰中,取得優勢。
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而這幾個條件,台灣都沒有:
台灣人數不多、加上疫情一直太穩,打疫苗意願不高
記得嗎?一直到兩個禮拜前,都還有人 #在鼓吹不要打AZ疫苗……
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▋國際上其他地區有剩貨嗎?
有,香港也超買,也打不完,也打算捐出或轉售。
原因也很特別:對政府不爽。
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🇭🇰法新社:香港疫苗「打不完」計劃捐出,因市民對政府信心低落
https://reurl.cc/rga6py
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香港施打的,也是最近很多朋友,
希望政府『#不要刁難、#快買進來』的中國疫苗。
這批疫苗爭議很大,因為死亡率很高(如果進口,你敢打嗎?)
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🇭🇰香港施打中國科興、復必泰,累計68人死
https://reurl.cc/2rbEXX
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另外,無論那個國家,只要 #政府超買,
#等於把人民的納稅錢白白浪費掉:
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🇭🇰香港棄過剩疫苗蝕8億公帑 影響後續採購
https://reurl.cc/og95Og
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大家可以想像,如果像文茜姐姐的建議,台灣政府先訂四千萬劑 Moderna,照現在疫苗 #缺到天荒地老的狀況(聯合國都說了,沒有時間表):
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根本不是訂完問題就解決了,而是 #沒貨沒貨沒貨
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因為沒有時間表,四千萬劑真的買下去,更可能的情形是:
💉等不到四千萬劑疫苗
💉國產疫苗先出來(也只能用國產撐場面)
💉等四千萬劑疫苗來
💉可能已經很久→
很多人已打過疫苗→
#疫苗太多用不到→ #放到過期 → #報廢 →
大家吵 #政府亂花錢 → #陳時中槍斃十次.....
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所以「訂四千萬劑」這件事,看起來很爽,但 #沒辦法解決問題:
💉因為不是訂的問題,是訂了缺貨的問題
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所以必須搭配國產疫苗(這是 #地球上,#唯一我們能掌握進度的疫苗)而不是『全部押寶』在等不到的國際疫苗上。
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缺貨缺成這樣,
這也是為什麼 #疫苗是戰略物資,一定要 #想辦法國產的原因。
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我們都有 #口罩國家隊了,
為什麼沒有任何證據,要把 #疫苗國家隊 詛咒到毀掉?
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把自立自強的路封死,台灣永遠只能在國際看人臉色啊。
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▋新加坡、以色列為什麼買得到疫苗
以色列:用 #兩倍高價掃貨。
新加坡:國際疫苗還在一期時,就 #砸重金直接預購。
https://reurl.cc/6aDEqy
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這方法在台灣行不通,台灣只要稍微買貴,在立法院就被扒三層皮了。
萬一疫苗買貴?國民黨:彈劾陳時中
https://reurl.cc/Lb7pnX
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▋疫苗為什麼不能超前部署?
簡單來說,因為疫苗跟鮮奶一樣 #有保存期限。
你不會買一年份鮮奶回家吧?
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沒有疫情時,買進來囤,一來 #沒那麼多地方放,而且 #還會放到過期。
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另外,台灣沒有疫情時,全球疫情正在燒+疫苗缺貨。在疫苗分配上,本來就是優先給 #疫情嚴重的國家。而不是分配給一個天天零確診的國家.....
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▋🇺🇸美國最近有多餘疫苗
美國是疫苗大國,今年(到五月初)就生產了三億劑,不過他們不賣,留著自己人先打
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花了幾個月,全美國慢慢打到 >40% 的普及率,才在五月中,宣布開始「疫苗外交」,這也是上禮拜,第一批莫德瑞疫苗,翩翩降落台灣的原因。
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▋美國怎麼分配疫苗?
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柯市長說,「如果是我,我會選擇南韓模式,幫美國代工疫苗。」
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這句話就好像:
「#如果是我,#我會選擇嫁給金城武」一樣……
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柯文哲:「如果是我,會採用韓國的戰略,一開始就去做代工」
https://reurl.cc/3aNedO
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Ok Ok,回到美國,為什麼讓南韓代工疫苗?
老實說,經貿國防往來越密切的國家,當然會優先互惠啊。
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南韓進口萊豬好幾年了(在符合國際標準的前提下)。
這就是最真實的國際關係,這就是「#互相」
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這跟做生意一樣,從來沒有:
「#你本來就應該要幫我,#可是我什麼都不讓你」的
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你身邊如果有這種同事,那他人緣一定很不好,大家訂披薩🍕都不會揪他,對吧。
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▋請相信:大部份的人還是善良
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最近疫苗弄得社會很對立,大家心情都壞透了
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請相信:我們身邊大部份的人,都很善良
#只是大家都著急了
當媒體走向煽動(而非理性客觀),
刻意迴避國際的現實狀況,
再善良的人,都很難不被誤導
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也許被誤導的朋友,
看起來不那麼可愛、感覺仇恨值爆棚……
請不要爭執,不要對立,深吸兩口氣,我們沒有誰要去打誰的臉。
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請大家幫忙,把資訊一點一點分享出去,
請相信,真相會贏 🙂
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▋對話範例
❌錯誤示範
春華:「讓疫苗盡快進台灣,究竟有什麼問題 ?!!」
肉圓:「叫妳讀書不讀書,妳都不看國際新聞喔?」
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⭕正確示範
春華:「讓疫苗盡快進台灣,究竟有什麼問題 ?!!」
肉圓:「妳上次有搶到江蕙演唱會門票嗎?」
春華:「沒啊,那次超難搶的!」
肉圓:「跟你說,疫苗現在比江蕙的票還難搶!」
(分享圖給小華看~)
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❌錯誤示範:
柯ㄚ北:「廢話那麼多,你就告訴我什麼時候疫苗進來??」
肉圓:「哼!智者不回答愚人的問題。」
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⭕正確示範:
肉圓:「阿北,因為你優秀又聰明,
「你對台灣、又這麼這麼重要,
「所以還是要讓你知道一下國際情勢,」
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「你瞭解的越多,台灣就越有福氣ㄟ!」(稱讚👍)
「你看(遞圖),國際疫苗就大缺貨啊,
「全地球都在問跟你一樣的問題……(同理心👍)
「現在,就沒有人類知道答案啊。」
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柯ㄚ北:「我就把病例砸過去了」
肉圓:「我跟你保證:病例砸過去也問不到……」
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▋新聞補充
5.27全球新冠疫苗短缺 1.4億劑,聯合國:目前沒有解決的時間表
https://reurl.cc/MAZyn3
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5.27 COVAX計畫跳票!疫苗用光 92國落空了
https://reurl.cc/a9546D
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5.27 新冠疫苗為何不夠?全球最大製造商停止出口,亞洲多國面臨浩劫
https://reurl.cc/MAZyn3
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5/27 德國面臨BioNtech疫苗短缺。德國BioNtech交貨延後
https://is.gd/RQosDj
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5.28 歐盟疫苗接種活動緩慢,多國因疫苗短缺延遲疫苗接種
https://reurl.cc/NrXQO9
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5/28 德國總理梅克爾表示:豁免疫苗專利無法解決全球短缺
https://is.gd/blFhtM
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5/25 輝瑞、Moderna 的訂單已滿。許多國家等待訂單出貨。
https://reurl.cc/W3Exyy
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5.5全球搶疫苗大戰!加拿大第三波疫情爆發 疫苗遲到緩不濟急
https://reurl.cc/zeb1Xy
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5.3 全球疫苗短缺!印度等60國要求WTO「釋出疫苗專利權」
https://reurl.cc/6ayveb
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4.5 搶不到疫苗,歐盟第三波疫情爆發
https://reurl.cc/3aNXZl
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4.25 AZ疫苗無法準時供貨 歐盟研擬狀告阿斯特捷利康
https://reurl.cc/VE3zqy
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4.15 加拿大多倫多地區因疫苗短缺、暫停接受疫苗接種預約
https://reurl.cc/zeb146
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全球疫苗分享短缺 亞洲急了
https://reurl.cc/zeb1E6
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3.25 全球疫苗短缺 越南:正尋找中國等其他供應來源
https://reurl.cc/5rovzz
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東京奧運不能亡!日本向國內外藥廠購買 5 億多劑新冠疫苗
https://reurl.cc/nonLkX
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為何日本AZ疫苗多到可以送來台灣?
https://reurl.cc/Q97Rg5
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日本疫情惡化 專家歸因疫苗接種慢高齡人口多
https://reurl.cc/2rb92m
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香港疫苗「打不完」計劃捐出,法新社:市民對政府信心低落
https://reurl.cc/rga6py
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香港棄過剩疫苗蝕8億公帑 影響後續採購
https://reurl.cc/og95Og
遲到的人比較聰明 在 狗狗搞笑 Youtube 的最佳解答
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之前我們說到,狗狗對於主人的依賴,那就是全世界!因此每當你出門時,他們的世界就像是下雨天,直到你回家,才會雨過天晴!不過這時候比較聰明的狗狗就會千方百計阻止你出門了..
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狗狗搞笑節目列表:狗狗搞笑 狗狗故事 狗狗救援↓↓↓
狗狗搞笑:https://www.youtube.com/watch?v=BAtnaPFAcOw&list=PLS4eif45b-ObTeoMKeTGsNa4W_7-uNntj
狗狗故事:https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-ObZRu1qW2Zqj8qlWDM7hQaD
狗狗救援:https://www.youtube.com/watch?v=ix5Hu8AAdWs&list=PLS4eif45b-OYuT621cYxI6G3eniuvlyLp
可愛的狗:https://www.youtube.com/watch?v=W1ZJSSY1FeI&list=PLS4eif45b-OZ2v1dRIyvgB9U0RlwJ5LIR
感人的狗:https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-Oa9kYUUAo1Z7mp7H63mqJu4
Top1狗狗搞笑:https://youtu.be/Ebhs4NGjWmE
Top1狗狗故事:https://youtu.be/LiP1APSxEIE
Top1狗狗救援:https://youtu.be/YW2RFu_4uFs
狗狗都跟人一樣,都有自己的意識與情緒
希望每一個 狗狗搞笑 可愛的狗 都能提升人們愛護動物的意識
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音樂來源:Jason Piano,Kaikai Chang,HowFun常用配樂/音效
#狗 #狗狗 #狗狗搞笑 #狗狗故事 #狗狗救援
遲到的人比較聰明 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「人生真的不能輸在起跑點上嗎?」
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在我們成長的日子裡,我們從小到大面臨各式各樣的比賽,印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」,從查字典比賽、大隊接力、學校科展,不同的競賽,讓我們練習面對社會,也成了很多的壓力。
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這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓,歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如,跟我們分享如何看待「比賽」這件事。
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在一整集聊完後,我最大的心得是,「如果是自己選擇參加的比賽,就是一件好事!」如果是被迫的比較和排行,難免最造成壓力,雖然未必是壞事,但我們都必須學著去調適。
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:36 歡迎首位來賓賴珮如
02:02 關韶文向賴珮如嗆聲
03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑
03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身
04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐
04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda
05:50 終於進入主題:人們多愛比賽?多愛被比較
06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論
06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題
07:09 賴珮如參加《聲林之王》的原因
07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料
08:40 空服員很容易分手?
09:55 賴珮如參加海選的心情
11:20 在比賽的過程中一度迷失自己
11:37 印象最深刻的一場比賽
13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽:在司令台上查英文字典
15:00 丘曄參加過的怪比賽:台語演講
16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽
18:13 每個人從小在學校就開始有比賽:壁報比賽、整潔比賽...
19:00 賴珮如的第一個比賽:健康寶寶比賽
20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽
21:20 看不出來丘曄小時候是美術班
22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大
24:38 賴珮如從小就參加比賽是因為喜歡參與活動
25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗
26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想
27:10 丘曄媽媽金句:人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達
28:02 丘曄是老師的小孩 從求學、工作到結婚生子 都還常被拿來比較
28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤?
30:20 丘曄粉絲數卡關
31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊
32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能
33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定
34:28 一人講一個再也不想參加的比賽
34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵
37:55 賴珮如不想再重新經歷指考
39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影
41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性
43:45 人生中不需要太多的比較
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記!飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法!
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大!聊聊「你是小時候想成為的大人嗎?」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【職業訪談】機場聽到「關鍵2個字」立刻抓人!地勤違禁品甘苦談feat.丘曄
https://youtu.be/T0NaneLjzC4
【職業訪談】抱兩個小孩衝機場!上演「春節團聚戲碼」給老公驚喜!feat.丘曄
https://youtu.be/KmlMIpfoBqk
【職業訪談】家庭主婦三大困擾!媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居?feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
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遲到的人比較聰明 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
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【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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在溝通與人際關係裡面,你會不會遇到有些人,就是很喜歡用預設立場,說得更白話文,就是用「偏見」來對待你。
比如說吧,假設你是一位年輕的女生,他們就會覺得你一定不會開車,方向感一定不好,你稍微表現出,你對於一些事情的感受跟情緒的時候,他們甚至會說你情緒化。
這真的是一個很冤枉,而且很令人挫折,甚至於是很生氣的事情吧,那你會不會好奇,所謂的預設立場,所謂的偏見,到底是怎麼來的?
今天我就跟你分享有三個因素,它組合成所謂的預設立場,第一個因素是什麼呢?第一個是「自我概念」,自我概念是一個心理學的詞彙,他指的就是我們對自己的認知,我們認為自己是一個怎麼樣的人?
比如說,我們會用一些形容詞,覺得自己是聰明的,或者是愚蠢的、美麗的,或者是醜陋的、勇敢的,或者是懦弱的,這些對於自我的形容詞,都叫做自我概念。
而自我概念它有兩個特色,第一個特色就是,它是主觀的,不是客觀的,而且通常都不準確,也就是說我們覺得自己是這樣的人,跟我們真的是這樣的人,往往是有差距的。
就像是你可能長得還不錯,但是因為小時候的一些經驗,你一直覺得自己很醜,大概的意思就是這樣子。
而自我概念的第二個特色,叫做「自我概念很抗拒改變」,也就是說當你對於自己的某些印象,一旦形成,我們就會傾向不斷的維護這個概念,不管這個概念對我們來說是好的還是壞的?
這個在心理學裡面,也有一種說法叫做「自我確證偏誤」,你會選擇性的看,選擇性的聽,選擇性的思考,也就是不斷的強化,你原本就相信跟認為的事情。
所以你看哦,因為有自我概念,還有自我概念的這兩個特色,今天它不僅是別人對你預設立場,來自於他的自我概念,而你有沒有發現,你對於自己的自我概念,是不是你也預設了自己的立場?
就像我常常講的一句話,叫做「你是如此別人也是如此」啊,所以當我們在面對溝通跟人際的時候,你忽略了自我概念的存在,那幾乎要成功的溝通,那是不可能的。
而第二個組成預設立場的要素叫做「知覺」,這裡的知覺並不是我們身體的感覺,視、聽、嗅、味、觸,而是一種我們對於「外界」人、事、物的感受跟認知。
我們每個人都是過去經驗的產物,我們常常會用過去的經驗,想現在事情去預測未來,如果你過去曾經遇過師長是友善的,你可能對於權威者的相處,就會比較自然跟自在。
然而如果不是如此的話,你可能終其一生,都對於權威者有一種很奇怪的投射,叫做他們稍微講話用力一點點,你就覺得自己做錯了!
而不會去歸因到他們單純的只是在用力說話,或者是他本來就那麼用力,他不管對誰都是這樣子。
其實這些部分,就是我們的刻板印象,而且一旦我們陷入了某種刻板印象,我們為了支持自己的判斷,我們還會收集一些孤立的、單一的事件作為自己的證據,儘管它真的很孤立,儘管它真的很單一。
所以你可能會發現,我們常會在語言上說類似這樣的句型,比如說你「總是」粗心大意,你「每次」都不聽話,你「老是」遲到,這些總是啊、每次啊、老是啊,它就是一種所謂的「刻板印象」。
然而你仔細想想,當你被別人這麼說話的時候,你是不是會滿肚子的火?因為你覺得你被別人貼標籤,被別人用預設立場看待你了!
而最後一個構成預設立場的要素,那就是「情緒」,如果我們在溝通當中,能夠合理而且清晰的表達自己的情緒,這通常是良好溝通的重要特徵。
而且不止如此,如果你能夠回應對方的情緒,你能夠讓對方的情緒感覺到被你承接,那麼有很多所謂的預設立場,很多所謂的衝突,它都能夠得到化解。
其實呢,我們回頭想想,這三個構成預設立場的要素,第一個自我概念,第二個我們對外界人事物的知覺,第三個「情緒」。
你有沒有發現,第一個自我概念的部分,不管是你的自我概念,還是別人的自我概念,它其實是幾乎無法動搖的。
而第二個,我們對於外界人事物的知覺,這也很難在短時間裡面得到調整,所以呢,我常說在溝通裡面,最重要的關鍵因素,並不是要別人拿掉他的預設立場,要別人拿掉他的預設立場,那就好像是要他不要呼吸一樣,這是不現實的。
而是你必須承認預設立場的存在,而你唯一可以做的,就是專注在處理情緒,因為當情緒處理好了,自我概念的影響會降低,而且他才有機會一步步的去影響對方,對於眼前的人事物的知覺啊!
那如果進一步來看,要怎麼樣承接別人的情緒,要怎麼樣讓別人感受上,覺得他的情緒有被你懂,這裡的關鍵,就是你如何辨識他的情緒,並且給予適當的回應。
其實熟悉我課程的朋友就會知道,我有一門實體課程,開了很多年,受到很大的歡迎,有很多人在這裡得到很大的前進,那就是【人際回應力】這門課。
【人際回應力】就是讓你用有系統的方法,學會怎麼樣辨識別人的情緒,並且給予最適當的回應,讓你無論遇到任何人,他都可以感覺到被你承接住了,你想要在這方面有所前進嗎?
又或者是你在人際關係裡面,常常困擾於別人對你的預設立場,或者是更困擾自己常常預設了別人?
如果你有這些困擾的話,那麼我在8月3號開課的【人際回應力】實體課程,請你一定不要錯過,在我錄音的這個時候啊,這門課的名額已經在個位數倒數了。
所以如果你聽到了這段錄音,看看我們的課程裡面還有名額的話,就請你一定要把握這難得的機會。
然而無論如何,我都希望你有更美好的人際關係,希望我的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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期待你把握這很難得的機會哦,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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