♡
イベント後に
沢山の方から
美味しかったと
感想をいただけて
ただ嬉しくて
誰かが喜んでくれる事が
自分の幸せだなぁと
改めて幸せを
噛み締めております。
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これからの励みになります🙏♡
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私が食や健康に
本気でこだわりを持ったのは
3年くらい前で、
健康診断でC判定が1つあって
脳動脈の疑いで再検査と言われた時に
意識ががっと変わりました。
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私はシングルマザーでもあるので
私が倒れたら娘が可愛そうだと
思ったのです。
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私の母も脳動脈を患った事があります。
入院生活も長く(そのおかげで料理の手際はよくなったかもですが)
寂しい思いをしました。
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2週間後の再検査で
脳動脈は無かったのですが、
あの時の気持ちは忘れません。
そして遺伝子的にはなりやい
のかもしれません。
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脳動脈は簡単に言うとドロドロ血で
脳の血管に出来るコブの様な物で
破裂するとクモ膜下出血です。
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血を綺麗にする事を調べる中で
ローフードに出会いました。
お味噌作りだけは娘が産まれた時から
12年間毎年作っていましたが、
その他の発酵食品も積極的に
手作りする様になりました。
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そして気がつけば、
ひどかった花粉症が治ったり、
35度台だった体温は36台後半に
なったりお肌も3年前より調子が
よくなりました。
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ただ極端に白砂糖や添加物を拒否したり
自然栽培のお野菜以外食べないとなると
お友達と食を楽しんだり外食も難しいので、
自宅では極力というゆるい感じです。
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ただ半年くらいストイックな生活を
したので、その時かなりデトックス
したのかなぁと体感しました。
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そして食だけでなく
感謝の気持ちを忘れない事と
自分にあった
深い呼吸や適度な運動
睡眠やリラックス
そして、教室で良く言う
笑ったり、キュンキュンすること
で長く元気でいれるのかなぁと
これからも人体実験は続きます😚
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ちょうどInstagram1000投稿目なので、
長めの文章で失礼します!
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chisa/ちさ,也在其Youtube影片中提到,夏のダメージ受けた肌や皮脂や紫外線や乾燥! 老けるのを防ぎましょう!夏は老化に繋がりやすいですアンチエイジングをしっかりしましょう。まずはなぜ老化してしまうのか把握して対策をしましょう。 アラフォーのちさがアンチエイジングをシェアです。 夏に関連する動画⬇︎ シミにならないために日焼け後は3日以...
遺伝子検査 肌 おすすめ 在 Chisa/ちさ Youtube 的最佳解答
夏のダメージ受けた肌や皮脂や紫外線や乾燥!
老けるのを防ぎましょう!夏は老化に繋がりやすいですアンチエイジングをしっかりしましょう。まずはなぜ老化してしまうのか把握して対策をしましょう。
アラフォーのちさがアンチエイジングをシェアです。
夏に関連する動画⬇︎
シミにならないために日焼け後は3日以内のケアが重要!【ドラえもんフェィスパックで歌ってみた】
https://youtu.be/1WioCsyN5kA
ニキビや吹き出物のできる場所によってわかる健康状態!
https://youtu.be/MCNJNNl_RF8
夏バテ解消予防!美白や美肌の美容効果もある食材
https://youtu.be/7bHYPHCTbKg
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遺伝子検査 肌 おすすめ 在 Chisa/ちさ Youtube 的最佳解答
【か】蚊に刺されないための対策!蚊に刺された後の対処!これで夏をのりきろう!の動画になっています。毎年毎年蚊との闘い・・・刺されやすい人もいれば刺されにくいひともいると思います。
しかし、刺されやすくもう限界なあなた。蚊のことを知り蚊に刺されても対処をしり
蚊をよせつけないように対策をしっかりやりましょう!
夏向け動画↓
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夏は暑くて夏バテしちゃう人にはとってもおススメです!
しかも美白!美肌!になれちゃう美容効果の食材ですよ。
是非参考に夏バテ解消と予防ともに美容効果もてにいれちゃいましょう!
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