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晨烤 #藜麥可頌
過年大吃大喝，今年越像豬🐷越有福氣(自欺欺人) ⋯幸好有藜麥這種養身聖品，從初四開始服用幾天，至少沒有讓大吃大喝的艾瑪身材太走鐘！不過都吃藜麥和蔬果會有點厭世，不如用”藜麥”+”優酪乳”+『乾酪』變成好吃的藜麥可頌麵包🥐吧！一大早出爐真的好香喔，加上減糖減麩質，不失口感，NA星人一下子就吞掉了四個小可頌！（還囑咐我保留第五個，不要給爸爸吃掉）
👉藜麥可頌作法放社團：http://bit.ly/2Pt4kKX (快手刀加入)
最近由於家人有過敏症狀，急需 #無麩質 料理，所以本次開團會以健康無麩質，營養價值高的 #秘魯藜麥🍚，還有 ＃無麩質義大利麵 🍝為主，從食材開始，守護家人的健康，還有讓自己保持身材兼養生喔！
#本週五晚上開團
#過個年都差點忘記開團 #還好體重計提醒我
#俏媽艾瑪xNA星人
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你可以在调零后，称一下已知重量的东西，看看显示的结果和实际重量是否相同。百利达测量体重的健康秤就很准的，我用了很长时间了，你可以具体了解一下。 ... <看更多>
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