【1989年北一女籃球隊】#重返17歲 #你曾經是校隊嗎 #還是很想成為校隊一員呢
許多人的青春歲月投注在課業上,
如今回頭看才明白,
可以在課餘的午後打一場痛快的球賽,
該有多麼幸福。
日期:1989/1/17
圖說:雖然都強調「勝負不是最重要的」,但即將三度交手的北一女及中山女高籃球隊均難掩「得失心重」的心情;連連輸球的北一女籃球隊十七日更提早「操兵」,背水一戰的意圖極為明顯。
來源:聯合報
作者:許振輝
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#北一女 #籃球賽
歷史新聞
【1989-01-17/聯合晚報/11版/北台灣】
雙雌對決北一女高中山女高籃下爭強
死對頭較勁 明天下午激戰有看頭
【記者洪美娟報導】連連在台北市中學師生籃球賽、全國高中聯賽輸給中山女高的北一女籃隊,經過近一個星期的「秣馬厲兵」,準備在明天下午4點30分再度出戰中山女高。
由於北一女高籃隊業已對外撂下一句「有信心在師生面前討回顏面」的話,而且又佔著地利之便;即使中山女高的戰績暫居上風,恐怕勝負仍然難卜,一場「激戰」在所難免。
向來在升學率上較勁的北一女和中山女高,也從不放棄在其他場合「互爭長短」;以今年台北市第一次正式舉辦的樂儀隊比賽來說,一直以樂儀隊的出色而聞名於各校,甚至揚名國際的北一女,竟敗在晚近成軍卻深諳創新求變之道的中山女高。當時,北一女師生為此難過了好幾天。
而後,兩校又在台北市中學師生籃球賽再度交手;睽違正式籃球賽錦標91年的中山女高,憑著高昂的鬥志和拚勁,一舉摘下公立高女組的后冠,且乘勝在全國高中聯賽又贏一場,令最近幾年三度落敗,僅勝兩場的北一女高籃隊備覺臉上無光。因此,一賽完後便對外表示,對於明天下午4點30分舉行的主場,有信心在師生面前討回顏面。
由於日前在中山女高體育館出賽時,地主中山女高曾經派出聲勢浩大的啦啦隊「先聲奪人」,使得北一女籃隊深受其擾,演出患得患失;一般預料,明天反為地主的北一女,也絕不會放過此一有利的「心戰」武器,因此盛況可期。
至於好不容易重振以往籃球「雌」風的中山女高,也言明,誓不示弱;既然已經拿到91年來第一個冠軍,她們不僅要重振,而且還要傳承此一中斷多年的薪火。 中山女高乘勝追擊的企圖心旺盛,北一女扳回一城的鬥志激昂,明天下午的第三度交手究竟誰勝誰負,引起大家莫大的關切;因為這不僅是兩籃球隊的「球技之爭」,也是兩校之間的「榮譽之戰」。
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【1989-01-19/聯合晚報/11版/北台灣】
雙雌對決見高下 後會有期
觀戰的來賓說:她們彷彿將平日無緣一較高下的精力,都拿到籃球場來宣洩……
【記者洪美娟報導】中山女高籃球隊昨天以兩分險勝北一女籃球隊,前往加油的近百名中山女高同學雖然在「強敵環伺」的情況下,嘶吼了兩小時,但多數同學還是反映:「真是值得的一天」、「總算沒有白來」;而北一女的同學則為連輸三場懊惱不已,認為「丟臉死了」,紛紛離去之時,已顧不得給因輸球而落淚的籃球隊員和教練一點鼓勵的掌聲,使得「幾家歡樂幾家愁」的氣氛份外濃厚。
被行家評為球技較為「生澀」的北一女籃球隊,在全場同為「惟天惟大、如日當中、百發百中、北一女中」等口號的大力聲援下,迥異於前兩場的表現,一路保持較多的優勢。
至於身著黑衫、體型較為慓悍的中山女高籃球隊,也不甘因為失去地利的配合就示弱;近百名前往加油的同學更是以高分貝的聲量,抵禦北一女同學的「心戰」干擾。 在場看球的兩校師長及來賓都認為,兩校「較勁」的何止是球技、還包括氣勢;她們彷彿將平日無緣一較高下的精力,都拿到此地來宣洩。因此,整場球賽是由一波接著一波的加油聲所串連,毫無冷場。
除了比球技、比氣勢,兩校同學還比「風度」,此可由罰球時明顯看出。當北一女籃球隊罰球,通常觀球的同學會以不斷的噓噓聲,要求全場安靜,反之中山女高同學亦然。而後如果有一方不遵守,便會招來「沒風度」、「差勁」之譏,雙方你來我往,已到了劍拔弩張的地步。 直至球賽分出勝負,北一女與中山女高之間的競爭並未停止,各自「耳語」不斷;北一女大有「下回再分高下」的意味,而中山女高則以「放馬過來」來回應,看來,兩校可真的「後會有期」。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思。
我相信很多人都想要成功,有些更積極努力的人,甚至於因為太渴望成功,所以會刻意找一些成功學啊、提升自信啊、自我激勵,這樣的課程來上。
這些課程也確實給我們一些乾貨,比如說他們會教你「十二個成功致富的條件」、「邁向成功的五個步驟」… 類似像這樣子的部分喔。
無論是什麼樣的條件和步驟,它們都有一個共同的起手式,那就是要「設定目標」。
只要稍微有點社會歷練的人,一定就會知道我們做事,一定要有目標,我們才能夠前進的有方向和有規畫,做起事來也才會更起勁、更有動力。
所以廣泛來說,這個觀念很好、也很正確,但你一定不知道,關於「目標激勵」其實有一件很弔詭的事;那就是當你把目標設得越大,你反而越容易掉坑,離你要的成功會越來越遠。
那你一定很好奇,為什麼會這樣呢?
其實關於「目標激勵」的方法,最有力的實驗支持,是在1953年,有一個很著名的叫做「耶魯目標研究」。
當年的研究人員,訪問所有耶魯大學即將畢業的大四的學生,問他們有沒有想要達成的人生目標;如果有明確目標的人,研究人員就把他們記錄下來。
過了二十年之後喔,這些研究人員再去調查同一批的受訪者,發現之前有寫下人生目標,那3%的學生,在這二十年來累積的個人財富;會比其他那些沒有寫下目標、沒有目標的97%的另外的學生,他們的總財富會來得多很多。
你聽到這裡,是不是也覺得這樣的結果好激勵、好鼓舞人心啊!
事實上呢,在2007年之前的勵志類的書籍,或者是各種跟「激勵」相關的研討會上面;你都還會經常聽到有老師引用這個案例,來說明「目標設定」的力量。
相信聰明的你,你已經聽出關鍵了,沒有錯啊!這個研究只在2007年之前有效。
這是因為喔,在2007年的時候,《高速企業》這個雜誌的一位作家,叫「羅倫斯・塔巴克」。
他想追蹤《耶魯研究》的始末,所以聯絡了幾位引用過《耶魯研究》的作家;還有呢1953年,當時耶魯大學的秘書,以及想要探討這個研究,是否真實發生過的研究人員,一起來做一個共同調查。
結果啊!不調查沒事,一經刻意的揪團追查之後,卻發現當年參與這個實驗的人,沒有一個人能夠提出任何證據來證明,曾經進行過《耶魯研究》。
所以呢,塔巴克推論,這個激勵人心的研究,事實上是一個毫無根據的傳聞。也就是說喔,塔巴克的調查,結果發現什麼鬼影子都沒有找到。
只證明了一件事,那就是那些勵志大師,只會提出《耶魯研究》來佐證他們的論點;卻沒有人想過要去求證,這個研究是否真正存在。
所以導致長久以來,社會大眾跟商業界,都對於現代心理學,這個「激勵實驗」深信不疑。
那你會不會覺得塔巴克很無聊、很解氣喔,沒事幹嘛戳破大家的美夢,幹嘛管《耶魯研究》是真的還假的,反正只要能夠讓人成功不就好了,不是嗎?
我來說個故事喔,你馬上可能就會意會到我的意思。
你想像有一個彈跳能力非常出色,很嚮往要去打NBA的19歲男孩。他目標設定,立志要成為第二個NBA的球星「柯比.布來恩」。
於是他才參加他們的籃球校隊,就會要求自己,必須跟柯比.布萊恩在19歲的時候一模一樣,一出場就技驚全場。
但是呢,他空有遠大的目標,卻沒想到在基本功不足的狀況底下,一上場就被打趴,落得很挫敗的下場,於是呢,這一輩子因為這樣的挫折感,遠離了球場。
其實這就是「盲信」的結果,只會設定目標,沒有能夠把所有的主、客觀因素,都設想周延,矇著眼睛往前衝,結果讓人直接送死的「目標繆誤」。
如果你聽到這裡喔,有一種背脊發涼,往事歷歷在目,覺得自己的生命在空轉,就是因為掉進「設定目標」然後「不斷失敗」的「目標繆誤」裡。聽到這裡呢,你其實不用太擔心,你還是很有機會翻盤的。
接下來呢,我要提供給你,哈佛大學的艾倫・南格,所做過的一個經典研究。不過我要先聲明喔,像這種明確找得到研究人員、有人掛名負責的實驗,它就跟耶魯研究是不一樣的,這絕對是真實可靠、有指標意義、有據可查的。
艾倫.南格的研究呢,主要的場域是發生在療養機構。他帶了很多那種小盆栽到療養院,發給所有的病友,並且呢,把這些院友一分為二,一組是實驗組,另外一組就是對照組。
其中的差別是,當他們發小盆栽給「實驗組的院友」的時候,這個時候特別叮嚀他們,要「親自」好好的照顧這個盆栽;並且發給「對照組院友」小盆栽的時候,跟他們說「院方」會負責照顧這些(盆栽)你不用管。
就這樣的一個小差別,六個月之後,神奇的事情發生了。
在「對照組」裡面呢,也就是「沒有要照顧盆栽」的這些院友,有30%的人死亡;而「獲淮照顧盆栽」的實驗組,這一組裡面,只有15%的院友過世。
這也就說明了,「照顧盆栽」雖然是一個很微小的掌控感,但是它卻足以讓這些院友,變得比較快樂、健康、活躍,比較不容易死亡。
更讓人振奮的是,當艾倫.南格發表這樣的實驗研究的結果,他也帶動了其他領域,投入類似的實驗。
結果各方研究人員發現,不管在教育、職場、健康、關係、飲食…這些領域,都再次印證了艾倫.南格的結論。
那就是沒有掌控感的人,也會相對的沒有成就感,身心方面會比較不健康,容易死亡。
換句話說喔,即使只有一點點,那怕只有「照顧盆栽」,這樣的小小的掌控感,就能夠讓人更有自信、快樂、活得更好。
那麼,如果我們依著艾倫.南格的實驗結果,我們回頭來看;當你陷入了「目標繆誤」這個死循環的時候,請先讓自己得到一點點的掌控感、成就感,先讓自己好好的活下去,再往下走!
就像前面提到的19歲男孩,如果他一剛開始設定的目標,不是以柯比.布來恩為標準;而是「我只要在這場球賽,投進一球就好!」。
那這樣的期待,相信他就不會被巨大的挫折感打敗,持續能夠在球場上活躍下去。
這也像是我在線上課程,【時間駕訓班】裡面提到的,「讓起步只是起步」就好。
無論你的目標再好、再大,要是你在抵達終點之前,你就先掛點;那你想想看,再大、再好的目標都沒有意義,不是嗎?
所以你最應該做的事情,是把所有的目標切小、切碎,讓自己往前走的每一個小碎步,都像呼吸一樣的簡單,就能夠漸漸的找回,讓你活下去的掌控感。
有一句成語我很喜歡,叫做「日拱一卒」。
在東方的象棋裡面,這個「卒」啊,它不像「車」、「馬」這些棋子,一次呢可以走很多步,或者是有特殊的步法。
它一次就只能走一步,而且表面上看起作用還不大,但別忘了,它前進的方向,始終是「前方」。
這也是我一直很喜歡「日拱一卒」,這句成語的主要原因。
你想要「設定目標」,這是一點問題都沒有的,但是重點你要像一顆卒子一樣,進步一點點;每天進步一點點,這才是更務實、為你想要的成功買保險的方法。
其實就像「一天聽一點」的精神一樣,每天陪你進步一點點,所以千萬別小看「小目標」跟「一點點」的力量!
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如果今天內容提到的【時間駕訓班】;在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進;謝謝你的收看,我們再會。
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