最近跟籃球有點脫節⋯⋯
實在是不能接受!!!😭
今天休假日
剛好可以跟大學學姐學妹一起打球
幾乎一年一次才有辦法參與
香香的Play得來不易
真的一切都值得了!💛💚💙
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#吃了個大蘿蔔留紀念
#還是歡迎找我打球
#等我手好
#taiwan #taipei #basketball #basketballgirl #籃球 #籃球女孩
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「短褲女孩的青春週記」介紹 訪問作者:邱靖巧 內容簡介: 同班同學聊天總是圍繞著彩妝和衣服穿搭,但我衣櫃裡除了制服的裙子,其他都是短褲,我明明是進到女校,卻好像到了風俗民情完全不同的國度。再來就是那些莫須有的八卦,把我貼上了標籤,拉開了我跟同學間的距離…… ...
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本集主題:「短褲女孩的青春週記」介紹
訪問作者:邱靖巧
內容簡介:
同班同學聊天總是圍繞著彩妝和衣服穿搭,但我衣櫃裡除了制服的裙子,其他都是短褲,我明明是進到女校,卻好像到了風俗民情完全不同的國度。再來就是那些莫須有的八卦,把我貼上了標籤,拉開了我跟同學間的距離……
上了國中以後,我以為女校生活會如老媽說的「比較單純」,一定可以認識到新同學,結交到好朋友。但是,開學一個月了,總是覺得跟同學有隔閡感,直到班長問我跟同班同學陳梓玲是不是國小同學?我跟她是不是有過節或誤會?我才知道我被孤立了。天呀!她到底為什麼要這麼做?
原本以為讀女校的另一個好處是終於可以自由自在和其他女同學一起打籃球,不用再當男同學的候補。沒想到聽說深受學妹歡迎的籃球隊隊長Allen跟球隊經理吳曉倩是一對,因為吳曉倩親近我,Allen開始視我為眼中釘……
晚上回家後想轉換心情找隔壁鄰居兼小學同學林承恩去打球,結果小阿姨曖昧的告訴我,活動中心的三姑六婆說我跟他在談戀愛……
真的好討厭!就如同八卦週刊上的關係圖,箭頭指過來,還有虛線,太複雜了,問題是我怎麼會在裡頭?是朋友?還是喜歡?難道不能只是朋友的喜歡嗎?
作者簡介:邱靖巧
筆名尚靖,台南人,一九八一年生。嘉義大學獸醫學系畢業。
現職兩個孩子的媽,兼職永明動物醫院獸醫師,生活大小事及文字創作皆記錄於部落格「靖的部落格有個野蠻人chchch」。
曾獲第二十二屆九歌現代少兒文學獎首獎,並出版《我和阿布的狗日記》。
曾獲第二十六屆九歌現代少兒文學獎評審獎,並出版《我和小豬撲滿的存錢日記》。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9Nixzzv2Wyo/hqdefault.jpg)
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暑期營這幾天的空檔歡迎來找我聊天或玩耍 希望大家這四天都可以創造歡樂的回憶~期待和大家見面哦 大家好,我是暑期營八小男隊輔邱義軒 我的興趣有很多很多~睡覺,打球, ... ... <看更多>
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真的好久好久沒 打球 了!!最近要好好來練個球~~因為...我要去參加12/19的公益籃球賽!當天會有很多網紅和藝人 歡迎 大家買票去觀 ... ... <看更多>
還是歡迎找我打球 在 Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿? - 看板Badminton - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 如題~
: 每次打雙打的時候穩定度都很差~
: 就連實力比我差的人都能來回的比我還多拍
: 所以每次雙打別人都不太想跟我搭~"~
: 有好幾次隊友都會說:你都已經抓到對手球路了為什麼還打不進阿!
: 感覺每次打雙打都很悶~ ~
我的困擾和你一樣,之前開始打兩三年了,卻偶爾還會有揮空拍的情況
到現在已經打了十年了,也還是不太穩定,尤其只要一個月沒碰到球拍
剛到球場上就好像幾乎沒碰過羽球一樣,很慘!
這問題以前也很困擾我,問過許多甲組的球員
他們給我的回答,大體上我歸納成幾項:
(1)多練球切上網,去適應跑動中抓球點的感覺
這是我個人覺得最有效果的,有一段時間我都要求每次 play前要先切
過網50個再play,感覺很好
(2)多練揮空拍,慢慢矯正姿勢
最近這半年因為在忙婚事,比較沒時間打球,有時一個月打不到一次
我就每天在家裡練習揮空拍,包括只動手腕、動手臂、和動全身的
每天揮個三五十下,下次再去球場上,感覺就不會像以前那樣生疏
穩定性也會比較好
(3)多練步伐
這是以前和甲組打他們練習完後最常自我要求的,不僅要求到位,還要
求速度,當然我們一般能做的量可能不到選手的一半甚至1/3,但是在這
過程中,我們可以學著去放鬆,用較少的力量去完成相同的速度、減少
反應的時間,並且增加體力。
(4)調整自己的發力
我常常被別人說自己的動作太大,尤其是防守和殺球時,因為即使知道
正確的發力,仍然會被以往的錯誤動作牽著走,有一位大大回應有提到
對牆練習,我個人覺得這在練習防守上很有效,熱身時拉長球、殺球自
已要求發力時間短,縮小動作,也會減少失誤。
(5)調整自己的心態
之前有位甲組球員跟我說,我對打play太嚴肅了,沒辦法去享受打球的
樂趣,反而很在乎輸嬴和失誤,這會讓我身體變僵硬,尤其當自己連續
出現失誤後,會更明顯,他要我多去體會打球的樂趣,而不只是輸嬴。
我也有試著去調整,有一點效果,不過…本性難移啊~
以上是我聽過和自己的心得分享,如果有錯誤,還請各位大大手下留情~
不過我覺得,所有的理論都需要透過實踐和練習才能夠達成,我個人是
覺得play進步的比較慢,所以之前才會在這兒po想找可以單純練球的伙伴
,目前大約有二~三個人,尚缺一個,有興趣的朋友可以往前找我的文章
,或者mail跟我聯絡唷~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.20.143.200
※ Luke11:轉錄至某隱形看板 07/11 11:31
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