#台灣口罩no1
因為參加新藥測試,我連續四週都要回去被抽血。 移植室的美國籍護士剛才來問我要如何買到台灣的口罩,我跟她說我的全都是從台灣帶來的,在德國主要應都是中國貨。她會指定台灣口罩是因爲我去年讓她戴過後她就回不去了。 😁
#還是美國人懂得台灣好
去年有次回診時她說到她每天上班戴口罩一整天會引發氣喘過敏,我立即跟她說應該是口罩內層材質的問題。
因為當時我剛戴過在德國跟斯洛維尼亞拿到的口罩,查覺到歐洲的口罩內層有毛纖維皮膚感覺刮刮的,但台灣的內層像紙反而可以長戴,所以我認為是那纖維造成她的過敏。
後來我就把家裡有的口罩每一種版本都拿兩個給她試,結果她也證實有換有差。過了這麼久我本以為她已經找到替代方案,卻沒想到數個月後來問我哪邊可買到同品質的口罩,我想她真的有努力去找吧!
只能說台灣口罩好棒棒,我們可以用這樣的好物真的很幸福。
#假FFP2口罩 #沒被抓到 #沾到化妝品丟了不傷心
#印著美美的MadeInTaiwan
「徵求口罩」
德國現在主要都用FFP2口罩,我決定要把手邊的醫療口罩都送給她。如果在德國的朋友有多餘台灣的口罩想要轉賣或送人可以跟我連絡嗎?希望是正常的藍、綠色口罩就好。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
還是美國人懂得台灣好 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
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每個人都會有自己的秘密,但是呢,要守護自己的秘密,其實是一件很累人的事情,有一個研究呢,重新定義了對於「秘密」這件事情哦!
他提出的新觀點來解釋人啊,心繫秘密和憂鬱、還有焦慮、還有整體的健康狀況的惡化的相關。
這些研究人員認為哦,保守秘密這樣的意圖,主要是想要守口如瓶,不管有沒有主動的掩人耳目、避免自己被發現;就算是一個人獨處的時候,企圖保守自己的秘密,也會讓我們覺得自己活得很不真誠啊!
在美國的哥倫比亞大學,商學院的心理學家~史列皮恩。他和同事在2017年的「人格與社會心理學期刊」裡面,發表一個論文哦!
這個論文裡面有六項實驗,這六個實驗裡面,他們在網路上詢問了1200個美國人,針對38種秘而不宣的形式,或者是事件進行回答。
另外呢,還訪問了在紐約市的中央公園野餐的312個民眾,其中有五項實驗,根據應答者每個人的自我表述,他們表示,最近藏在心中的秘密,平均會有13種。
最常見的秘密,就是那種出軌的念頭啊,或者是心生遐想,再不然就是看色情的刊物,或影片、性幻想這些東西。
這些受試者表示,獨處的時候,想到自己秘密的頻率,是跟別人談話刻意隱瞞的時候的兩倍!
所以就算不跟別人相處,自己跟自己在一起的時候,這樣的心理壓力其實還是蠻大的哦!
而且那些越常心繫秘密的人,越容易認為自己因此而變得不幸福,而且自我感覺比較不健康。
另外呢,這個研究團隊又以網路的方式,進行了四種不同的實驗;實驗的對象全部是情侶,而這些結果,跟前面所發現的大同小異。
也就是說秘密之於每一個人,它是一個很矛盾的存在,因為保守秘密也保護了我們自己的尊嚴;我也常常說人都需要有秘密、人都可以有秘密。
可是當我們不得不,或者是必須去hold住某些秘密的時候,這時候它的數量,或者程度超過了某個標準,又會讓我們的心理跟生理,變得很不健康!
所以呢,在我自己的實務工作裡,我經常也發現,那些表面上諱莫如深,他很少跟別人交流跟交集,或者是他不知道怎麼跟別人交流、交集的這些人,他們的心理跟身體,往往是相對比較不健康的!
好,現在問題來了,秘密它真的是秘密嗎?有沒有可能我們認為的秘密,之所以要花很大的力氣去hold住它、守護它,源自於我們對自己沒有信心,我們不相信別人看到我們的缺點的時候,仍然會接納我們?
我們認為別人會因為我們的一些缺點,認為我們是一個不好的人,就像是我常常遇到一些朋友,他花好多力氣要維持自己完美的形象。
然而我們都知道人不可能完美,可是他花這麼大的力氣要維持完美,不也等於他花了很多力氣把自己ㄍㄧㄥ在那裡,讓別人不會發現他可能也會脆弱,他可能也會掉眼淚,他可能也會恐懼更害怕?
那你想想看,這是多麼不健康的一種內在,跟外在的生命形態啊!
所以呢,我想喔,如果你常常覺得自己要把自己hold得很緊,要把自己ㄍㄧㄥ在某個狀態底下。
或許呢,真正關鍵重要的議題,是在於你對於自己、他人,還有這個世界,是不是能夠保有信心?
然而這個部分,很難透過簡短的分享,來幫助你找到答案,你可能需要進行一些有系統的學習。
可是呢,有另外一個層面就簡單多了,那就是我遇到很多人哦,他ㄍㄧㄥ在那裡,並不是因為它要守護什麼秘密,很純粹的只是在於,他不知道怎樣跟別人表達清楚他自己啊!
就像我遇過一個個案,當我在跟他進行互動的時候,我只是很單純、很誠心的問他,他喜不喜歡自己的某些狀態?而這個狀態,是他告訴我的。
那我們可以想一下,當被問到這樣的問題的時候,他的答案其實很簡單,就是喜歡或不喜歡,或者是某些情況底下喜歡,某些情況底下不喜歡,這樣子其實是很清楚簡單明白的。
可是這個個案剛開始,嗯啊了半天說不出半句話,然後終於開口說話了,又東繞、西繞繞了半天,到最後我實在是聽不出來,他到底喜不喜歡自己這樣的狀態?
於是呢,我就問他,這樣的情況,是不是經常發生在你跟他人的互動裡面?讓你覺得很辛苦?他默默的跟我點了頭。
接下來我們進行了一連串的互動,他才告訴我,他自己是喜歡還是不喜歡;他同時也透過這個過程發現,原來要他對於任何問題先有一個簡單的答案,是這麼的困難啊!
那麼你呢,你會有這樣的狀態嗎?當別人關心你一個很簡單、很真實的狀態,你卻怎麼樣就是講不清楚!
又或者是,明明你自己也沒有想要保守什麼秘密,你是一個很開放、透明的人,但是要去說自己的想法、觀點跟態度的時候,你怎麼樣就是說不清楚;你會有這樣的狀態嗎?
如果你有的話,我很鼓勵你,一定要參與我的線上課程【自信表達力】,否則你是因為要hold住某些秘密,或者是有一些內在議題沒有圓滿,而造成你心理跟身體的負擔也就罷了!
而最讓人氣餒的,就是你明明沒有這些問題,但是卻因為沒有辦法把自己表達清楚,而造成了你的身體,跟心理的重大負擔,這是不是很划不來呢?
希望你可以想一想哦,也歡迎你一起加入【自信表達力】,跟我們一起學習,一起前進;希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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還是美國人懂得台灣好 在 INSECT[昆蟲島]ISLAND Youtube 的最讚貼文
1. Q: 你是…? A: 我姓哈,名字叫哈佛妹姜安蓉
2. Q: 哪裡人? A: 美國人
3. Q: 美國哪裡? A: 愛達荷州...愛達荷州…
4. Q: … A: 不知道為什麼要問?
5. Q: 來台灣教英文嗎? A: No
6. Q: 可以跟妳練英文嗎? A: No
7. Q: 可以幫我翻譯成英文嗎? A: Nooo
8. Q: 可以修改我的英文嗎? A: Nooo
9. Q: 為什麼來台灣? A: 我以为是泰國
10. Q: 來台灣做什麼? A: 學昆蟲
11. Q: 為什麼想要學這個? A: 喜歡啊
12. Q: 為什麼選擇台灣? A: 喜歡啊
13. Q: 為什麼不去中國? A: 去中國就知道
14. Q: 台灣是中國的一部分嗎? A: 來台灣就知道
15. Q: 喜歡台灣什麼? A: 自然環境,流行文化,人情味,汪東城
16. Q: 喜歡汪東城什麼? A: 内在
17. Q: 幾歲? A: 23
18. Q: 什麼星座? A: 摩羯座
19. Q: 血型? A: B+/be positive (要樂觀)
20. Q: 會不會游泳? A: 會
21. Q: 最喜歡的地方? A: 床
22. Q: 最喜歡的小吃? A: 明太子鮭魚飯團
23. Q: 會不會用筷子? A: 真的不難
24. Q: 咖啡還是茶? A: 都可以
25. Q: 早餐? A: 早餐麥片
26. Q: 性别? A: 女生
27. Q: 身高? A: 164
28. Q: 體重? A: …
29. Q: 眼睛? A: 榛色
30. Q: 眉毛? A: 真的啦
31. Q: 會不會眨眼? A: 不會 ;)
32. Q: 最討厭被問什麼問題? (以下)
33. Q: 有沒有男朋友?
34. Q: 喜歡台灣男生嗎?
35. Q: 有交往過台灣男生嗎?
36. Q: 會不會嫁給台灣人?
37. Q: 最喜歡的顏色? A: 咖啡色
38. Q: 動物? A: 魚
39. Q: 昆蟲? A: 螢火蟲
40. Q: 運動? A: 跑步
41. Q: 喜歡台灣人跟妳講英文還是中文? A: 中文
42. Q: 宅在家裡幹嘛? A: 看書
43. Q: 有朋友嗎? A: …有啊
44. Q: 生活作息? A: 早睡早起
45. Q: 等一下要幹嘛? A: 剪片
46. Q: 相機? A: Lumix GH3
47. Q: 軟體? A: Final Cut Pro X
48. Q: 兄弟姐妹? A: 有
49. Q: 有染過頭髮嗎? A: 有
50. Q: 後悔? A: 有
51. Q: 信仰? A: 沒有
52. Q: 最喜歡的超級英雄? A: 蝙蝠俠
53. Q: 電影? A: 星空
54. Q: 書本? A: Walden
55. Q: 鞋子? A: 平底鞋
56. Q: 褲子? A: 緊身褲
57. Q: 大學? A: 台大
58. Q: 餐廳? A: 沙巴巴
59. Q: 平常吃? A: 家裡!
60. Q: 最拿手的家常菜? A: 早餐麥片
61. Q: 喜歡喝什麼酒? A: 紅酒
62. Q: 雞生蛋還是蛋生雞? A: 生雞蛋⋯⋯?
63. Q: 最初對台灣的印象? A: 好浪漫喔
64. Q: 來台灣第一個印象? A: 好濕喔
65. Q: 最讓你驚訝? A: 為什麼沒有汪東城?
66. Q: 來台灣多久了? A: 一年多
67. Q: 才一年多中文就講得那麼好! A: 沒有,中文是之前學的
68. Q: 學幾年了? A: 五年
69. Q: 怎麼學好英文? A: 我没學過
70. Q: 怎麼學好語言? A: 看電視
71. Q: 有没有什麼快速秘訣? A: 没有
72. Q: 最喜歡的天氣? A: 晴天
73. Q: 季節? A: 秋天
74. Q: 時間? A: 明天
75. Q: 在台灣最難適應? A: 當外國人
76. Q: 畢業後要幹嘛? A: 回國念博士
77. Q: 念完要幹嘛? A: 找工作
78. Q: 理想工作? A: 科學記者
79. Q: 回國還要拍昆蟲島嗎? A: 不會
80. Q: 為什麼?!? A: 我們要懂得放下
81. Q: 最喜歡的哲學派? A: 存在主義
82. Q: 貓還是狗? A: 狗
83. Q: 臭豆腐還是大腸麵? A: 臭豆腐
84. Q: 水果? A: 蘋果
85. Q: 電腦? A: 蘋果
86. Q: 電動? A: PS3
87. Q: 最喜歡的遊戲? A: Zelda
88. Q: 最大的夢想? A: 當台妹
89. Q: 最想要嘗試? A: 衝浪
90. Q: 性格描述? A: 内向、幽默、善良
91. Q: 最喜歡的髒話? A: Balls
92. Q: 台灣的髒話? A: (地圖指彰化县)...在這裡
93. Q: 喜不喜歡我? A: 喜歡啊
94. Q: 要不要環島? A: 環島過
95. Q: 去過台灣哪裡? A: 台北、台中、台南、高雄、屏東、台東、花蓮、綠島
96. Q: 累不累? A: 有一點
97. Q: 餓不餓? A: 還好
98. Q: 是不是? A: 是
99. Q: 是? A: 是
100. Q: 結束了嗎? A: 結束了!