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▌#胎胎使用半年心得:https://bit.ly/3fY5sBt
跟大家回報一下,昨晚睡前胎胎社團發文提醒時還有下93咖,今天一早現貨200咖只剩44咖,奶茶色跟薰衣草紫竟然平分秋色誒(我以為大家都會跟我一樣愛奶茶色XDDD)總之,#僅此一團沒有下次,所以現貨售罄就售罄,沒有貨補也沒有預購沒貨噢!
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▌這咖烤盤會容易烤焦嗎?好清洗嗎?排油好油煙真的比較少嗎?真的比電烤盤好用嗎?好收納嗎?
這幾個問題是我昨天收到最最最多的問題,有的我都有錄音回覆,上面五個問題我直接整理給大家,有問題可以再提出,因為我知道有些問題可能我沒有想到或沒有遇過,也再麻煩大家惹,感恩~
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➊ #這咖烤盤會容易烤焦嗎?
我個人用了半年至少15次以上,目前沒有燒焦過,硬要說有焦掉是煎鹽麴豬五花的時候,因為要把油煎出來,所以會刻意煎久一點,所以那個也不算焦。剛好也有朋友問:「#醃漬過的肉放在烤盤上煎會容易焦嗎?」我是沒有遇過,包括照片裡是昨天我跟我媽吃韓式醬料醃肉(有甜的醬醃漬醬),放上去烤完全沒有烤焦,倒是肉汁比較多XD 所以目前我個人真心沒有遇過。
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➋ #排油好油煙真的比較少嗎?
真!的!但我必須說,#還是要看食材,這是實話。因為像我覺得目前油煙硬要說偏大,就是豬五花,因為油脂多,油煙一定會比較大,但你可以火不要太大,慢慢煎(所以我都是最後一道菜才會煎豬五花),那樣油煙就會少很多。還是要再次強調:「有排油絕對油煙少很多!很多!」而且不只可以排油,#還可以排烤盤排不出的肉汁! 這點真的很重要誒,大家都沒有想過或遇過嗎?這就是我堅持不想再買電烤盤的原因啊~~~~(請接下去看第➌點)
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➌ #真的比電烤盤好用嗎?
真!的!啊!!!! 週二開團就跟大家說惹,三年前我開團過電烤盤,老實說最困擾我的就是「#收納&#肉汁」!油煙我倒覺得還好。
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除非你都是要炒飯、煮湯,不然像我跟我娘昨天中午吃燒肉,3/4都是肉汁(請看最後一張照片),用電烤盤的肉汁就是會一直在烤盤裡,要嘛整個拿去倒掉,不然就是整坨衛生紙拿下去吸乾湯汁,才能在煎下一道料理,這是我覺得最麻煩的。所以後來開團一年後我真的覺得自己嫌麻煩很少用,我妹說她要我就直接整台給她XD
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我覺得這咖烤盤比電烤盤好用的地方是:「好收納(第➍點)、好清洗(第➎點),而且沒有很大的電池插座和電線要收納&使用的時候可能會走路卡到。」
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這幾點真的就是見仁見智,有人覺得沒差,但我跟巨嬰就是喜歡在客廳一起看電影追劇吃飯,不喜歡在家裡餐桌吃,因此電線就是一個問題,而且我真的蠻討厭收納電線類的東西XDDD 所以這是我自己不愛電烤盤的原因之一,而且整台也很巨大,對我來說有點太佔空間。
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➍ #好收納
請看倒數第二、三張照片,這咖真的很好收納,洗完擦乾後,可以立刻收進袋子裡,平平的一個,收納袋不會讓不沾表面沾附到灰塵,裝進收納袋後,直接平放在鍋子上方就OK,也不佔空間,而且沒有電線需要另外收納XD
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➎ #好清洗
這點很重要,因為不好清洗真的很麻煩,這咖通常我用完要清洗前會先等冷卻,接著先噴peacefy噴霧靜置約5-10分鐘(看你要放多久都行),用海棉布把一些可能比較多污漬的地方先擦拭過一到兩遍,接著直接用玻璃纖維+清潔液清洗,一下子就乾淨。洗完後為了不佔空間,我會馬上完全擦乾,收進收納袋放入櫃子。
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➏ #總結:「如果不是這麼好取出、好清洗、好收納,基本上我是不可能常在家裡吃燒烤的,因為真的太麻煩!」你們買回去就知道我到底在說什麼了~~~
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同時也有789部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,你聽過GI值嗎? 如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼! 這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師 (FB:減重醫師 蕭捷健/IG:drjjshaw) 和婉萍營養師一起告訴大家 減重也能吃義大利麵喔! 要準備什麼?怎麼做? 都會在影片裡公開~ #GI值 #減重 ⠀⠀ 影片裡有這些👇 00:00 開頭...
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🎉 南方澳本港 🚤🎣 手工船釣稀有野生大紅金眼鯛魚 🐠
🏆南方澳野生手釣現流紅皮刀,罕見魚種,又稱金目鯛,外表鮮紅,肉質鮮嫩,甘甜無細刺,屬高級食用魚,一般市面較少出現的好魚。
🚨 現在讓您用平易近人的價格,即可享受到日式料理中的高級魚種 😍
🙏 因手工船釣數量有限、售完將提前結單 🙏
🐠 嚴選南方澳出海手工釣獲,棲息在500~1000公尺的深海,因為色澤鮮紅,味道鮮美而著稱、且最符合喜慶氣息……每尾超過(3)(0)公分以上的大紅金眼鯛魚 😍
🏆鯛魚 👉 是魚中之王,野生的鯛魚價格昂貴、捕獲量低,尤其越大隻的野生鯛魚,量少價格越貴喔!
🐠 🎣 肉質細膩且甘甜,煮熟之後不會有肉質硬硬的感覺,適合清蒸、煮湯、烤、煎……等方式,因為都是採用逐一釣獲方式所捕獲,因此捕獲量極有限 😅
🐠 金目鯛新鮮肥美,肉質柔嫩且刺少,是日本美食中人氣的煮魚料理。由於金目鯛是高級魚種,整條金目鯛的煮魚料理通常在中,高級日本料理店才會提供,雖價格不菲,但肉質細緻、卻又紮實、鮮甜的口感,更是為老饕們所喜愛的 ❤
🎏 日本當地人喜歡將牠的魚肉製成刺身,或者醃成魚乾。甚至用來做火鍋及煮物,而魚骨、魚頭則用來熬成濃湯。肉質細膩、口感鮮美,是喜慶宴客、高檔日式料理中,方能一探其蹤跡。
🏆紅金眼鯛……金目鯛屬金目鯛目,其他種類的鯛魚屬鱸形目。在日本美食界被視作高級魚,牠以色澤鮮紅,味道鮮美而著稱,逢重要節慶時,被用作高級食材呈上,或常常出現在當地的高級日式料理甚至是法式餐點之中。
🎉 眼大為美,不僅在人,同時也通用於魚 😋
🐠 👀 大眼睛的魚,不僅外型亮麗鮮紅的顏色十分討喜,尤其是一對大眼睛炯炯有神,肉質風味更是鮮美。特別是家中長輩總是口中叨唸著,要讓兒孫們,頭好壯壯且雙眼明亮,因此每當全魚上桌之際,總會將魚眼挑出,成為關愛與疼惜後代的具體心意 ❤
🐠 紅金眼鯛(學名:Beryx splendens)
俗稱:紅魚、紅大目仔、紅三角仔(臺東)、紅皮刀
分布於日本南部、小笠原群島、澳大利亞、及大西洋兩側以及台灣東港等,屬於深海魚類,棲息深度為500~1300公尺,體長可達70公分。適合各種烹飪方式食用。富含蛋白質,DHA,EPA等。特别是鱼頭内含有豐富的脂肪和鈣質,營養價值非常高。
👍 金目鯛每百克肉含蛋白質193克、脂肪41克,肉肥而鮮美,無腥味。特別是魚頭顱腔內含有豐富的脂肪,營養價值很高。金目鯛富含鈣質,非常適合小孩以及老年人食用。
😋如何正確解凍才不會辜負美味的深海魚👍
由於深海魚都是遠洋深海中海釣回來,所以釣獲的深海魚第一時間進行放血,套上保鮮袋放在零度冰鮮或者以負60度直接冷凍(看魚種)。
👉 其一就是蛋白質在就自動排酸,使飄零物大大降低,也叫熟成,所以經過這樣處理過的深海魚相對比較健康。
👉 其二就是保持深海魚的原味,鮮度更佳。
正確的解凍方式是通過對採用(()喚醒方式()),即把冷凍的深海魚從冰箱的冷凍室轉移到冷藏室,讓產品逐漸緩化。研究表明,食品解凍時,當溫度上升到一定範圍(由0℃上升到8℃,相對濕度為70-90%)時,食品細胞內外的冰晶融化成水,可以恢復吸收到細胞中去,避免可溶性成分流失。讓營養物質保留在肉質中,同時也保留了我們追求的(()那一口鮮())
🚨 解凍步驟如下:
把冷凍的深海魚從冷凍室取出後,放置在冰箱冷藏室(0-3℃)解凍,一般需要24-36小時;建議把食材提前一天取出,第二天早上醒來就解凍的差不多了(具體解凍時間還是要看食材的大小)。
🚨 切記不要把深海魚泡在水里面解凍,這樣子的話會把深海魚的營養成分破壞掉。
……………………………………………………
品名:野生大金眼鯛魚
來源:南方澳船凍
方式:手工船釣
產地:太平洋海域
處理:三去(去肚、去䚡、去鱗)
包裝:每一隻真空包裝、無包冰
淨重:900 公克以上 /尾
( 每尾三去後,仍重達近一公斤 )
🎉 群組優惠嚐鮮價:780 元 /尾
…………………………………………………
📢 溫馨小叮嚀 🙂
1. 烹煮前,請充分退冰後即可烹煮料理。
2. 產品退冰、開封後請儘速烹煮完畢,避免重覆解凍再覆凍,以保持產品品質。
3. 訂購本產品,若於收到貨時發現產品有異,請立即與我們聯繫。
還是要看食材 在 Facebook 的精選貼文
「香料烤海鱺魚」
原本要用煎的、突然想起還沒用過「海鮮風味絕配香料」,所以馬上來試試看吧!
也趁還記得趕快記一下烤溫。
✏️食材:
海鱺魚
研磨黑胡椒
海鮮風味絕配香料
橄欖油
✏️步驟:
1/海鱺魚解凍後用紙巾壓乾表面水分、灑上黑胡椒及海鮮風味絕配香料(這名字太長、我知道🤣)。
2/在陶盤上(可以用烤盤)塗一層油防沾黏,放上海鱺魚。
3/淋一點橄欖油在魚上面。
4/進阿拉丁烤箱。
200度/15分鐘
280度/5分鐘
✏️雖然有拍照,但沒有量魚重量。之後再補充。烤溫、時間還是要看食材份量調整喔。
5/加一點檸檬片更好吃!
魚片底下也可以鋪洋蔥絲喔!
啾海鮮的海鱺魚片好厚啊!後來我決定再切一半,於是四塊魚就變成八片了!
✅小佑評鑑「好吃」吃完飯後說要再吃一片、剩下兩片給爸爸🤣,還說明天便當也要吃魚(抱歉我已經準備了雞腿排)。
剛剛發現這道料理是愛的大集合。
❤️喜愛的海鮮 #啾海鮮
❤️喜愛的橄欖油 #里歐哈娜
❤️喜愛的香料 tasteology
❤️喜愛的烤箱 千石阿拉丁
阿拉丁烤箱現正開團中喔!
✅團購時間:2021/05/04~05/10 pm11:59
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你聽過GI值嗎?
如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼!
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
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減重也能吃義大利麵喔!
要準備什麼?怎麼做?
都會在影片裡公開~
#GI值 #減重
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影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
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還是要看食材 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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🌸食譜:
炎炎夏日食慾不振,甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口,這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意,讓味噌與雪碧碰撞全新的火花,作法超級簡單,重點是味道太搭了!根本相見恨晚!
這還是一道萬用的小菜,無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存,冰箱冷藏7天不是問題,但還是趁新鮮儘早食用完畢喔!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/aNkAKD
📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可,看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味,因為味噌較鹹,我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌,蠻多品牌很鹹,建議要酌量調整,甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。
👩🏻🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙(脫生)
{醃漬醬}
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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還是要看食材 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳解答
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
尤其是冷凍區,
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
但這些方式其實保鮮程度很不好,
食材肉品常被凍到結霜,
無法直接看出食材內容,
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好,
但就在三級警戒後,
為了減少外出機率,
每次買菜都多買些冷凍保存,
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後,
心裡想著好想整理冷凍區,
但拖延著還沒開始面對與行動,
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約,
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!
實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場,
買到狀況不好的雞肉,
解凍獨立包裝後,
都還沒剪開包裝袋,
流理台就充斥著一股不好的氣味,
從那次後,
就偏好到傳統市場購買生鮮;
但又因工作忙碌,
不是常有時間上市場採買,
所以每次就會多買一些冷凍保存,
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
會省去許多處理時間與空間,
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我,
都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
可能過一兩天有空時才要料理,
可能有人無法理解,
為什麼當天買菜不當天煮,
我真的動作沒那麼快又俐落,
如果當天買菜、備料、下廚,
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
若是隔天或當週要煮,
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食,
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
一物多用很實惠 👏
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以前曾認為真空保鮮卷不環保,
但其實還是用了其他種塑料袋,
在分裝保存冷凍食品,
而且保鮮效果又很不好,
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮,
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
使用保鮮卷時,
由於可以自行裁切袋子大小,
盡量測量剛剛好的尺寸,
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來,
對真空密鮮機改觀很多,
使用方法簡單好上手,
也放大了冰箱的收納量!
對職業媽媽的我來說,
用對方法與工具,
更適合自己的生活模式,
料理時無時間壓力輕鬆上菜,
讓我更有下廚意願!
看著食材都能以直立式收納擺放,
且明確分類後的冷凍區,
每次打開要拿取都非常明確且快速,
不用再翻箱倒櫃,
心情也輕鬆了不少,
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分,
我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
旁邊還可收納保鮮卷,
想要入手一台的話,
別忘了為它規劃個擺放的位置,
才不會一直放在紙箱裡,
久了就懶得取出使用,
這麼方便又實用的好物,
放著不用真的太可惜了!
這次J.T.沒有開團喔,
詳細商品介紹請見下方網址
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|| BGM ||
In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲:未知 )
Happy Present ( 來源:Drumsuko )
緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
還是要看食材 在 【插畫】買燈泡要看流明、瓦數還是色溫? - Pinterest 的推薦與評價
【插畫】買燈泡要看流明、瓦數還是色溫? - The News Lens 關鍵評論網 ... 咁呢3種食材又有咩分別呢 ? #01教煮#桃膠#雪燕#雪耳#養生#養顏#護膚#進補#營養#hkfood ... ... <看更多>
還是要看食材 在 Re: [新聞] 國防部再確認恢復徵兵規畫役期一年- 看板Military 的推薦與評價
本來不想回的,看到有些人真的搞不懂什麼叫人力成本
以一個步兵營吃飯,用以前義務役好了要多少人?
二個伙委,一般一個志願役一個義務役,因為教到會要時間,幾乎很少找義務役的
拉菜公差五到七員用五人算,工作三小時算3/8人力,也就是3/8士加上1.5兵人力
伙房11個人,一中士食勤士+10個義務役士兵全天作業
督伙軍官1員全天作業
押車軍官1員3/8人力
大車駕駛1員志願役至少上兵到中士以上,3/8人力
驗菜軍官1員1/8人力
--其他成本如大車油料保養等均不納入,以直接膳勤作業人員計算
概估要
3/8 預士
11.5 義務兵
1 3/8 中士
1.5 軍官中尉
人力成本不能只算薪水,要把生活支出和其他成本列入,簡化計算
義務役只算薪水及主副食費
志願役除經理及伙食費還要算入退撫提撥及軍保提撥
預士成本 13,000+主副食費1,986 算1萬5
兵成本 6,000+主副食費1,986 算8千
中士成本 45,260+主副食費2,868+退撫1,588 (本俸16210*2 *14%*35%) 算49,716
中尉成本 53,610+主副食費2,868+退撫2,288 (本俸23350*2 *14%*35%) 算58,766
15000*3/8=5,625
6000*11.5=69,000
49716* 1 3/8=68,360
58766* 1.5=88,149
小計 約23萬,實際人力成本一定更高
外包團膳是分成駐點和中央配送(餐盒/便當)三大類
500-600人會駐3個人,一廚師二助手,作完下班
錢會分成薪水/食材/雜支等三部份
廚師大約在3.8-5萬,助理2萬8以下加上人力成本(勞健保等要和公司收)
廚師要付6萬左右,助理3.8萬
也就是人力部份是6+3.8*2=13.6
至於團膳食材,這些是由公司營養師開菜單,統一投單,由配菜車在上班前放到伙房
這個是算在食材內了
所以就算是用義務役,國軍人力成本一樣很高
而且上人員當過兵就知道我少算沒多算了
還有各連打飯班,分菜公差這些都當免費人力了
所以要檢討的不是人力成本,是作業為什麼要那麼多人
這些還是直接作業人員
還沒算入補給士/預財的人的人力成本
國軍一個伙食團要能運作,大約要15-20人才可以
另外還有20本以上的卷宗(後勤危安,糧粖管理等等)
超過30本簿冊(庫房進出記錄,菜刀KEY領用,大宗進出記錄...等)
懂的人就懂,伙房班長除了看作飯,更多時間在作業務
以上只算食勤人力
開菜單還要改要呈,要分類要投單,中間POA營POA
出來還要過預財,再跑伙食帳,如果有小加菜或外購還要上簽給營長用副食金(10%)
出車前一天還要調度送派車單,早上5點起來勤前,技工檢查蓋章,軍官安全教育
這些人力全都不算
對兵來說只是上餐廳打飯,但對國軍來說是快30個人在工作
不然沒飯吃...
當過伙委或有作過膳勤的就明白我在說什麼
不是某些人想的煮個飯而已
至於加菜,只吃的人當然不知道,比如三節如果不買副供站的
只要超過10萬就要招標,過年聯勇或基地大加菜,旅部經參官一個月前就要走案子了
不然吃完營長直接法辦
膳食勤務在國軍非常的麻煩
應該說很多人不懂,用民間的角度來看
一件事如果在民間有5個動作
在國軍會設計成30到50個動作
比如菜單,團膳由公司營養師依顧客預算配菜,直接所給廚師一週的
但國軍伙委開菜單,還要算數量,再給POA看,上簽還要估伙食費,算數量
下單還要看計量還是計重,把一個菜單全部再變成菜,然後再投單
弄好每半個月還要拿對帳單,回去再作伙食帳,然後預財還要跑流程
根不是是某些人想的,啊不就一個兵去炒菜
這還只是往小的地方算
到營級旅級還有一堆人為了膳食在忙哩
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砲兵的說自己高科技 通信兵人都笑了 通信兵說自己裝備多 工兵的人都笑了
工兵的說自己機具重 裝甲的人都笑了 裝甲的說自己火力大 陸航的人都笑了
陸航的說自己飛的快 空軍的人都笑了 空軍的說自己航程遠 海軍的人都笑了
海軍的說自己國際化 替代役的都笑了 替代役說當的久 國防役的都笑了
國防役的說工作好找 國民兵的都笑了 國民兵說當的時間短 裝病停役的笑了
裝病停役的說不得已 全國當過兵的退伍的男人都笑了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.226.7 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1665673340.A.0AD.html
所以只談數字,其他誰說可以外包就可以
我上面新聞也PO了早在2003年官校就外包了,2016年全軍35個單位外包
90年代末很多單位大門會客室都用替代役和保全了
如果被抽到全車檢查,又要全部搬下來驗
驗完再一樣一樣搬回去
領個菜要二三小時,一堆人根本不懂,看到那串在說什麼炒菜的人
我就知道在鬼扯了,根本不懂伙食團運作
煮飯是食勤組最爽的時候了
很多營還會叫食勤組去五查才能下去哩
說句不好聽的,會認為人力成本只看薪水的人,應該沒當過管理層
再說多就違規了
主副食費只有分志願和義務,外面團膳成本計算比國軍精確多了
不懂就不要一直出來說了
我只跟你談成本,你上面推文說的都是錯的
其他你要怎麼熱血你的事
開茶葉蛋,要計量,只能多不能少,如果偷懶買半成品會多1.5倍價
如果買成品一粒算6元,500人要3300元的蛋加上魯包
如果開玉米蛋,只要一半的錢就能有蛋,多的可以加二根小熱狗
這種就是看伙委功力
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推 jobli : 義務役一樣1士10兵,兵義務役人力成本有薪水伙食經理 10/13 20:38
→ jobli : 管理水電等算一個人一萬10萬,中士成本至少6萬,督伙 10/13 20:38
推 wahaha99 : Ya, MRE正解 10/13 20:38
→ jobli : 軍官驗菜軍官押車軍官算10萬,一個月也要26萬 10/13 20:38
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去看一下推文時間,早算給你義務役的錢了
※ 編輯: jobli (61.230.226.7 臺灣), 10/13/2022 23:44:10
先去弄懂190108是什麼好嗎
兵義務役人力成本有薪水伙食經理管理水電等算一個人一萬10萬
中士成本至少6萬
督伙軍官驗菜軍官押車軍官算10萬
一個月也要26萬
不認識中文,這個26萬是我心算概估
下面用公式算是23萬多,沒有差很多
這是一個軍官的基本常識
你慢慢生氣吧,真的要睡了
※ 編輯: jobli (61.230.226.7 臺灣), 10/13/2022 23:54:15
他人力只有薪資+勞健保+訓練費,這個你和他一樣不會差
但在食材他可以省很多,可以在菜單變化
比如紅燒肉,你開的肉多就貴
但如果用紅K白K下去配,好看又省錢
這就是技巧
資材(便當盒等)大量買又可以省
管理費用來議價的,一般都會開高給你殺
團膳都在賺食材這,加上現在幫廚很多是點工(清切/打便當)計時
或是直接請外勞,根本屌打單位自營
但伙委可能佔的是迫砲班長
押車軍官可能是醫官
督伙軍官也許是POA
這些人本職都不是食勤
但是國軍設計上,除了食勤組外要有很多人來配合
你真的完全不懂國軍運作模式,我教不了你
→ jobli : 以可能簽約後隨時會違約 10/13 20:51
→ jobli : 35個外包試點都是機關學校基地等一年365天不會移動 10/13 20:52
→ jobli : 的單位 10/13 20:52
早就說過了啦,就是不想跟你去找立委,就天天來鬧我的文
不去看推文內容,只想不停戰我
無聊
※ 編輯: jobli (61.230.226.7 臺灣), 10/14/2022 00:14:51
我的公式都列在上面了,覺得不對的,可以自己算一篇文出來
說真的如果沒當過軍公教可能真的對預算管理科子目和採購法沒有概念
另外人力成本和管理也是,外包一定比自己弄便宜
但問題在作業流程,如果今天伙房只要買菜煮飯,不用弄其他的東西
比如拿一把菜刀要先寫記錄簿冊,會省很多人力成本和時間成本
沒有真的辦過伙的人,可能看不懂這篇,那我沒法子
晚安
※ 編輯: jobli (61.230.226.7 臺灣), 10/14/2022 00:21:58
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