#夫妻睡前閒聊
妞爸:腦婆,我今天中午吃雞排飯後,有了深刻的體認😅
妞媽:怎樣,太久沒吃到炸物,太感動了嗎?😂😂😂
妞爸:不是....可能這段期間都在家吃你煮的,少油少鹽吃再多好像體重也維持,之後如果午餐外食,便當的選擇都是炸的,不是炸排骨就是炸雞排,可能又要胖回去惹😂😂😂
妞媽:這樣說的話,你是想繼續帶便當嗎?
妞爸:是啊,如果你願意早起幫我弄😂😂😂
#不知道他到底是真的覺醒
#還是覺得帶便當可以省錢😂
#反正每天開火也不差多一份
#晚餐自己先夾起來乾淨飯菜
#疫情之下最大收穫
#人夫終於往健康飲食邁進一大步🤪
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一餐材料費就將近400,平均一人100元其實跟買便當差不多自己煮還是比較健康啦! 有時候有剩飯菜還可帶便當.那等於便當錢就省下囉! ... <看更多>
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但是同樣的價錢可以做出好幾份的話,其實自己煮是做得到的。 ... 自己的經驗,用在帶便當上來說是真得比外面吃省錢很多,但如果想煮豐盛一點,菜錢還是會暴漲的! ... <看更多>
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※ 引述《FragileLin (請小心輕放)》之銘言:
: 是這樣的,目前我的生活型態是一位兼職國考考生,
: 平日的早上我絕大部分會出門先去上第一節課,
: 然後到下午約兩點半左右會去上班,
: 上班上到晚上七點半會再回來補習班的自修教室讀書。
: 幾乎是等於三餐都在外的情況,
: 可是三餐的餐費一直省不下來....因為補習班沒有微波爐之類的東西 orz
: 對我這個一向習慣帶便當的人來說這真的是個很麻煩的問題啊....。
: 我剛剛本來要待在補習班待到六點半.... 可是因為肚子很餓
: 但又不想在外面亂買東西就提早回家 囧> (回家總行了吧XDD
: 剛剛一算我這個月扣掉母親節大餐以外居然花了一千多....
: 不曉得能不能再省一點?
: 先謝謝大家了 :)
可以考慮飯糰、壽司、三明治這一類的輕食
這三種食物自己作蠻簡單的,只要食材選對就很耐放(避免用沙拉、蛋、海鮮...)
而且,不用加熱~ 不過,糯米飯糰冷掉會有點硬
有飲水機,就可以考慮帶點沖泡式的食物,像燕麥片、麵茶~
餓的時候先泡一些止飢,等到回家再吃飯,這樣就可以待到預定的時間了。
ps:燕麥片不一定要買分裝好的,可以去賣場買一大包,
要出門前拿個小袋子裝些燕麥片(可以加糖or奶粉or丫華田...)
食量較小的話,燕麥片就可以當一餐了
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