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👦👧 新學期開始！
新制服、新課本、新朋友，還有水壺要換新
但你都怎麼挑呢～
除了安全無毒，顏色也很重要
其實，孩子對色彩的敏銳度很高
在五彩繽紛的環境中成長
能提高想像力和記憶力
#酷蓋輕水瓶 色彩繽紛超多選擇
讓寶貝天天上學都是好心情
🔹https://goo.gl/qc36vD 🔹
#聽說色彩能訓練孩子觀察力
#還能反映心情
#一起用瓶蓋色彩猜猜寶貝的心
本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
儘管全世界疫情尚未平息，但經濟和社會活動不可能永遠停滯，而國際交流早晚也會全面恢復，人與人互動機會越來越頻繁，各種病毒變種的出現速度令人類防不勝防，「與病毒共生存」已經是我們難以迴避的未來。
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師從共生存的角度，再次請楊定一博士從預防醫學做更多的分享。楊博士從過去投入的先天免疫研究出發，說明身體與生俱來的免疫力，引用研究數據指出各種共病（反映當事人受感染時的身心健康情況）與死亡和重症的關係，也提醒我們病毒感染後慢性化的可能。最重要的是，儘管病毒千變萬化難以捉摸，但我們還是可以從體質的健康著手，減少風險因子，減輕感染的後果。
現在回頭看《真原醫》，就好像是為人類這次所要面對的大難關所準備的。有了對整體健康的認識，我們每個人都可以從營養、運動、心情著手，為自己建構完整的保護力，活出身心全面的健康。
你，要從哪一個環節開始呢？
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#心態
#快樂
#運動
#情緒管理
#療癒
#療癒瑜伽
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#抗老化
香港今日社論2021年06月07日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/fK6fPNUiU8g
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明報社評
香港、廣州和深圳近日都因為外來輸入病毒引發新一波疫情，成因各異，但有共同之處，香港和深圳都是受到英國病株的影響，香港和廣州都是因為某種程度的漏洞而讓外來病毒滲入社區有可乘之機。三個城市都基於各自的條件採取不同的應對方法，未必能夠互相仿效，但起碼可以從分享病毒資料做起，趁機成立大灣區疫情資訊平台互通信息，讓政府與民間知己知彼。疫情最嚴重的是廣州，荔灣區一個「飲茶群組」爆發，市內已經擴散到好幾個區，荔灣區兩個片區上升為高風險地區，昨天又增加了4個中風險地區，南沙區也有一家六口感染，傳播鏈更延伸到佛山，三個片區成為中風險地區，還有湛江和茂名都發現感染個案。
蘋果頭條
英國哈里王子夫人梅根周五誕下女兒，嬰兒重7磅11安士。白金漢宮表示女皇、皇儲查理斯、威廉王子和夫人凱蒂，都對哈里和梅根誕下愛女感到高興。首相約翰遜亦對梅根順利誕下女兒表示祝賀。哈里夫婦的發言人向美國有線新聞網絡(CNN)透露，梅根已誕下一名女兒，是她與哈里的第二名孩子。發言人說：「我們以極欣喜心情歡迎薩塞克斯公爵哈里與夫人梅根的愛女Lilibet “Lili” Diana Mountbatten-Windsor來臨這個世界。
東方正論
急驚風遇着慢郎中，港官懶懶閒迎變種。特區防疫出現缺口，英國變種病毒襲少女，其母繼而證實染疫，俱驗出病毒量大，傳染力高，昨日家姐亦初步確診，恐怕這是第5波的先兆，港府卻呆若木雞，沒有收緊檢疫措施，與澳門迅速「落閘」，成為強烈對比。難道政總「門常開」，就是預告政府抗疫「中門大開」？衞生署衞生防護中心公布，昨日新增7宗確診，涉及3男4女，6宗為輸入個案，分別從菲律賓、法國、印尼、印度及阿拉伯聯合酋長國抵港，一宗本地相關個案是感染英國變種病毒17歲確診少女的母親，而少女的胞姊同樣被驗出帶有病毒，被列為初步個案。
星島社論
廣東疫情未止，前天廣州新增九宗本地確診個案，當局公布自今午十二時起，離開當地者須持四十八小時內核酸檢測陰性證明，令廣州處於「半封城」狀態。而港府昨晚終公布調整「回港易」機制，除跟隨國家衞健委的中、高風險地區外，亦會參考內地及澳門衞生部門通報的確診及感染個案及資料，以制訂內地的中或高風險等級地區名單，地區名單亦會由個別樓數或期數擴展至小區為最小單位；昨天港府公布的中高風險名單新增了深圳市龍崗區、鹽田區及茂名區部分的小區。
經濟社評
首宗源頭不明的英國變種病毒流入社區，新種病毒不斷肆虐，反映入境檢疫盡力堵截情況下，仍有漏洞之處，世界各地也有類此情況，當務之急除擴大檢測追蹤，盡快切斷傳播鏈外，更要檢視入境檢疫哪個環節出現問題，再從速作出改善。面對變種病毒可能引發第5波疫情的威脅，市民接種疫苗意慾或大增，當局亦要盡早作好安排，提升接種能力，以免再發生之前檢測量大增而未能配合的混亂情況。17歲女學生在沒外遊下，感染英國變種病毒，母親和姐姐分別確診和初步確診，加上3母女之前行蹤遍及港九新界多處地方，令人擔心若未能盡快找到其他接觸者，更多變種病毒個案在社區湧現，引爆第5波疫情。
#商業攝影 #SOFER抗菌褲
鼓起勇氣，當我老公的商業拍攝的模特，
這一次我扮演的角色是，
台灣製的抗菌褲（愛開玩笑！）
（正經）穿在身上的是，
MIT的抗菌褲（蓋鋼印）
拍攝的場景，我們做了很多設定，
最後依然，我還是沒有那個恥度，
穿著內褲逛大街（被抓走....）
所以那陣子，
每天都穿著SOFER抗菌褲在家游移，
老公突襲式的，
用最真實的居家角度拍攝......
內褲，是一條很神奇的布料，
沒有穿，被猜到，會有點害羞，
穿了，不小心露出來，會更害羞，
穿到不舒適的，走路會歪，
曬在外面被偷走，心情會很糟！
曬在屋內客人來忘了收，臉會很紅～
內褲的秘密對於女人來說，
真的不只是像夢想一樣不能被證明，
還是一種反映自己性格的，
有點難以啟齒的秘密。
剛嫁去夫家，我太害羞，
只敢偷偷的，把內褲晾在房間，
台北的潮濕，心情的鬱悶，
說不出的怯懦與放不開的閉俗，
著實讓我受了不少苦，
其實，這是很自然的事情，
我已經忘了，我什麼時候開始，
勇敢的把內褲曬出去。
水倒入另一個杯子裡，
便有了另一種形狀，
屁股套進一件內褲裡，
依然還是，原有的形狀....
即使有了科技的庇護，
我們依然得要付出努力，
強健自己的心靈還有屁肌！
時光，也許不能還我一切如初，
但是，我知道，做回自己，
勇於抵抗外界強加於我們的傷害，
這種自在與無畏，
才是對自己，最強大的保護！
❤️拍攝商品：
SOFER MIT 德國氧化鋅．抗菌內褲
攝影：周琨瑾 火野攝影 周琨瑾
😎突襲式的拍攝要蹲點埋伏我容易嗎我？
模特：彭佳琳
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
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