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【#好文重溫】有時母親，有時自己

收到楊永明校長送來《有時母親 有時自己》，該繪本不但榮獲2016歐洲插畫大獎的，而且顛覆了一貫的童書，通過孩子的視野，描繪出母親的另一面，「不要害怕，我的母親跟我說。你出生的時候，我就已在我心上刺下鳥的鳴唱。你發出的第一聲哭喊，粉紅的星芒，你討人愛的臉龐。朝向你的道路，我永遠都不會忘。」如詩的文字，治癒的插畫，讓天下在職及全職媽me反思，如何在為人母親時繼續做自己。

做自己，說易行難，因為母愛的本能，總是順著孩子的方向走，願意為孩子做任何事。像最近因為籌備另一專題而認識的三位偉大母親Connie、Sharon及Kowie：Connie十多歲下嫁澳籍丈夫，二十多歲誕下美得不可方物的混血女兒，今年才30出頭的她為這個家付出半生青春，卻失去了曾經自信滿滿的自己； Sharon兩年半來沒日沒夜奔走於ICU，天天陪女兒與死神拔河，直至女兒於年初辭世，昔日漂亮如日本娃娃的她才驚覺自己變成大媽；曾是萬人迷的Kowie本是幸福人妻，卻被癌症折磨得體無完膚，女兒嫌她老不肯合照，丈夫嫌她醜另娶青春少艾……

她們都是平凡中見不平凡的母親，謙卑的接受母親這個身份，默默的提著明燈照耀孩子，卻忘掉天地彷彿也想不起自己！然而，正如書中希望傳遞的重要訊息 – 各位母親，請別忘了好好照顧自己、留住自己、尋找自己，總有那麼一天，妳們也能展翅高飛。

#鄧明儀 ＃親子專欄 ＃親子教育 #親子

【#好文重温】祝孩子不幸遭背叛

暑假期間，家長踫面寒暄的第一句必定是：「暑假去邊度旅行？報咗咩暑期班呀？」在這個信奉Quality of Time的育兒新世代，家長紛紛在暑假以豪華親子遊作補償，其餘時間就是密麻的暑期班。而相信有Time才有Quality的我，總輕描淡寫的答：「沒甚麼！去年教識他踩單車，今年教識他游水，親自教。他快樂，我滿足。」

很同意陳美齡給家長們的建議，說與其大灑金錢為子女報讀乜班物班，不如把錢省下來足夠一家人親子遊。然而，看到好友才8歲的女兒，已去過三次西班牙、無數次日本，這個暑假則坐豪華郵輪暢遊歐洲，所謂的行萬里路、窮遊世界、體驗生活，彷彿是港孩的天方夜譚。

在貧富差距愈拉愈大的社會舞台上，劇院的另一邊卻是無數基層家庭的孩子，沒坐過飛機、沒住過酒店，像熱鍋上的螞蟻，每天在向大家訴說不幸。可幸還有像寰宇希望的慈善機構，日前聯乘朗廷酒店舉行了「『寰』遊酒店同樂日」，邀請了40位來自低收入家庭8-12歲的孩子，以酒店作教室，教導他們信任、尊重、責任感、關懷、公平及公民責任六大品格。作為其中國區域總監劉德華說得好：「塑造孩子品格比他們拿取好成績更重要。」

關於品格，美國首席大法官羅伯茲，早前在其兒子中學發表的畢業致詞，更感動全球：「希望你們受到不公平的對待，如此你們才知道公平正義的重要；希望你們遭遇背叛，如此你們才會知道忠誠的重要性；當你們失敗時，希望你的對手會幸災樂禍，讓你們能了解運動家精神的重要性；希望你們被忽視，如此才會知道聆聽他人的重要性；還希望你們遭遇足夠的痛苦，如此才能學懂同理心。」

與其努力給孩子報暑期班、豪華團，不如及早把正義、忠誠、運動家精神、聆聽他人、同理心等良好的品格，像家傳之寶般送給子女，讓他們能在現實中受傷後仍勇敢爬起來，而且一世受用。

#鄧明儀 #親子專欄 #親子教育 #親子

還要上班兩天才放假很鬱卒嗎？趕快打起精神，今天上午就有很多台灣選手的比賽呢！
（括弧中為台灣時間，實際可能因比賽進行而有差異）
　
#林昀儒（桌球，14:00）：看到小林昨天有如秋風掃落葉般直落四擊敗對手大家是不是覺得很過癮呢？But，就是這個but，桌球神童今天要面對的是本屆賽事魔王中的魔王，來自中國的世界球王樊振東！希望小林同學能保持平常心冷靜應戰，畢竟這關如果過去就是金牌戰了啊！！！
　
#王齊麟/ #李洋（羽球，11:15）：看到了嗎？辣個前天擊敗世界排名第一、從地獄回來的男子二人組滿血復活了！麟洋二人組今天8強賽面對的是世界排名第4的日本組合遠藤大由/渡邊勇大，雖然又是一場硬仗，但最大的關都跨過了，還有什麼贏不了的對手呢？
　
#王子維（羽球，16:00）：子維小學一年級時放學都會去看國小羽球校隊的哥哥練球，被教練發掘很有天份而開始接觸羽球。在昨天苦戰三盤晉級後，羽球王子今天將對上丹麥前世界球王安賽龍，面對進攻非常犀利的第四種子，如何限制對方不給舒服的出手與控制節奏，將是子維今天對戰的重點！
　
#鄧宇成（射箭，10:01）：射箭銀牌男團三人組之一的鄧宇成年僅22歲，國一時迷上射箭，但辛苦的訓練過程讓他一度萌生退意，好在靠家人的支持挺了過來。十分喜歡看動漫的他自稱業餘宅男，本次去秋葉原瞎拼的願望只能請他先奪得個人賽獎牌再來實現了。
　
#魏均珩（射箭，12:24）：同樣是本次射箭銀牌男團三人組之一的魏均珩有位飛官父親，因覺得射箭有助視力和專注力，所以讓魏均珩從小三就開始接觸射箭。個性幽默風趣的他這次帶領領兩位小學弟在男子團體賽創下我國奧運最佳成績，個人賽也請大家繼續為他加油！
　
#湯智鈞（射箭，12:37）：身為射箭男團年紀最小的湯包年僅20歲，也是首度參賽奧運，雖然比賽中冷靜沉著，但他坦承其實從頭到腳都在抖。如果這能讓他有好的表現，那從今天的個人賽開始全台灣都可以陪他一起抖抖抖！
　
#林佳恩（射箭，11:32）：出生新竹縣泰雅族的林佳恩這次不僅和雷千瑩、譚雅婷組成射箭女子團，也和湯智鈞搭檔射箭混雙，雖然首戰以3比5不敵印度隊止步，但越來越熟悉場地和比賽感覺的佳恩在個人賽是可以期待的！
　
#黃義婷（划船，11:10）：划船甜姊兒雖然在準決賽名列第6，無緣以前3名晉級12強，但晉級24強準決賽已刷新2016年里約奧運個人紀錄的25名！今天要進行的是13至24名的排名賽，每前進一名都是在刷新歷史，義婷加油！
　
#王冠閎（游泳，18:49）：雖然在前天的男子200公尺蝶式16強準決賽沒能繼續複製預賽的好表現晉級，但年僅19歲的他今天仍然有100公尺蝶式可以雪恥，請大家一起為天菜小鮮肉集氣！
　
#楊昆弼（射擊，08:50）：有「夜市神槍手」之稱的台灣不定向飛靶射擊好手楊昆弼在昨天資格賽首日，射出滿分75分的72分與6名選手並列，今天的資格賽還有2輪，將決定最終6名決賽名單，他說特別在槍托上貼上「全村的希望」，會以同樣的平常心迎敵。
　
#吳佳穎（射擊，08:00）：「最美證件妹」雖然在25日10公尺空氣手槍資格賽中射出573分成績名列第14，無緣晉級8強，但甜美外表已收服不少觀眾的心。今天吳佳穎將改戰女子25公尺空氣手槍項目，想繼續被她甜到長螞蟻嗎？還不快用力給她加油下去！
　
#田家榛（射擊，08:00）：同樣在前幾天10公尺空氣手槍資格賽中以559分排在第42，未能擠進8強決賽的家榛，自15歲接觸射擊後，就展現出極為出色的天賦，多次代表台灣出賽，戰功彪炳。如今37歲的她已是一個女兒的母親，期待成為人母後心態更成長的家榛能有好的表現！
　
#潘政琮（高爾夫，07:52）：29歲的潘政琮自青少年時就嶄露頭角，於杜哈亞運奪下銀牌與團體賽銅牌，更在2014年仁川亞運拿下個人和團體賽金牌。已是第二次參賽奧運的他本次有祕密武器，就是請他的妻子林盈君當桿弟。你很少有機會看到夫妻在賽場上放閃，明天早點爬起來看比賽說不定有機會目睹喔！
　
#黃筱雯（拳擊，12:54）：黃筱雯在1歲時父母就離異，父親因吸毒曾三度入獄，小時候的她很自卑也不愛唸書，是因為拳擊才讓她重新找到人生方向。對她來說，拳擊不僅改變自己命運，也可以改變家人的命運，而這次的東京奧運將是最佳契機，筱雯加油！
　
以上是今天全部參賽的台灣選手，希望他們都能盡情在奧運這個大舞台上享受比賽、突破自我，也請大家一起為他們集氣加油！
#東京奧運 #台灣加油
　
（圖片來源：聯合新聞、體育署、蘋果新聞、Now今日新聞、中央廣播電臺、Yahoo奇摩運動、EtToday運動雲、國立體育大學、WOWsight、芋傳媒、中華奧會、拳擊運動 展現力與美，更詳細來源網址請見留言處）

｜MIRROR追星族｜80後港媽帶仔女追MIRROR 父母早亡曾變蒲妹染毒 現追星當身教：填補咗以前嘅空白
香港樂壇已死、香港電視已死，這些咸豐年代的口號，恐怕難再得到認同。皆因這一年，香港人史無前例熱烈地追香港星、聽香港歌、睇香港節目，流行文化再次焫着大眾成為熱話，浩浩蕩蕩迎來另一新世紀。單憑一隊港產天團MIRROR，成功令港女們由追韓星變回追港星，一批有心有力的「迷媽」，更成立媽媽專屬的鏡粉後援會，帶埋仔女齊齊追活動，買周邊，排隊十小時只見偶像一面，香港人，很久未笑得如此開懷，壞時代裏追星，彷彿成了集體的情緒出口。

「臨時收到消息，MIRROR今天下午在旺角有扭蛋活動，我們現在趕去，你在哪？」4月某個早上，收到媽媽鏡粉群組管理員、32歲的Catherine來電，立即更衣拎相機出發，跟這位素未謀面的受訪者追星。打開她們今年年頭新開的粉絲Telegram群組，未讀訊息幾千個，原來昨夜已在熱烈討論今天追MIRROR的策略，如何內應外合，先拔頭籌見到12子。
早上11時，烈日下在旺角某商場外已圍了百多人，外表細細粒、打扮年輕的Catherine特別易認，她說9時排隊頭的成員霸了好幾個位，有剛湊完仔女上學的，有趁lunch time瞞着老闆趕來的，也有剛被老公以電單車送過來的幸福師奶。媽媽們一呼百應，比同場少女更狂熱。這邊廂，年輕時追開星的迷媽忙着給意見，研究MIRROR從哪個出口現身，追蹤着12子的IG猜測到場時間；那邊廂忙着交換剛花了兩天搜刮的MIRROR封面雜誌，順道投訴一下，如果阿仔默書再退步就不帶他看演唱會。
現場又熱又吵鬧，我只覺暈眩，但偶像出場時，即使距離千百丈遠，卻莫名地欣喜若狂。記者在一遍尖叫聲中完成了第一次追星體驗。為何只見到幾分鐘甚至只是背影，都已覺值得？「看見喜歡的事物，就能釋放某種壓力，而且能影相畀阿仔阿女睇。」矮小的Catherine應該很難看到甚麼，卻瞇眼滿意地笑了，媽媽們你一言我一語地分享着剛拍的直播影片。
孩子想追星　「努力考好呈分試」
「她追起上來很瘋狂，是黐線的！有一次在房中看Chill Club頒獎禮，我在房中做功課，她突然尖叫，MIRROR拿組合獎時又叫，見到Jer和教主又叫。」提起媽媽的瘋狂程度，子女不禁捧腹大笑，直指她迷妹指數有10粒星。
港媽Catherine在追看全民造星時已留意MIRROR，正式「落坑」變成忠粉，卻是受8歲的兒子迦諾和11歲的女兒迦稀所感染，「其實是女兒『荼毒』我，本來我對MIRROR一無所知，但前陣子工傷放假，身邊的朋友和仔女都叫我看《男排女將》，又說《全民造星》好正，於是就開始翻看ViuTV的節目。」無限斜棟有限公司、考有feel、 晚吹、Chill Club……一家人對ViuTV節目如數家珍，連原本沒興趣的爸爸，跟老婆馬拉松式看過《全民造星1》後都喜歡上MIRROR，雖不至於陪跑追星，但至少不會投訴。
Catherine笑言開始時只陪仔女追星，「我女兒很想入MIRROR fans club，她最喜歡Jeremy，一直想知道他的最新消息，我怕她年紀太細亂入group會說錯話，就陪她一起加入後援會。」 對TG、IG一竅不通的Catherine入齊12子的fans club收集偶像情報，MIRROR演唱會飛一票難求，Catherine除了準備好幾部iPad、電腦和電話搶飛，也特別在fans club為女兒抽飛，「抽到飛那天我們都開心到尖叫。不過我跟仔女約法三章，例如要努力考呈分試才能去，最後除非嚴重失手，否則我都會讓他們去看。」
我們小時候總會喜歡一些明星，聽情歌喊濕一個枕頭才叫青春過。Catherine的少女時代卻一片狼藉。母親在她4歲時自殺離世，父親忙工作，自小她得倚賴親戚照顧，寄人籬下，爸爸亦在她15歲時因末期肝癌離開了，她孑然一身，搬離從沒有愛的家，心卻一直空洞，「那時我開始半工讀，識了班朋友，早上返工，夜晚就落disco蒲。」飲酒、吸毒、尋開心，過了一段天花亂墜的日子，「身邊有些朋友因為吸毒後不願返工，甚至因為玩毒品而出事，有一刻覺得不能繼續墮落，惟有自救，就找些事寄託。」那年側田的歌陪她度過了艱難的階段，「側田真的救了我，那時我很喜歡他，但我基層家庭出生，拎綜援，平日生活已拮据，我有畀錢加入側田歌迷會，但沒閒錢追活動。」
曾是蒲妹染毒癮　追星夢未圓
「二百年後在一起，應該不怕旁人不服氣。」側田的《命硬》是Catherine跟前夫的愛情寫照，「我家庭背景比較複雜，前夫是獨子，成長於小康之家，他家人難免覺得我不是好的媳婦。」本想歷劫還是在一起，然而婚姻生活波濤洶湧，二人最終分開，子女跟Catherine一起生活。
「我本身已沒有好的家庭背景，到最後也未能為仔女提供一個跟親生爸爸一起生活的完整家庭，但想讓他們知道我愛他們，小時候我缺乏關顧，不想他們因為缺乏愛而行差踏錯。」一起追星成為親子活動，圓夢之餘也想讓他們明白，追星也是種身教和學習過程，同時在偶像奮鬥故事中彌補自己過去的空白，「跟他們一起追，一起瘋，希望關係親密一點，長大後他們有甚麼都跟你說。」
Catherine學舞十多年，鍾情跳Jazz，更考過CSTD（澳洲聯邦舞蹈教師協會），在舞蹈學校教過跳舞。她天生一把好嗓子，學校、教會合唱團總有她身影，然而只得146cm高的她常被笑像小儀，「中學比賽時很緊張，唱歌時常反白眼，就給人恥笑拿你來做笑話，自此不敢再參加比賽，因為沒人真正欣賞我把聲，由小到大我都自卑，覺得明明有才能，但永遠做不到自己想做的事。」所以Catherine鼓勵子女發展自己興趣，迦稀由小喜歡跳舞，就讓她學舞。
迦稀和迦諾以前愛韓星K-pop，但文化語言成為追星障礙；直至MIRROR出現，除了外表與才華，也迷上全民造星參賽者的追夢歷程，一班素人經歷無數次失敗才成功踏上舞台，「姜濤說自己沒朋友，因為以前是個胖子，可能都觸動到我兒子，因為他也是個小肥仔，但努力總會成功。所以他想學跳舞，之後會去偶像AK（Anson Kong）開的學校試堂。」迦諾擺出AK的招牌手勢，笑嘻嘻話要參加第18屆全民造星。
媽媽組粉絲團　照顧小鏡粉
今年1月，Catherine加入由一班媽媽組成的粉絲群組MIRROR HK Mama Fans Club，每天交流偶像情報甚至親子資訊，因為正職是CS公關姐姐，她擅長跟別人溝通，在群組中活躍度高，很快成為副會長，協助舉辦應援活動，例如到《男排女將》拍攝場地「瑜家廚房」用餐；到Jer《狂人日記》拍MV的雲吞麵店朝聖，近期大家密鑼緊鼓為MIRROR演唱會製作應援物品。除了相約買偶像周邊產品，媽媽們會分工合作走勻各區尋找有MIRROR訪問的報章雜誌，跟一般追星族最大的分別是，很多場合她們也帶同孩子，年紀4歲至十多歲的大小鏡粉，形成了一個特別的親子活動群組，互相照應。
過程中Catherine看見很多小朋友獨個追星，有工人姐姐帶同8、9歲女童出活動，也有些小學生獨個兒街上蹓躂，有時Catherine不忍心就會主動照顧小鏡粉，跟小朋友和少女打成一片，「重要的是識到一班朋友，大家都是有經歷的母親。雖然已不是妹妹仔般年輕，但現在可告訴別人，做媽媽也可以有鍾意的偶像，也可去追星。」問迦稀有個跟自己一起瘋狂的媽媽，會感到幸福嗎？內斂女孩想推搪了一會，才娓娓道出：「我覺得她很厲害 ，很少媽媽會這樣做，多謝你這樣不尋常地跟我們一起追星，不尋常得非常好。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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擁有無數古董車的他，既是香港珍藏車協會副會長及名譽行政顧問，又是四驅車專門店老闆，16歲已買了第一輛Willys MB，駕着越野車走過烽火大地。名車滿屋，飛哥邀他受訪，他卻說自己要介紹親力親為為女兒改的Defender，以及自己很討厭但因老婆很喜歡而買下的Benz 190 SL。

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⭐女兒花她錢養前夫 呂文婉心死認清現實
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⭐林正義解前世今生 禁忌巧合令人頭皮發麻
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【分段重點】
00:00​​​​​​​​​​​​​​ 開場介紹
00:55​​​ 錯失黃金救命五分鐘，李義祥害50人命？
​09:45 工程車門未關，當時李義祥在幹麻？
12:05 工程車滑落卻不處理，李義祥在喝酒？
13:20 台鐵疏失，沒施工防災計畫跟護欄？
20:03 台灣營造文化，借牌承包工程問題大？
22:55 太魯閣事故集體招魂，讓人鼻酸！
29:50 肢體破碎難認屍，該怎麼比對？
35:06 列車強烈撞擊，現場一片哀號、混亂？
39:35 台鐵百年老店文化，標案有何詬病？
46:40 50條人命及車廂修復，破產也還不完？
49:20 母子失聯靠齒模比對確認罹難？
52:55 女藝人母因開刀推掉旅行，躲過劫難？
56:35 花東車票難求，該怎麼訂、有何眉角？
1:01:51 出隧道四秒就踩剎車鳴笛，也來不及！
1:04:50 重押四天，憲兵終於可以回家了！
1:07:35 空難罹難者名片，飛回掉落在老家？

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