【#晚安夜讀筆記】
晚餐過後,小編拿起剛入手的鄭多燕最新作《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線》慵懶的躺在沙發上隨意翻翻。
書中提到有別於以往的觀點,節食的瘦身不但不健康,反而會無止境的復胖,而越是不吃越會增加體脂肪。原來從高中到現在小編自豪的節食減肥法都是錯誤的,難怪小編持續橫著長(>﹏<)
《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線》中,「一美美10年」的美麗心法和魅力法則,變成沒人猜得出年紀的仙女體質,看到這小編眼睛都亮起來了。餐餐吃到飽,吃出高效燃脂好體質;天天跟著跳,簡單動作盡現好曲線。減肥不用超越自我極限,而是去享受變美的過程。
首度公開!從家庭主婦到美體教主的心路歷程,曾討厭運動的鄭多燕,是如何變得開心運動,讓維持健康體態成為她生活的一部分,秉持瘦身不是靠方法而是心態。
『天下沒有醜女人,只有懶女人』不用累到虛脫,每天幾分鐘的簡單動作,大家都可以成為鄭多燕!
大家快隨小編跟著超強辣媽一起動滋動吧!
《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線:胸.腰.臀.腿.肩.背,美の大進擊!》http://goo.gl/JeFQ1N
同時也有340部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Alina鄭茵聲,也在其Youtube影片中提到,最新cover終於出來啦! 『愛情你比我想的閣較偉大』 首先要謝謝會唱、會跳、會演的全能歌手「李唯楓」陪我拍攝這麼有味道的cover 影片🥳 五月中錄好歌曲 遇到疫情遲遲不能拍攝 九月份終於拍攝完畢可以上架啦(轉圈 撒花🎉) 這是我第一次嘗試唱台語歌曲 希望你們會喜歡❤️ 這種台式浪漫的努力深深...
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鄭 多燕最新 在 Alina鄭茵聲 Youtube 的最佳解答
最新cover終於出來啦!
『愛情你比我想的閣較偉大』
首先要謝謝會唱、會跳、會演的全能歌手「李唯楓」陪我拍攝這麼有味道的cover 影片🥳
五月中錄好歌曲 遇到疫情遲遲不能拍攝 九月份終於拍攝完畢可以上架啦(轉圈 撒花🎉)
這是我第一次嘗試唱台語歌曲
希望你們會喜歡❤️
這種台式浪漫的努力深深感動著我,所以這次影片風格相當的不一樣,不只復古還是很台味的復古🤩🤩🤩
這次的片尾有拍攝MV當天的幕後小花絮唷!記得聽完歌曲後要按讚並且開啟小鈴鐺,後續上新片首播才不會錯過唷🤩
製作人: 戴浩然
製作公司: 熊貓眼娛樂有限公司
編曲:戴浩然
電吉他:楊汶樞
貝斯:楊祐華
錄音師:楊祐華 / 戴浩然
錄音室助理:詹舒涵
錄音室:Panda Eyes Music Studio
混音母帶工程師: 戴浩然
#鄭茵聲 #李唯楓 #愛情你比我想的閣較偉大
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#封殺 #飯圈
各節重點:
00:00 開頭
01:20【泰安產物保險】廣告段落
02:31 中國娛樂圈,風雨欲來?
03:06 不可忽視的「張哲瀚事件」
04:03 消失的小燕子?
05:33 官方決心整治「飯圈」亂象?
06:20 大整治的前哨戰:清朗行動
07:36 娛樂圈大震盪
08:22 中國為什麼要這樣做?
09:19 文革2.0?
10:05 我們的觀點
12:10 問題
12:32 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→每个人都能感受到,一场深刻的变革正在进行!:https://bit.ly/38zgp8t
→「飯圈」亂象 愛奇藝:取消未來幾年偶像選秀節目:https://bit.ly/2WHrf9D
→整頓飯圈:網絡治理新風暴之下,監管對自我組織的瓦解:https://bit.ly/3teG2Vx
→中纪委:流量明星“翻篇”了:https://bit.ly/38Bw4E6
→張哲瀚才是被拖累?中國神秘人爆陰謀論:背後壞人是趙薇:https://bit.ly/3h2phYS
→多家明星工作室、经纪公司发布理智追星倡议书:https://bit.ly/3mXLcE7
→關於進一步加強“飯圈”亂象治理的通知:https://bit.ly/38IORNG
→“运动”要来了?中国众官媒转发“变革檄文”:https://bit.ly/3kU3vaG
→中國大力整頓飯圈文化恐難有實質性改變:https://bit.ly/3DKvH8F
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衛福部通過高端疫苗的專案製造申請案,各地縣市長看法大不同。已經接種兩劑AZ疫苗的桃園市長鄭文燦和台南市長黃偉哲,表態願意施打國產疫苗。台中市長盧秀燕和高雄市長陳其邁,態度相對保守。新北市長侯友宜則強調,這是科學不是政治,應該要先公開透明。指揮官陳時中也坦言,混打有困難。
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