【關於哺乳,醫院沒告訴你的事】
當我還在念大學時,營養學有個單元叫做哺乳期營養,開宗明義就是在講 #母乳是最好的食物,有豐富的脂肪酸、抗體…,對寶寶的頭腦、視力各方面發展都好,是配方奶比不上的,當時「哺乳」二字對我來說是很遙遠的,但是對於課本上的東西,我是信了。
母乳的營養價值,我是很認同的!
當時生產後,不論是醫院、月子中心也都非常努力在協助產婦擠乳、哺乳,所以在乳汁的生產上,我沒有遇到太多的障礙,乳腺暢通、奶水多多,但是回到家中,一邊工作、一邊帶小孩之後,我發全母乳的生活並沒有想像中輕鬆,因為:
1.哺乳很花時間
相較於配方奶,母奶的消化速度更快,排空的速度也快,加上新生兒的胃很小,自然較容易覺得餓,新生兒經常2-3小時就要討奶一次,根本一整天都花在餵奶上面,完全沒有休息時間。
2.哺乳很痛
承上,每天長時間餵奶,乳頭被狂吸,雖然小嬰兒力氣不大,但還是很痛,聽其
他媽媽說寶寶長牙齒後,常被咬到流血、破皮,真是太恐怖了。
3.哺乳很餓
哺乳是一件非常消耗熱量的事情,這意味著媽媽可以順便瘦身,但有一好沒兩好,很容易瘦當然也很容易餓,如果媽媽沒有把持住,也是有可能減肥不成反增胖。
4.哺乳很不自由
母奶不是想餵就餵、想停就停,前幾天我到外地出差,高鐵上唯一一間集哺乳室被佔用,我挺著8小時沒有排空,快要爆炸、極為刺痛的雙奶回家,兩顆奶已經變得和石頭一樣硬,好險我兒子剛好很餓,他大快朵頤後解救媽媽的脹奶危機。
那天之後,我可以理解為什麼職場女性餵母奶的比例這麼少,因為真的太不方便了!
很多人看到這篇文章可能會說:「既然餵母乳那麼辛苦,倒不如別餵了!」
關於要不要斷奶、什麼時候斷奶,我心裡也是非常糾結的,「有奶卻不餵」我是不是太自私了?但是被母奶綁架又讓我覺得很崩潰啊!
這幾天嘗試了休息幾餐改由爸爸餵配方奶,我終於不用煮飯煮到一半停下來餵奶、餵了親餵洗戰鬥澡,整個海闊天空!!
至於未來會不會繼續餵母奶,我想在我能力所及的範圍內我會繼續哺乳,但一切就滾動式調整吧,雖然母奶雖然是寶寶最好的食物,但它不是唯一的食物,就像大人,能自己煮健康食物是最好,但是吃外食也沒那麼嚴重。
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#想知道大家母奶都餵到幾個月
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,350的網紅Mackey媽咪愛寶寶,也在其Youtube影片中提到,【育兒需知】寶寶奶裡加這個...寶寶更好睡!配方奶和母奶都可以喔! #寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒 大家知道在寶寶奶裡加這個,寶寶就會更好睡也可以幫助寶寶發育嗎? 很多人或許會比較注重在寶寶副食品上面有沒有煮得很健康,但除了寶寶副食品以外,我們更加應該在副食品裡注重寶寶一天需要攝取的營養量,如果...
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這樣的好康當然是要一起來共襄盛舉啊!
怎麼可以讓阿木們、寶寶們錯過捏~~
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嫩嬰吃飯皇帝大!你讓寶寶餓,寶寶就不讓你好過!🤣
哈哈哈~~掐指一算嫩嬰進入副食品階段也兩年多了,吃的食物也越來越多樣化,吃粥吃麵吃飯,幾乎跟大人同步~
⭕️記得Belle公主一歲半時,每天大概是3餐正餐、2-3餐牛奶,還有一餐下午茶、一餐點心水果這樣的比例!
雖然平常阿木也有在做副食品和準備一些嫩嬰食物~
但家裡都還是會備好嫩嬰的乾糧,
像寶寶粥、米餅零食之類的,以備不時之需~~
寶寶缺糧可不是鬧著玩的耶!阿爸阿木可以餓!寶寶~~千千~~萬萬~~餓不得‼️
有時副食品冰磚用完來不及煮,或是外出用餐怕麻煩,甚至之前去加拿大long stay一打二~~
阿木我就是靠這幾樣必備寶寶粥、寶寶零食把Belle公主伺候的服服貼貼!✌️✌️
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🔥這團可謂包山包海團,不管出門或在家都要補好補滿~
突然可以體會,為何幸福米寶要叫幸福米寶~
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配方奶母奶 在 海鹽蔡是一道菜 Facebook 的精選貼文
紀錄📝
🕐紀錄2021/02/02(二)~2021/02/05(五)
只能說還是現成的寶寶副食品最好吃啊...
每次給四季妹吃副食品料理包時,她總是吃得最開心了= =
一樣持續為四季妹嘗試不同食材!
海鹽媽的搜尋紀錄總是『 某某食材
副食品 某月份 寶寶』🤣🤣🤣
這週已漸漸進入到些微厭奶&厭副食品階段了。
*奶量:180ml
#四季妹 #6m1d #副食品 #果泥 #米粥
📍安撫椅:#Yoda
📍副食品: #幸福米寶 、 #兒食樂
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🕐紀錄2021/02/06(六)~2021/02/16(二)
這一週是四季妹食量最難拿捏的日子啊~~(厭奶&厭副食)
每天不管是副食品還是配方奶、母奶總是留下許多...(only她最愛的甜甜果泥會吃光🍎)
這一次製作副食品終於使用到海鹽媽叔叔送的「BEABA嬰幼兒副食品調理機」了,覺得不錯用,外型也好看呢🥰
海鹽媽過年過了幾日的耍廢日子,四季妹也因各種厭而臉瘦了一圈...好在回宜蘭後,食慾就幾乎快回復到以往的食量了!
➡趕快再把臉給養肥回來rrrrr💪💪💪💪
*奶量:150~210ml
#四季妹 #6m12d #副食品 #果泥 #米粥
📍安撫椅:#Yoda
📍副食品:#兒食樂
📍副食品用具:#2angels、 #BEABA四合一副食品調理機
配方奶母奶 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
【育兒需知】寶寶奶裡加這個...寶寶更好睡!配方奶和母奶都可以喔!
#寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒
大家知道在寶寶奶裡加這個,寶寶就會更好睡也可以幫助寶寶發育嗎?
很多人或許會比較注重在寶寶副食品上面有沒有煮得很健康,但除了寶寶副食品以外,我們更加應該在副食品裡注重寶寶一天需要攝取的營養量,如果孩子還小無法完整的從副食品裡面攝取,就必須要用營養補充食品喔。在副食品裡攝取寶寶需要的營養當然最理想,但我們也不要因此而錯過小孩成長的黃金期,所以每個月都要注意寶寶的營養補充喔!在副食品裡的營養當然,也相當重要,我會在接下來的影片分享更多寶寶的副食品,讓我們的寶寶都能健健康康的長大!
希望你喜歡今天的影片!
PS 想要紀錄一下,寶寶會說掰掰的年紀是11M4D XD
LOVE,
MAC
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配方奶母奶 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
水解奶粉到底是什麼味道呢?
鴿的結論是:沒啥味道,但會令人想吐(嘔)。
所謂的水解,就是將大分子的牛奶蛋白切成小片段的胜肽,如此可以大大減低牛奶蛋白的「致敏性」。對於少數對牛奶蛋白過敏的寶寶來說,水解配方的確是不錯的選擇。但是由於被「水解」的關係,原先牛奶蛋白的香味也不復存在,取而代之的是聽說會「令人作嘔」的味道。拍完這部影片後,對於喝水解配方長大的孩紙們致上無限敬意(笑)。
#上週太嚴肅了這週輕鬆一下
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
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可怕的昆蟲「隱翅蟲」與「荔枝椿象」!
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流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開!
► https://youtu.be/o-nuelimMdc
人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls
不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!!
► https://youtu.be/swjZfOoZZUE
癲癇迷思大破解 - 不要再塞東西進患者嘴裡了!!
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請問我可以先把奶粉加進去母乳裡再加相對應的水嗎? 例如原本要喝180ml的牛奶 我先把4湯匙的奶粉加到60ml的母奶裡再 ... ... <看更多>
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配方奶母奶 在 [寶寶] 母奶/配方奶同一餐可以混著喝嗎?? - 看板BabyMother 的推薦與評價
因為母奶很少,一天擠出來的不到一餐的量,
想請問大家~可以母奶瓶餵完,接著再補配方奶嗎?
因為4M寶寶厭奶,常常喝不完一餐的量,每餐奶量很難抓。
所以辛苦擠的母奶不敢溫太多,怕會不喝。^^"
謝謝~!
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