再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄
想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰
這次二寶會堅持多久我也不知道🤣
一樣秉持著有奶就餵,沒奶就給配方奶的想法~
殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭
還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶,
第二胎奶量真的衝好快😣
才產後第三天就開始漲的嚇死人😢
產後最痛苦的莫過於脹奶這件事了!
兩胎經驗覺得脹奶的痛都比生小孩還痛😅😅😅
有了第一胎漲奶的經驗後,
其實在孕期時就早早預約好「思庭國際泌乳諮詢 」在我產後要來拯救我的奶🥲
因為第一胎就是給思庭服務整個超喜歡♥️
只能說思庭真的是產後媽媽們的救星🥺
剛好碰上疫情關係沒辦法到醫院服務,
所以我忍到了月子中心後才給思庭服務
跟思庭真的有著很深的緣分呀~因為第一胎在台北住的月子中心是思庭,第二胎在桃園的月子中心正巧也是跟思庭配合,只能說真的太幸運了!😍
入住月中後開始大漲奶🪨
是那種熱熱刺痛感超痛苦的😨
一到月子中心第一天放了行李沒多久就立馬到月中的SPA室找我的捏捏救星😆
真的很喜歡思庭的服務,人都超親切又溫柔🥰
一開始都會先溫柔觸診評估媽咪當下的乳房狀況
立馬說已經是硬邦邦的石頭奶了😫
評估乳房狀況後仔細分析讓我理解當下乳房狀況,接著針對乳房狀況去做適當的疏通處理!
過程中都是用溫和手擠乳的方式,幫我疏通塞住的奶水,降低塞奶的疼痛感,不得不說思庭的手法真的很強,我都硬成石頭奶了還能讓我感覺很溫和又不會不舒服!疏通後整個提高了乳房舒適感呢!👍
而且思庭很貼心的地方是不只幫你疏通乳房,還會依照每位媽咪的乳況、生活作息、對於哺乳的期望及方式,擬定專屬媽咪的哺乳計劃!
最後還會一對一教媽咪疏通後如何自我維持乳房柔軟、觸診,以及無痛擠奶的方法😊
真的超貼心又用心的😍
所以在月中就約了思庭好幾次,現在出月子中心後在家都是親餵居多,已經很少擠奶,偶爾包子瓶餵或是親餵喝完奶還有脹的感覺才會用吸乳器擠到奶Q彈沒有脹就好!
最近疫情趨緩後這幾天約了思庭到府服務,
雖然說目前已經可以輕鬆擠輕鬆餵了,但還是怕有乳汁沾黏的情況,乳汁沾黏是阻塞與乳腺炎的前兆,所以再次幫我疏通課程可以幫我把黏稠的奶水排出,維持鬆軟順暢😎
真的覺得產後不管是新手媽媽還是第二胎第三胎甚至孕媽咪們一定要好好認識一下思庭團隊!
不管石頭奶、塞奶、乳腺炎,各種泌乳不適相關問題都可以找他們!
甚至之後想退奶也都可以諮詢思庭,退奶要退的好也是很重要的一門學問喔!
思庭團隊除了有門市外還可以到月子中心,甚至到府服務都有唷!
推薦給你們!!!!!!💪
官網👉 https://sitingcare.com/
粉絲團👉 https://www.facebook.com/MiiBaopostnatal/
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
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▍週末不用 7-9 a.m.,晚一點起床也沒關係啦~帶你複習葉怡蘭的三種早餐茶
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葉怡蘭有一套從茶得來的體悟。她在研究紅茶的心血結晶《紅茶經》中寫到:「濃不如淡、多不如少、熱不如冷、高不如低、重不如輕、快不如慢」,然後特別加上:繁不如簡。
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請她更詳細說說,她彷彿已經想過很多次,順流而出:「這是我透過茶去看人生的時候感受到的,不過也很符合我一直以來對於美、對於生活的想法。我一直都是崇尚比較簡單的人,我的器物、衣服、各種東西都是這樣。可是茶的世界裡面尤其是這樣,與其把茶沖得濃,你不如沖淡一點,讓那個茶香被拉開,你就能夠感受到茶裡細緻的香味。」
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「我剛開始泡冷泡茶的時候非常驚訝,你用長時間、室溫去萃取,往往可以得到最完整的味道。熱泡可能沒辦法那麼完整,或是因為太熱、太急、太趕,而泡出澀味。」她備茶動作迅速,也說自己工作狂、常常在趕。我們拍照空檔,她回頭趕緊處理公事。我一邊喝她泡的茶,一邊想像手腳麻利的她,確確實實在茶裡感受到快慢濃淡的那瞬間;不知是否覺得茶對她說了心底話?勸她慢些、冷些、輕些、淡些,彷彿無字箴言,心靈感應。
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書中最後加上了「繁不如簡」,並保留這個「加上」的痕跡,顯示出這套體悟是如何跟著她的生命歷程變化。她笑說,畢竟也喝茶喝了那麼久。有多久?可以看看她的茶盤。她說以前還是藝術線記者時幸運,便宜買了于彭真跡。現在那茶盤已被茶水潤出豐滿顏色,古物一般的風姿。然後她打奶泡時摸著有點不乖的咖啡機,轉頭回去和一旁先生問這咖啡機多久了?然後又說,噯,現在說什麼事都二十年起跳了。
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❍ 炙夏到來時:台茶 18 號奶泡茶
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材料
沸水 150 ml、茶葉 2.5 g、紅糖適量、牛奶 150ml。
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作法
茶壺中放入茶葉與紅糖,沖入沸水,加蓋浸泡約 4 分鐘後輕輕攪
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拌一下。等候泡茶同時,以義式咖啡機或打奶泡器直接就著杯子將牛奶打成奶泡,再將泡好的紅茶從杯緣倒入杯中即完成。
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熱天就會想喝奶泡茶。葉怡蘭還是喝熱茶,但奶泡茶輕盈,比起一般奶茶更順口,不膩。一般奶茶建議選細碎的紅茶茶葉,風味強勁濃厚最好。不過一旦將牛奶打成奶泡,輕盈的口感可以搭配更輕淡一些的茶葉。台茶 18 號紅玉的清新中有絲絲森林的野氣,又有大葉種紅茶的飽滿,十分獨特,對葉怡蘭來說是值得一提的奶茶配方。
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奶泡茶因為質地輕盈,她敢用公認不適合做成奶茶的茶類。「我們以前都說你如果用大吉嶺做奶茶真的是焚琴煮鶴,這樣細緻的茶香就被牛奶壓掉了。但如果是奶泡茶做法,我偶爾也用大吉嶺。」台茶 18 號也是一個特別的例子,她喜愛這款台灣茶的程度不亞於錫蘭烏巴:「我會直接用全葉來泡,奶泡也不會壓倒台茶 18 號全葉的柔和。」
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#舊文沒看過就是新的|#葉怡蘭|#早餐茶
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【攪拌麵糰攻略】
①首先必須要精準的秤好每一種材料不要有誤差
②必須要有正確的觀念哪些食材不能夠放在一起例如酵母不管乾的或濕的都不能夠跟糖,鹽,冰水或冰塊加在一起,酵母是極為脆弱的菌種隨時都有可能受到刺激性的食材影響導致酵母死亡無法發酵,酵母開封過後儘量用密封罐冷藏保存.....
③攪拌初期: 攪拌機速度用慢速攪拌,必須讓糖,鹽,冰塊這三種材料完全溶解,融化,後與麵糰吸收成糰才能判斷麵糰是否軟硬度是否剛好....
④麵糰太硬的狀態會變成一顆圓形球狀,沒辦法跟攪拌的鉤子勾在一起此時麵糰會跟攪拌勾互相摩擦,碰到這種狀況必須馬上加入適量的水慢慢調整到整個麵糰可以纏在鉤子上進行攪拌動作...
⑤當麵糰與勾子結合的時候就可以將攪拌機的速度開到中速攪拌,攪拌初期麵糰會呈現粗糙的狀..每一台攪拌機的結構與力道與速度都不一樣,所以沒有辦法按照制式化的時間來調整只能自己用經驗以及肉眼判斷
⑥用中速攪拌至整個麵糰呈現光滑面即可放入奶油,放入奶油後用慢速攪拌至完全看不到奶油即可
⑦為什麼下奶油的時候一定要攪拌到麵團光滑?
麵團攪拌的表面越光滑表示組織越細緻,此時將奶油加入的時候越容易讓麵團吸收,奶油也比較容易滲透到麵團內部,也能夠保持麵包的濕潤以及香味...
⑧當奶油完全攪拌至看不到的時候,再把機器開到中速攪拌,將麵團攪拌至有光滑面薄膜,這就是所謂的完全和展與十分筋
⑨麵團攪拌好的溫度:
麵團攪拌好的溫度平均在25至27度之間,用手觸摸起來麵團是冷的狀態,也可以用溫度計量會比較準確,麵糰溫度如果過高的時候,酵母會發的很快,造成麵團裡面的養份被酵母吸收光,吃食做出來的麵包一定會比較粗糙比較乾,而且老化速度也會很快所以溫度是很重要的
⑩為什麼攪拌麵筋都要攪拌到十分筋?
麵團攪拌的精度越高麵包的組織就會越細緻越綿密,所以以台式麵包來講所有的麵包幾乎都是軟式麵包,攪拌的經度一定要攪拌到十分筋麵包膨脹力才會好,筋度越高彈性越好麵包膨脹力也會越強
⑪為什麼麵包要基本發酵?
當麵團攪拌好的時候酵母是處於靜置的狀態,此時酵母是完全沒有發酵的,基本發酵就是讓酵母醒發,將麵團的麵筋撐開,讓你的酵母在麵糰裡面吸收養份產生空氣,這樣麵糰才有足夠的力道,將麵筋撐起
⑫為什麼麵糰要有中間發酵?
基本發酵好的麵團我們都會進行分割動作,分割好的麵團大致上都會滾圓,滾圓好的麵團一定會呈現很緊實的狀態,所以說如果沒有中間發酵直接整形的話,麵筋會太緊沒辦法做成需要的形狀
,所以分割好的麵團進行滾圓靜置約40分鐘這就是所謂的中間發酵
⑬為什麼要有最後發酵?
麵糰經過整形之後裡面的空氣都會被擠壓出來,一定要有最後發酵讓麵團裡面重新產生空氣這樣麵包做起來才會柔軟
⑭最後發酵到底要發多久?
一個麵包整型好之後最後發酵發多久並不是每個麵包都一樣,因為每一個造型的鬆緊度不一樣最後發酵的時間就會不一樣,例如長條型的麵包如果是用手搓成長條型這樣他的鬆緊度會呈現比較鬆的狀態,例如長條型的麵包如果是用桿麵棍桿好之後捲起來這樣長條型的麵包就會呈現比較緊的狀態....
⑮最後發酵發的越久麵團裡面的空氣就會越多,當然麵包吃起來就會比較柔軟,麵包最後發酵時間不足空氣就會比較少麵包吃起來就會比較偏硬,平均來說一個麵包的最後發酵大約落在40至50分鐘,這個是每種麵包平均下來的時間,都是按照每一位師父的經驗累積而定
⑯為什麼歐式麵包吃起來會比較硬比較扎實,因為歐式麵包的配方裡面糖,油,比例都會比較少所以麵包吃起來都會屬於比較硬的口感,簡單來說就是糖跟有在麵糰的比例越高麵包吃起來越柔軟,糖跟油越少或者是沒有的話麵包吃起來都會呈現比較硬的口感
⑰烤培溫度如何制定,基本上要有一個正確的觀念,麵包形狀如果是屬於比較扁比較細長或者是比較小顆,或者是配方裡面無糖無油無蛋,都需要用高溫來烤培,因為砂糖雞蛋奶油都是屬於很會上色的食材,所以在配方裡面砂糖奶油雞蛋比例成份越高烤培溫度就要略低
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3月份回覆留言內容:寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D,寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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過年超受歡迎的雪Q餅, 我今年才第一次做,真的很簡單就上手喔!
**這個配方 非素食喔!
經典原味雪Q餅
無鹽奶油 50g
棉花糖 140g
奶粉 50g
南瓜子 20g
蔓越梅乾 60g
奇福餅乾 150g
濃純可可雪Q餅
無鹽奶油 50g
棉花糖 140g
奶粉 30g
可可粉 15g (法芙娜無糖可可粉)
核桃 30g
蔓越梅乾 50g
奇福餅乾 130g
作法
1. 堅果類 (如南瓜子/核桃)入烤箱150度烤10分鐘,烤出香味就可以 (如果用阿拉丁烤,120度3分鐘即可)
2. 把所有材料都秤量好,奇福餅乾折對半
3. 奶油放到鍋子裡面用小火加熱到完全融化
4. 如棉花糖,一邊加熱一邊攪拌到完全均勻
5. 倒入粉類(奶粉/抹茶粉/可可粉/草莓粉),攪拌到稍微黏稠
6. 倒入果乾+堅果類 稍微攪拌均勻
7. 倒入奇福餅乾,用兩個鍋鏟(或兩個刮刀)一起攪拌到,每片餅乾都有沾黏到糖
8. 整鍋倒入耐熱塑膠袋塑形,壓平,塑形到自己想要的形狀,入冰箱約30-60分鐘,餅硬了就可以切!
**切好之後常溫保存就可以,但可以保存多久我不太確定
**我覺得蔓越莓很百搭(味道/顏色都是),就雪Q餅來說,我喜歡它勝於葡萄乾
**核桃味道也很明顯,在抹茶/草莓口味有一點搶味,但沒有衝突
**甜度會因為大家選購的棉花糖而有差異,我買的是『蜜意坊』棉花糖(非業配,只是告訴給大家參考),我單吃就覺得沒有很甜。如果買到棉花糖很甜的,可以增加果乾或餅乾的份量。
還有苦甜抹茶跟酸甜草莓配方請參考下面網址
https://www.lamashania.com/2019/01/q.html
#雪Q餅做法 #雪Q餅食譜 #過年甜點 #過年伴手禮 #雪花酥 #棉花Q餅 #蔓越梅雪Q餅 #巧克力雪Q餅

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有想過提早泡好奶+放在溫奶器, 可以溫多久呢? ... 4 F 推smilelove: 我會在睡前把奶粉放在奶瓶裡,保溫瓶裝剛煮好的水,08/26 15:46. ... <看更多>
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泡好還沒喝的配方奶在室溫下放置超過2小時,或冷藏超過24小時就不能再喝。若寶寶喝不完,飲用過的剩奶如果放置超過1小時就不能再喝。 三、消費經驗分享. ... <看更多>
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請問
我用奇哥溫奶器設定40度溫奶,
大約要30分鐘奶會達40度;
我都會設定時一小時保溫。
但最近半夜寶寶常常睡超過5小時
(白天都四小時喝一次)....
我就改延長保溫定時到兩小時
時間到寶寶還沒醒 就換尿布餵奶
一直有疑問
冷藏的奶放進溫奶器加溫後
可以持續保溫多久呢?
奶會溫到滋生細菌嗎?
另外在想 乾脆擠好的奶 不要冰
放在冷氣房裏(27度)
等寶寶要吃 直接溫一下 喝溫的
不曉得從擠奶開始
那瓶新鮮母奶 能放多久 等寶寶起床喝
4-5小時 ok嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.186.71
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1466601073.A.39F.html
沒喝過的母奶
咦 是我老公買奇哥的,他說說明書是說要30分鐘「奶」才達40度C。
不太懂P大 設12小時恆溫的做法是?
溫奶器一直都開著 保持有40度的水在裡面?
※ 編輯: joybird1205 (220.143.186.71), 06/22/2016 23:34:12
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