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同時也有146部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，📌買【IRIS OHYAMA】電子壓力鍋PC-MA2-W 按這裡→ https://lihi1.cc/ESiIM 白飯 材料： 白米(洗淨) 4杯/rice 4cups 水 4杯(刻度4)/water 4cups 作法： 1. 將洗淨的白米放入內鍋中，加入水。 2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。 ...
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最近陸續開始準備二寶出生後的待產物品，上一胎均均剛出生時，母奶量不多，只能搭著預備的配方奶喝，還好後來追奶成功，至少能供需平衡，餵著餵著均均也是一歲八個月後才開始搭配著配方奶慢慢戒母奶，讓媽媽我的乳牛人生暫告一段落。
最近跟一些新手媽媽們討論到配方奶的選擇，不知道大家在選擇配方奶時有考慮過哪些？到藥局後藥師們是否能夠提供專業的挑選建議呢？
來來來～聰明媽咪奶粉3大挑選原則整理在這：
1.#國際知名廠牌有保障
我不追求名牌，但要給孩子、又是會吃下肚的產品，還是要選擇知名大廠比較安心，符合國際標準與認證的品質會相對穩定。另外配方奶粉的「乳源」和「包裝地」也是我重視的，不妨看看你屬意的幾個品牌的乳源來自哪裡，乳源好營養成份通常也較好，國際大牌也有相對嚴謹的把關機制、完整的『回溯追蹤系統』讓爸媽更安心，另外堅持原裝不分裝也很重要！
2.#寄庫不擔心，奶粉新鮮領
相信很多媽媽都跟我一樣，會趁奶粉價格較便宜、有看起來很棒的玩具贈品時囤貨，這時選擇讓自己安心的通路也是重點，大樹藥局提供的奶粉寄庫服務，讓媽媽們能安心囤放心刷，孩子開心玩！XDD
3.#奶粉購買請選擇官方通路
其實在網路賣場或者一些媽媽社團裡常可看到超便宜的奶粉，但我總不敢貿然下訂，還是會建議奶粉要選擇官方認證通路購買，不僅能提供完善的售後服務，若真有問題也較能退換貨。例如大樹會在奶粉罐底蓋上通路印戳，多一層把關，有完善的售後服務，爸媽消費也更安心。
以上大概會是幫孩子挑選配方奶時可以考慮的幾項重點，另外也可依據自己寶寶的身體狀況、體質、家裡飲食習慣等挑選合適的奶粉，例如早產兒配方、水解配方、無乳糖配方、羊奶粉…等等喔～
最後的小提醒：
1. 泡奶前先洗手，可以的話把奶粉湯匙另外放，奶粉開罐後記得寫上開罐時間，建議一個月內要喝完避免受潮變質喔！
2. 記得使用七十度以上的熱水將奶粉泡開後，再以冷水隔水降溫
3. 市面上大多奶粉都是先加水再加奶粉，但跟我一樣選擇明治奶粉的話則是先加奶粉後加水喔～
#嬰兒奶粉選擇 #配方奶挑選 #配方奶選擇 #嬰兒奶粉挑選原則
#泡奶小提醒 #配方奶泡法 #配方奶溫度 #嬰兒奶粉溫度
#一起守護寶貝的健康
#大樹藥局
配方奶選擇 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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白飯
材料：
白米(洗淨) 4杯/rice 4cups
水 4杯(刻度4)/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇快【快煮飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。
芋頭粥
材料：
洗淨的白米 1/2杯/rice 1/2cup
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
芋頭丁 200公克/ taro 200g
肉丁 150公克/pork 150g
水 4杯/water 4cups
薑絲 10公克/ginger 10g
作法：
1. 將所有材料放入鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇快【快煮粥】模式，至時間結束洩壓完成即可。
十榖飯
材料：
十穀米 3杯/ ten-grain rice 3cups
水 4杯/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的十穀米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【五穀飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。
清燉半筋半肉
材料
牛腱(切片) 800公克/ leg beef 800g
蔥段 30公克/scallion 30g
薑片 20公克/ginger 20g
芹菜 30公克/ Chinese celery 30g
調味料：
水 650公克/water 650g
米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蹄筋】，至時間結束洩壓完成即可。
滷豬腳
材料：
豬腳(燙過) 1000公克/ pigs feet 1000g
蔥段 20公克/scallion 20g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒片 15公克/chili pepper 15g
滷包 1包/ Chinese braising spices 1pcs
調味料
醬油 150公克/soy sauce 150g
水 400公克/water 400g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法：
1. 將豬腳放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇燉肉，至時間結束洩壓完成即可。
四神湯
材料：
小腸(燙過) 350公克/ pig's intestine 350g
四神湯料包 1包(當歸芡實薏仁淮山)
薑片 10公克/ginger 10g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
水 900公克/water 900g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
作法：
1. 將所有放入內鍋中。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【熬湯】，至時間結束洩壓完成即可。
燉蔬菜
材料
蓮藕塊 150公克/ lotus root 150g
胡蘿蔔 80公克/ carrot 80g
西芹 80公克/ celery 80g
牛蒡 100公克/ burdock root 100g
豬肉 300公克/pork 300g
蒟蒻 100公克/ konjac 100g
薑片 20公克/ginger 20g
日式醬油 200公克/ bonito sauce 200g
味醂 50公克/mirin 50g
水 200公克/water 200g
米酒 50公克/cooking rice wine 50g
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇【日式燉煮】、設定15分鐘，至時間結束洩壓完成即可。
蒸餃
材料：
蒸餃 6顆
作法
1. 內鍋加入1杯水，擺上蒸架，再擺上蒸餃。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蒸氣烹調】、設定3分鐘，至時間結束洩壓完成即可。
無水燜雞
小標：不加一滴水 吃到原汁原味
小標：把餐廳美食搬上餐桌
材料
雞 1000公克/
作法：
1. 將醃好的雞放入內鍋中，蓋上鍋蓋。
2. 選擇【無水烹調】、20分鐘。
3. 煮至時間結束、洩壓完成即可
舒肥雞胸
材料
雞胸 2片/ chicken breast 2pcs
作法：
1. 將醃好的雞胸放入耐熱真空袋中。
2. 內鍋中加入約1000公克的水，放入作法1的雞胸。
3. 蓋上鍋蓋，選擇【溫度發酵】，設定65℃、20分鐘。
4. 至時間結束即可。
火鍋
作法：
1. 將喜愛的火鍋料和高湯放入內鍋中，選擇【火鍋】，調整火力至5。
2. 煮滾後即可以邊涮邊享用。
蛋糕
材料
麵糊 適量/ batter
配方：
雞蛋 4顆
低筋麵粉 120公克
細砂糖 100公克
沙拉油 30公克
鮮奶 50公克
作法：
1. 將麵糊倒至內鍋約六分滿。
2. 蓋上鍋蓋，選擇【蛋糕】
3. 至時間結束即可。
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🍴台中33家必比登🍴
🌟🌟中區🌟🌟
1.范記金之園 ：招牌菜為排骨草袋飯，飯於藺草草袋烹煮，飯香混合草香，風味獨特。
📞電話：(04) 2220-7388
🏠地址：台中市中區成功路170號單行道
2.富貴亭：80年在地老店，以鴨鵝料理為主，當歸鴨肉麵線、燻鵝肉最受客人歡迎，也有米糕、滷味等其它傳統小吃。
📞電話：(04) 2227-3001
🏠地址：台中市中區民族路121巷20號
3阿坤麵：阿坤是創辦人的名字，開店已有超過50年歷史，餐點是簡單的古早味乾麵、各類丸湯，被趣稱為全球最便宜的米其林必比登得主。
📞電話：0955-923-877
🏠地址：台中市中區平等街142號
4.上海未名麵點：開業逾70年，堅持供應家庭風味的上海麵食。與製麵廠合作，供應獨家配方上海麵，以豬排麵最為人稱道，佐以醃蔥段，是獨有解膩風味。
📞電話：(04)-2225-0377
🏠地址：台中市中區市府路69號
5.沁園春：在地開業超過70年的江浙老字號餐廳，曾是臺中最高級的中菜館，於第四代接手後，融合新舊，開創餐廳新局。
📞電話：(04)-2220-0735
🏠地址：台中市中區台灣大道一段129號
6.富鼎旺豬腳：堅持本土豬腳，以醬油、紅蔥酥、糖和辣椒等代替一般中藥滷包，別有滋味。
📞電話：(04)-2225-3188
🏠地址：台中市中區台灣大道一段560號
7.醉月樓：位於臺中知名景點宮原眼科，提供各式道地台菜，環境華麗、味道細膩。
📞電話：(04)-2227-1926
🏠地址：台中市中區中山路20號2樓
🌟🌟東區🌟🌟
8.陳明統爌肉飯：經營超過半世紀，以冰糖、甘蔗與秘製滷汁於手工陶土甕滷三小時的爌肉，是不能錯過的美味。
📞電話：(04)-2281-2407
🏠地址：台中市東區忠孝路304號
9.木公麥面：麵條帶彈性，湯頭醇厚的各式麵點，特別推薦榨菜肉絲麵和排骨麵。
📞電話：(04)-2360-7737
🏠地址：台中市東區富貴街37號
🌟🌟西區🌟🌟
10.京華煙雲：單人套餐至多人宴席均可選擇，招牌為北方菜之香酥櫻桃鴨腿，特選花蓮櫻桃鴨烹煮；東北酸白鍋湯頭鮮甜暖胃。
📞電話：(04)-2372-5066
🏠地址：台中市西區五權七街57號
11.淇里思：由印度籍廚師團隊掌廚提供南、北印美食，堅持選用印度當地香料，確保饕客可享受印度料理的原汁原味。
📞電話：(04)-2377-0007
🏠地址：台中市西區存中街47號
12.馨苑：提供份量小巧、少油鹽的台灣料理，熱門菜色為大甲芋頭與椰奶共同燉煮的芋奶鮮嫩雞骨球。
📞電話：(04)-2302-9989
🏠地址：台中市西區民生北路106號
13.Gubami：為台語牛肉麵諧音，老闆原為法式餐廳主廚，透過西式料理手法，呈現臺灣經典特色美食。
📞電話：(04)-2376-3801
🏠地址：台中市西區存中街46號
14.陸園：特別推薦蔥燒鯽魚、寧式鱔糊、干貝絲瓜。
📞電話：(04)-2202-0061
🏠地址：台中市西區民權路248號
15.富狀元豬腳：特色是不添加中藥材滷包，透過醬油、冰糖等，把肉滷至琥珀色澤，晶瑩透亮。
📞電話：(04)-2301-3588
🏠地址：台中市西區美村路一段203號
16.新月梧桐：以上海菜為主，餐廳裝潢饒富三0年代上海味，提供鱔糊、獅子頭、醃篤鮮等傳統江浙菜色及蘇杭涼菜。
📞電話：(04)-2378-3181
🏠地址：台中市西區五權西三街123號
17.咕嚕咕嚕原住民音樂餐廳：由排灣族老闆經營，店內主要提供香氣迷人的炭烤菜色，食材則多來自部落耕種或親採野菜。
📞電話：(04)-2378-3128
🏠地址：台中市西區五權西四街13巷2號
18.好菜Küisine：提供以臺菜為主的料理，但也有融合南洋咖喱、味噌等南洋與和風的菜色。
📞電話：(04)-2305-2933
🏠地址：台中市西區模範街24巷1號
19.饕之鄉：從路邊攤起家，小籠包、現點現做的綠豆沙鍋餅、麻辣乾麵、福州乾麵等，都廣受歡迎。
📞電話：(04)-2473-9267
🏠地址：台中市西區向上路1段353號
🌟🌟北區🌟🌟
20.鮮魚鱻蝦仁飯：30年老店，各式虱目魚料理如魚肚湯、滷魚肚等，是不能錯過的美味。
📞電話：(04)-2235-1186
🏠地址：台中市北區北屯路75號
🌟🌟南區🌟🌟
21.台中肉員：店內簡單的三款美食：肉圓、魚丸湯與冬粉湯，飄香 80餘年。
📞電話：(04)-2220-7138
🏠地址：台中市南區復興路三段529號
🌟🌟西屯區🌟🌟
22.可口牛肉麵：特別推薦的是以 30餘種中藥材熬煮湯頭的紅燒半筋半肉牛肉麵。
📞電話：(04)-2329-9789
🏠地址：台中市西屯區大墩路911號
23.曙光居：提供素、食料理，人氣菜色是以手工拉麵搭配辣醬與芝麻醬的「非常麵」。
📞電話：(04)-23292322
🏠地址：台中市西屯區大墩十八街104號
🌟🌟南屯區🌟🌟
24.三喜食堂：台菜新鮮海鮮，雞佛麻油燜飯清爽不油膩，黃金鰻魚酥酥脆可口。
📞電話：(04)-2473-1778
🏠地址：台中市南屯區永春東路140號
25.東方龍：時尚台菜，招牌脆皮燒鵝，古早味筍干午仔魚。
📞電話：(04)-2252-3366
🏠地址：台中市南屯區公益路二段271號
26.台客燒肉粥：採用每天熬煮的大骨、雞骨湯入饌，味道清香；招牌菜秘方燒肉要用上逾十種醃料，現點現炸，香酥味美。
📞電話：(04)-2389-0880
🏠地址：台中市南屯區五權西路二段722-1號
27.滬舍餘味：來自上海的老闆因為思念家鄉味，經過三年努力，終於研發出記憶中最地道的生煎包，此外還提供小籠包、蒸餃、燒賣等上海點心。
📞電話：(04)-2258-6111
🏠地址：台中市南屯區公益路二段537號
28.羅家古早味：提供各式麻油料理，招牌菜是湯底以雞骨與特級胡麻油熬製一天的麻油土雞腿湯。
📞電話：(04)-2386-1557
🏠地址：台中市南屯區向上路三段65號
🌟🌟北屯區🌟🌟
29.東山棧：傳統方式燒烤甕缸雞，精選2.5至3公斤的黑羽土雞，以龍眼木燒烤，皮香肉嫩。
📞電話：0911-457-718
🏠地址：台中市北屯區東山路一段380號
30.溫叨：店名是臺語「我家」諧音，提供古早味臺灣料理。餐廳為傳統紅磚三合院，內有古早床組、外有大院，用餐有傳統時節氛圍。推薦菜色為三杯料理、古法剁椒鱸魚、柴燒桶仔雞。
📞電話：(04)-2231-1699
🏠地址：台中市北屯區太原3段191號
🌟🌟太平區🌟🌟
31.彭城堂：提供古早味臺灣家常料理，封肉刈包、川七炒牛肉是推薦菜色，也供應古早味豬油拌飯，飯後供應剉冰，令人有回家吃飯溫馨感。
📞電話：(04)-2351-1122
🏠地址：台中市太平區宜昌路377號
🌟🌟新社區🌟🌟
32.菇神：位於香菇盛產地新社，餐廳以各式菇類入菜，三杯猴頭菇、花菇肉燥飯、原木冬菇土雞雞湯等，都是推薦菜色。
📞電話：(04)-2582-2585
🏠地址：臺中市新社區協成里協中街287號
🌟🌟東勢區🌟🌟
33.牛稼莊：超過一甲子的東勢全牛客家料理，選用臺中在地黃牛，溫體送達，蔥爆骨髓、涼拌肚王是招牌菜色。
📞電話：(04)-25873488
🏠地址：台中市東勢區新豐街7號
💖盧秀燕粉絲專頁 : https://www.facebook.com/LuShiowYen
💖盧秀燕個人IG: https://www.instagram.com/lushiowyen/...
配方奶選擇 在 盧秀燕 Youtube 的最讚貼文
🍴台中33家必比登🍴
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1.范記金之園 ：招牌菜為排骨草袋飯，飯於藺草草袋烹煮，飯香混合草香，風味獨特。
📞電話：(04) 2220-7388
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2.富貴亭：80年在地老店，以鴨鵝料理為主，當歸鴨肉麵線、燻鵝肉最受客人歡迎，也有米糕、滷味等其它傳統小吃。
📞電話：(04) 2227-3001
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5.沁園春：在地開業超過70年的江浙老字號餐廳，曾是臺中最高級的中菜館，於第四代接手後，融合新舊，開創餐廳新局。
📞電話：(04)-2220-0735
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6.富鼎旺豬腳：堅持本土豬腳，以醬油、紅蔥酥、糖和辣椒等代替一般中藥滷包，別有滋味。
📞電話：(04)-2225-3188
🏠地址：台中市中區台灣大道一段560號
7.醉月樓：位於臺中知名景點宮原眼科，提供各式道地台菜，環境華麗、味道細膩。
📞電話：(04)-2227-1926
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🌟🌟東區🌟🌟
8.陳明統爌肉飯：經營超過半世紀，以冰糖、甘蔗與秘製滷汁於手工陶土甕滷三小時的爌肉，是不能錯過的美味。
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9.木公麥面：麵條帶彈性，湯頭醇厚的各式麵點，特別推薦榨菜肉絲麵和排骨麵。
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10.京華煙雲：單人套餐至多人宴席均可選擇，招牌為北方菜之香酥櫻桃鴨腿，特選花蓮櫻桃鴨烹煮；東北酸白鍋湯頭鮮甜暖胃。
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11.淇里思：由印度籍廚師團隊掌廚提供南、北印美食，堅持選用印度當地香料，確保饕客可享受印度料理的原汁原味。
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🏠地址：台中市西區存中街47號
12.馨苑：提供份量小巧、少油鹽的台灣料理，熱門菜色為大甲芋頭與椰奶共同燉煮的芋奶鮮嫩雞骨球。
📞電話：(04)-2302-9989
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13.Gubami：為台語牛肉麵諧音，老闆原為法式餐廳主廚，透過西式料理手法，呈現臺灣經典特色美食。
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14.陸園：特別推薦蔥燒鯽魚、寧式鱔糊、干貝絲瓜。
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15.富狀元豬腳：特色是不添加中藥材滷包，透過醬油、冰糖等，把肉滷至琥珀色澤，晶瑩透亮。
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17.咕嚕咕嚕原住民音樂餐廳：由排灣族老闆經營，店內主要提供香氣迷人的炭烤菜色，食材則多來自部落耕種或親採野菜。
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📞電話：(04)-2305-2933
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19.饕之鄉：從路邊攤起家，小籠包、現點現做的綠豆沙鍋餅、麻辣乾麵、福州乾麵等，都廣受歡迎。
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🌟🌟北區🌟🌟
20.鮮魚鱻蝦仁飯：30年老店，各式虱目魚料理如魚肚湯、滷魚肚等，是不能錯過的美味。
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21.台中肉員：店內簡單的三款美食：肉圓、魚丸湯與冬粉湯，飄香 80餘年。
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22.可口牛肉麵：特別推薦的是以 30餘種中藥材熬煮湯頭的紅燒半筋半肉牛肉麵。
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23.曙光居：提供素、食料理，人氣菜色是以手工拉麵搭配辣醬與芝麻醬的「非常麵」。
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24.三喜食堂：台菜新鮮海鮮，雞佛麻油燜飯清爽不油膩，黃金鰻魚酥酥脆可口。
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26.台客燒肉粥：採用每天熬煮的大骨、雞骨湯入饌，味道清香；招牌菜秘方燒肉要用上逾十種醃料，現點現炸，香酥味美。
📞電話：(04)-2389-0880
🏠地址：台中市南屯區五權西路二段722-1號
27.滬舍餘味：來自上海的老闆因為思念家鄉味，經過三年努力，終於研發出記憶中最地道的生煎包，此外還提供小籠包、蒸餃、燒賣等上海點心。
📞電話：(04)-2258-6111
🏠地址：台中市南屯區公益路二段537號
28.羅家古早味：提供各式麻油料理，招牌菜是湯底以雞骨與特級胡麻油熬製一天的麻油土雞腿湯。
📞電話：(04)-2386-1557
🏠地址：台中市南屯區向上路三段65號
🌟🌟北屯區🌟🌟
29.東山棧：傳統方式燒烤甕缸雞，精選2.5至3公斤的黑羽土雞，以龍眼木燒烤，皮香肉嫩。
📞電話：0911-457-718
🏠地址：台中市北屯區東山路一段380號
30.溫叨：店名是臺語「我家」諧音，提供古早味臺灣料理。餐廳為傳統紅磚三合院，內有古早床組、外有大院，用餐有傳統時節氛圍。推薦菜色為三杯料理、古法剁椒鱸魚、柴燒桶仔雞。
📞電話：(04)-2231-1699
🏠地址：台中市北屯區太原3段191號
🌟🌟太平區🌟🌟
31.彭城堂：提供古早味臺灣家常料理，封肉刈包、川七炒牛肉是推薦菜色，也供應古早味豬油拌飯，飯後供應剉冰，令人有回家吃飯溫馨感。
📞電話：(04)-2351-1122
🏠地址：台中市太平區宜昌路377號
🌟🌟新社區🌟🌟
32.菇神：位於香菇盛產地新社，餐廳以各式菇類入菜，三杯猴頭菇、花菇肉燥飯、原木冬菇土雞雞湯等，都是推薦菜色。
📞電話：(04)-2582-2585
🏠地址：臺中市新社區協成里協中街287號
🌟🌟東勢區🌟🌟
33.牛稼莊：超過一甲子的東勢全牛客家料理，選用臺中在地黃牛，溫體送達，蔥爆骨髓、涼拌肚王是招牌菜色。
📞電話：(04)-25873488
🏠地址：台中市東勢區新豐街7號
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配方奶選擇 在 Re: [閒聊] 一種說法關於配方奶的選擇- 看板BabyMother 的推薦與評價
沒錯，熊大說的就是我的心聲~~~~~~~
我比較過市面上所有的一歲以下奶粉，成分都差不多，
除了鐵、DHA、乳鐵蛋白以及CPP(酪蛋白磷酸月生月太)有較大的異動外，
市面上的嬰兒和較大嬰兒奶粉都是差不多的(水解奶粉不算在內)
但是其實罐上的營養素內容量也是有差異的，所以也不用太斤斤計較於罐上的標示，
因為現在的製乳技術還是先把處理過的奶先製成粉，在把營養素吹入粉中，
這樣每一罐的營養素都會有些許的差異，所以有時候你會發現都是喝同一個廠牌奶粉，
也沒加什麼副食品，為什麼有時候小孩子會有腸胃不適情形發生，
除了環境和生病以外，這也是其中一個原因(寶寶腸胃敏感)，
所以選奶還是選罐上有標示衛生署許可的，品質比較可靠，
(但是有廣告不一定代表好唷，我還是搞不懂為什麼X-26只銷到東南亞，
卻不在他們自己生產的國家市面上銷售，不過既然是大廠牌，相信品質一定ok)
差異比較大的是一歲以上的奶粉，因為一歲以上腸胃道比較強壯，較能適應食物變化
加上副食品的添加，而且一歲以上奶粉才可以廣告，
所以各家廠牌添加物五花八門，而每家基本營養素的量也變動相當大，
這時候才是每位媽媽要比較的時候，但是這時候很多媽媽已經將牛奶當作副食，
一天大概2-3次，所以牛奶的營養成分相對的比較不會被媽媽那麼看重，
只要記得每天都還是要讓寶寶喝牛奶，均衡一天的營養就好，
一歲以上的牛奶如何選擇???
常常有媽媽這樣問我，然後又有媽媽說 "怎麼每個營養師、醫師講的都會有差"
當然，每個人都會有自己的重點，但出發點都是為寶寶好 ^_^
(很多研究論文常常都打來打去，看到我都花了@_@)
不過就提幾個一般重點：
(1).盡量選擇蔗糖少一點的，或是不加蔗糖的，一半以上的成長和兒童奶粉
都加蔗糖(x巢、x寧、x培、x-26等，x強生則是加蜂蜜)，加蔗糖的奶粉
口感都很好(我都喜歡喝了，小孩子可想而知)，所以喝習慣這些奶的孩子
很難幫他換其他奶。蔗糖其實也不是不好，只是加太多會有太多空熱量
小朋友很容易因為這些空熱量而比較肉(不過有些婆婆很喜歡 @_@ )
蔗糖會妨礙鈣的吸收，很多論文都有提到，不過我小時候很愛吃甜的
還不是長到190cm， ^_^ 另外我在提一些會促進鈣質吸收的成分
(酪蛋白磷酸生太、乳糖、乳酸、檸檬酸、Vit D等，爸媽們參考一下囉)
其實不要喝太甜的奶，另一個原因是怕爸媽們每天用手指乳牙刷，細心呵護的乳牙
一下子就蛀光了，記得養成小朋友晚上那杯奶喝完要刷牙的習慣。
(2).不要買那種來路不明的牛奶，一定要有製造來源、公司地址電話，
有合格認證是最好的(HACCP、ISO等)，因為這是對衛生及品質的保障，
尤其是HACCP的標準比較高，這些都是對奶粉品質的一個把關。
(3).不用對奶粉營養素太斤斤計較，一歲以上食物來源多，不在是以牛奶當主食
所以這時候價格和誠信的廠商才是媽媽們要注意的，尤其成長及兒童奶粉營養素
變動比較大，選來選去各有優缺點，最後選到的價錢又貴，所以挑重點選
例如較常便秘的小朋友來個三益菌奶粉，身材較矮的來個CPP+鈣奶粉，
正常小朋友就選便宜又大碗，贈品又好的奶粉之類的，只要有喝到牛奶均衡一天
的營養那就夠了，但是記得不要給小朋友喝大人的牛奶唷 ^_^
(4).小朋友營養品要不要加就看個人，一般小朋友喝奶都很正常，沒有問題
其實是可以不用加的，不要浪費那個錢，到不如拿這些錢去給小孩買費雪的玩具，
增加學習力、反應力、創造力(我以後有小孩一定要給他買很多玩具 @_@ )
另外有腸胃上的問題，可以加個乳酸菌、比菲德氏菌、酵素，
我不建議一定要加營養品，但是如果加了營養品對小孩的症狀可以緩解
(例如便祕、脹氣)，一點小錢可以減輕爸媽的操心以及讓小朋友舒服點，
那是值得的，不過鈣粉、DHA那些補充營養的就看各位爸媽吧，
(那些都是暴利，一罐鈣粉成本50幾塊賣500多塊，有沒有吸收到又不知道
又不像酵素或益菌那樣可以直接緩解惱人的症狀，才有花錢值得的感覺)
另外也是要注意這些營養品的來源，很多都是國外才賣，掛國內代理商進口來台灣
要買去大間一點的藥局買比較有保障。
這些大概是選奶時候的注意事項，我有想到在補充，要去跑步了，掰掰。
※ 引述《DrBear (‵︶′)》之銘言：
: 對於奶粉的選擇
: 是很多家長都會有的問題
: 不過其實根本不用想太多
: 就是幾個大方向
: 1 我只會推薦國際大廠牌
: 我記得這個說法我好像有說過
: 國際大廠的好處是：全世界的小孩都能喝的東西，沒道理台灣的小孩比較特別
: 萬一出了問題的話，你要求償也比較找得到管道啊
: 而且這些廠牌都有很完整的研發單位專門做研發工作
: 經過長久的研究實驗後才會拿出來上市的
: 2 要不要用水解蛋白奶粉
: 水解蛋白奶粉的成份的確是把大的蛋白分子打小一點
: 比較不會引起過敏反應
: 但是到底誰比較需要，應該是爸媽兩位其中之一有過敏的問題的寶寶
: 或是有兄姐有過敏即將要生的寶寶
: 就會有需要吃水解蛋白奶粉
: 3 什麼時候要開始吃水解蛋白奶粉
: 基本上要吃水解蛋白奶粉的話應該要一出生就除了母奶以外什麼都不要碰
: 不然你加了其他東西等於身體已經被大分子侵入了
: 這時要再吃水解蛋白奶粉效果就差了
: 4 要不要加其他營養品
: 這個其實一樣的道理
: 其實嬰兒奶粉都已經幫你把所有的該有的營養成份調整好了
: 真的不用畫蛇添足的加東加西的去破壞奶粉本來該有的滲透壓
: 這樣的結果反而會是對腸胃對腎臟對吸收都會有所影響
: 通常會這樣推銷都是為了要你多買一些東西
: 但真的對小孩並沒有特別的好處
: 5 這樣的話營養不會比較差嗎
: 很多東西都不是看帳面數字就表示越高越好的
: 你必須是各方面的配合外加取捨
: 你吃得多不一定表示都有吸收
: 所以還是老話一句：相信國際大廠的研究人員吧
: 一年花幾十億幾百億美金在這個部門不是亂花的
: 最後一句：千萬不要花大錢去買藥局自調的大補湯奶粉
: 因為那個是他們自己進奶粉自己進營養品自己調自己弄
: 到底能不能吸收不知道
: 到底衛生條件如何不知道
: 到底上市前有沒有做過產品實驗不知道
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