關於 酪梨蛋沙拉吐司 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這家讓我彷彿置身在國外的咖啡廳，在台北一共有三家分店，每間各有不同特色。不過，同樣提供讓人回味不已的咖啡、甜點跟鹹食，特別是酪梨蛋沙拉吐司，光吃一份就會飽到不行。 :D
食記 ➡ https://travelerliv.com/blog/post/230545234

聖誕節快到了，大家想在聖誕 party準備什麼料理呢？如果還沒想到，不如用聖誕色彩的杯子，做 #蜂蜜杯子蛋糕 ，當聖誕 party 的甜點吧！🎅

這道甜點，吃過的都說好好吃，也有很多朋友試作成功哦，你也一起來做做看吧！

🍎蜂蜜杯子蛋糕（無油無泡打粉低糖）
👉圖文完整食譜 http://goo.gl/nsmOny
👉收藏食譜 https://icook.tw/recipes/179208

🎅🎄🍸更多簡單易學的聖誕料理🍸🎄🎅
🍎烤芝麻地瓜薯條　https://goo.gl/QRJNH7
🍎蒜香奶油杏鮑菇（5分鐘） https://goo.gl/9qyTil
🍎香煎松阪豬（5分鐘） https://goo.gl/ded2qg
🍎馬告嫩煎鯛魚排（10分鐘） https://goo.gl/ijwQXi
🍎義式香料雞腿（脆皮鮮嫰多汁。10分鐘） https://goo.gl/OJvNrd
🍎義式瑪格麗特披薩（5分鐘） https://goo.gl/z0StFV
🍎洋葱圈圈蛋 http://goo.gl/eif9bc
🍎蘋果酪梨蛋沙拉吐司盅 http://goo.gl/uu1Z8V

善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉，營養又美味。
將 #蘋果酪梨蛋沙拉，放進 #花朵吐司盅 裡。🌹
酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉，配上鹹香酥脆的吐司盅，哦，是幸福的滋味啊！
這道料理，當早餐、下午茶、點心、宵夜、開胃菜，都很適合哦。
願大家的心中，每天開出一朵花。🌸

感謝好友牽成， ADOMISSU.soap in Taiwan 板主商借的桌布！
感謝老友送的蘋果木砧板！
這道料理本來只可賣50元，
有了美美的砧板和桌布，這道就可賣500元了，哇哈哈~

謎之音：500元？你是土匪嗎？
姊：怎麼樣？怎麼樣？咬我啊？🎃

🍎#蘋果酪梨蛋沙拉吐司盅 http://goo.gl/uu1Z8V

★在【蘋果愛料理】粉絲專頁按讚後，別忘了勾選【搶先看】，搶先收看姊與你分享的事物哦。
★歡迎追蹤姊的【部落格】 https://applelovescooking.blogspot.tw/
★歡迎訂閱姊的【影音頻道】 https://goo.gl/kL725n

7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪，讓酪梨成為超級食物！酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道，無論是冷食或熱食，都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐，還是點心都適合。

我們準備了7道給酪梨迷的食譜，無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉，還是香味濃郁的酪梨雞肉，都保證燒到你。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/7-recipes-with-avocado/

******************************************************
1. 酪梨火腿起司酥
酥梨的營養價值很高，而酥皮可以千變萬化。那麼為什麼不將這兩樣食材結合在一起呢？這道非常簡單的料理，看起來又超級專業，而且味道也是一流的。酥皮中包裹著酪梨、火腿和起司的奇妙組合，真的會讓你愛上它。酪梨火腿起司酥和其它7道酥皮點心食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/

2. 烤培根酪梨
越來愈多人愛吃富含健康不飽和脂肪酸的酪梨。營養專家建議，每天都該吃顆酪梨，因此這個食譜提供了一個新吃酪梨的方法。烤培根酪梨食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/avocado-with-bacon/

3. 雞胸肉佐酪梨起司蛋糕
雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚，但必須老實承認，市面上賣的真的不多。因此，這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜，巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕，應該會讓你滿意。雞胸肉佐酪梨起司蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/

4. 連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉
酪梨非常的健康(感謝它們豐富的不飽和脂肪酸)，所以這邊要介紹一道清爽的酪梨沙拉。在沒有胃口炎熱的夏季裡，這道吃到沙拉恰恰好。連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/avocado-salad-in-bowl/

5. 色彩繽紛的越南米捲
越南米捲形似春捲，但不同於春捲的油炸，越南米捲的餡料主要以清新為主！所以它們不僅是理想的開胃小菜，也適合炎熱的日子。色彩繽紛的越南米捲食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/fresh-and-colorful/

6. 酪梨培根菠菜蛋麵包
麵包是個很常見的早餐，但它一定要搭配奶油或果醬嗎？答案肯定是否定的。試著用酪梨、培根、菠菜和蛋來填滿你的麵包，你就會知道吃早餐是多麼幸福的一件事。酪梨培根菠菜蛋麵包食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/breakfast-bread/

7. 酪梨雞肉吐司串
對於吐司，我們永遠有創新的吃法。這種美味、鬆軟的白麵包用途相當廣泛，有的人甚至可以每週7天，天天吃吐司也不會膩。除了三明治、三明治蛋糕或法式吐司等，這些我們已經試過的方法外。現在，我們還有吐司串的料理方法。加上炸雞和酪梨的酪梨雞肉吐司串，包證融化你的心。酪梨雞肉吐司串食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/fried-toast-skewers/

這7道特別的酪梨食譜，將是你進入全新健康飲食生活的好幫手。就讓個超級食物以三明治及沙拉等形態出現在餐桌上，讓幸福感提昇到百分百。

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/

鮭魚甜菜根蛋三明治蛋糕— 如果你也是有再多的三明治都不嫌多，那麼這是要特別注意的時候了！這回我們在烤吐司上鋪上煙燻鮭魚、甜菜根沙拉和蛋沙拉。最後，我們用切得很薄的大黃瓜片包在三明治蛋糕最外層，讓這個三明治蛋糕更爽口。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/salmon-sandwich-cake/

******************************************************
所需材料：
12 片吐司
250 g 煙燻鮭魚
5 顆蛋，水煮去皮
200 g 甜菜根
1 小顆紅洋蔥，切丁和切成半圓形 (裝飾用)
3 湯匙細香蔥，切末
3 湯匙法式芥末籽醬
1 湯匙香芹，切碎
150 g 奶油乳酪
150 g 美奶滋
2 湯匙檸檬汁
鹽
黑胡椒
2 條大黃瓜
香芹葉 (裝飾用)
幾片煙燻鮭魚 (裝飾用)

作法：
1. 首先將12片吐司放在170°C烤箱中烘烤約10至15分鐘。
2. 將烤好的吐司去邊。
3. 將煙燻鮭魚切碎後放入碗中，並加入紅洋蔥丁、香芹、油和檸檬汁攪拌均勻。然後加入鹽和黑胡椒調味。
4. 將4片吐司排在一起，形成一個正方形。將鮭魚餡料鋪在吐司片上，然後再放上另外4片吐司。
5. 用切蛋器將甜菜根切成丁後放入碗中，加入美奶滋、奶油乳酪和檸檬汁攪拌均勻。
6. 在吐司上鋪上甜菜根甜菜根沙拉，然後再放上4片吐司。
7. 用切蛋器將水煮蛋切碎放入碗中，加入美奶滋、奶油乳酪、細香蔥末和法式芥末籽醬攪拌均勻。然後將蛋沙拉鋪在吐司上。
8. 用奶油乳酪塗抺在吐司邊緣。
9. 將大黃瓜切半，用削刀削成長薄片。用大黃瓜薄片將整個三明治蛋糕包起來，並在上面用煙燻鮭魚、紅洋蔥和香芹葉裝飾。然後將三明治蛋糕放入冰箱冷藏至少2個小時。

一道非常有創意的烤吐司和煙燻鮭魚料理！它結合奶油乳酪和兩種沙拉，讓這道三明治蛋糕更加多汁可口。

你需要更多美味的蛋糕創意嗎？這道夏日的蛋糕麵包：雞胸肉佐酪梨起司，你一定會喜歡！https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/

酪梨控做起來！
酪梨蛋捲餅，換成沙拉、吐司、貝果都很適合

-材料-
馬鈴薯一顆
蛋兩顆
莎拉適量
酪梨半顆
胡椒鹽/香料適量
墨西哥捲餅2片

××
Thanks for watching💓
hope you enjoyed the video!
be sure to subscribe!
喜歡我這支影片的話，記得按讚和分享給你所有的朋友
歡迎訂閱我的頻道follow me！
INSTAGRAM：@wuxoxo_ ►https://www.instagram.com/wuxoxo_/
也可以去我的IG看看關於我的更多分享

觀看我的更多不同影片　：
Vlog｜台北爬山打卡景點，「老地方觀機平台」一台飛機都沒有？！｜派翠卡 Patricia
https://www.youtube.com/watch?v=P5YYqBC9GPc

Vlog｜第一次搭輕軌、在家打氣泡水、廚房小助手｜Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=OGSmK...

懶人料理｜簡單快速免開火！睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪｜Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=Rndqy...

Thursday Vlog with me｜上班上課日常｜Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=CsHkV...

VLOG｜熱門打卡點小鹿斑比零距離🦌 宜蘭去哪兒下集｜Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=_bxl3...

你以為是端午節肉粽？其實是香氛蠟燭啦~🕯｜Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=d1Hcc...

＃酪梨蛋沙拉 ＃早餐食譜