🔥美選開票也太誇張了吧💢
才打個酪梨牛奶出來怎麼就翻盤了😂
💕今天來分享🥑好吃又簡單的 #酪梨醬
昨天跟大家提到瓜每天都要喝 #酪梨牛奶 加一咪咪布丁
不過酪梨其實熟的很快
每次買了一袋酪梨如果來不及吃
只能切好放冷凍庫冷凍嗎?🧐
我照著上回訪問過的來賓 #李耀堂 大廚
教我的酪梨醬做法~初做就大成功!
本來以為這種大人口味瓜不會愛
沒想到瞬間就嗑掉了兩片 #酪梨醬吐司😂
還跟我說這比花生醬土司更好吃!
這真是太棒了👏🏻👏🏻
因為酪梨醬可比花生醬好多了😂~
《酪梨醬做法》
🔺材料:
熟酪梨1顆、巴西里葉少許、檸檬汁1大匙、鹽&胡椒粉各1/4小匙
🔺做法:
▪️將酪梨去皮去核之後壓成泥。
▪️若有新鮮的巴西里最好~將它洗淨切碎吸乾水分。我沒有新鮮的巴西里,但有乾燥的巴西里葉碎片,就直接灑一些在裡面取代。
▪️再加入檸檬汁、鹽和胡椒粉。我有歐洲帶回來的鹽之花😁,我還是第一次啟用呢!攪拌均勻~
▪️如果家裡有檸檬或是柳橙,可以像大廚教的刨一點點皮,增添風味也做裝飾。(但我沒有所以就沒做😁)
做好的酪梨醬冰起來可以放4-5天喔!
不管是當作抹醬還是內餡都超好吃的!
一般的brunch餐廳
也常有 #以酪梨為內餡的三明治
#夾上歐姆蛋或培根 就是很飽足的一餐
也分享 #蔬食共和國 這本書給 #酪梨愛好者 喔!
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
「酪梨醬吐司」的推薦目錄:
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酪梨醬吐司 在 Ean 的世界大旅攝 Facebook 的最佳貼文
#金普頓大安早餐開箱,
早餐在 12 樓餐廳吃,採單點式,只要選擇主餐點即可(種類蠻多,中西式都有,可參考手機翻拍的 menu 照片),其餘的可頌、優格、水果與飲料都會附上,我點的是 #酪梨醬吐司水波蛋花園沙拉,有水準,另外大推他們點心坊自己做的可頌,酥軟有層次,服務人員客氣來問要不要續,我馬上說好 😎
要大大稱讚飯店的服務人員,都相當專業且有溫度,看我有帶狗來,還會主動用寵物專用的碗裝水給牠,貼心❗
📷 Zeiss Milvus 50mm f1.4
酪梨醬吐司 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳貼文
水波蛋酪梨醬吐司
宥宥廚房小料理🐯
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經典歐美早餐🥚+🥑+🍞
水波蛋酪梨醬土司登場🥳
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但是~~今天是無辣版本,
之前我都是用乾辣椒點綴,
這次版本是用紅椒替換,
讓不敢吃辣的人,
也可以輕鬆享用。
—
如果單看食譜文還是有點看不懂
可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」
我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程,
歡迎大家過去查看,即時動態也有傳送門
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料理做法🍳
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洋蔥切成丁狀後,放入塑膠袋內,
灑些許鹽,攪拌均勻,放置5~10分鐘,
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等待期間,鍋子開火,
吐司下鍋煎至雙面微焦,起鍋。
—
洋蔥擠乾水份,洋蔥丁與酪梨,檸檬汁,
放入碗內,攪拌均勻,備料。
—
水煮沸騰,關火,打一顆蛋入水鍋內
煮約3~6分鐘。
—
鍋內下些許橄欖油,開火,紅椒下鍋,
稍微過油拌炒,起鍋備料。
—
蛋撈起,用紙巾吸除水份。
—
酪梨醬塗在吐司上,放上水波蛋,
灑上紅椒,完成。
—
大武山牧場-來自五星級牧場的 AA 級雞蛋 🥚
⬆️ 使用:UP機能蛋
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Boulangerie Le Gout
⬆️ omed初榨橄欖油
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#PoachedEgg #yahoo特級廚師
#poachedeggandavocadotoast
酪梨醬吐司 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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酪梨醬吐司 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳解答
必學 #酪梨輕鬆切法 高級減肥料理五星主廚歐姆蛋做成 #酪梨吐司
地表最狂最佛心 島嶼生吐司 不吃會後悔 好吃到流淚
#生吐司 近年從日本瘋狂搶購熱潮吹到台灣,那鬆軟溼潤及濃厚奶味十分吸引人啊!還有連吐司邊邊都軟軟的超好吃!生吐司的日文是「 #生食パン 」,而「生」不是吐司的熟度,而是出爐後直接吃就很好吃,不需要回烤,不需要抺醬,單純純粹享受吐司的美味。
米米有學過丙級烘焙,一家麵包店到底厲不厲害,什麼花式台式麵包都先不選,直接買最簡單的吐司就對了,最基本的吐司都做不好,其他的還能多好吃!
島宇食品專門提供星級飯店及知名國際麵包師麵包店原料,看到台灣對生吐司瘋狂熱愛的風潮下,決定製作台灣在地高品質的島嶼生吐司,使用台灣在地小農小麥,搭配加拿大小麥及美國小麥 ,RO加過濾水質, 鮮乳坊生乳,法國動物性鮮奶油,高規格品質保證,食品原料自家的,所以有實力提供 #情熱價格 給大家,讓生吐司不再貴森森遙不可及,台灣有實力做出好吃的生吐司,用白吐司的價格買到生吐司的品質,讓家家戶戶的幸福早餐再升級,再也不需要全家分食一片100元的生吐司,就算在體重管理的我,重質不重量的飲食,一天只能1片吐司的額度就給島嶼生吐司,因為它絕對值得,心情好減脂之路才能走得久。
島嶼生吐司,一包厚片4片,薄片8片,尺吋為正常吐司大小,不像日本唐XX德情熱價格生吐司及X聯生吐司都是小小的,網美店生吐司貴貴,以上我都實際買過吃過,吐司控知道我在說什麼。好好享受你的美味人生,荷包不會瘦瘦的,今天開始就品嚐島嶼生吐司,新鮮、充滿Q彈、柔軟、細緻到不會掉麵包削、連邊邊都軟軟的超好吃生吐司。
早餐、下午茶、甜點、點心、野餐、露營、郊外踏青都有島嶼生吐司陪伴,新鮮宅配到府,喚醒美好的一天!
生吐司成份 : 台灣小麥搭配加拿大小麥及美國小麥、RO加過濾水質 、鮮乳坊生乳 、法國動物性鮮奶油為主。
湯種吐司 : 加拿大小麥、美國小麥及澳洲小麥搭配出黃金湯種口感、RO加過濾水質。 湯種風味吐司建議170度烤5分鐘,溫度太高外皮容易硬,溫度太低不會上色,依照每台烤箱不同而定!
酪梨醬吐司 在 May Fit Youtube 的最佳解答
以下是影片中提及的資訊 (商業合作以*標註)
可為烘焙 酸種麵包
冷凍花椰米 & 噴淚魔鬼辣椒醬 來自*康福先生(折扣碼mayfit)
VACANZA 穿針式耳勾
Anvi 14K金字母項鍊
彧割烹 日式料理
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Music by DJ GONZ - Breath Of Fresh Air - https://thmatc.co/?l=F437012C
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Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
酪梨醬吐司 在 [問題] 如何消耗酪梨醬... | cookclub 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
我又不太愛酪梨,只能靠先生吃了... 我有拿保鮮膜緊蓋在酪梨醬上,希望不會馬上黑掉。請問除了沾chips吃,還有什麼消耗方法嗎...夾吐司? 請問可以放冷凍嗎?? ... <看更多>
酪梨醬吐司 在 Isaac 愛時刻韓國奶油吐司專賣, profile picture 的推薦與評價
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