/ 酪梨控 /
身為一個酪梨控
就是要可以用各種方式來處理酪梨
還記得小時候媽媽買酪梨回來
剖半去籽去皮切塊
加入牛奶打成酪梨牛奶
甜甜香香的
下課後回家有杯冰涼飽足的酪梨牛奶可以喝
我覺得我是全世界最幸福的小孩了
有了自己的孩子後
我也喜歡打酪梨牛奶
SMEG手持料理棒有個附件是大口徑的容杯
✅容量大卻不重
✅口徑大好清洗
✅倒出處有尖口倒起來很優雅
✅握把握起來也很順手
手持料理棒的料理鋼刀
就算直接打冰塊也不用擔心傷刀片或刀變鈍
轉速快又方便
不用像小時候媽媽搬一台笨重的果汁機一樣
輕量又好拿的手持料理棒就是輕巧方便
無論在哪裡都能打出一杯營養豐富好喝的飲品
這款奶昔裡加了鮮奶油和香蕉
增加了飽足感
如果早上沒什麼食慾時 也是很適合當作早餐的一款飲品喔!
作法在影片中很詳盡
大家可以試著做做看!
🥑酪梨香蕉奶昔🥑
食材:酪梨1顆、香蕉1根、鮮奶油100ml、牛奶500ml、冰塊適量、蜂蜜20ml
作法:
1. 酪梨去皮去核後,以工具切塊備用;香蕉去皮後,手剝成塊備用。
2. 在料理杯裡加入酪梨塊和香蕉,加入鮮奶油、牛奶和蜂蜜、冰塊後,以料理鋼刀將之打成細緻柔滑的泥狀。
3. 將奶昔倒入杯中即可飲用。
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酪梨香蕉 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的最讚貼文
school holiday和Q小姐ㄧ起動手做早餐
ㄧ人ㄧ碗 、ㄧ人ㄧ顆....
Q小姐的acai bowl, 我的是酪梨 香蕉 優格和牛奶
白煮蛋ㄧ點黑胡椒 和松露橄欖油 不費力之營養美味
煮著煮著 關著關著....
好像已經習慣 中午就是很簡單ㄧ碗解決
豚肉蔬菜 來碗飯就很營養
再來點甜點和果汁就很滿足
晚餐是煎太少的煎餃 , 以為會不夠多 結果好飽的雞肉串
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繼續lockdown的日子, 已經到了每次快要補貨前都變成ㄧ種期待
還會看看手機裡 能出門時喜歡的店,想好路線出門ㄧ次補貨ㄧ次搞定
酪梨香蕉 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最佳貼文
#酪梨100種吃法持續更新🔻
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✏酪梨烤蛋
超級簡單!把酪梨對半切以後,放入蛋黃(不用蛋白喔),最後均勻撒上鹽、胡椒粉,送進烤箱180度,15分鐘就完成啦!喜歡起司的也可以撒一點喔😋
✏酪梨雞蛋沙拉
最有飽足感的酪梨料理☝把酪梨、雞蛋、雞胸肉切成好入口的大小,最後撒上玫瑰鹽、黑胡椒,再擠上一點點檸檬汁,吃完飽足感up🆙
✏酪梨豆腐沙拉
豆腐切成和酪梨差不多的大小,底部倒入少許調味的醬油,最後撒一點蔥花、肉鬆或魚鬆在上面就完成!柔滑地在嘴裡融,是難以形容的溫柔感呢🤗
✏酪梨蘸醬油
如果瘋狂想吃生魚片的你!可以試試這道啊~吃起來超像黑鮪魚生魚片,綿密口感,蘸一點醬油超搭!是我最愛的吃法之一❤
✏酪梨香蕉奶昔
我都把它當作精力湯喝😂把酪梨、低脂牛奶、香蕉、菠菜通通打在一起,如果不喜歡太稠的話,牛奶的比例可以再多一點喔~有時候換成豆漿也不錯👌
✏酪梨芒果沙拉
現在是芒果的季節,最適合拿來一起搭配了!先將番茄、洋蔥、酪梨切成好入口的大小,擠一點檸檬擠汁,最後把橄欖油、黑胡椒、鹽一起攪拌!熱熱的天吃超爽口😎
✏酪梨多多
相信我!酪梨+養樂多爆好喝!第一次嘗試酪梨的人一定會愛上😙把200ml養樂多倒入果汁機,酪梨切小塊再一起放入,一直攪拌到完全濃稠就可以開喝啦🎉
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※每周二至隔周一中午12:00前已付款訂單,將於隔周四統一出貨,隔周五陸續開始到貨
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C.T.O【START IT】First Concert
✦演出日期:2019/08/31(六) 19:30
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EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
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【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
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#大胃王 #挑戰 #巨大 #水果派 #男團
酪梨香蕉 在 八婆 BESTIES Youtube 的精選貼文
八婆又來挑戰OO壽司化的單元
這次的主角是各式各樣的水果們
酪梨、香蕉、芒果、火龍果、奇異果,這些台灣超好吃的水果
加到壽司裡面是ㄆㄨㄣ還是意外的人間美味呢?
快來看看吧!
想看我們把什麼奇葩的東西放在壽司裡(但要能吃、超市買的到)
都歡迎在底下留言,或許就會拍出來給大家看喔!
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酪梨香蕉 在 茉茉愛旅行Mozaiyang TV Youtube 的最讚貼文
因為懷孕24週時發現妊娠糖尿,被規定要控制飲食,少吃澱粉、不能吃糖,所以我自製兩道無糖酪梨食譜,避免瘦到寶寶。
酪梨香蕉 在 酪梨 香蕉 營養 營養提升又健康... - 果汁共和國Juice Republic 的推薦與評價
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