不知道大家是不是跟我一樣,有不太能喝牛奶的困擾?有時候在旁邊有人的時候喝,還會無法克制放臭屁😤,這幾年越來越嚴重,連我愛的鮮乳品牌「鮮乳坊」,喝了都開始有點母湯,哭!
A2β酪蛋白:https://bit.ly/36fFmnh
印象最深刻的一次,是我跟姊姊在北海道上飛機前貪嘴,兩個人硬喝了兩杯豬排店老闆招待的濃醇香北海道鮮奶,然後上飛機就悲劇了啦!那個想釋放氣體的衝動愈來愈明顯,我們死命地把屁眼壓在飛機座椅上,就是害怕別人聞到可怕的屁味啊啊啊 Orz 整個旅途坐立難安,只是把屁股緊緊的壓在椅子上!😭😭
鮮乳坊終於聽到我的吶喊了!近期推出 「A2β酪蛋白」! 真是太好了啦!灑花灑花 🎉 🎉
集資網址:https://bit.ly/36fFmnh
它是台灣第一瓶A2β酪蛋白鮮乳,是為了讓大家都能夠舒服的飲用鮮乳。A2β酪蛋白鮮乳的結構貼近母乳的蛋白結構,更加親和人體,也更容易被吸收!👍
A2β酪蛋白鮮乳是沒有辦法經過加工形成的,必須從基因篩選,繁殖飼養做起,層層技術把關,這麼吃力不討好的事情,只有鮮乳坊願意幫我們做到!我又能開心地喝牛奶了,不怕造成周圍人困擾,好港動喔!😭😭😭😭
如果您跟我有一樣的困擾,鮮乳坊的「A2β酪蛋白」推薦給您,營養的鮮奶我們一起喝起來!🥰
同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲! 「酪梨與牛奶的比例?」 「酪梨加這個可以預防氧化?!」 今天炎炎夏日在家中 想來點健康又冰涼的飲品 簡單哥用最營養的水果-酪梨 來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆 但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」 ⛱簡單哥小知識: 超級水果-酪梨 酪梨富含高濃...
「酪蛋白推薦」的推薦目錄:
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酪蛋白推薦 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲!
「酪梨與牛奶的比例?」
「酪梨加這個可以預防氧化?!」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」
⛱簡單哥小知識:
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸,
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等,
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔!
來源:元氣網
(今日份量:900毫升)
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開,去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機,稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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我因為狂購症。買了一罐昂貴的酪蛋白。
(運費很昂貴)
因為看到酪蛋白的廣告中,總是說,他有8小時持續釋放的神奇效果。
但是,又爬文看到版上說,酪蛋白吃起來濃濃稠稠。感覺很噁心。
最好加多一點的水。
我總是覺得是不是買錯了?不過,買錯了,還是要吃阿。
因為我也不想虧本賣。本來就想吃看看。所以,還是開吃了。
我買的是MuscleTech Nitro-Tech Casein Gold。
MuscleTech這牌子。我之前有問版友,版友說有化工味。我也害怕。
所以,買了香草口味。5磅的。
杓子。是32公克。蛋白質24公克。
看起來像其他品牌乳清。感覺沒什麼特別的。
我習慣乳清加水果(香蕉、奇異果、蘋果等),這次加了火龍果。
還有,因為這種乳清,沒有BCAA。所以,我加了沒有含咖啡因的amino。
我覺得睡前可以吃這種不含咖啡因的amino。
加上冰塊跟水。還有原來的乳清,水果、amino放到果汁機裡面。
打成冰沙。成功。
心得:
口味沒有想像的濃稠。也不會噁心。還很順口。
不會說,吃完會有口乾的狀況。需要更多的喝水。
味道方面,我選擇最安全的口味。「香草」。就不太可能出現化工味。
我習慣這樣的方式喝乳清。早上一杯乳清加水果,加冰塊,用果汁機打成冰沙。
也是這種吃法。早餐就省掉了。
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最近開吃的品牌:
1.Cellucor COR-Performance Gainer:(C4公司說要增重,一勺才340大卡)。
香草口味。非常順口。味道濃郁。是我吃過最香的香草口味。
不過,5.5磅的重量,也才28份。一勺88公克。(太貴了)
不然,340大卡的熱量,說要增重,也有點好笑。
2.AllMax Nutrition AllWhey Classic:版友推薦ALLMAX,說他不錯喝。
我吃草莓口味。覺得還順口。不過,我健身房朋友,喝了巧克力口味。
他說有點噁心。化工味十足。
3.SAN 100% Pure Titanium Whey:熱帶水果口味。吃起來就是有調整過的。
就當作果汁粉在喝。之前買1磅。不含運費。買一送一,才15美元。(不含運費)
在國外網站買乳清,真是覺得便宜。但最令人痛恨的,是該死貴的運費。
還有要躲海關,怕購買金額太高。會被課稅。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.97.220
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507389955.A.D08.html
我不知道。我只有負責吃完他。我把乳清當作奶粉,加水果打成冰沙吃。
因為用水泡。有的牌子不容易散,吃起來又很無聊。我才想花樣來吃。
換成我那種吃法看看吧!就會散開了。之前買MP,純開水沖泡。也是有結塊現象。
有些公司的口味會失敗。最安全的方式,選擇香草。自己在調味。
像版上最近賣的乳清,海鹽口味?好奇怪的口味。我連買都不敢。
※ 編輯: clark0816 (101.138.97.220), 10/07/2017 23:42:30
五磅的乳清,定價是60美元。打8折。約48美元。乳清價格算不貴。
但是,貴的,用髒話說,他媽的運費真貴。
最便宜的運費:33美元。
FedEx Economy $39.22
DHL Express $40.20
台灣的乳清太貴。都是被運費吃掉了。幹。
※ 編輯: clark0816 (101.138.97.220), 10/08/2017 09:21:10
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