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#酵素スムージー 🍹
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いろいろ試したけど、これはとにかく美味しい😋🍴💕
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小腹がすいたときとか、#プチ断食 したい時、いつもは#プロテイン 飲むのが多いんだけど、#運動 しない時は特に#酵素ドリンク もおすすめ👌👌
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#チアシード が入ってるからお腹の中で膨れて満腹感も感じれるよー☺
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もちろん#合成甘味料 #合成保存料 は不使用‼️
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#ダイエット や#美容 のお供に😘
最近ひきこもり気味だし、
運動もしないし野菜も食べないし…
こんなんじゃダメだーーーー！と思ったので
女子力を！更にあげていきたいと思います！！！
今回ご紹介した
『ASTALIVE酵素スムージー』は
まじで飲みやすいし、満腹感も得られるからおやつや朝ごはん代わりに♡
男性にも女性にもおすすめです！
こちらからチェック♡
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株式会社アジアンエクスプレス様、ご提供ありがとうございます♡
美意識たかめるぞーー！
うおおおおー！！！！！
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I've been withdrawn lately, I don't exercise, I don't eat vegetables ...
Because it's cold, the blood circulation in the soles is bad ...
I can't do this! I thought
Women's power! I would like to give you more! !! !!
Introduced this time
"ASTALIVE Enzyme Smoothie"
It's really easy to drink and you can feel full, so instead of snacks and breakfast ♡
Recommended for both men and women!
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Thank you for providing Asian Express Co., Ltd. ♡
Let's get aesthetic sense!
Wooooo! !! !! !! !!
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不定期で気ままに更新します！
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釘町みやび（みーちゃん）
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アイドルグループ「めたもるふぉーぜ」でも活動しています！！
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♥1st DVDやROMも発売しています！
是非、釘町商店へ！！
1st DVD and ROM are also on sale!
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♥ホラードラマ「ぞくり。」にも出演させて頂いています👻
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2月14日まで！特別10%割引クーポン付き！
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アーモンドミルク✖️フルーツミックスベリー
めちゃくちゃおすすめ！
豆乳✖️レモンもおすすめ！！！！！
めっちゃ美味しかった！！！
提供 :株式会社アジアンエクスプレス
ありがとうございました！
めっちゃ楽しくダイエットできました！
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芸歴だけ長い永遠の16歳です。
#ダイエット#酵素#産後ダイエット
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提供：Day+自然の恵み生酵素スムージー
池田真子が3日間夜だけ置き換えダイエットに挑戦！
『Day+自然の恵み生酵素スムージー』を短期集中ダイエットとして実際に試したところ、ウエスト-○cm、体重-○kgになりました！！
朝昼は普段通り食べて、夜だけ置き換えしたのですが、期間を決めてたり夜だけから始めると挑戦しやすいし、例えば夜食べ過ぎた次の日の朝に置き換えたり、完食の代わりにしてみるとか、自分に合った形で取り入れてみて下さい♪
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2018/1/31 池田真子3rdシングル『I believe』配信限定リリース！！
レッスン風景はこちら▶︎▶︎▶︎https://youtu.be/Cc0HmA4hQN0
池田セカンドも上げてます！【GUコーデ】
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◇撮影：TC4MATRIX
◇編集：吉田しおり
