讚,還是要給主辦單位跟志工加加油!
這場月世界馬拉松,來總體評價 一下: 讚 !
1. 風景路線:
月世界地形,自然,無污染,空氣好,規劃讚,
(惟山坡上上下下,有一定的挑戰難度! 8:30 就大太陽了,氣溫從22 飆上30度,能完跑,都是強者英雄鋼鐵人...)
2. 地方宗教文化:關公,鋼鐵人,有特色!
(下次,再帶家人來玩...)
3. 服裝: 野戰服,配色搶眼。
(缺點是排汗不佳,所以我賽前測試後,決定穿自己的緊身衣褲)
4. 贈品: 浴巾是山水潑墨畫,讚。
5. 停車: 空間多,方便,交管可。
6. 補給, 各站,充分, 有熱情,(正妹多XD...)
(海鮮粥讚,但,居然不夠,排隊長,總鋪師,變敗筆了)
7. 交通管制:OK
8. 照片攝影: 還不知道....
*
小龍,RIP....
What's that ?
潑墨山景,草山月世界,讚,
但,總有插曲, 默哀,for snake...
賽前,網友探路,說要注意,小蛇出沒,
沒想到真的有...
這是什麼蛇?
*
「爸爸好棒,又一塊獎牌 ! 酷耶,還有鋼鐵人...」
*
當然,也要感恩...關老爺...
保佑一切平安 !
(還有,鋼鐵人,XD....)
關帝廟,潑墨山水路跑,明年再見,
挑戰308, 全程馬拉松42.195K...
*
巧遇老友,資深記者,一起都成功完跑了,讚!
暢談古今醫藥多少事,
盡付笑談省思啟發中....
*
真是好巧,巧遇,醫法雙修前輩,加油 !
署南院長,器官捐贈登錄中心,李伯璋董事長,加油!
健康能跑就是福!
(李院長為成大法律碩士,濁水溪以南第一位碩士,A Nan 為高大法碩,No 2. master ,當年曾提詞互贈法碩論文)
*
暢快,完跑24公里,
山路超半馬,居然首度跑進3小時了...
一分努力累積,一分暢快奇蹟!
*
Ok, 報平安,過半了
加油,朋友
*
Good morning, 到了,山區氣溫22°c, 讚 !
people mountain , people sea....
大家加油...
*
晚安, Good night...
行囊準備好,柔軟操,打坐,就寢了...
***
工欲善其事,必先行前規劃 之2 ...
「有神,快拜 !」
1. 集合出發地 : 台南龍琦 文衡殿
AM 04:30- 05:30
(關公,還有鋼鐵人....from 網路圖片...)
《變形金剛到台南?龍崎文衡殿赫見柯博文護駕》
http://www.ettoday.net/news/20140625/371516.htm
* 試穿戰袍...
「爸爸,酷耶! 」
「這不是我昨天幫忙折的衣服嗎?!
原來...好像是打仗服喔」
Yoyo ,
爸爸等你長大,一起跑....
戰前一天,打坐,穴道按摩,
核心肌訓,柔軟操....
*
就在明天10/5 06:30,
還有一天,
養精蓄銳,挑戰草山月世界馬拉松...
攝影師已就戰鬥位置,
待攻上月世界,觀日亭, 23.8 K...
眾戰士,讚曰: 「shoot me!」
拍我,拍我....
酷 龍 nan 在 A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔 Facebook 的最佳貼文
「爸爸好棒,又一塊獎牌 ! 酷耶,還有鋼鐵人...」
*
當然,也要感恩...關老爺...
保佑一切平安 !
(還有,鋼鐵人,XD....)
關帝廟,潑墨山水路跑,明年再見,
挑戰308, 全程馬拉松42.195K...
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巧遇老友,資深記者,一起都成功完跑了,讚!
暢談古今醫藥多少事,
盡付笑談省思啟發中....
*
真是好巧,巧遇,醫法雙修前輩,加油 !
署南院長,器官捐贈登錄中心,李伯璋董事長,加油!
健康能跑就是福!
(李院長為成大法律碩士,濁水溪以南第一位碩士,A Nan 為高大法碩,No 2. master ,當年曾提詞互贈法碩論文)
*
暢快,完跑24公里,
山路超半馬,居然首度跑進3小時了...
一分努力累積,一分暢快奇蹟!
*
Ok, 報平安,過半了
加油,朋友
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Good morning, 到了,山區氣溫22°c, 讚 !
people mountain , people sea....
大家加油...
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晚安, Good night...
行囊準備好,柔軟操,打坐,就寢了...
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工欲善其事,必先行前規劃 之2 ...
「有神,快拜 !」
1. 集合出發地 : 台南龍琦 文衡殿
AM 04:30- 05:30
(關公,還有鋼鐵人....from 網路圖片...)
《變形金剛到台南?龍崎文衡殿赫見柯博文護駕》
http://www.ettoday.net/news/20140625/371516.htm
* 試穿戰袍...
「爸爸,酷耶! 」
「這不是我昨天幫忙折的衣服嗎?!
原來...好像是打仗服喔」
Yoyo ,
爸爸等你長大,一起跑....
戰前一天,打坐,穴道按摩,
核心肌訓,柔軟操....
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就在明天10/5 06:30,
還有一天,
養精蓄銳,挑戰草山月世界馬拉松...
攝影師已就戰鬥位置,
待攻上月世界,觀日亭, 23.8 K...
眾戰士,讚曰: 「shoot me!」
拍我,拍我....