[台北•中正區-樂寶食堂 @lambocucina]
很感謝小紅豆 @wow_4_food 推薦給我這家,讓我吃到有生以來最浮誇小吃店 他們店裡兩隻法鬥🐶很乖很可愛 尤其球球真的超會接的 邊逗趣邊玩🙆
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🔸天使涼麵(大)$100
他們涼麵使用義大利麵做🍝
口感非常清爽!!
雞肉超大一塊😇
吃起來很嫩口 超推~~
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🔹樂寶粥(大)$90
一碗粥五顏六色新鮮食材
有玉米🌽、毛豆、木耳、肉🍖、紅蘿蔔🥕
為的讓每位客人吃得健康有安心👌
每種都有攝取卡路里🙌
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🔸樂寶麵線-綜合(大)$65
蚵仔都好大一顆!!
不像一般外面吃到的
這家真的很阿莎力XDD
他們沒有粿芡
吃起來清爽新鮮❤
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🔹樂寶滷肉飯(大)$60
滷肉沒什麼肥肉🍖
滷汁很入味~~
可以加一顆滷蛋
他們滷蛋也是非常入味
一整顆蛋連蛋黃顏色都滷的超均勻✨
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🔸酸辣湯(大)$60
料多超實在
每一口都能挖到料🙌
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🔹青草茶 加購價$30
每天新鮮現煮
回甘味道不會有乾乾澀澀🌿
夏天喝 很降火氣🔥
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🔸涼拌醋溜雲耳/涼拌芝麻豆干絲/椒麻滷百頁豆腐 $30
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🔎餐點:#jimmy吃小吃 #jimmy吃銅板價
🔎地區:#jimmy吃台北 #jimmy吃中正區
🔎捷運:#jimmy吃北門站
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🏡台北市中正區延平南路3-2號1樓
🕰週一至五08:30-19:00/週六10:30-19:00(週日公休)
📞0915393636
🚇捷運北門站2號出口👣5分鐘
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有感而發~今日一早聽到這段新聞,唔知點解有D火起,又測試碟頭粉麵飯有幾高鈉?茶餐廳食物高鈉,鬼唔知咩!樣樣都有汁,鈉實高架!上次又係,去測試外膳湯水有幾多鈉,唉!又點會低啫。我唔係想話留意鈉質唔好,特別是對於血壓高的朋友而言。問題係,點解唔去測吓D脂肪呢?碟頭飯好多香港人都食,但係又有好多高脂陷阱好多人唔知,好似有人以為枝竹係豆品唔肥,更有人以為魚柳飯好健康,又有更多人唔留意排骨肥得咁緊要,再唔係順便Check多樣脂肪啫,好貴咩!湯水咪又係,你估香港人想知紅蘿蔔豬煲豬骨有幾多鈉多D,定係佢哋想知飲一碗有幾肥幾多卡路里多D呢?要知道,其實肥胖係好多慢性病的罪魁禍首。希望有關方面聆聽吓小市民小小意見啦!
【#食得健康啲】食一碟鈉含量就超晒標!#TOPick健康
【10小辣VS酸辣 譚仔米線點食最健康?】 http://bit.ly/2mLUDXT
【乾炒牛河不是最肥膩 茶餐廳邪惡粉麵飯排行榜】http://bit.ly/2lYWWYW
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<<「譚仔三哥米線」五大瘦身貼士>>
上星期我食完「暴肥」(buffet),今個星期要慳啲同食得light啲!「譚仔三哥米線」係我其中一個選擇!
根據我非官方嘅統計,我有一半以上成功減磅客人,都鍾意食譚仔米線!等我介紹下點揀至營之選啦!
1. 湯底:清湯、煳辣、酸辣湯底會較低脂。三哥酸辣、麻辣及蕃茄湯底就要選十小辣或以下,越辣越多油!不過所有湯底嘅鹽分都比較高,記住唔好飲晒呀!
2. 麵條:米線和紅薯粉都係低脂選擇!
3. 蛋白質配料: 最好揀低脂新鮮蛋白質類食物,包括豬潤、牛肉、豬肉和雞肉。精製肉類當中,魚旦、牛丸同火腿比較低脂,不過鹽分比較高,食得多會引致水腫,所以每餐最多點一份好喇! 我最鍾意食豬潤牛肉,鐵質較豐富,令人工作時更精神專注!
4. 低卡蔬菜配料:冬菇、金菇、木耳絲、生菜、韮菜、芽菜戓竹笙。咁就更高纖更飽肚喇!
5. 走腐竹:每100克的乾腐竹中,已有4茶匙油的份量,共461卡路里,比經油炸的枝竹只低4%! 因為腐竹是由豆漿煮滾時,浮面嘅豆油凝固而成的!
下次各位「營」男「營」女識揀啦!減肥都要食得飽食得開心!
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