嚴凱泰與安迪的離去,我原本不想說什麼。逝者已逝,我默默溫習安迪的影視作品就好。可新聞鋪天蓋地報導如何預防食道癌,戒菸、戒酒、戒熱燙食、戒檳榔、戒醃漬食物,我細瞧報導留言區。
網友們表示,前面幾項很合理,但「醃漬食物」有待商榷。泡菜是醃漬品啊!韓國人天天吃,難不成人人都得食道癌?
這個問題我也曾好奇過。
本宮的人生第一份全職工作是擔任腸胃科診所的醫師助理,記錄病例診斷是我的工作職責之一。或許是受我那數據控爹爹的影響,我默默記下一些很奇妙的現象。
我們的診所,每日要做二十個胃鏡、二十個腸鏡。華人病患佔 60%,韓國病患佔 30%,其它族裔病患佔 10%。幾乎每週都會有兩~四起癌症病例,多數患者在五十至六十歲之間。
食道癌、肛門癌,發生機率最低。但一旦告知他們罹癌,個個都哭。就算手術成功,他也不會再是從前的他。食道癌開刀後不能說話不能正常進食,肛門癌呃你懂的。
韓裔病患罹癌比例奇高(大腸癌、胃癌),我到現在都還沒有搞懂這是怎麼一回事。當年我曾問過醫師,他說飲食習慣是影響因素之一,還有韓國人夜生活多、工作壓力大等等。
韓國人的飲食習慣,我能想到的是泡菜。我傻呼呼問道:「泡菜是醃漬物吧?」結果不是喔,台式泡菜一般是利用高麗菜以醋糖來醃漬 ,韓式泡菜則是利用山東大白菜、蔬果產生酵母菌來發酵。
所以之前我暗戀的韓國歐巴,才會告訴我「泡菜治百病」一說。但韓國人確實會吃其它醃漬物,加上菸酒不離。以前我與韓國客戶開會,早上九點一進會議室,桌上已有空酒瓶(登愣)。
因此呢,培養良好飲食習慣、每隔三五年做一次腸胃鏡檢查,最重要的是... 有健康問題多問醫師,別來問我這種路人。速速就醫就對了啦!還有,有時你什麼預防都做了,癌症還是找上你(負能量結尾)。
醃漬品 胃癌 在 安幼琪 Facebook 的精選貼文
這輩子第一次到馬祖就是以志工身份做公益,覺得格外有意義!
(此行是隨著肝病防治基金會來幫當地居民免費做肝胃篩檢!因為三十年前馬祖是戰地,都吃戰備存糧和醃漬品,所以肝胃癌患者真的是“前仆後繼”,但三十年來也多虧“前仆後繼”的志工們,馬祖已是全台肝胃癌追蹤做的最好的模範!真心期望這種國病在台灣早日根絕)
醃漬品 胃癌 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳貼文
你猜對了嗎?#胃癌發生率 ,這回都不要搶,最喜歡當第一的 #南韓 是目前胃癌發生率世界第一!而且遙遙領先XD 然後才是蒙古和日本。
根據 #世界癌症研究基金會 ( #WCRF )的統計資料,全世界 #胃癌 的發生,約有71%發生在未開發國家(less developed countries)。
然而,胃癌發生率最高的區域是亞洲、拉丁美洲、和加勒比地區(Caribbean);發生率最低的區域是非洲和北美。
台灣人也愛吃醃漬品,許多人也崇尚韓國與日本的飲食....,大家應該會關心台灣的胃癌發生狀況如何?
因為台灣的資料未被列入統計(唉~~~),所以只能拿台灣自己的統計資料,與WCRF的資料一起比一比囉:
根據國民健康署 癌症登記線上互動查詢系統的資料,台灣地區不分性別,不分年齡的胃癌年齡標準化發生率(每10萬人口),2004年-2013年的狀況如下:
2004年 14.08
2005年 12.93
2006年 13.16
2007年 12.78
2008年 12.21
2009年 12.56
2010年 12.25
2011年 11.73
2012年 11.20
2013年 10.74
離世界前20名還有一段不小的距離,而且似乎有逐年下降的趨勢。
WCRF的胃癌統計資料(2012年)如下:
Rank_Country_Age-Standardised Rate per 100,000 (World)
1 韓國 Korea, Republic of 41.8
2 蒙古 Mongolia 32.5
3 日本 Japan 29.9
4 瓜地馬拉 Guatemala 23.7
5 中國 China 22.7
6 塔吉克 Tajikistan 21.7
7 哈薩克 Kazakhstan 21.6
8 吉爾吉斯 Kyrgyzstan 21.4
9 阿爾巴尼亞 Albania 20.1
10 白俄羅斯 Belarus 18.8
11 土庫曼 Turkmenistan 18.2
12 哥斯大黎加 Costa Rica 17.3
13 不丹 Bhutan 17.2
14 洪都拉斯 Honduras 17.0
15 厄瓜多爾 Ecuador 16.9
16 馬其頓 FYR Macedonia 16.5
17 薩爾瓦多 El Salvador 16.4
18 越南 Viet Nam 16.3
19 俄羅斯聯邦 Russian Federation 16.0
20 秘魯 Peru 15.8
資料來源~ http://www.wcrf.org/…/data-specif…/stomach-cancer-statistics
2016.05.29