今集 #醫家即煮 美國註冊營養師林美靜就教大家整櫻花蝦蒸水蛋!有豐富鈣質同蛋白質,非常適合老人及小孩食用!
【蛋食譜】櫻花蝦蒸水蛋!鈣質豐富預防骨質疏鬆:
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同時也有555部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,無毒不沾鍋 料理硬殼帶骨食材~超給力 ∣耐刮持久不沾的MELLO碳融鍋【PIN命💗開箱】 開箱過那麼多鍋具,終於拿到可以料理帶骨硬殼食材的不沾鍋! 阿拼跟拼媽實測後,真心覺得很好用~推薦給大家😊 MELLO碳融鍋首創『碳纖融合』革新科技,不怕沾鍋、不怕刮,還使用人體醫材,安全無毒可以放心用、全家安...
醫家即煮 在 Yahoo Style Hong Kong Facebook 的精選貼文
預防癌症、抵抗自由基對人體細胞的侵害,其實西蘭花都幫到手!營養師推介大家西蘭花芝士煮魚塊!西蘭花可抗氧化,有助身體對抗自由基的侵害和預防癌症;另外魚柳本身含豐富蛋白質,可以幫助身體構成和修補組織,營養夠晒豐富!
【抗氧化食物】西蘭花芝士煮魚塊!原來西蘭花有呢個神奇功效?
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醫家即煮 在 Yahoo Style Hong Kong Facebook 的最讚貼文
【抗氧化食物】家中有老人家同孕婦要留意!今次營養師推介蘆筍肉粒炒黃薑飯,含一種叫薑黃素的抗氧化物,研究指出薑黃素可預防老人癡呆症,而蘆筍含豐富葉酸,對胎兒腦部和神經系統發育十分重要,對大人同樣十分健康!
【抗氧化食物】薑黃素預防老人癡呆症!蘆筍肉粒炒黃薑飯
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醫家即煮 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳解答
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鏡頭:SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
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*此影片為合作影片,是親身使用過後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
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醫家即煮 在 真電玩宅速配 Youtube 的最讚貼文
全球遊戲發行商505 Games與開發商Tag Studio共同推出的多人合作遊戲《實況!救援大作戰》即將在今年秋天推出,玩家可以像《火神的眼淚》中的英雄一樣冒險犯難,分析災難環境、收集資訊、規劃行動,最後和其他伙伴一起行動,救出身陷危險的人們。
遊戲最多支援4人一起進行,玩家可扮演消防員、救生員、志工、醫生、記者、導盲犬等多達9種各具特色的角色。
與真實生活中的打火英雄一樣,要救助的環境也相當廣泛,像是一般常見的城市、森林、海邊,或是危險性高的工廠、隧道或是雪地救難等,玩家必須想辦法治療傷患,將他們帶往安全的地方。不過人多不一定好辦事,與三五好友一起上場時,究竟是合作無間,還是礙手礙腳、群龍無首呢?那就要看大家的默契囉!
本作預定今年秋季登場,喜歡《胡鬧廚房》這類多人合作派對遊戲的玩家,一起來當歡樂的打火英雄吧!
(C) 505 Games
(C) The Tag Studio
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遊戲庫粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
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醫家即煮 在 孫榮Kai Son Youtube 的精選貼文
台灣現在芒果跟火龍果正 值盛產,除了直接吃起來,還有什麼吃法?
這次跟著農糧署署長胡忠一,要一起來挺果農、挺醫護。
不僅教大家如何用#屏東芒果彰化火龍果 來入菜,
署長也會一起合力完成愛心便當,送給忙到沒時間吃飯的醫護人員,
希望水果便當能讓忙碌的醫護人員補充蔬果營養好好充電🥰
最後還要告訴大家💁♂️從本年7月6日 至 8月6日推出線上銷售平台
https://taiwanfruit.waca.tw/
歡迎大家採購,共同支持臺灣農業。🤗
#挺醫護挺果農#水果料理#農糧署
#台灣水果#防疫吃健康#台灣加油
當天至少壽司捲、水果捲、醃漬蘿蔔、蛋捲、果凍、醃漬牛蒡
附上2道當天50人份的壽司捲及果凍食譜給大家參考一下
【加州芒果炸雞壽司卷】
壽司食材1
白米4000g
芒果480G
-壽司食材2
雞胸脯3600 g
雞蛋20顆
麵包粉600 g
沙拉油 4000 g
一般黃瓜1500 g
美乃滋600g
壽司海苔30片
豆苗3盒
壽司醋-
白醋300g
糖200 g
鹽150 g
檸檬1顆
tips:壽司醋做好後取400g用即可, 1kg的飯用130g的壽司醋
作法
1.白米泡水30分鐘之後,水與米比例是1:1.
2.飯煮好趁熱的時候,壽司醋跟煮好的白米,均勻輕拌。
3.米飯降溫至40度的時候,開始做壽司捲。
4.壽司卷:炸雞部份雞胸要切0.3cm的厚度,裹上中筋麵粉與蛋液,之後裹上麵包粉,成為他的外衣,油溫預熱170度後炸到全熟
5.壽司卷:取切成細條狀再與芒果條、豆苗,小黃瓜一同包進去壽司卷裡,
6.壽司卷:將混合好的黑白芝麻粒備用,在捲好的壽司卷外圍滾一滾,使外圍附著黑白芝麻粒即可。
【雙層芒果椰子凍】
芒果泥
芒果800G
水500G
芒果丁500
超商柳橙汁300 g
韓國柚子茶醬150 g
檸檬2顆
kara椰奶540 g
燕菜粉或果凍粉 3包
乾燥椰子片/絲120g
作法:
1. 芒果切丁備用。
2. 果泥:取芒果、水、柚子醬用攪拌棒打成果泥備用。
3. 製作果凍:以中火加入果凍粉或日本白涼粉、加入柳丁汁、柚子醬攪拌滾煮,約40度降溫時,加入切好的芒果碎丁為了增加口感,放涼後,放入冷藏。
4. 芒果椰子凍:凝固後淋上煮好的椰子奶油果凍,製造出雙層效果,隔天切塊後,上面灑上椰子碎片即可。
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