大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】想鞥Terry一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
醫檢師工作心得 在 Fw: [心得] 醫檢師求職心得- 看板Bioindustry - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Salary 看板 #1GsqgkRr ]
作者: eyebrow000 (不要一直跌倒) 看板: Salary
標題: [心得] 醫檢師求職心得
時間: Thu Dec 27 03:06:20 2012
[背景]
血汗醫院醫檢系應屆畢業
原本在念研究所
後來這個月月初休學
找工作已中部為主
[求職過程]
從上禮拜開始投履歷
目前為止面試了
彰基
高品檢驗所
詠信中加檢驗所
中國醫(和慈濟撞期,只好推掉慈濟)
[彰基]
彰基待遇是目前為止聽過最佳((雖然是一年聘
雖是招募醫檢師,但這一年最主要的工作就是抽抽抽抽抽血
據主管說,他們最近成立了所謂醫療服務隊
也就是輪病房,門診去抽血,抽到妳手抽筋
輪日班和小夜(無大夜)
日班因需在醫師看診前抽血所以可能六,七點上班
我忘了約聘有沒有三節,但沒有年終
底薪13500(這是大學,科大-1000和研究所+1000)
其他哩哩紮紮加起來試用期33500
過試用期+600
若遇檢驗科有缺可直接遞補
面試前有小考
一些國考題和解釋QA,QC
system error, random error
面試時有四位,檢驗科主任醫師,主任醫檢師,其他兩位我忘記
一進去先請你簡短自我介紹,排不排斥抽血,
若可以選組想要待哪個組,原因?(還會比對你成績單QQ)
[高品]
位置很好找,就在北區崇德路的馬路上,公司也很明亮乾淨
沒有小考試,直接和一位主管一對一面試,還是在檢驗所櫃台旁的小桌子ORZ
已閒聊為主,例:未來規劃,
對醫檢師這個工作的了解,
想要走哪個檢驗方向,原因?
為什麼還想要繼續念研究所
待遇方面!
我問底薪多少,只說最低一定有28000
(應該已經包含伙食1800,證照加給3000)
小小夜多120/日(下班時間為八點半)
小夜多300/日(下班時間為十二點)
因為需輪流站櫃檯(非做檢驗)接洽病人,另有績效(績效獎金和薪水是分開發)
另外我不確定我是不是聽錯
說簽約每月(OR 每年)多2000??
害我回去一直在思考這個問題==
[詠信]
公司位在一棟舊商業大樓內,內部空間感覺狹隘,光線也很昏暗
(還遇到之前在彰基一起面試的人XDD)
兩位主管同時和我跟另位一起面試
也是閒聊為主
但主管給我感覺不是很好
1.A在講話時,B不是很注意聽,斜坐,雙手交叉放胸前
B在講話時,A在滑手機,雙手放在頭上並低頭思考
雖然主管很忙,但面試時基本的互相尊重應該需要八?
2.面試途中,A說光從面試和履歷我就可以猜你是怎樣個性的人
開始說我妳個性應該是怎樣怎樣
不是很喜歡這種"認為自己經驗多就可以看穿他人個性"的人
其他都只是一些小地方,但整體讓我覺得沒有尊重面試者
面試結束後有帶我們參觀實驗室
待遇方面,只說"你們是一張白紙是來學習的"???????
並解說福利,三節給禮盒,生日禮金1000,
沒有年終(並說今年有70%企業不發年終)
(但又說公司今年有賺錢在擴展業務)
自己猜無經驗大概是28000起
喔也要輪班,但只有兩班. 10:00-18:30
11:30-20:30
[中國醫]
面試前有小考CBC(因為我不會寫這題被ㄉㄧㄤ了一下XDD)
urine routine的臨床意義
gram's stain的臨床意義
實驗室認證有哪些
另外準備五分鐘ppt自我介紹
自介時,正中間的那位(我猜是醫師主任)雙手放胸前閉目聆聽
我心想真的有認真聽就算了,結果問我的兩個問題我自介明明有清楚講過
其他的醫檢師還出聲告訴他
也是很不受尊重你要我花時間準備充足,自己卻......
有問我怕不怕抽血,我說不怕敢下針,大家就笑了
面試過程很快,十分鐘左右,速戰速決!!
在我前面幾位的面試者也差不多都這個時間XD
待遇呢......................
104上是寫"徵鏡檢,抽血全職醫檢師"
結果是徵"急檢驗,全值時薪制醫檢師,150/H"
沒有三節年終,沒有績效,就是完完全全時薪
且說時薪制的員工平均薪資有33000...........
所以我有問平均每天工作時數>>>10-12H
但也說得很好聽,有正職缺從這往上遞補,但誰知到啥時有缺
還要跟其他年資久的人競爭
[結論]
我好想要去彰基阿!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.32.252
※ 編輯: eyebrow000 來自: 122.117.32.252 (12/27 03:14)
※ 編輯: eyebrow000 來自: 122.117.32.252 (12/27 03:20)
勞保這部分我忘記拍謝,
可以轉,我原本也還在想要PO在哪XDD
※ 編輯: eyebrow000 來自: 122.117.32.252 (12/27 14:51)
※ 編輯: eyebrow000 來自: 122.117.32.252 (12/27 15:06)
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: tayuan (123.193.173.175), 時間: 12/27/2012 16:47:59
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