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淡雅自然清香味清幽活力,安撫不安情緒,舒緩壓力,像倘佯在仙境般的放鬆舒適有感!塗抹耳後、太陽穴、人中可有助於放鬆舒緩!
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一條根是金門特有的植物,金門嚴峻氣候、地形和土壤的差異
種植的一條根都經過農民2年半的細心栽培才收成!
一條根萃取液和草本精油結合之後,其中富有「韓國高麗蔘」美名的一條根還能幫我們達到舒緩放鬆的效果,瞬效甦醒!
使用金門特有的闊葉大豆植物萃取,屬於多年生豆科植物,我們也稱千斤拔
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採用一條根珍貴主根部萃取,具有極佳的舒緩效果,就是要讓硬梆梆變成鬆軟軟,天天活力充沛!
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㊙️㊙️㊙️【無尾熊的最愛-尤加利精油】
尤加利這個名稱源自希臘文,「尤」意指「完善」,「加利」表示「覆蓋」,整個名稱意指它被緊緊覆蓋完善的!
尤加利精油其中有著高含量的桉葉油醇,無色且獨特清新的迷人氣味,可以快速使身體感覺到放鬆平和舒暢,集中注意力,使工作效率往上提升!
尤加利樹為高約50英呎的常綠喬木,時常也稱為桉樹,萃取出的尤加利精油常見於居家清潔劑、外出防蟲噴霧、緩解疲勞按摩霜等等,是功效橫跨各界、讓大家都愛不釋手的植物精油成份!
尤加利精油不只能強效淨化環境,擁有「空氣清淨器」的美名,還能維持肌膚良好狀態!
因為有著較強烈的清涼氣味,能使人感覺清新舒暢,在甦醒的路上是一等一的領頭羊!
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洋甘菊精油蒸餾自花朵,安撫效果絕佳,可舒解悶悶情緒、緊張情緒。
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薄荷散發舒爽的清涼感,主要來自名為薄荷醇的芳香成分,是薄荷清新、清涼感的關鍵成分,清涼的薄荷氣味穿透力十足,可以將睡魔趕跑!
薄荷腦取自大家所熟知的薄荷,香氣宜人,有一股清新使人舒爽的感覺!
薄荷腦也叫薄荷醇,是一種有機化合物,由薄荷的葉和莖中所提取,一般多用於牙膏、香水、飲料和喉糖等等,在我們日常生活當中可以說是無所不見!
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待產室
原本這天只是來醫院做個檢查,隔天才要生產,但護士小姐卻說,「先生,你太太已經開三指多了,隨時可能會生,不能走了! 」
什麼! 我一臉錯愕的看著樂兒,「老婆,你開三指了,都沒感覺嗎?」
樂兒扭頭朝向我看來,「沒感覺也,討厭,要生了喔?那等下不是就不能去吃燒烤了。」
我苦笑,這女孩,都要生了還只想著吃燒烤!
我趕緊跑去車上拿出待產包,還好平時早已準備好,裡面有產墊、產褥墊、衛生紙、濕紙巾、免洗內褲、生理沖洗器、羊脂膏等等,還去超商領了一些現金在身上,以防不時之需,就走回到醫院。
回到醫院,樂兒已經換好待產服,身上也裝有胎心監測器,像個小兔子一樣,兩眼睜大無助的,乖乖躺在待產室的床上。
我走到她身邊微微一笑,「是不是一個人很害怕阿?老公來陪你了。」
她馬上眼睛亮了亮,點點頭,「你終於回來了,嚇死我了,我以為要自己進產房了。」
看著她從上一秒的女漢子,突然變成像小朋友一樣的無助時,內心突然好捨不得,幫她整理了一下凌亂的瀏海,安撫著她說,「放心,東西我都拿到手了,剛也辦好了所有的手續,該簽名的我也簽了,接下來我就是你的專屬小秘書,你要我幹嘛就幹嘛,寸步不離,好嗎?」
樂兒連連點頭,「不錯也! 專屬小秘書,你挺上道的嘛,那先倒杯水來喝喝!」
「總裁,沒問題! 」我回答。
為了在生產過程中,保有體力,不要因為待產時的疼痛而消耗掉太多,我們選擇打無痛分娩,但其實無痛並不完全就沒感覺,應該說是減痛,它是把待產時的陣痛降低到可以忍耐的程度。
當麻醉師進來拿出一根超長超粗的針時,我真的倒抽了一口氣,這麼粗的針要從背後腰部打入,好將柔細的導管置入,樂兒算是非常忍痛的人,但那一針進去,她臉上也瞬間慘白了起來。
打完之後的這段時間,雖然還是會不舒服,但的確也緩和許多,相比之下,隔壁床的另外一位媽媽,就沒這麼幸運,她在我們來之前就已經先在等,等待過程中,不斷發出呻吟聲,感覺得出來她很不舒服,應該說…是痛苦。
她提議也想打,但她老公只淡淡地說,「都撐這麼久了,就忍著吧,然後不要一直叫,很丟人。」說完又走出去等了。
我跟樂兒不約而同地望向她,跟她說了一句,「加油!」
很快的,樂兒也要進產房了,此時的她,呼吸急促表情痛苦,護士小姐用一塊綠色的布蓋在肚子,她雙腳開開的踩在生產檯上。
過程中她緊抓住我的手不放,拼命想榨乾每一份力氣,好讓我們的小孩誕生在這個世界上,一次又一次的擠壓,每一次都以為是最後一次,但卻都徒然無功。
子宮頸全開,小孩就能順利出生?對於生命的誕生,我們真的太天真了,一次又一次的失敗,迎來的是同樣一次次的失望,消磨的不光是媽媽的體力,還是媽咪的鬥志。
這時候陪產的人就很重要了,在旁持續鼓勵太太不要放棄,調整節奏、配合呼吸,並且回報她小孩目前狀況,讓她心裡有個努力的底。
直到最後,她幾乎是癱軟無力的狀況,醫生只好請護士協助擠壓肚子。(這部分如果有疑慮,可以在產前先跟醫生詢問減輕擔憂。)
過程絕不會是很溫柔的摸摸、壓壓肚子而已,而是整個人用盡力氣在肚子上又壓又推,終於…過沒多久,我女兒終於從產道被醫生拉出來了,聽到哭聲的那一刻,眼眶早已泛紅,看到躺在生產檯上已經全身無力的太太,無比讓人心疼。
進產房才知道,
你的女人是真的拿命在拚搏。
進產房才知道,你的鼓勵跟陪伴是老婆最大的信心跟動力。
進產房才知道,老一輩常說:「生贏雞酒香,生輸四塊板。」不是沒有道理的。
小孩誕生之後,別忘了跟老婆說聲,「我愛你,謝謝。」
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(文超~長,慎入)
進入38週
隨時準備去卸貨
待產行李已經準備好了
第一胎就在禾馨生
這一胎也不例外
在禾馨看診、產檢、生孩子⋯
心臟要夠強大、荷包也要夠深
有好幾次批價繳費的時候
聽到金額我都會假裝鎮定
現在都戴口罩、帽子
結帳時比較能掩飾驚訝的表情
即使這樣
我還是選擇禾馨
Why?
服務品質
第一胎懷恩典的時候
什麼都不懂
我去我自己出生的大醫院掛婦產科門診
心想這是一種傳承
而且比較有親切感
殊不知是一種驚嚇、羞愧的經驗
在廣大的開放候診區域
興奮期待、夾雜著忐忑不安的心情
等候我的號碼
先說
我對這間醫院完全不陌生
我媽媽生前在這裡工作了十幾年
我不只在這間醫院出生
更是在這間醫院長大的
每一層樓,
除了病房樓層、手術室跟太平間外
其他地方我都很熟悉
進診間前驗尿確定有懷孕
醫生問我最後一次月經日期
老實說
我還真不知道
無知的我
不知道懷孕要紀錄最後一次月經的第一天
推算受孕日跟預產期
我的生理期很規律
但我當時沒有記錄每個月確切的起迄日
所以我只能說個大概幾號到幾號
然後醫生就很嚴厲地說
「怎麼會都不知道自己的生理期?都沒在記錄嗎?」
「沒有,真的沒有」
「躺床照超音波」
醫生皺眉,看起來不耐煩
我對自己的無知感到一陣羞愧
想用更積極的態度、勤快的動作
扳回一成、討好醫生
(回頭想想為什麼我要有討好醫生的心態?我有事嗎我?)
在護理師的引導下
我很迅速地躺上診療床
我說過我的月經很規律
所以月經遲個一兩天
我就覺得應該是懷孕了
檢查的當下
懷孕應該不滿五週
超音波有的時候看不出來什麼
當時我不知道這些
我聽到醫生說
看不清楚
要做陰超
那是什麼?
再一次
在護理師指導下
脫褲子腳打開
做陰道超音波
我看到了
一個小小的點
像寂靜黑夜裡
發光的一顆星
時間彷彿靜止
頌讚生命的奧妙
下一秒
我被拉回現實
醫生說了一聲恭喜
然後我很匆忙地把自己整理好
離開診間
我的心情好複雜
而且情緒來得很慢
對於沒有記錄自己生理期的羞愧
對於身體方才有異物入侵的驚嚇
對於回答不出也問不出問題的無助惶恐
⋯⋯⋯⋯
這一切負面情緒
和剛剛在螢幕上發著光的小點點
所帶來的驚奇、喜悅、期待、興奮、感動⋯相比
都顯得微不足道
這是我的第一次產檢經驗
我覺得很粗魯
我相信只是單一一次的經驗
不是每個醫生都這樣
我只是剛好遇到那一位
這也讓我思考
是否接下來每次
都要帶著惶恐的心情
緊繃的身心狀態
在開放的候診區
被每一次幾乎要破音
此起彼落的叫號鈴聲中受驚嚇、
在分不清楚是潮濕還是尿
充滿尿騷味的廁所驗尿、
在可能只是公事公辦
但面無表情狀似冷漠的醫生面前
極力表現我的友善⋯
要不要在接下來的九個月
這樣迎接我的第一胎
我不要
2015年7月
剛好那時候
嫂嫂跟我說
禾馨民權新開幕
她說禾馨新生的評價很高
民權分院應該也會很棒
我只是去看看
我記得第一次去禾馨
候診區有各式沙發
巧妙地把看診的人分散
像設計過的圖書館閱讀區域
報到後
可以自己拉一個舒服的社交距離
等待叫號
有輕音樂
有大幅充滿童趣的插畫
有
一種溫度、人味
我沒有指定醫生
我只是網路掛號一位女醫生
她有空我也有空
就掛號了
那次產檢的經驗很美好
醫生很溫柔
每一個她要做的檢查、
要進行的步驟、
接下來要做的預備⋯
她跟護理師都會詳細地跟我說
後來這位醫生也是我第一胎的產檢主治醫師
陳思宇醫師
本來這一胎也想找她
但她現在好像只看婦科不看產科了
這一胎
因為工作時間的關係
我看過好幾位不同的醫師
張建玫醫師、黃貴帥醫師、許峻睿醫師、沈可欣醫師、薛雅蓮醫師
我說過我沒有在選醫生看的
保仁、思宏、怡寧⋯⋯我都沒有看過
只要醫師的時間許可
我也可以
我就掛號了
禾馨的醫師都很好
所以給誰檢查
我都很放心
我很喜歡沈可欣醫師
她聲音很溫柔好聽
像志玲姐姐一樣輕柔
她的專業跟清楚說明
陪伴我度過上一次流產的無助
對
我流產過
那是另一個故事
我有時間再跟你們分享
我很認同禾馨的一個核心理念
就是產檢醫師跟接生的醫師
不一定會是同一位
他們有一個值班制的24小時接生團隊
醫師不會吃飯吃到一半、或睡得正香甜的時候
被緊急呼叫去為你接生
禾馨的醫師自己
也是在一個預備好、專注的情況下
迎接你的寶貝
你的產檢資訊
禾馨的系統都有記錄
沒有什麼交接的問題
我生恩典的產檢主治醫師是陳思宇醫師
接生的醫師是陳志堯醫師
第一次見面
就用下面迎接他
堯哥專業、俐落、幽默風趣
我出力不到三次
恩典已經出生
給他一百個讚👍
生完隔天
陳思宇醫師就有來關心
禾馨就是一整個團隊
沒有什麼「我只能給誰看診」「我只能給誰接生」的隔閡
我完全認同
在禾馨生產的經驗實在太美好
以至於只要身邊有人懷孕
我都先跟他們推薦禾馨
我也有誠實地說
禾馨真的很貴
但只要能力許可
它真的是首選
因為舒服
環境乾淨舒適
服務親切溫柔
動線寬敞流暢
團隊專業精準
還有
產後三天兩夜的食物
實在美味
禾馨業務範圍越來越龐大
將來會越來越多人在禾馨就診
希望人很多的禾馨不要走歪
一直維持高水準
加油加油
我寫這篇
不是禾馨業配文
也沒有業務交換
純粹個人經驗分享
我無法回答費用、資訊⋯問題
只有
禾馨公關發現我這一胎也在禾馨產檢
主動跟我聯絡
給了我一個親友優惠
但真的沒有感覺到優惠
可能因為我沒有什麼自費檢查
所以即使用了親友優惠
每次結帳的時候
我的表情都還是😱這樣
我更不是在比較大醫院跟診所的優劣
那次遇到的不好的經驗
是單一事件
關鍵是個人加上當天的環境
請你們不要自己腦補來戰
也不要問我是哪一家
我就是一個曾經在禾馨生產
經驗美好的母親
我身邊也有人推薦李木生、許世賓、林正宗、台安、馬偕、台大⋯都有
而且都是很好的經驗
我只是剛好在這個時間遇到了禾馨、選擇了它、愛上了它
然後現在跟你們分享
就這樣
醫生是指溫柔生產的助產師 在 阿諾ShAnNy Youtube 的最讚貼文
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不知道一天發兩篇文會不會被當成洗文章數
但剛好在等擠奶有空檔,就來把自己想寫的文都發上來。
---------正文開始------------------------------------------------
我在第七個月的時候,轉到部立桃園醫院產檢。
一部分是考量到大醫院有新生兒加護病房,
由於妹妹生產的時候遇到胎兒破水後超過24小時才生產。
寶寶一出生就送進新生兒加護病房。
也因為這樣,妹妹耳提面命說生產還是要到大醫院,對於媽媽跟小孩會多一重保障。
另一個理由選擇部立桃園醫院生產的理由是因為上網查詢資料時,看到他們近年有鼓勵推廣
柔生產。
平常看醫生就很少拿藥的我,其實是相對崇尚自然方式治療疾病,除非真的很不舒服。
也因為這樣,當我聽到連生產都不一定需要一直躺在床上,
甚至可以用最自然的方式產下孩子,讓我有很深的憧憬。
因為想要嘗試親餵,所以在兩名助產師當中,我選擇了有母乳種子講師的陳如萍助產師。
門診完整大概有四堂。本來我以為只要產婦自己去就好,
但助產師會希望陪產的人一起上課。
這件事情,我到生產的時候才知道有多重要。
課程當中學習到擬定生產計畫書,讓你自己可以決定生產進行的方式。
不過這個計畫書,我真的只能說如果沒有生產經驗的人,
如果依照網路上的範例跟自己想像,往往會跟現實有很大的落差。
就像我在生產計畫書上面寫希望減少內診次數,因為我聽姊姊還有妹妹說內診超痛,
但我自己不確定是不是因為我有做會陰按摩?
還是我個人體質問題,在實際生產時,內診對我來說完全沒甚麼感覺?
所以這一條加註在生產計畫書上對我來說就滿多餘的。
而我滿後悔我沒有在生產計畫書上面寫說不要一直綁胎心音。
可能因為我的肚子不大,所以當我每一次宮縮,我其實都會狂吐。
綁了胎心音,也會讓我肚子不舒服的感覺加劇。
所以後來只要綁胎心音,我就會一直問護理人員甚麼時候可以拆掉,
到後來護理人員都會主動時間到就趕快幫我把胎心音拆掉。
另外雖然我的生產計畫書上面有寫非必要不剪會陰,
但我自己後面生產還是有剪大約一公分,
不過我的情況,我是覺得剪一公分,可以讓寶寶快點出來也好,
而且我也只有縫一針,真心的覺得還好。
陪產者一同上課,我覺得是這堂課很有價值的部分。
因為我是先生陪我一起上課,課程中也有教如何用非藥物的方式減緩媽媽的陣痛,像是幫
忙媽媽按摩,指引媽媽呼吸。
先生在我催生三天當中,一直很努力的在幫我按摩,但我最後痛到最後其實不太想要有人
碰我,但前面兩天他幫我按摩真的有幫很大的忙。
但我最後真的痛太久,選擇打無痛又是另一個故事了。
除了上面這些,還有一些夫妻可以共同一起做的產前功課像是會陰按摩。
會陰按摩我覺得幫助也相當的大,他讓我第一胎生產,寶寶3320公克的情況下,
只有極輕度撕裂傷。
產後當天我可以立刻趴趴走,我個人是覺得幫助滿大的。
另外在門診中也會教導生產過程(第一產程、第二產程之類的),
這一點讓先生在我生產時幫助很大。
因為我生產的時候,一直卡在宮頸無法全開,後面是在先生指引我用力的情況下,
他眼睜睜看著我寶寶的頭已經在陰道口可以看到,趕緊去叫醫生來幫我接生XXD
(我當時還在待產房,剛好產房有一個第二胎的媽媽在生產,又遇到假日,所以護理人員
幾乎都跑去產房支援生產,可能是覺得我這邊光8公分到9.5公分就卡了4個多小時,應該
還沒那麼快,所以待產房只有我跟我先生,先生很努力引導我用力,結果就一下子寶寶頭
就出來了,所以先生趕緊衝去產房叫醫生來待產房幫我接生XXD
待產房意外變成樂得兒病房 哈)
我滿慶幸先生有先上課,讓他不至於看到這個畫面措手不及XD。
生產的過程,不確定是不是剛好還是本來醫院就會這樣安排?
剛好是我的產檢醫生以及上課的助產師幫我接生。
我覺得最後的生產過程都很愉快,大家都一直鼓勵我做得很好,我只能說提前上課,
真的會比較知道用力的點,而且我在家也提前練習很多次。
(會特別提醫生跟助產師團隊都很鼓勵這一點是因為姐姐在別家醫院生產,
他第一胎甚麼都不懂,不知道怎麼用力,又因為很痛大叫,結果被那家醫院的護理人員
狂罵叫他不要亂叫,姊姊心裡很委屈,覺得他第一次生甚麼都不懂,也沒人教,
他不知道怎麼用力,又很痛,當然只能大叫發洩自己的疼痛,所以當聽到我生產時
生產團隊都是用鼓勵的方式鼓勵產婦生產,他說他很羨慕我XXD)
甚至在助產師門診還會安排一堂課,是直接到待產房讓你躺在產床上,練習用這個產床,
可以提前了解這個產床能變化各種不同的出力方式,
(他們的產床在從待產時就會在上面,待產時是一般的床,等到生產直接推進去變產床
不用爬來爬去換床,這點妹妹說很不錯,她說她生小孩肚子超痛還要爬到另一張床很辛苦)
讓你提前知道會遇到的生產姿勢,我覺得這一點真的幫助很大。
雖然因為生到第三天,其實我當下已經累到沒有意識我在做甚麼,
但還是記得之前上課教的用力方式,所以寶寶其實滿快就生出來。
現在生完,其實還是會滿慶幸自己當初有跟先生一起去上助產師門診。
讓我在產前對於生產不會恐懼,生產過程也實際應用到在門診學到的知識,
生產後助產師提供的泌乳知識也讓我可以滿早就有奶,寶寶的含乳也很順利。
雖然後面奶量衝不上去可以參考前篇我找泌乳師的故事了。
一直想著生完我要找時間寫文分享
希望有更多人可以知道這個資訊,進而去上課。
尤其初產婦,我真心的推薦~~~
至少希望少一個跟我姊一樣悲慘的人是一個~
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.21.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1670345282.A.26B.html
真的~
聽生過的人分享
不如找專業的助產師門診上課可以得到更正確的知識
真的~~
你好棒!
能立刻下床趴趴走真的是溫柔生產最棒的畫面~~
我是因為先生工作的關係,所以選擇催生
偏偏我對催生藥反應不太好,所以催到第二天才開指
從週五下午一直生到週日下午
可能是因為這樣後面才會痛到需要打無痛
不然我本來想說如果是自然發動,可能真的可以跟你一樣
我是滿期待下一胎繼續去部桃生
希望可以真的挑戰不要打無痛跟不要剪會陰生~~
是喔~~呂醫師是一個很溫柔的醫生
講話什麼的都很溫和
※ 編輯: peggyotina (111.248.21.157 臺灣), 12/07/2022 08:57:18
QQ
不過溫柔生產很棒真的就是可以走動跟沖澡
沖熱水真的可以舒緩陣痛
我在三天催生當中至少沖了7次澡以上
只要痛到不行我就去浴室沖熱水
真的是會好很多啊
※ 編輯: peggyotina (111.248.21.157 臺灣), 12/07/2022 10:33:01
淡淡的哀傷
QQ
※ 編輯: peggyotina (111.248.21.157 臺灣), 12/07/2022 11:07:53
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