親愛的全職媽媽:
你好。
常常有人質疑你一天到晚在家做了什麼,為家做出了什麼貢獻我知道,因為我也是一個媽媽,有一段時間,我做著你每天都在重復的工作
很多人都認為你沒有賺錢,但是我知道,你的這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些。
很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下,但是我知道你全年無休。上班的人還有下班的時間,而你根本沒有結束的終點
這份工作,從你早上醒來那一刻開始
一直持續到臨睡前,甚至都還沒結束。
很多人以為你不用上班,沒什麼壓力,但是我知道你的時間總是被打散,精力也要被迫分成很多份,還不得不時時刻刻轉移注意力,你永遠都無法指望可以一口氣完成一件事,更別提完整地看一場電影,盡情地逛一次街,毫無牽掛地旅一次游。
很多人以為你在家,可以想休息就休息,但是我知道你壓根沒有任何可以停下來的時間。即便你只有一個孩子,即便他白天可以小睡幾次,可你依然還有做不完的事
這份工作看起來像是一個永無休止的循環——買菜,洗菜,煮飯,給孩子餵飯,把掉在地板上的食物清理乾淨,洗碗,哄睡,然後3、4個小時之後再重復,一個晚上過去,新的一天繼續進行類似的步驟。
我知道,你幻想著能有一個小時給自己,安靜放鬆地享受一頓午餐,或者睡個午覺。我知道,有時候你甚至羨慕那些上班的朋友,因為他們有時間可以休息一下,聊聊天,吃吃零食。
我知道,你的老公下班回到家會想放鬆一下,看個電視打個遊戲,不幸的是
此刻也正是你最需要休息的時候他自己很累
有時沒有察覺到你也很辛苦
我知道,有很多人誤解你,在他們眼中,你就是在家看看電視,偶爾給孩子換換尿片而已。你的一些朋友不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難
我知道,當你還未結婚生子的時候,你經濟獨立、不依附任何人,像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間,而如今的週五對你來說沒有任何意義,因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。
全職媽媽,我不知道你是如何做到的,我佩服你無盡的耐心,積極對待每一天的心態,即使孩子讓你筋疲力盡,你還是能讓他們感受到生活的快樂。我佩服你所有的付出,只要他們呼喚,你就能馬上出現在他們身邊。即使生活不易,你也想盡辦法堅持下去,我佩服你的不求回報,沒有感謝,沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵。
大家都希望孩子能生活在被關注的條件下,在愛中盡情成長,而我知道,全職媽媽,沒有人比你做得更好,我只是想讓你知道我理解你
我們都是母親,我懂。
「同一陣營裡的,#職場媽媽 」
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「同一陣營裡的 全職媽媽」
作者Carolyn Ee博士的兩封信
讓職場媽媽和全職媽媽們統統淚飈。
世上最懂媽媽的,只有做媽媽的人
#職場媽媽和全職媽媽互給對方的一封信
本文轉載自:@ApplepieKids
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安琪拉:
有時候,
就是剛好在育兒那條高強度的極限,
很需要大哭一場、來杯水果微醺酒、來個全身SPA、來個轉換心情的接睫毛,
太多想做的事情,但就是知道順序:
孩子醒著>媽媽想做的事
孩子找媽媽>媽媽想找自己
安琪拉每天周旋在全職媽媽與職業媽媽之間,我們都是那個在細微拿捏著身心平衡的多寡,看到這篇文章,心裡更是深深地體會到人世間這份母愛的偉大,難怪商人們會對母親節如此大聲歌頌,因為這是世界上唯一無法被取代的愛啊⋯
《敬~每一位在深夜被掏空的妳!》
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醫療級 拉 筋 板 在 啾啾愛亂拍 Facebook 的最佳貼文
沒有比較沒有傷害~這個前後對比真的差好多😱
一直很自傲臉很小,但終究是敵不過地心引力跟歲月的摧殘
很明顯嘴邊肉整個垂下來,
很像花栗鼠嘴巴有塞東西啦🐿️
就算每天有保養按摩拉提,效果還是有限而且比較慢~
過了30歲真的不能沒有醫美,美麗就是用錢堆出來的😂😂
上星期去做 #傳奇側顏電波,
打完馬上看得出效果,一週後效果更明顯欸!
完全拯救我的嘴邊肉,不會掉一塊肉下來~
我覺得正面超明顯!
側臉線條看起來更順,全臉也變更緊實~
臉型變好看真的會有變瘦的錯覺,臉小真的很重要!
愛爾麗診所全省都有分店,我去的這間是在捷運府中站的板橋店。
空間蠻大的,環境也很明亮,到處都有舒服的沙發~
幫我諮詢和施作的醫生是劉恭志醫師,
會先問你在意跟想改善的問題是什麼,
跟你說做完可以達到的效果有哪些,
彼此先達成共識才會開始進行療程~
#傳奇側顏電波 可以說是醫療級的SPA大保養,
我覺得他可以算是緊急型保養,
因為沒有恢復期又能立即見效
像是重要活動前、婚禮前或是有重大拍攝工作,
都很適合先來打 #傳奇側顏電波~
可以讓皮膚變緊,單次療程就能讓臉小一號!
療程前都會先去美容室做洗卸和敷麻藥,
讓我備受禮遇的是,
這裡的洗卸服務居然還有包含肩頸按摩跟保濕導入~
也太超值了吧!!!😍😍
而且肩頸按摩也不是隨便按兩下,
是認真能讓人舒壓放鬆的內~
#傳奇側顏電波 的能量比較低、痛感也沒有音波這麼可怕~
不過還是會敷麻藥(我自己覺得應該是不用敷哈哈
所以在施打的過程中,
幾乎是沒什麼痛感的
就是溫溫熱熱有點刺刺的,像是橡皮筋輕彈的感覺
我覺得比雷射還不痛欸XDDD
醫生在操作過程中也會跟你說電波的原理和作用,
動作很輕柔,也會隨時問你狀況o不oK
我根本就是呈現快要睡著的狀態下打完的哈哈哈
原本想得太可怕了,真的完全不痛欸!
(不是沒有感覺,而是對我來說是沒有“痛”感)
打完一邊會直接給你看效果,真的有差欸!(第10張照片)
嘴邊肉明明沒有消掉但變小了~
接下來拍照也覺得變好看很多!效果很滿意!
不會痛又沒恢復期、效果又快又好
很推薦大家來做,為30歲後的美麗一起努力💪🏻
/AD 愛爾麗診所
官網:https://maac.io/1qv2Q
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醫療級 拉 筋 板 在 Facebook 的最佳解答
人生中沒有看過物理治療耶
以前不了解都以為物理治療只給開刀後的人還是年紀比較大的人適合
而且老實說我是一個很懶惰看醫生的人😂(就是懶
所以即時身體有什麼跌打損傷可能看看中醫整整骨或者推拿一些
輕微的是解決了但一直很無法深層的解決根本問題🥲
我的右腿不舒服了超過半年之久
每次隱隱作痛的疼痛感一直跟著我好困擾
按摩也按了很多次整骨也去了就是解決不了
終於忍不住來試試看 生生優動 運動物理治療所
小提醒🔔要先拿到醫生診斷書才可以看物理治療喔
物理治療師會先幫你評估
幫我按到後腰時
馬上問妳是不是有在衝浪?
我說對耶(雖然我有一陣子沒有在衝了)
因爲我單邊腰側比較緊這是衝浪人比較常見現象
然後重點是因爲單邊腰側緊所以提重物和重訓就有可能拉到
原來這就是為什麼我之前重訓常常拉到腰的原因
終於找到原因了!
我還以為我姿勢哪裡不對還做太重還什麼問題
然後我的手腕因爲滑板撐到好痛😖也一起幫我做了超音波治療
再來就是我痛了好久的右腿了
醫生是有評估照超音波叫我先不要硬舉做重和拉筋太深
然後蔡老師幫我放鬆
放鬆完之後還會用AI醫療級運動復健器
SMARC做運動治療加強平常重訓無法鍛鍊到的小地方
總共有8台分別針對身體各個部位做訓練
這樣去個2次加上回家也有乖乖聽話不硬舉和自己幫自己滾筒放鬆腿部
我的困擾半年後腿疼痛問題居然大大改善了
真的是奉勸大家有病要好好看醫生、做物理治療
不然永遠只能治標不治本啊
雖然醫生、物理治療師不是神
需要時間需要自己也配合
但有了專業的評估也知道自己的身體發生了什麼事在日常就能做調整啊👍
推薦大家身體有任何覺得怪怪的還是有長期疼痛問題或者不舒服
都可以來生生優動運動物理治療所找溫柔美麗又專業的蔡孟瑜老師#小孟老師幫忙治療喔😚
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