聖誕節快到了，最近天氣很舒服，每天接兒子放學後帶他在學校附近吃點他愛吃的小吃，然後一起搭公車慢慢晃回家。這一年我學會最重要的事就是放慢腳步，以前在我眼中完全不存在的美景，現在終於開始懂得欣賞。
高以翔猝死的新聞相當震驚。沒有特別的生理疾病、正值壯年，怎麼會突然就這樣走了？！只能說「過勞」和「免疫力下降」是非常非常可怕的無形殺手。
幾年前我的公司承辦了一場籌畫兩年、近百家參展廠商、上千位國際人事參與的大型國際研討會，那場活動讓我日以繼夜忙碌不堪；當時龍龍不到一歲，法國貝貝剛開始還沒有上軌道，同一年我先生創業開寵物醫療行銷公司，接著我母親癌末過世、我父親得了憂鬱症每天以淚洗面、我姐姐有些無法諒解的事情每天跟我吵架。
那時的我，面對工作有龐大的執行壓力、資金壓力、人力管理壓力，面對家庭我得照顧不到一歲的兒子、已經離開我的媽媽、憂鬱症的老爸爸、每天忙到焦頭爛額沒空理我的老公，還沒退休每天比我還忙無法幫我照顧小孩的公婆，那兩年讓我整個人壞掉，到現在都還沒完全修復。
那時的我，每天睡不到四小時，從早到晚都不停的在工作。幸好那時龍龍很好帶，除了他的過敏問題外，他三歲前都是每天晚上8點鐘睡覺、連續睡12個小時才起床的小天使，而我就趁他睡覺後做副食品、做家事，然後無止盡的加班加班加班。
那些年我跟我先生不停地吵架，太多的疲累和不滿讓我每天都跟吃了炸藥一樣。當時我討厭死我自己了，我覺得生活讓我疲憊不堪，每天滿滿的負面情緒，我活脫像個情緒崩潰的瘋子，憎恨我身邊的每一個人 (除了龍龍以外，那時他是我最大、也是唯一的安慰。)
僅僅兩年，我身心都壞掉了。我開始小病不斷，每天出現胸悶、心悸、心律不整的問題，暈眩、健忘、憂鬱、失眠、每晚自己一個人躲起來痛哭，因為呼吸失調而進急診室更是家常便飯。
很少人知道那時的我情況這麼糟，因為面子問題我不敢講，我也覺得講了沒用、畢竟當時我的生活就是這樣，問題就是那麼多，講了要幹嘛？埋著頭一直做還比較實際。
那時的我身體到處在發炎，蕁麻疹、牙齦炎、扁桃腺炎、膀胱炎、帶狀皰疹、汗皰疹，這些跟免疫力低下有關的疾病我一得再得，很多人說我經常感冒，醫生說我的感冒其實根本沒有好過。抗生素經常吃到忘記吃了第幾天所以乾脆不吃了，然後病情惡化就再重新拿藥吃一輪。
那一年我的健保卡用了無數次，我家附近醫院的急診室我已經去到跟護理師變好朋友、後來被警告我如果只靠每次不舒服就去急診室打點滴打止痛針、而不去掛正常門診找原因和追蹤，他們以後就不收我了。（他們是為了我好，因為急診室只能處理緊急情況，但不能做後續治療)
讓我重新振作是龍龍盲腸炎開刀住院，五天四夜我沒有離開過他身邊，當時我只想，幸好我還好好活著可以照顧他，否則這麼小的孩子、最需要媽媽的時候，如果我沒辦法照顧他那他多可憐?! 龍龍康復後好姊妹招待我去韓國玩了一個禮拜，那段時間我想通很多事。
之後我開始調整我的生活作息，當然那時我跟先生的事業都慢慢開始上軌道、我們的生活壓力減輕不少，我們之間的關係也有緩和，這才慢慢開始走向比較光明的一面，否則，那時的我真的會不知道哪一天就猝死或崩潰，或著因為免疫力低下而疾病纏身。
我的醫師好友知道我的情況，他告訴我，沒有什麼事比睡眠更重要；我可以繼續鐵齒不吃藥不看醫生，但我必須盡量睡飽，每天至少睡６小時！於是從此非到萬不得已我開始杜絕熬夜，假日除非有活動否則一概睡到自然醒。
怎麼走出來的？那可是個多麼痛的領悟，明天繼續分享。
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