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【辛苦咗一年，趁聖誕對自己好啲！】
BIODERMA已經為你準備好驚喜禮盒聖誕優惠喇！「醫學深層卸妝潔膚水」禮盒入面包括深層卸妝潔膚水 500ml 及深層卸妝潔膚水(泵裝) 500ml 各1支，只售 $369 (原價$463)，畀你一抹卸淨，同步潔膚護膚！
產品利用Micelle潔膚配方，含水溶分子及油溶分子，溶解表面油脂污垢同時吸走毛孔殘留物。其仿生物活性成分亦同皮膚細胞膜嘅磷脂結構一致，可以重建皮膚天然皮脂膜。
另外仲有含專利保濕配方Aquagenium®，增加皮膚天然「水瑩管道」嘅保濕卸妝潔膚水禮盒，有關更多禮盒優惠即睇>>>http://bit.ly/2SbUPx0
產品於BIODERMA概念店，萬寧，屈臣氏有售，實際優惠以門市為準，最終優惠由零售商自行決定。
*以上嘅優惠，係由 BIODERMA 話你知！
#BIODERMA #釋放年輕肌密 #醫學深層卸淨 #防敏卸妝 #醫學深層卸妝潔膚水 #Like小編特約分享
背包旅行，我主張素顏，但背包以外的旅程，偶爾都會化個淡妝。化妝品我只帶粉底、眉筆、遮瑕和碎粉，卸妝水當然也要輕便為主。#BIODERMA深層卸妝潔膚水 旅行裝，就絕對是個好選擇！100ml 細細枝，可以上飛機，又容易收納。
我的皮膚屬於偏乾，從化妝品到卸妝水，都非常慎選。用過 BIODERMA 的深層卸妝潔膚水後，發現非常適合，就一直在用。從 250ml 的大支裝，到 100ml 的旅行裝，屋企或路上都隨時隨地。
🤫 細細聲話你知 —— 現以優惠價 ＄99（參考價＄192），即可選購〖BIODERMA醫學深層卸淨體驗禮盒〗啦！裡面仲包括：
- 深層卸妝潔膚水 100ml （2枝）
- 激活水循環精華 5ml （1枝）
- $20購物現金券
聖誕及新年，買份貼心禮物給自己和姐妹吧～
BIODERMA 概念店 / 萬寧 / 屈臣氏有售！
** 仲有更多節日限定優惠，快D click入 https://bit.ly/2rIm1rk 了解更多啦～
#BIODERMA #釋放年輕肌密 ＃醫學深層卸淨 ＃防敏卸妝 #旅行必備
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🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會：
🌹從媽咪們20歲生活說起：交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬，沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往，傷了好多人，要學會圓滑
🌹麗花阿姨：如果可以重來，我會花時間陪伴孩子長大，不再帶著他們去補習，跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是：自信漂亮做自己，做人圓滑，活出真我
我媽咪最愛說：我也在跟你學習！
蘿拉感恩媽咪：漂亮從小做起
擦防曬＋保養！
🌹我們家三個女人保養秘密：GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 ＋ 物理防曬
🌹前晚是滿月，我的月經週期總是跟著滿月到來，每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發，無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩，到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子，瞬間告訴我的閨蜜：我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客，讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始，37歲的她終結單身說：單身沒有什麼好愧疚的！
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金，總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺：）
🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界，除了以上啟發我的媽咪之外，還包括我的媽咪客戶們，包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal，每週視訊總是有不同驚喜，包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態，寶寶拉屎換尿布狀態，你猜喝母奶的便便是什麼味道？還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光，與女孩進入親春期的月經護理課程籌備，都讓我更加驚嘆母性的偉大
🌹邀請還沒有成為母親的你，與我一起從現在開始由內而外保養起，千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦！
🌹成功是有跡可循的，請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣，以及2019十大教訓，高效學習！
🌹I love you!
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➡️ 截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我 @lolalolalin 給予就是收穫
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！
我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️
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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
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⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
冷凍艙又稱作冷凍療法，冷凍療法是讓身體處在極低溫的環境下一至三分鐘的時間，改善新陳代謝，促使身體釋放調節荷爾蒙，可以緩解肌肉痠痛、舒緩壓力、恢復體能與解決失眠等等益處！
#冷凍艙 在歐洲、美國非常的流行，利用極低溫(零下-110度~-190度)的 #冷凍療法 來促進身心健康，許多歐美名人很愛 #冷凍艙冷療法！最近也在亞洲爆紅，很多藝人網紅紛紛趨之若鶩。
如果你睡不好有失眠困擾，運動完後肌肉痠痛很緊繃，想要燃燒卡路里減脂、減肥，那『冷凍艙』非常適合你►►https://tinyurl.com/y8r2q25q
冷凍艙在全球健康促進的產業裡面，大家都耳熟能詳了，今天莊醫師跟倪醫師要跟大家聊聊冷凍療法以及冷凍艙的原理是什麼？
除了冷凍艙我還可以做什麼事來幫助維持年輕健康的身體狀態！
全球風靡的冷凍療法►►https://tinyurl.com/y8r2q25q
光老化可以打的雷射『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/e5WAom
延伸閱讀-什麼是 #老化►►https://reurl.cc/zmmWN
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運動和造水乳霜就是讓賈永婕內外都逆天的秘訣！賈永婕每天都堅持運動，運動可以幫她鍛鍊心智、釋放壓力，維持體態，運動完她愛用給雅詩蘭黛白金級絕世煉金花秘乳霜與眼霜來保養，
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