關於 里仁植物燕麥奶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#有85折優惠 #免運費
唔洗捱餓 😍 輕鬆一星期減 7 磅 ✨ 纖體修身
新產品 ～ 全清 Allklear 綠「昔」代餐 🍏 🍋 ☘️ 🥬 🥒
🛒 結賬輸入我推薦碼 ➡️ @emilychow250
或 https://hk.allklear.com/discount/@emilychow250
購買可享有85折優惠 + 免運費 (比一般零售點同官網更加平)
.
👍🏻 飽肚感～UP
👍🏻 纖維量～UP
👍🏻 營養價值～UP
.
都市人生活忙碌，經常出外食飯，難以補充足夠嘅
蔬果營養，自己也不例外。蔬菜、水果長期攝取不
足，導致出現各種健康問題，腸胃不健康、排便不
通、體內積存毒素、肚谷谷、皮膚容易出粒粒等....😔
.
近來我飲用最新出嘅全清 Allklear 綠「昔」代餐，
一份含超過 5 碗 🥗 沙律營養及纖維量，低卡低熱
量，高纖高營養，滿足一餐營養需求，均衡更健康💖
.
豐富膳食纖維可大大增加飽肚感，同時仲可隔走醣份和油份
吸收，又有助排出毒素和降低體重，改善口氣及肌膚問題。
特別適合關注體重管理、素食及生活繁忙而無暇用膳的人士👏🏻
.
🌿 一份全清 Allklear 綠昔代餐 含有豐富營養 🍀
只有 292卡路里，膳食纖維達 11克，蛋白質含量達 6克，
多種維他命A、B、C、E等，鈣，鐵，鎂等必要礦物微元素，
富含優質 Omega-3、α-亞麻酸、木酚素，植物性蛋白質。
.
🤩 神奇雙籽 ~ 超級食物 亞麻籽 及 奇亞籽

✅ 亞麻籽 (3g)
經研磨後更易被身體吸收，當中提供包括α-亞麻酸、木酚素、植物
性蛋白。當中抗氧化物木酚素的含量更是目前所知的食物位列前矛！

✅ 奇亞籽 (3g)
奇亞的纖維吸收水份後會增加體積，進食後大大減低饑餓感。而且它營養豐富，提供包括Omega-3、鈣質、多樣礦物微量元素等。人體無法自行製造Omega-3和微量元素，必需從飲食吸收，Omega-3
能幫助降低膽固醇、血糖、三酸甘油脂、發炎症狀。
.
✅ 走鹽雜果仁 - 堅果中的三大天王
杏仁 (12g)，核桃 (9g)，南瓜籽 (3g)
.
✅ 高纖新沙律 (12g) - 5 碗沙律營養及纖維量集於一身
小麥纖維，辣木葉，菠菜纖維，綠茶，螺旋藻，番石榴，
瓜爾膠，青蘋果，小麥草，檸檬，蘆薈，低聚醣。
.
代餐用法，每日一次，每次一包高纖新沙律、一包神奇雙籽、
一包走鹽雜果仁。取代早、午或晚餐其中一餐。將一包高纖新沙
律及一袋 “神奇雙籽”(亞麻籽 + 奇亞籽) 和約250毫升脫脂牛奶/
無糖豆漿/燕麥奶/蘋果汁倒入杯中。攪拌杯內凝結的粉末及神奇
雙籽，材料完全混和後立即飲用。沖開後呈淺綠色，沒有草青味，
好易入口。飲用後再進食無鹽雜果仁一袋。最後飲番多啲水。
.
全清 Allklear 綠昔代餐蘊含豐富天然成分，幫助改善消化
系統、不痾不瀉地排清宿便、解決肚谷肚脹，清走腸道內
的污垢毒素後、更可去除口氣，令肌膚柔滑細緻，排毒美肌 👍🏻
.
飲用後對我來說，最最最有效的是，晚飯後立即一份全清
Allklear 綠昔代餐，到早上起來已經有便便，沒有攪肚痛，
沒有肚瀉，是順暢非常的，明顯有效解決我的腸胃問題，
完全沒副作用幫助排走腸胃內既毒素，肚沒之前脹，皮膚
再沒有暗瘡，人亦明顯精神！飲了一整盒，身體完全沒有
任何不適，每日都可健康地排清身體毒素，輕鬆感覺非常
良好，我以它作為健康保養配方，值得推廌給大家❗
.
💕 全清 Allklear 綠昔代餐套裝內容 HK$398 💕
全清 Allklear 高纖新沙律 x 7包
走鹽雜果仁 (杏仁、核桃、南瓜籽) x 7袋
神奇雙籽 (亞麻籽、奇亞籽) x 7袋
沖調水杯 x 1個
.
全清Allklear 主張 #Healthtitude 健康新態度，突破默守成
規的保健習慣，用簡單便利的方式，維持隨心所欲的飮食。
.
全清Allklear
#全清Allklear #全清代餐 #綠昔代餐 #GreenShake #結合大自然與科技 #飲出健康 #DinkableWellness #ShakeandGo #飽肚 #修身
#營養全面 #低卡低熱量 #高纖高營養 #靈活沖調不同飲品 #hkiger #hkkol #hklifestyleblogger #EmilyHappySharing

居家上班，午餐防疫餐。
泡麵和燕麥即溶包是里長發放防疫包。但是7月第1週發放的泡麵當月26號到期算不算是商家消耗即期品？

這頓免費防疫餐有幾個重點分享：
1.泡麵購買時請留意不要購買當月效期到期的即期品，雖然泡麵麵體真的「非油炸」但是在麵體都會為了提高就口的滑順感而大量混拌入油脂，油耗味也會因為接近有效期或是存放位置而明顯。
2.這款泡麵的湯粉調味包夭壽鹹，倘若有購買建議烹調時鹽包用2/3包或是搭配青菜用煮的。沖泡2包麵，油包使用1包而已也是油香很足很油。1包78g泡麵含有1,175毫克鈉。衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽）這2包泡麵就達標了。
3.即溶燕麥片的「濃醇」「濃純」真的是因為成份含有大量燕麥或是奶粉？答案是否定的。麥芽糊精、乳清粉、小麥粉、玉米澱粉……都是提供完美「勾芡」的原物料。麥片沖常溫開水就可達到軟化，更何況是用熱開水，強烈建議購買奶粉與麥片自行混合沖泡，才能確保喝到「無添加」的燕麥奶。
4.老生常談，購買任何食品前請詳細閱讀成份說明：該款紐西蘭風味鮮奶燕麥片竟然有添加可可粉！但卻沒有標示鮮奶可可風味？

＜ 可可粉產生過敏？＞
https://www.healthway.tips/content/323933453938443733314446.html

＜ 巧克力中的組織胺 ＞
https://heho.com.tw/archives/166916

＜ 什麼是完全氫化植物油 ＞
http://www.etnet.com.hk/mobile/tc/health/author/gloriatsang/LA62651

＜ 衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，即6公克鹽 ＞
https://www.mohw.gov.tw/fp-3202-21965-1.html

#蔣龐嚴選
#完全氫化棕櫚仁油
#防疫包裡面的泡麵和燕麥沖泡包

滿滿膠原蛋白的銀耳+堅果團來囉！
下單：https://lihi1.com/bgU4n
團購時間：7/8~7/18晚上23:59
➤宅配：單筆運費滿$2000元，免收本島運費$100元
-
睽違一年多終於再度開團！這次有新品唷～
這家光茵樂活的 #有機鮮銀耳 我已經喝2年了
原因無他！
我從很小就有喝銀耳的習慣(麵媽是很愛美的人，我有印象起她就很常自己煮銀耳，說是平民燕窩)
的確！銀耳的滋補價值非常非常高！
含有大量天然膳食纖維、植物性膠質、多醣體、維生素D、鐵等等，
還容易增加飽足感！
所以食用銀耳對人體非常好，尤其是女生更可以多多益善、養顏又美容，擁抱滿滿的膠原蛋白啊！
-
不過自己煮銀耳真的太太太麻煩了！
結婚之後我也嘗試學麵媽自己煮銀耳，
但銀耳一定要把膠質煮出來才有效～煮得潤潤滑滑的那樣真的好難啊～～
後來被朋友推坑這款有機鮮銀耳之後不只我自己不用再忙得滿頭汗外，
麵媽也都改喝這個她說更好喝更方便了！
-
為什麼我會選光茵樂活？
因為他們家的銀耳是採用等級最高(來自阿里山上無污染的原生菌種)、只添加水和有機紅晶冰糖製成，
成分超級安心單純！也完全不甜！微微的甘甜～
熱量也非常非常低，一罐280g卻只有63.8大卡！
喝一罐就飽嘟嘟然後完全不怕發胖！
再加上他們家的銀耳「真 的 超 大 朵 ！」我見過市面上銀耳飲最大朵的吧！
你不只是在喝銀耳飲，而是實實在在的在吃銀耳喔～
所以飲用感受非常的幸福美好！一喝就愛上！
-
密封易開罐包裝、即開即食即飲！
常溫保存2年(我們團購都是最新一批出廠日)
冰冰的喝、常溫直接喝、加熱喝甚至自己加料喝都超棒！
我最愛配鮮奶一起～環環最愛的也是兌了牛乳的燕窩啊～
有時候早起空腹喝一罐覺得吸收最好！皮膚估溜溜！
下午嘴饞肚子餓也是非常好的選擇，滋補不怕胖！
更不用說當宵夜了～完全安心沒有負擔耶！
大人小孩都好愛！因為不甜，所以我也很放心地讓孩子們跟我一起享用！
現在環境汙染嚴重尤其是空氣品質糟糕，
銀耳有滋養潤肺的功效，我主要給孩子吃是因為這個！
-
那如果你跟村長一樣愛美到不行，
那你一定不能錯過新品 #纖潤鮮銀耳 ！
這罐更低糖、低熱量而且還重本的添加了日本最頂級的Hyabest專利玻尿酸、天然植萃賽洛美(也就是神經醯胺)！
這兩個都是保養品常見的保濕滋潤成分，
現在直接服用的吸收效果真是不敢想像啊！
以前開玩笑的把精華液拿來噸噸噸灌著喝的玩笑話居然成真囉哈哈～
這項Hyabest專利玻尿酸是業界純度最高(高達99%)非動物性來源～
纖潤鮮銀耳也是特別技術栽種調控，所以長出來的銀耳膠質是一般銀耳的3倍！
所以這罐真的就像是在喝保濕精華液的意思啊～
更不用說這罐還添加了Fibersol2膳食纖維！
讓你更順暢，壞東西排乾淨了、補好成分進體內，當然美嘎水當當！
-
你們一定會問 有機 vs 纖潤 到底差在哪？
我會說女性同胞們啊你們要保養就選纖潤真的聽我的沒錯！
喝看看，一個月你的皮膚會誠實告訴你效果～
如果是給家人喝當然選有機就好！
兩款喝起來口感不會差別太大，硬要說就是纖潤很明顯的更估溜(膠質爆棚)然後再更不甜這樣！
-
該買多少？
我通常自己是一天一罐，有時喝有機有時喝纖潤(纖潤喝比較勤)！
孩子們則是一週會有2、3次當點心，所以我一個月基本上消耗2箱24入跑不掉(兩款各一箱)
你們可以自己評估看看唷～趁團購買最划算，喝不夠要去官網買原價時真的很想死！
-
另外還有一罐新品 #御沛黑穀飲 也非常值得一試！
我先說「它真的好好喝啊～～～～」
裡頭有：黑米、黑豆、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥、黑芝麻，
吃得到完整的顆粒而且還有波波波的口感真的超讚！
香香濃濃奶奶的，重點是甜度微微的非常完美～
我從小就喜歡吃八寶粥但越長大越覺得太甜了！
現在換我的孩子們愛吃，我就給他們吃御沛黑穀飲！
雖然不甜但是口感更好而且那種天然的香濃感吃起來更順口呢～
再加上它裡頭首創添加了美國專利高達75%的酵母β-聚葡萄糖以及豌豆蛋白，
美味養生之外還富含營養價值，
大人小孩都要吃，我也都買這個給長輩吃！展現孝心最推薦御沛黑穀飲～老人家讚不絕口真的！
偷說這款加熱來喝更銷魂～
請至少買一箱24入要不然你會後悔～
-
最後也提醒你們別忘記加購 #幸福綜合堅果 和 #蔓越莓果乾 喔！
光茵樂活的堅果除了一點點鹽提味之外完全天然無添加～
跟市售那種裹滿滿調味料又鹹又甜滋滋的零食不一樣！
而且這款堅果都是超大顆的完整果仁，頂級的食用口感無人能敵！
蔓越莓果乾也是又大顆又飽滿，不甜微酸軟Q軟Q的孩子們超級愛～
天然堅果跟蔓越莓的營養價值我就不說了！真的要每天吃一點！
女生更要吃尤其是蔓越莓～這家的真的好吃！也是我唯一會回購的！推薦給大家！
(ps: 堅果跟蔓越莓真的可以算好數量多買，太好吃了家人都很愛所以消耗很快！堅果買回去可放4個月、蔓越莓8個月！do the math！)
村長不一定會定期開團，就算要開下次也會隔6-8個月～大家知悉！快去下單吧！

團購下單處🔜 https://lihi1.com/bgU4n

加入社團掌握更多第一手團購消息
https://www.facebook.com/groups/chrisbaby
其他開團中好物點我
https://linktr.ee/mmslovelife

爭鮮竟蔬食壽司品牌😍全家9款新品，竟踩雷植物奶咖啡😱
四月份新品超級多...暖暖麻油湯、麻辣乾拌麵、牛蒡飯糰、麻辣水餃、印度咖喱水餃、好吃豆奶酪，🤤購買超級便利🔥

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/3Ngj08

【Minor Figures 小人物】
小人物是一間咖啡產品製造商，由一群熱愛咖啡的專家們所組成的團隊，致力於在咖啡行業裡創建新產品。小人物系列產品適合素食銷費者，而且不添加糖，是健康新的新選擇。
☑咖啡師系列：精選版/濃厚版/低脂版
☑氮氣冷萃燕麥飲：黑咖啡/拿鐵/摩卡/抹茶/印度奶茶
全系列連結👉https://urmart.com/default/brandList/1215

【MIA 蔬食營養師線上課程譜】
📣 好康分享
課程原售價為 2280 元
結帳輸入夠維根折扣碼【Vegan200R】現折 200 元
🔎 課程連結 https://ontheroad.today/course/11
(提供 12 分鐘的影片試看)

00:00 開場
00:19 乾爹時間(小人物燕麥飲介紹)
01:28 蔬食新品
06:40 蔬食快訊
08:52 蔬食活動(MIA營養師課程)
09:26 蔬食新書
09:57 海洋陰謀 議題討論
14:51 磨難捕鯨
15:34 解決問題方法
16:23 提問

===== 蔬 食 新 品 =====

👉全 家

★ 上善豆家聯名系列
麻油娃娃菜(全素,非專用生產線)$69
麻辣乾拌麵(全素,非專用生產線)$89
牛蒡飯糰(全素,非專用生產線)$45

★ 媽媽煮藝
川府麻辣熟水餃(植物五辛,非專用生產線)$49
印度咖喱風味熟水餃(植物五辛,非專用生產線)$49

★ 其他
義美豆奶紅茶(全素)$30
義美燕麥全豆奶(全素)$30
養樂多豆奶酪(全素,非專用生產線)$30
Let’s Cafe 燕麥奶咖啡(全素,非專用生產線)$65
榮町燕麥植物奶(全素,非專用生產線)$32

👉連 鎖 超 商

★ 沒有牛燕麥奶【經典原味/膳食纖維/植物蛋白】(全素)
小瓶裝:$35(全家、7-11)
家庭號:$69(全聯)

👉Mister Donut

★ 冰辻利抹茶燕麥歐蕾(全素) $105
★ 冰燕麥拿鐵(全素)$85

👉伯 朗 咖 啡

★ 義式植物肉軟法堡(全素) 單點$120
【早餐時段 每日 11:00 前供應】
★ 義式蔬食丸子義大利麵(全素) 單點$220
【午晚餐時段供應】

===== 蔬 食 快 訊 =====

★里仁、一之軒推出母親節純素蛋糕
🔎 更多純素蛋糕資訊：
Chrissy 整理的貼文 https://reurl.cc/R6NGoG
Alove story 整理的貼文 https://reurl.cc/kV6YWG
植迷不誤整理的貼文 https://reurl.cc/ynqNby

★爭鮮新品牌-爭先食蔬在桃園八德開幕啦!

★全世界第一個女性環保情趣玩具問世
🔎 募資連結 https://reurl.cc/o9j2bV

===== 蔬 食 新 書 =====

★超級穀物燕麥奶 無蛋奶全植物料理 100+
🔎 博客來購買網址 https://reurl.cc/o9j223

===== 議 題 討 論 =====

★最近 Netflix 上有部相當火紅的紀錄片,叫做【海洋陰謀 Seaspiracy】
海洋最大廢棄物是漁業用品！？
漁業廢棄物來自混獲的商業捕魚！
永續標章可信嗎？
養殖漁業可以永續嗎？
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
關於上述海洋陰謀的討論,你覺得哪個部分最讓你印象深刻呢?
A. 海洋垃圾有一半竟然是漁網、漁具!
B. 友善標章和永續認證都只是藉口,官商勾結好可惡
C. 沒想到商業捕魚會造成這麼大的生態浩劫
D. 其他想法,歡迎留言與我們分享

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw

🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY

🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw

⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
🔔記得動動手指訂閱頻道打開小鈴鐺呦

#減醣餐 #健康餐 #SoGood植物奶 #SoGood植物奶低脂高鈣 #我的植物奶日記 #植和你交換日記 #找植物奶上UrMart

/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

UrMart連結🔗 https://urmt.tw/Ryw7G

▪Dite Food 1➡️香蕉燕麥煎餅＋蔬菜碗＋燕麥奶拿鐵
✏香蕉燕麥餅：香蕉*1、燕麥、雞蛋*1、So Good腰果奶些許
作法：將其材料混合，並且確認濃稠度，雙面煎至金黃即可
✏燕麥奶拿鐵：So Good Barista 系列 咖啡師燕麥奶

▪Dite Food 2➡️全麥墨西哥捲＋荷包蛋＋鮭魚＋生菜＋杏仁奶拿鐵
✏全麥墨西哥捲餅：香蕉、花生醬
作法：塗上去包起來XD
✏杏仁奶拿鐵：Barista 系列咖啡師杏仁奶

▪Dite Food 3➡️水果優格＋荷包蛋＋香煎雞里肌＋全麥麵包＋So Good無糖杏仁奶


/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog

/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
嘉丹妮爾vecsgardenia
https://vecsgardenia.com/index.php?route=common/home
結帳輸入折扣碼『BOM』打85折

EZBUY
https://tw.ezbuy.com/
蹦蹦 9折新會員折扣碼『 boms』


/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片是與UrMart之合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

早就想做豆漿優格了 之前加市售優格製作 結果失敗了 趁雙11免運買了幾包優格粉 便躍躍欲試
還好在製作前有人傳授經驗說：這是中高溫菌種 一定要蓋鍋蓋才會成功
就這樣第一次試做就成功了 雖然有點麻煩 不過成本低 只要鮮奶優格的1/3價格 還有濃濃的豆香 真的很好吃 值得一試！

以下是樂芙Vegan蔬食生活
所提供的純素優格菌粉品牌資訊👉
·喜又美菌粉
·陽明生醫純素益菌
·博凡健康生活579全素益菌
·Ts6全素菌粉
·里仁全素益菌
·義美全素菌粉
·貝多蕾納純植物優格粉
·Soykefy克菲爾豆乳優格菌粉

材料：
150g 黃豆/Soybeans/大豆
1000ml  水/Water/水
2g 優格菌粉/Yogurt powder/ヨーグルトパウダー

做法：
1.容器用電鍋加熱殺菌後晾乾(外鍋水1/3杯)
2.豆漿洗淨泡水1晚瀝乾 加水1000ml打成豆漿
3.豆漿過濾後 小火加熱10分鐘 放涼
4.加優格菌粉拌勻 倒入容器中
5.電鍋加1杯水加熱後關掉電源
6.放入優格豆漿(架子上) 加蓋保溫18-24小時
7.凝結後放涼 冷藏風味更佳

【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
     https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
     https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
     https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
     https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
     https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
     https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
     https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
     https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
       https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
      https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
       https://youtu.be/jcW-0uK5hUI