【植物體內的華麗五彩戰士 #植化素】
相對於動物,植物不太會得到癌症🌱
因為植物體內的植化素可以 #抗氧化、#清除自由基,自然而然不太有機會讓植物生長惡性腫瘤🙅🏻♀️
這些植化素就是各種 #功能性化學物質,它們通常具有五彩繽紛的顏色,所以我才會把它們腦補成華麗五彩戰士XDD
當我們吃這些植物蔬果時,這些化學物質就也可以作用在人身上,帶來數不清的好處。
除了抗氧化之外,植化素的一些特性可以左滑參考圖文呦😘
覺得超神奇的一點是:植化素大量存在於植物的皮、籽中,以下是我個人的小小猜測~
像是果實,最外層的皮越鮮豔🦚
越能吸引動物覓食、協助播種;而種子是繁衍後代最重要的器官,所以也需要滿滿植化素來防禦外在一切危險因子。
這也代表著「 #全食物」的飲食能夠更營養,整顆蔬果「不去皮」拿來料理,就不會浪費掉那些植化素~
但...我們往往因為害怕農藥殘留,
就把外皮給丟棄了,還默默地製造超多 #濕垃圾(廚餘)。廚餘在台灣回收界堪稱燙手山芋🍠 能減少多少就是幫環境減輕多少負擔哇🥺
當然不能因為植化素,鼻子捏著硬要吃(嗑)皮(藥)啦XD
其實,選擇 #有機的蔬果,就可以解決以上問題啦!
一起體驗把蔬果從裡到外都吃光光的全食物飲食方式除此之外,建議每種顏色都攝取一些🌈
平時可以在 天天里仁蔬食超市找到當季、台灣在地🙌🏻
及標誌有「 慈心有機農業發展基金會標章」的有機蔬果,也可以在里仁官網找到全食物料理食譜呦✨
(之前參加綠色餐飲指南 Green Dining Guide年會時,看到慈心帶領里仁支持著小農,一步步以守護土地環境耕作為目標,轉型的每步路真的都無比辛苦😭不過當小農們看見消費者真的願意支持這些 #友善耕作 的蔬果,對他們們來說這一切的努力就值得了💖)
註:
1. 用顏色來區分只是一個概括~在人體作用的機制還是以不同植化素(化合物)來區分呦!
2. 在穩定的物質中,電子都是成雙成對的。所謂的自由基,代表它有著不成對的電子(分手)!這時它就會成為一個破壞王(恐怖情人),奪取別人的電子、對細胞造成損傷,還引發一個搶一個的連鎖反應(害大家都變恐怖情人)。植化素往往都是抗氧化劑(擅長感化另一半的暖男),能夠搶先與自由基活性物質反應,所以我們才會叫它「自由基清除劑」🧚♀️
仔細看圖片中植化素的結構會發現,它們大部分有很多的苯環、C=C或孤電子對、形成一個大的共軛系統(內心強大),所以當植化素的電子被自由基搶走後,還是可以在共軛系統中共振,成為一個相對溫和穩定的自由基(分手後的暖男)~ 等等,有人在意嗎......
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,橫財是禍不是福?謝沅瑾揭露人性悲哀 👉https://youtu.be/IIZx6hBzjyo 頂流明星接連遭清算 背後惹毛中共的真正關鍵 👉https://youtu.be/wuBjYmU7GkA 高仁和通殺贏百萬 警局前輩一句話當頭棒喝 👉https://youtu.be/bePTpWyMXn0...
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6/10 (三) 預告
主題 : 醫者,醫病,醫心;台灣平均每5分鐘就有1人罹癌,今天來賓分享他從事癌症治療35年高達80%治癒率的祕密,掌握腫瘤行為與路徑,其實預防癌細胞蔓延、根絕復發並非難事 ~ 新書分享 腫瘤地圖
現場來賓:台中大里仁愛醫療財團法人腫瘤治療中心執行長 蘇志中
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朋友午安
很榮幸受邀出席童綜合梧棲院區「萬人攝護腺免費篩檢 父親節要愛不要癌」篩檢啟動記者會。攝護腺癌是台灣男性十大癌症第5名,每年新增病患大約4千人,死亡率更是女性子宮頸癌的兩倍,由於攝護腺篩檢缺乏宣導,加上初期沒有症狀,直到發現時,已經是三、四期,為了降底攝護腺癌晚期發現比率,梧棲童綜合醫院以及泌尿腫瘤關懷協會,特別發起萬人攝護腺篩檢活動,聯合中部50家以上醫院及診所,總共一萬個名額,在父親節期間,提供給家中的老爸和老公,免費篩檢!
這次參與篩檢活動的醫療院所橫跨中部縣市,包括
童綜合醫院、中山醫學大學附設醫院、國軍臺中總醫院、部立臺中醫院、部立苗栗醫院、大千綜合醫院、東勢農民醫院、大里仁愛醫院、為恭紀念醫院、長安醫院、員榮醫院、彰濱秀傳紀念醫院、秀傳紀念醫院、澄清綜合醫院平等院區、澄清綜合醫院中港院區、清泉醫院、曾漢棋綜合醫院、宏仁醫院、元亨診所、豐安診所(鹿港鎮)、維新診所(員林鎮)、林育慶泌尿專科診所、童綜合醫院合作社區醫療群48家診所。
只要符合50歲以上男性,或40歲以上具攝護腺癌家族病史男性的篩檢資格,就可自由選擇任一地點免費受檢,童綜合醫院提醒男性民眾定期篩檢,照顧自己與家人的健康。
📌台視新聞:https://reurl.cc/plYzb
📌自由時報:https://reurl.cc/ryKZE
📌中時電子報:https://reurl.cc/W68q5
📌聯合新聞網:https://reurl.cc/vYKkA
📌Yahoo新聞:https://reurl.cc/OZRvA
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:12 正值壯年 萬人迷王光輝驚傳肝癌過世!
04:04 肝好不好 看你的臉就知道?
07:07 好累好想睡 急性肝炎都不自知!
10:50 家裡八個孩子 竟四個肝癌過世!
12:40 誰要捐肝給媽媽?親情拉扯多!
17:55 家族沒人願意捐肝 竟然要媳婦捐出?
21:30 神明附身來顯靈?原來是肝出問題!
25:44 牙痛血流不止 竟是得了肝癌?
29:01 自律甚嚴 醫師肝癌爆瘦卻不自知?
33:07 生活模範生 卻還是罹患癌症?
36:09 家族多人肝癌過世 每天喝酒沒在怕?
38:49 小小一粒肝癌 卻搞到很嚴重?
43:42 以為只是胃痛 原來是肝癌破裂了!
48:27 看起來不胖的年輕人 也是會有脂肪肝?
50:24 壯年物理治療師 換肝後竟又得肝癌!
53:29 酒友們陸續過世 才開始有警覺?
58:50 吃花生要注意保存?小心吃到癌上身!
01:01:57 醃漬食物容易罹癌?吃對就不怕!
01:03:41 肝要怎麼顧?連醫師自己都顧不來!
01:06:45 超多護肝保健品 吃了真的有用嗎?
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鄭弘儀含淚不捨高仁和 女兒狠咒他被車撞死
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來自南投縣仁愛鄉「洪家班」棒壘家族的洪瑞梅教練,第一次見到她是在2017年跟著中華民國徐生明棒球協會謝榮瑤理事長,造訪位於台中市和平區的自由國小少棒,擔任總教練的她臉上帶著無限的慈愛與笑容,指導著小朋友們。
2020年再聽到洪瑞梅教練的消息,卻是因為癌症惡化住進台中榮民總醫院埔里分院的安寧病房,希望大家一起透過這支影片希望能為她集氣祈福。
新節目訂閱》棒球看很大
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