校園救贖心得文 | 《過野》作者:縱瀾【校園暴力+雙向救贖+真實向+虐文】
《過野》作者:縱瀾
《過野》是林初和混混陳執的真實向愛情故事,也是女主一路在高中飽受校園暴力的真實沉重生活。
文案:
巷子吹進了末冬的冷風,一牆之隔,林初聽到幾個男生在拿她打賭——
“執哥,能跟她談滿兩個月不分就算贏。”
幾天後,他頭流著血跟她擦肩而過
她踏進巷子向他伸出了手,“請問,你身體有什麼不適嗎?”
又幾天,遊戲場所外,他喊住她。
“喂,做我女朋友怎麼樣?”
林初考慮了幾天。
4月9號,她應了他。
6月9號,高考結束。
兩個月,是他的賭,亦是她的賭。
在林初心裡,陳執想做的事會想法設法做到,隨心所欲,卻心思縝密。
所以,她步步為營,卻沒料到他毫不防備。
“過了這個野,你就是勝者。”
*彼此救贖
內容標籤: 情有獨鍾 因緣邂逅
搜索關鍵字:主角:林初,陳執
簡評
整體故事,不虐感情,虐女主的真實生活。
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重生之出牆心得 在 炳秀的華麗冒險秀 Facebook 的精選貼文
❤️不舒適中的舒適❤️
每每在我家叛逆反骨的青少年中
我看到,自己的影子
在很多人生的選擇中
我常常喜歡
挑那艱難的走
不按常規的路。
雖是勇於開創,敢於挑戰
另一方面
也是戒慎恐懼
稍一不慎
無邊無際的撞牆
往往會,遍體鱗傷
誰不愛舒適圈的舒適呢?
畢竟,打造一個舒適圈
需要時間環境的累積
專業技能的養成
有豐沛的人脈
也有優渥的薪資
只是
舒適圈中待久了
漸漸會成為慣性
對工作的動力稀釋減少
如果喜歡穩定,
也需要經濟的來源,
在舒適圈中沒什麼不好
因為每個舒適圈的形成
都是你努力打造的成果
但我血液中的叛逆
即使步入中年
還是想嘗試不同的可能性
即使我從來沒想過
創業這個選項。
創業的辛苦真的非外人可了解!
我常說,
地獄來來回回的去,
原以為是最深了
卻還有更深的考驗
在下次出現
不過,
在一次次地獄的來回間
每次都是一個升級
只要你闖關成功
你就會擁有更強的戰鬥力。
我慢慢發現
不舒適中的舒適
比舒適中的舒適
有更深的感受
它是痛楚後的快感
卻更讓人療癒
有一種重生的歡欣喜悅
雖然,
另一個大魔王很快就會到來
但依升級的武器配備
只要按部就班,小心應對
極有可能再次過關斬將。

今年即將邁入創業第七年
雖然不覺得自己攀得上成功
但還是有一些小心得可以跟大家分享
歡迎收聽
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聽我聊聊
如何從購物專家舒適圈走入創業之路
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重生之出牆心得 在 聽施姐的話-施菲亞Feiya Facebook 的最佳解答
~『瑜伽練久了,若觀念正確,你的呼吸模式『應該』要開始改變,當呼吸模式改變了,瑜伽才能對你的『業力』作工,才能撼動你的『我執』結構,才能清洗脈輪卡住的情執。』
瑜伽練什麼?當你看到網路上跟瑜伽的資訊,
畫面連結的一定都是瑜伽姿勢,
尤其越異於常人、越搞怪的姿勢越吸睛,
大量傳媒的集體洗腦,
會讓對瑜伽修煉有興趣的人,
以為把自己的身體變成像馬戲團的特異表演,
就是瑜伽精進、學有成,就是瑜伽高手。
根據瑜伽經典,身體的修煉是為了疏通氣脈,
氣脈通暢,氣行無阻是『身』心靈學習的基礎,
氣濁、氣堵、氣虛、氣臭,
都會讓你的學習領悟力、持續力、清明覺照力低落,
氣行無阻是瑜伽身心練習的根基,
氣足、氣穩,氣深,身體寶地的風水才能“生機不息”,
當身體的風火水能量平衡,
你可以自自然然地『風生水起』,
水土保持穩定,輕易地煽風就能點火,
身體的生態氣候冷熱乾濕的調節必須透過瑜伽的修煉,
搭配養生食療智慧,才能維持延長身體的保固期限。
瑜伽練久了,若觀念正確,
你的呼吸模式『應該』要開始改變,
當呼吸模式改變了,瑜伽才能對你的『業力』作工,
才能撼動你的『我執』結構,
才能清洗脈輪卡住的情執。
呼吸,跟我們的內在狀態是深度連結的,
跟我們與自己真實感受有關,
很多心理出現問題的人,會感覺到胸悶,
呼吸短而淺,氣上不來或走不遠,
呼吸不順暢。
深而長的呼吸,能幫助我們更深地進入自己的內在,
幫助我們打開內在的空間,
幫助我們更多的感覺可以浮現出來,
給我們的身體和心理更多的氧氣,
幫助我們跟自己的身心恢復連結。
所以,瑜伽流動我最常給的口令,
就是『察覺你目前的呼吸狀態』,
過期的情緒、壓抑的情感,堵住未表達的話語,
會透過你最深最深的長吐氣釋放
別小看課堂上不斷覺知呼吸的這樣一個動作,
它可以幫助我們更加深切地感覺自己。
當我們不想去感受自己時,
會無意識地用短而淺的呼吸方式,
來幫助自己減少跟自己內在感受的聯結。
不信你可以試一下:當我們憋住呼吸時,
會快速失去感受自己的能力,短淺的呼吸,
就可以把感覺慢慢屏蔽。
我們為什麽會『無意識地』讓自己的呼吸變淺變短呢?
因為我們想切斷不舒服的,逃避痛苦的感覺。
我們不會處理,於是我們切斷。
比如,很多心理疾病患者的生命經歷裡面,
是被忽視被拒絕和缺愛的。
缺愛和被忽略被拒絕,是非常難受的感覺。
於是,每當我們覺得缺少愛,
愛的需求沒有得到滿足,
或者被情感忽視,
我們的呼吸就會變得短而淺。
以此,我們切斷感覺,也築起防衛的牆。
當然,對生命酸甜苦辣的感受力,
也就一並被切斷了。
很多身心治療者都發現,情緒會影響我們的呼吸,
反過來,呼吸也會影響我們的情緒。
有一些心理治療用重生呼吸的方式,
比如,持續地進行短而急促、混亂的呼吸,
大約十幾分鐘之後,我們的身體就會產生反應:
比如,手腳變麻,臉變麻;
同時,我們平時被理智壓抑著的一些『深層』情緒,
會浮現出來:委屈、悲傷⋯⋯
甚至,有的人會狂哭起來。
我們潛意識裡面的創傷,也可能浮現。
有一次在團體的重生呼吸療癒課程,
有一位女士在這樣的呼吸練習裡,
先是感覺全身凍結麻木,然後感覺悲傷害怕,
然後控制不住地開始哭泣起來,
再然後,開始喊:媽媽,媽媽,別不要我⋯⋯
原來,她在很小的時候,因為是家裡的第N個女孩,
一心想要兒子的媽媽,
曾經想把剛生下來不久的她送給別人。
她的潛意識跟身體脈輪都記得這個創傷,
記得當時的悲傷和恐懼。
在這次重生呼吸的練習裡,
這個深埋的創傷浮出了水面。
課中,她分享心得說,她突然明白了,
為什麽這麽多年裡,
她始終沒有勇氣離開家暴她的丈夫,——
潛意識裡這份害怕分離的創傷,控制了她,
剝奪消弱了她離開一段不健康關係的力量。
這種用在心裡治療的比較激烈的重生混亂式呼吸,
是為了打破心智的防禦而進入內在的療癒方式,
是對心理有重大傷殘的人的非常手段。
呼吸的模式攸關身心健康平衡,
人類老祖宗瑜伽士早就發現了這天大的秘密,
長期的舊疾甚至透過呼吸模式的改變就可以獲得改善,
當你透過瑜伽身體練習做自我療癒時,
瑜伽呼吸練習屬於“溫和慢療”,
做盡可能深的深呼吸,
幫助自己打開更多內在的空間,
跟自己的身體、情緒連結。