🦻🦻🦻長輩聽不清楚,配戴助聽器要注意什麼❓耳鼻喉科醫師告訴你👈👈👈
⭕根據世界衛生組織的統計,全球患有聽覺損失人口約超過5%,其中65歲以上長者聽覺受損的比例更高達1/3!
從工作、人際關係到情緒健康,嚴重的聽力損失會對生活帶來重大影響,此外,許多研究也發現老年人聽力缺失若未經治療,將和阿茲海默症或其他類型癡呆症的風險增加相關。不過,只要透過配戴助聽器或適當治療,仍然可以維持一定的聽力、參與對話,有助預防認知功能的下降。
⭕生理退化、接觸噪音,都會讓聽力退化
老年聽力障礙又稱「老年性重聽」,是因年齡增長而產生的生理退化現象,大多是感音性、神經性聽力障礙,其中對高頻聲音的聽力變差是常見症狀。也就是說,假如我們為了讓長輩聽清楚而提高聲音說話,聲音變得較尖較細時,長輩反而更難聽得清楚。
老人家的聽力除了會受到聽神經和耳蝸退化的影響,另一方面和他們腦部的語音辨識力比較差也有關係。比方說,可能會出現聽得到聲音但聽不懂內容,這時不僅牽涉到聽覺神經,也與大腦中樞的辨識能力密切相關。
隨著年紀逐漸增長,聽力便隨之退化的原因,目前醫界歸納出內在和外在兩大因素。
✅老化原本就是自然的生理趨勢,然而有些人退化速度快、有些人退化速度比較慢,目前認為是" 遺傳基因"
的影響所致。不過,單純因老化引發的聽力障礙的情況並不多,老年性聽力障礙大多與外在因素有關。
✅外在因素包括娛樂、職業性與一般環境噪音,例如演唱會、職場噪音、造勢晚會等,都會讓耳朵受到傷害的機率跟著變高。
此外,假使長輩有心臟血管疾病、糖尿病、聽神經瘤或病毒感染造成內耳發炎,或者是服用了耳毒性藥物,也會加重聽力的惡化。
⭕避免聽力損傷惡化,留意5大警訊
當銀髮族聽力下降到某種程度,一般來說是中度以上、聽力損失高於40分貝的人,就需要搭配助聽器來延緩聽力退化的狀況。然而,臨床上卻碰到不少人根本不知道自己應該配戴助聽器,提醒家中長者若有以下情況,應盡快尋求耳鼻喉專科醫師的診斷
評估。若確認聽力變差是因退化造成,就要認真考慮配戴助聽器來改善生活品質。
1. 與人溝通時常發生困難
2. 經常請人重複說話內容
3. 看電視機或聽音樂時,音量很大聲
4. 常常聽錯話,造成誤會
5. 因聽力關係已對社交、生活造成影響
除了上述日常生活中可發現的徵兆之外,有疑慮的人也可以透過「線上聽覺自評問卷
(https://goo.gl/forms/gE0qOvVFyMhewQTk2)進行初步的聽力篩檢。
⭕選購助聽器前,耳朵及聽力檢查不可少
當家中年長的父母有聽不清楚的困擾時,先別急著購買助聽器!建議第一步必須先前往具備" 聽力檢查項目"的耳鼻喉科門診就醫,接受耳部的檢查以排除耳垢填塞、慢性中耳炎、慢性中耳積水等疾病導致的聽力損失;並從聽力檢查進一步判斷是屬於傳導性聽損或是感音神經性聽損。
透過聽力檢測,不僅能得知聽力損失的程度,對於選配合適的助聽器更是一項最重要的依據。由於現在的助聽器大多為數位式設計,需根據患者的聽力損失圖形和損失程度,透電腦軟體將數據輸入到助聽器內。這樣一來,助聽器才能因應不同患者的個人狀態,給予客製化的調整。所以挑選助聽器之前,務必先了解自己的聽力狀況並取得聽力檢查圖。
⭕第一次配戴助聽器,良好適應的4個技巧
助聽器是一種戴在耳朵裡的小型電子設備,它能將聲音擴大使其更響亮、更清晰,幫助聽力缺失的人聽見;但無法讓已經受損的聽力恢復正常,也不能原本健全的耳朵功能。因此,呼籲不要對助聽器有過多的期待,以為只要配戴上去就可以回到年輕時的聽力水準。
除此之外,就算是功能頂級的助聽器,剛開始配戴可能都需要一段時間來適應助聽器和它所傳輸的各種聲音,所以要有耐心讓自己慢慢習慣,直到可以舒適地配戴助聽器為止。
以下是幾個適應助聽器的小技巧:
1. 早期先短時間配戴,習慣之後再逐漸加長配戴的時間。
2. 先從安靜的環境開始使用,待適應變化後再逐漸轉移到餐廳、賣場等嘈雜的環境。
3. 不妨多試驗幾次,找出助聽器在何時、何地、什麼情況下和自己最適合,能達到最佳的助聽效果。
4. 若有任何問題或疑慮,應加以記錄,最好能將你在不同環境中配戴助聽器的經歷寫下來,後續可以讓驗配師進行必要的調整。
配戴助聽器後通常還需要多次的微調,所以記得要挑選一家可以提供全方位檢查與規劃、助聽器樣品種類齊全,且售後服務良好的助聽器公司,才能真正提供保障!
⭕「蛤?」配戴助聽器後,為何還是有聽沒有懂?
助聽器可以把聲音擴大,但同時也會放大背景噪音,所以建議可選擇配有「抑制噪音功能」的助聽器,效果較佳。如果出現配戴助聽器突然有效果不佳問題時,應回到助聽器公司檢測助聽器的功能是否正常;若助聽器正常,則應尋求耳鼻喉科醫師的協助,檢視使用者是否有聽力下降的狀況。
另外,有些長輩「雖聽到聲音,卻有聽沒到」,還有一種原因是聽損時期拖得太久或因為老化之故,造成大腦的語言辨識能力變差。儘管助聽器可以將環境中的聲音放大並傳送到耳膜上,但是無法改善大腦的語言辨識功能,此時應配合專業人員的指導,進行語言辨識能力的復健,以逐漸改善溝通。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
正確配戴助聽器,不但不會傷害聽力,還可以在持續帶給腦部語言刺激之下,減緩銀髮族退化的速度。要注意的是,助聽器屬於醫療器材,應在耳鼻喉科醫師及專業聽力中心的協助下選配,要是使用效果不佳,既傷了荷包,還可能造成不必要的聽力損傷喔!
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#台中耳鼻喉
#每周三午診跟周五早診有聽力檢查
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-消防局、研考會、資訊科技局(9/1)】 #桃園搜救犬權益在哪裡 上個會期總質詢時,智翔指出搜救犬的照護與訓練環境需要更好的待遇,今天詢問相關進度為何? 消防局長也坦言地方不好找,目前也有計畫在航空城的消防大隊成立後來擴建周邊的搜救犬場所。 但智翔必須提醒消防局,目前桃園搜救犬...
重複性缺失 在 牛媽育兒醬好玩 Facebook 的最讚貼文
⭐觸覺刷啟蒙體驗⭐
觸覺刷的簡介及使用方法
什麼是觸覺刷?
這是一種特別的刷子,當用力刷過皮膚時不會造成抓痕、呵癢,卻可以提供壓力性的觸摸。在刷的過程中必須將所有的刷毛變彎,讓在刷子下的區域所有觸覺接受器都被刺激到,也就是可提供廣泛的觸覺
觸覺刷的功效
增加神經傳導物質
如:正腎上腺素。
調整警醒度、情緒。
改善神經生理功能。
改善睡眠品質。
調整感覺閾值。
不論感覺防禦、重力不安全感或聽覺防禦皆可使用刷的技術改善神經系統的缺失。
如何使用觸覺刷?
每個部位都順毛刷一次(刷的部位不能前後重複)。
依序從手臂→手掌→手背→背及肩膀→臀部→大腿外側→小腿外側→足部→足背。
臉、頸、腹部不可刷(因為在臟器周邊有很多神經節,刷在腹部會驅使神經系統處於不安狀態
重複性缺失 在 矽谷牛的耕田筆記 Facebook 的精選貼文
本篇文章是 Netflix 的內部架構技術分享文,本篇文章要探討的是當 Netflix 內部大量採用 Google Drives(Sheets, DDocs, Slides...etc)進行檔案分享時所遇到的問題,以及 Netflix 是如何解決這些問題的。
問題: 對 Netflix 來說,由於下列兩個理由,導致目前 Google Drive 上大概有兩千萬的檔案
1. Netflix Studio 的合作夥伴大量使用 Google Service 來傳輸資料
2. 資料科學家需要將資料複製回本地的 Data 倉庫進行分析。
Netflix 內部為了方便存取這些資料,透過程式化的方式透過 Google API 來存取這些大量成長的資料,然而這樣的方式卻導致了兩個很麻煩的問題
1. 應用程式開發者與資料科學家必須要各自維護存取 Google 服務的帳號密碼,同時很多程式碼會大量的被重複開發。
2. 從可觀測性系統來說,到底有哪些檔案資料從 Google Drive 與 Data 倉庫移動是很不清楚的。
Netflix 為了解決這些問題,決定自行打造一個 Service Proxy 來處理所有流向 Google Services 的請求。透過這個中介層的服務,Google 服務認證的部分就可以有效率的於 Proxy 這層來處理掉,同時也能夠透過 Log 的方式來記錄到底哪些檔案目前正在移動,彌補了過往可觀性系統的缺失。
文中先介紹了關於 Google API 的架構,Netflix 內部原先大部分都透過 Python 或 Java 等程式語言來撰寫 Client 端的應用程式。為了讓整個 Proxy 能夠更有效的處理 Credential 的部分,Netflix 這邊還導入的內部工具(Metatron) 來管理這些資訊。
其他相關資訊還有
1. Proxy 基於 Java 開發
2. 使用 gRPC 來產生不同語言的 endpoints,統一由 Proxy 將請求轉為 HTTP 送往 Google 處理
此外,為了讓 Netflix 內部的所有人都可以很輕鬆的於 Google Drive 與 Data 倉庫間來更動資料, Netflix 為此打造一個可排程的 Job 來默默執行。文章後半段主要在介紹這個 Job 的架構與用法
對於全文有興趣的都歡迎閱讀~
https://netflixtechblog.medium.com/data-movement-for-google-services-at-netflix-9a77ca69f7c4
重複性缺失 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最讚貼文
【智翔的議會質詢-消防局、研考會、資訊科技局(9/1)】
#桃園搜救犬權益在哪裡
上個會期總質詢時,智翔指出搜救犬的照護與訓練環境需要更好的待遇,今天詢問相關進度為何? 消防局長也坦言地方不好找,目前也有計畫在航空城的消防大隊成立後來擴建周邊的搜救犬場所。
但智翔必須提醒消防局,目前桃園搜救犬的待遇與新北、台北、台中、高雄相比差距甚大,且日前新北犬隊才有新聞露出,在三峽區啟用新基地,設備可說是應有盡有,讓人羨慕不已,搜救犬應是消防隊的工作同仁,讓辛勞付出的犬隻獲得相應的待遇,才是城市進步的象徵,也請消防局再努力了。
#濫用救護車告發件數少
根據近三年桃園市救護出勤次數、告發件數與成功收取金額件數的統計,救護出勤次數每年攀升,但告發濫用救護車的件數卻不升反降,甚至開罰金額也鮮少收取,究竟告發件數是否反映了真實的濫用情形,今天想請教消防局的看法。
但今天消防局長說,救護車的濫用的次數真的有比較少,這與基層反應的聲音似乎有些出入,也實在不符合比例,另根據桃園市的消防救護車執行勤務收費須知,未至急診室就醫的民眾,逕自離開了要如何開單,智翔也抱持疑慮,所以今天也要求,若有濫用情況,請消防局務必祭出鐵碗開罰。
#市政信箱智能客服
去年智翔有建議1999專線的題目重複性高,是否引進聊天機器人或語音搜尋系統,減少人力的負擔,而法務局目前消費者服務中心採用「智能客服」,那以文字負擔的減輕為前提,研考會是否考慮「市政信箱」也導入「智能客服」,雖研考會去年以成本為最大的阻礙,但今年的預算應可再討論看看。
#智慧區里不智慧
有里長反應,智慧區里APP的實用性不高,里長通報的功能和市政信箱重疊,跟局處往來的公務訊息也因為公文還是要發,反而是多此一舉,所以想請教資科局,此APP的營運成本為何,日後有無針對目前缺失改進,或升級的計畫?
資科局則回答每年的維護上為兩百萬,但目前以通訊軟體的發達程度,很多都可以取代,所以也有考慮將它下架。
最後的電子公文系統來不及提問,也請資科局再將目前的進度提供一份報告,希望能儘速完成公文的電子化。
重複性缺失 在 林佳龍 Youtube 的最讚貼文
針對青輔會主委陳以真首次赴立院進行施政報告,林佳龍委員直言,陳主委缺乏企圖心,也無前瞻性,所報告的業務內容多數並非該會移撥至教育部所設立之「青年發展署」的主要業務工作。林佳龍委員拿出立院預算中心所列青輔會預算評估報告指出,101年所列該檢討的項目竟高達11項與100年度的13項缺失雷同,林佳龍批評青輔會未改進的部分一再重複,要求陳主委應該拿出魄力改進執行的效能。
去年是選舉年,林佳龍立委認為青輔會的預算出現許多怪象,把相關部會的業務列入「青年築夢計畫」,譬如舉辦「3對3」萬人鬥牛籃球賽,若是訓練國人體能,應是體委會權責,若欲培養團隊合作精神應由教育部職司;單車壯遊則和各縣市選舉造勢活動結合。青輔會把其他部會的業務彙整做為輔選之用,林佳龍質問去年也參與立委選舉的陳主委,這種作法是否允當?陳主委趕忙宣稱上述業務在101年度已取消。林佳龍表示,凡走過必留下痕跡,選舉完後回歸正常化的說法,無疑是此地無銀的做法。
關於青年最關心的就業問題,林佳龍要求陳主委答覆20歲至24歲的失業率,並和全國的失業率做一對比。根據青輔會提供的資料,前者是12.71,後者則為4.8,青年失業足足有三倍之高,顯見青年就業問題之嚴峻,尤其是大台中地區年輕學子特別多,青年畢業即失業,林佳龍期許青輔會能多給予協助。
林佳龍要求陳以真主委表態是否贊成大學學雜費調整,陳主委作為青年的代表,又如何看待現在油價、電價、學雜費,甚至是健保費接連調漲的政策?是否支持馬政府一次漲足的做法嗎?陳主委避重就輕、顧左右而言他,推稱要讓青年有公平發展的機會。對於陳主委無法正視問題並提出解決方案,林佳龍委員要求陳主委若不贊成學雜費調整,就應該努力影響改變馬政府、陳內閣的決定,若贊成調整,就沒有資格代表青年的心聲。林佳龍對陳主委不斷推諉責任表達可惜,苦笑稱:「妳這樣第一次考試不及格喔」。林佳龍勉勵陳主委,其歷經選戰洗禮,而且代表年輕人,民怨已沸騰,不應照本宣科、答非所問,應該拿出魄力和膽識,苦青年所苦,勇敢對馬政府的政策說不,應該利用剩下一年任期替青年發聲,減緩年輕人的M型社會。林佳龍委員不捨地說:年輕人真的很辛苦,很多人畢業即失業,希望陳主委能將一切歸零,丟掉這些報告,回到年輕時代,用年輕人的角度看問題,珍惜為年輕人發聲的機會。
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