榮登媽媽生涯最討厭的一句話「我來幫你顧小孩你快去睡」
當我們是機器人嗎?!說關機就可以馬上斷電
自從生了一個醒著是天使,睡著是惡魔的漾漾
媽媽就再也沒有睡飽過的一天,每天像行屍走肉 😷
最好的保養時間就是睡眠時間,睡眠重質不重量要睡的夠沉
睡眠足夠,對身體和肌膚都是最好的保養
上網搜尋很多人推薦食用芝麻E,可以解決睡眠問題
市面上的產品大多數是錠狀,找到夜舒好眠芝麻E為 #獨家粉末劑型
我們家嚴重睡眠障礙的爸爸,吃了一個多月已經沒有徹夜難眠的狀況
香醇的芝麻香味還給它個稱號 『最好吃的助眠商品』😋
每天Me time小孩睡著熬自由,最怕就是滑手機藍光干擾褪黑激素分泌搞到自己睡不著
還有一個就是在戒尿布期間,深怕孩子尿床繼續睡,結果溼透的衣服吹到風感冒
我相信媽媽都有一樣的症狀被制約,半夜起來幫孩子蓋棉被就是這麼搞超環
隔天依舊早起為家庭忙碌,慢慢地氣色就越來越差
經過我和漾爸,為期一個多月的人體實測,我們一致都覺得睡眠品質有明顯改善‼‼
研究了一下成分,由國內醫藥大廠培力藥品藥師團隊開發
每顆芝麻只有1%的芝麻素非常珍貴,#夜舒好眠芝麻E 一包就含10.5mg以上
幫助入睡的 #芝麻素 ,可調整體質的 #南非醉茄萃取
GABA可放鬆舒壓 ,人體必須的舒眠安穩 #色胺酸
添加維生素E加強芝麻素作用又可抗氧化
真的超好吃超級美味!像是我愛的知名港式甜品芝麻湯圓地內餡
每天早餐後一包,單包裝攜帶方便又安全
可以直接食用或加在常溫水中,吉兒個人推薦直接到入口中就可以,更推薦給不喜歡吞藥的人
好吃到想要一包接著一包,但是一天食用一包就足夠,實驗證實大多數人約四週就能有改善
提醒產品不是安眠藥,不可能吃了馬上有效,藉由調整人體的壓力荷爾蒙恢復平衡狀態
達到平衡後,身體恢復自然晝夜規律 ,晚上就能好入睡、睡得好,白天有精神!
我們大概吃一週就能感受到成效,得到深層睡眠,早起也神采奕奕😎
擺脫❌不好睡❌睡不好❌睡不飽
先當睡美人才能成為無懼歲月的女神,擺脫數羊的夜晚:https://lihi1.me/uETzp
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Miss Seesaw 蹺蹺板小姐
同時也有75部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅卡特Kart,也在其Youtube影片中提到,#卡特 #iphone13 #實測 〖iPhone13被摔破了⋯⋯〗 ►卡特的Instagram:https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整版:https://youtu.be/3Bq7Vnvu2Rc 昨天剛拿到的iPhone 13 天峰藍 竟然開賣不到...
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這幾天去日本郵局寄東西,差點就被擋下😭😭
大家還記得我之前收到學生寄給我兩張100元刮刮樂嗎?是的,結果我兩張都中,共900元,不過因為在日本沒辦法換,也暫時無法回台灣,所以我決定要把刮刮樂寄回台灣請家人換。🍻
後來決定也寄一些日本禮物給台灣家人,於是我到附近賣場買了一些日本特產,然後帶回家捆裝了一番,因為家裡剛好有兒子奶粉罐的紙盒,我就決定把它拿來裝禮物,包好之後再用膠帶捆起來。💪
完成之後,我就騎車到郵局,一進到裡面,服務人員就很親切的招呼,並問我需要什麼服務? 我說想寄包裹到台灣,然後他問我裡面裝什麼 (日本規定要把所有郵寄物品項及價位都寫出來) 並問我要怎麼寄(船運、空運、EMS)
因為我一時無法想出自己裝了什麼 (因為品項太雜) 所以他請我進到裡面慢慢想,並拿出平板讓我先把詳細資料填好,順便確認品項內容。
在我填表的同時,一位更資深的專員過來幫我察看包裹之後,她說「這個包裝太花俏,而且上面有太多字,還寫奶粉DHA...怕到海關那邊會被擋下來,正常情況包裹都要幾乎乾淨的箱子才行唷」😭
聽完之後,我愣了一下「完了!」 是不是不能寄了... 結果她問我要不要買他們的箱子重新裝,還好後來只花大約100日圓而已,沒破費。
之後又繼續填寫資料,專員也順便幫我確認內容物,也先大略記錄在便條紙上,然後..........用旁邊的桌上型電腦,開始瘋狂進行【日翻英】作業!
為什麼?!😶
因為填寫的資料 (寄到外國的包裹內容) 全部都要用英文來寫,像是寄件人及收件人、地址、內容物等...... 這邊你們就可以想像有多複雜了,試著想想看,魷魚絲、茶泡飯湯底要怎麼翻...
後來好不容易翻完了,要寫地址時又發現,完了,台灣地址我知道,但是用英文要怎麼翻@@? 如:XX區XX路XXX巷X弄X號
幸好後來也是靠GOOGLE翻譯大神才大概翻出來
真的覺得日本寄件時要填的那張表很不人性,竟然不能打漢字,還一定要用英文寫才可以通過,感覺是在整人啊...也害專員跟我在郵局裡弄了半天
後來因為我覺得這樣的內容太不保險了,很怕送不到家人手上,因為全英文的郵件到台灣之後,郵差先生能看得懂這些英文嗎.....(而且翻譯是否正確,我自己也不敢保證😥
所以我又問專員說,能不能加一張紙條,寫上中文地址及收件人+電話在包裹上,專員說OK,因此很順利的,我終於把包裹寄出,總共花了1350日圓~💯
從以上的故事分享
我發覺台灣的郵局規定沒有像日本那麼嚴格,因為我有好幾次國際郵包的寄送經驗,都馬是拿家裡不要的箱子,隨便裝一裝,包一包,拿到郵局就可以順利寄出,而且郵局人不會強制要寫出所有品項,一般都只是大概而已,其他就是確認有沒有帶危險物品,量一下重量而已。
我在想,如果台灣也這麼嚴的話...郵局的人還有民眾可能都會被搞死,因為台灣的郵寄量超級大的,有去過郵局的人都知道,超級多人@@ 而且常常有人推一大車的東西來寄 (好像很多都是做網拍的?!)😑
而日本似乎還沒那麼盛行網拍,所以一般很難看到普通人推一大車的郵件到便利商店或到郵局寄件的畫面。
總之,這次在日本寄郵件,算是我人生第一次的經驗,以上冗長的故事只是想分享我的個人體驗,希望大家有機會在日本寄郵件的時候能先有個心理準備(如先把要寄的東西先翻成英文www)
還有還有,如果你東西包好,我建議各位先不要急著用膠帶封裝,不然出問題時又要在郵局拆是一件很麻煩的事。😁
講完之後,希望包裹也已經送達😂
不要給我退回來喔!🙈
單字補充
🏣郵局:郵便局(ゆうびんきょく)
📪郵件:郵便物(ゆうびんぶつ)
📮郵筒:郵便ポスト(ゆうびんぽすと)
🐧郵差:郵便配達員(ゆうびんはいたついん)
生活用語
1.この小包を台湾に送りたいんですが、、、
(このこづつみをたいわんにおくりたいんですが)
(我想把這個包裹寄到台灣)
2.この中に危険物なんか入ってないよ、、絶対に
(このなかにきけんぶつなんかはいってないよ。ぜったいに)
(這裡面才沒放什麼危險物品呢!絕對沒有……)
🚫↑(現實生活上別這麼強調,小心反被懷疑唷)
#大阪女婿夏輝老師
#日本寄件超級嚴格
#台灣寄件相對簡單
#台日生活不盡相同
🎎Line ID : ntksensei
重量 級 整人 在 哈佛商業評論 Facebook 的最佳解答
【連王文華也想送讀者的「補洞工具」】
知名作家王文華前陣子在FB分享:「心中有洞、試圖填補、包裝的說詞…都沒什麼不好,都是我們想活出完整人生的痕跡。老天給我很多禮物,填補了我很多洞。我得到許多,所以想送出一些。也許我能送,一個「補洞」的工具。」
若你這次跨年想過得有這麼一點不一樣,想讓自己在2020年最後一天能在王文華、嚴長壽等人的陪伴下度過,那就來報名吧!(HBR讀者還有獨享入席方案喔)
✨全台首創.2021「開拓者」知識跨年晚會✨
ℹ活動資訊:
時間:2020/12/31(四)21:00~2021/1/1(五)00:30,全程210分鐘
地點:新北市政府多功能集會堂
🎁#活動看點:
📍睽違數年,#嚴長壽先生 首度唯一大型公開演講
📍超過10位重量級講者、知識工作者接力開講不斷電
📍#優人神鼓 震撼表演、國際知名大提琴家 #尤虹文 暖心演奏
📍購票即加贈「知識禮袋」,用閱讀能量開啟您新的一年
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重量 級 整人 在 卡特Kart Youtube 的精選貼文
#卡特 #iphone13 #實測
〖iPhone13被摔破了⋯⋯〗
►卡特的Instagram:https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版:https://youtu.be/3Bq7Vnvu2Rc
昨天剛拿到的iPhone 13 天峰藍
竟然開賣不到一天就被摔破了.....
到底是發生什麼事了......💬
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趕快跟我說你們有想換iPhone 13嗎🤣✍️
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重量 級 整人 在 斜槓宅男_小嘉 Youtube 的最佳貼文
偷偷在學妹背後貼100張貼紙
她這麼蠢
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#整人 #PRANK
重量 級 整人 在 形象風格師&風女孩芊芊 Youtube 的最佳解答
大家好,我是風女孩芊芊
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