滋潤養生清甜糖水
實在太喜愛自己😂😂
給家人煮這個滋潤美味的 #紅棗雪耳圓肉蓮子糖水😍😍😍
#重點是我超喜歡的優質糖心蓮子
#買到就超開心👏🏻👏🏻
#雪耳爽而帶少許滑😘😘不知點形容的正！👍🏻👍🏻👍🏻
Korbut Wong 愛煮愛健康愛家人
雪耳：
中醫角度認為雪耳性味甘淡平，對肺、胃、腎均有裨益，有滋陰潤肺功效，適合肺陰虛、肺氣腫及虛勞咳嗽，咳中帶血，經常感到口渴、胸悶氣短人士食用。雪耳含植物性化學成分，而當中既蛋白質就含有17種氨基酸，其中7種仲係人體必須既氨基酸，有助促進新陳代謝
紅棗：
紅棗含有豐富維生素、果糖及各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血，可改善血液循環外，亦可養顏美容。
杞子（忘記放入🤣🤣🤣下次加）
杞子味甘，性平。有淺腎、潤肺、補肝、明目既功效。
圓肉：
圓肉味甘、性溫，益心脾，補氣血。對失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，等病症有效。
蓮子:
有養心安神的作用,對心悸失眠有一定的食療作用。
重點是我超喜歡的優質糖心蓮子 在 陳月卿 的推薦與評價
陳月卿。 187616 個讚· 7758 人正在談論這個。 30年來陪伴夫婿調整飲食以對抗癌症，智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。 ... <看更多>